![胡蘿蔔玉米麵小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麵小餅的做法]( "胡蘿蔔玉米麵小餅怎麼做-胡蘿蔔玉米麵小餅的做法")
- “合理安排每天的飲食，不要過於精細，多吃粗糧，新鮮蔬菜，水果，最好每天都要有點運動量，比如快走、慢跑，擁有健康的身體，才能保證生活的質量。這個玉米餅做起來非常省事，省時。不加雞蛋也可以，更換不同的蔬菜改變小餅的風味。”食材明細主料黃豆麵（1勺）小米麵（1勺）胡蘿蔔（半根）玉米麵（1勺）輔...
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![麥香胡蘿蔔玉米餅的做法 【餅餅沾醬吃】麥香胡蘿蔔玉米餅 麥香胡蘿蔔玉米餅怎麼做]( "麥香胡蘿蔔玉米餅的做法 【餅餅沾醬吃】麥香胡蘿蔔玉米餅 麥香胡蘿蔔玉米餅怎麼做")
- “《黃帝內經》裡講：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。”意思就是穀物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為主食的輔助、補益和補充。在古代中醫看來，一日三餐中不可缺少的就是各種穀物，也是對人體最為滋養的。五穀被看做各種食物中最重要的一部分，因...
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![蘿蔔櫻玉米麵蛋餅的做法 蘿蔔櫻子玉米麵蛋餅 蘿蔔櫻玉米麵蛋餅怎麼做]( "蘿蔔櫻玉米麵蛋餅的做法 蘿蔔櫻子玉米麵蛋餅 蘿蔔櫻玉米麵蛋餅怎麼做")
- “昨天做了蘿蔔櫻子麵餅，兒子與老公都說好吃，今天想做些改變，放了點玉米粉，加了一個雞蛋，營養更全面哦。”食材明細主料蘿蔔櫻子（100克）玉米麵（50克）麵粉（70克）蛋（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）水（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔櫻玉米麵蛋餅的做法步驟1、準備好麵粉，玉米粉，雞蛋。...
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![胡蘿蔔玉米餅怎麼做-胡蘿蔔玉米餅的做法]( "胡蘿蔔玉米餅怎麼做-胡蘿蔔玉米餅的做法")
- 食材明細主料玉米渣（100g）胡蘿蔔絲（100g）輔料白胡椒粉（一點點）鹽（一點點）蔥花（1根）雞蛋（2只）油（粘鍋量）牛奶（3勺）奶香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米餅的做法步驟1、將胡蘿蔔絲100克玉米渣100克、雞蛋2個、牛奶3勺、蔥花1根，鹽、白胡椒粉少許朝一個方向攪拌均勻待用。2、大火燒鍋...
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![嫩玉米胡蘿蔔餅怎麼做-嫩玉米胡蘿蔔餅的做法]( "嫩玉米胡蘿蔔餅怎麼做-嫩玉米胡蘿蔔餅的做法")
- “營養又美味”食材明細主料嫩玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麵粉（少許）牛奶（少許）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）嫩玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打成糊。2、打好後靜止一會。3、加入適量切碎的胡蘿蔔。4、加入少許的麵粉和牛奶。5、攪拌均勻，糊糊要做成這樣稀稠狀，不...
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![蒸小米麵胡蘿蔔的做法 “蒸菜”蒸小米麵胡蘿蔔 蒸小米麵胡蘿蔔怎麼做]( "蒸小米麵胡蘿蔔的做法 “蒸菜”蒸小米麵胡蘿蔔 蒸小米麵胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）小米麵（1把）輔料大蒜（3瓣）紅椒（5克）香菜（1棵）食鹽（1克）雞精（0.5克）生抽（5克）醋（小許）香油（1克）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸小米麵胡蘿蔔的做法步驟1、一根胡蘿蔔，大約1公斤7根這樣的大小。胡蘿蔔洗淨擦成絲。2、打好的胡蘿蔔絲。3、小米麵備用。4、抓一把放胡...
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![胡蘿蔔玉米小蛋餅如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔玉米小蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：一根小麥麵粉：100輔料胡蘿蔔：2個雞蛋：2個小蔥：適量色拉油：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料：甜玉米一根，胡蘿蔔兩個，雞蛋兩個，麵粉3-4勺，小蔥2.甜玉米剝粒備用，胡蘿蔔切小丁，小蔥切末3.鍋中放入適量油，下入玉米粒...
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![胡蘿蔔餡玉米麵餅怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麵餅的做法]( "胡蘿蔔餡玉米麵餅怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麵餅的做法")
- 食材明細主料玉米麵（100g）麵粉（100g）輔料酵母（2g）胡蘿蔔（適量）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餡玉米麵餅的做法步驟1、酵母加溫水泡5分鐘。2、玉米麵粉和麵粉混合。3、麵粉加酵母水揉成麵糰，發酵至兩倍大。...
