![紫色土豆燒肥腸怎麼做-紫色土豆燒肥腸的做法]( "紫色土豆燒肥腸怎麼做-紫色土豆燒肥腸的做法")
- “紫色土豆含有不少花青素，和肥腸一起燒，味道很不錯。”食材明細主料紫色土豆（300g）肥腸（200g）輔料姜（2片）蒜（1個）芹菜葉（2勺）蔥段（1個）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫色土豆燒肥腸的做法步驟1、把紫色土豆去掉皮，切成小塊。2、油熱以後，放入肥腸段煸炒。3、加入蔥段...
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![木耳土豆紅燒肥腸怎麼做-木耳土豆紅燒肥腸的做法]( "木耳土豆紅燒肥腸怎麼做-木耳土豆紅燒肥腸的做法")
- “肥腸對於我們一家來說是白吃不厭啊，可就是特難洗。每次想吃了就得擺很大架勢來洗。這兩天剛好全家都休息，媽媽很賢惠也是最心疼我們的了，一聽我們說想吃肥腸，一大早就去集市買了回來。洗了很長時間，真是又髒又麻煩洗。所以做這個菜也為了感謝媽媽！”食材明細主料豬大腸（適量）土...
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![土豆蒸肥腸怎麼做-土豆