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![玉米麵胡蘿蔔煎餅怎麼做-玉米麵胡蘿蔔煎餅的做法]( "玉米麵胡蘿蔔煎餅怎麼做-玉米麵胡蘿蔔煎餅的做法")
- “俗話說適當吃一些粗糧有益身體健康，而且用發麵做的吸收更好”食材明細主料白麵（100克）玉米麵（60克）輔料胡蘿蔔絲（20克）配料酵母粉（1克）鹽（適量）五香粉（適量）雞蛋（1個）魚香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麵胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、白麵，玉米麵，酵母粉攪勻2、加溫水攪成稠糊3、用保鮮膜...
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![胡蘿蔔玉米豬肉餡餅怎麼做-胡蘿蔔玉米豬肉餡餅的做法]( "胡蘿蔔玉米豬肉餡餅怎麼做-胡蘿蔔玉米豬肉餡餅的做法")
- “美味的餡餅多做點，當早餐棒棒噠！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）玉米粒（半碗）豬肉餡（半碗多）麵粉（適量）清水（適量）輔料食用油（適量）花椒油（幾滴）生抽（一勺）老抽（一勺）料酒（一勺）蠔油（一勺）香油（幾滴）鹽（兩匙）雞精（少許）十三香（少許）蔥花（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米豬肉餡餅的做法步驟1...
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![玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做]( "玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做")
- “喝多了肉湯，嘗試那素湯。一口喝下去，充滿了植物的甘甜，瀰漫著淡淡的清香。”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（1根）輔料蜜棗（2顆）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔、蜜棗放入養生壺，啟動養生湯模式。不得說一句，這個北鼎...
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![玉米胡蘿蔔水餃的做法 小文子出品~~【玉米胡蘿蔔水餃】 玉米胡蘿蔔水餃怎麼做]( "玉米胡蘿蔔水餃的做法 小文子出品~~【玉米胡蘿蔔水餃】 玉米胡蘿蔔水餃怎麼做")
- “今天爸爸有時間！把之前給外公外婆做的餃子總過去了！看看自己的冰箱！什麼都沒有了！要給自己做早飯了啊！今天就先包餃子吧！我最喜歡的是光頭佬賣的玉米餃！裡面有玉米，胡蘿蔔，馬蹄和肉！就是不知道他們的餃子皮是不是放了澱粉！是透明的！每次我一個人可以吃十元錢的！有半斤了！呵呵！每次我說...
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![胡蘿蔔玉米蝦餅怎麼做-胡蘿蔔玉米蝦餅的做法]( "胡蘿蔔玉米蝦餅怎麼做-胡蘿蔔玉米蝦餅的做法")
- “胡蘿蔔玉米蝦餅，鮮嫩的蝦餅里加上胡蘿蔔和玉米，這樣營養全面又好吃，玉米粒一半剁碎一半不剁，這樣放蝦餅裡帶著絲絲甜味，一口咬下去又能咬到整粒的玉米粒，孩子老人非常愛吃。”食材明細主料蝦（300克）胡蘿蔔（20克）玉米粒（20克）輔料生抽（半湯匙）料酒（1湯匙）玉米澱粉（5克）調料鹽（3克）黑胡椒粉（2...
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![胡蘿蔔玉米湯的做法 清清淡淡胡蘿蔔玉米湯 胡蘿蔔玉米湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米湯的做法 清清淡淡胡蘿蔔玉米湯 胡蘿蔔玉米湯怎麼做")
- “清淡養顏哦。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）香麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備材料：玉米切小塊，胡蘿蔔切條，姜2小片。2、所有材料放入湯鍋中，加適量水，水開後，撇去浮沫，轉中火煮10-15分鐘。最後放少量鹽，再煮...
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![玉米麵胡蘿蔔肉龍怎麼做-玉米麵胡蘿蔔肉龍的做法]( "玉米麵胡蘿蔔肉龍怎麼做-玉米麵胡蘿蔔肉龍的做法")
- “肉龍，操作簡單，食材隨意，美味可口，是我們家餐桌上常見的麵點。本款肉龍，加入玉米粉，粗細搭配，蓬鬆柔軟，營養豐富。”食材明細主料普通麵粉（600克）玉米粉（150克）酵母（7.5克）溫水（370克（根據麵粉吸水性增減））輔料豬肉末（300克）胡蘿蔔（2個）姜（1小塊）植物油（3小勺）黃豆醬（3小勺）蠔油（2小勺）十三香（半小勺）鹽...
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![玉米麵胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-玉米麵胡蘿蔔雞蛋餅的做法]( "玉米麵胡蘿蔔雞蛋餅怎麼做-玉米麵胡蘿蔔雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米麵（適量）麵粉（適量）酵母（2克）雞蛋（1個）小香蔥（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麵胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮2、刷成絲3、將胡蘿蔔絲、玉米粉、麵粉、雞蛋、香蔥、酵母、放入碗裡4、倒入水，拌成這樣的糊狀，再加入...
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![胡蘿蔔玉米煎餅怎麼做-胡蘿蔔玉米煎餅的做法]( "胡蘿蔔玉米煎餅怎麼做-胡蘿蔔玉米煎餅的做法")
- “非常有營養，作為早餐是一個不錯的選擇。”食材明細主料高筋麵粉（150g）胡蘿蔔（1根）玉米（1根）玉米澱粉（50g）雞蛋（2個）涼開水（60ml）調料糖（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）香辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，玉米切成粒。2、所有材料倒在一起，攪拌均勻。3、每...
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![胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法 帶著陽光的健康早餐——胡蘿蔔雞蛋玉米麵餅 胡蘿蔔雞蛋玉米餅怎麼做]( "胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法 帶著陽光的健康早餐——胡蘿蔔雞蛋玉米麵餅 胡蘿蔔雞蛋玉米餅怎麼做")
- “帶著陽光的早餐，心情真不錯~~~~~早晨早起十分鐘，就可以給自己做一道簡單美味營養的早餐，幸福的生活從早餐開始。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）玉米麵（適量）洋蔥（適量）配料五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法步驟1、準備好材料。...
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![尖椒餡玉米麵餅的做法 胡蘿蔔尖椒餡玉米麵餅 尖椒餡玉米麵餅怎麼做]( "尖椒餡玉米麵餅的做法 胡蘿蔔尖椒餡玉米麵餅 尖椒餡玉米麵餅怎麼做")
- 食材明細主料玉米麵（100g）麵粉（100g）輔料酵母（2g）胡蘿蔔（1個）尖椒（1個）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒餡玉米麵餅的做法步驟1、酵母加溫水泡5分鐘。2、玉米麵粉和麵粉混合。3、麵粉加酵母水揉成麵糰4、麵糰蓋...
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![玉米豌豆胡蘿蔔餅怎麼做-玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法]( "玉米豌豆胡蘿蔔餅怎麼做-玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料麵粉（100g）玉米（100g）豌豆（50g）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少許）食用油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米豌豆胡蘿蔔餅的做法步驟1、準備麵粉100g2、玉米粒豌豆過水煮熟3、胡蘿蔔切丁稍微過水4、將胡蘿蔔玉米豌豆放入麵粉，加水拌至較稀，放鹽少許。5、鍋底刷油，直接將和好...
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![玉米胡蘿蔔餅怎麼做-玉米胡蘿蔔餅的做法]( "玉米胡蘿蔔餅怎麼做-玉米胡蘿蔔餅的做法")
- 食材明細主料嫩玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料全麥粉（少許）雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打碎備用，胡蘿蔔切細丁備用。2、加入適量全麥麵粉。3、打入雞蛋，攪拌均勻。4、調成這種半乾稀狀態的糊狀即可。5、不粘鍋放少許油。6、用...
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![玉米胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-玉米胡蘿蔔雞肉餅的做法]( "玉米胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-玉米胡蘿蔔雞肉餅的做法")
- “兒子是個超級肉食動物，一小隻烤雞一會兒消滅乾淨，有時候晚飯吃的早，晚上睡覺前就會餓，他又會叫份外賣，這樣一來體重有點超標了，可是他又管不住嘴，一邊喊著減肥一邊嘴裡不停的吃著，還怪我做的東西好吃，惹他吃多了，好吧！怪我佬！這不去了大學，班裡帥哥美女的，看著自己有點胖乎乎的身板，其...
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![胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法]( "胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法")
- “分享一道嫩玉米餅，嫩玉米與胡蘿蔔絲和蔥花搭配的快手早餐，淡淡蔥香，玉米香濃，鹹甜軟糯，口齒留香，百吃不厭，我家小朋友的大愛，秋天多給孩子吃這個，鈣與牛奶媲美，常吃長得快，越來越聰明。”食材明細主料嫩玉米（2只）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）甜味（口味）烙（工藝）十...
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![胡蘿蔔玉米麵發糕怎麼做-胡蘿蔔玉米麵發糕的做法]( "胡蘿蔔玉米麵發糕怎麼做-胡蘿蔔玉米麵發糕的做法")
- “粗糧細作的發糕，鬆軟香甜美味。”食材明細主料麵粉（130g）玉米麵（130g）發酵粉（2g）胡蘿蔔（210g）輔料溫水（170g）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米麵發糕的做法步驟1、準備原料。2、胡蘿蔔切片。3、麵粉和玉米麵混合均勻，倒入發酵粉和溫水的混合液，和成軟一些的麵糰。4、加胡...
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![胡蘿蔔餡玉米麵包子怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麵包子的做法]( "胡蘿蔔餡玉米麵包子怎麼做-胡蘿蔔餡玉米麵包子的做法")
- 食材明細主料玉米麵（100g）麵粉（100g）輔料酵母（2g）胡蘿蔔（1個）姜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）油（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔餡玉米麵包子的做法步驟1、酵母加溫水泡5分鐘。2、玉米麵粉和麵粉混合。3、麵粉加酵母水揉成麵糰，發酵至兩倍大...
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味味甜
![玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/25fb/25fcebfb11b2dedbe4701a86d2828273204eed72044e52c55a8e441746c69d-s.jpg "玉米胡蘿蔔湯的做法 [素湯]玉米胡蘿蔔湯 玉米胡蘿蔔湯怎麼做")
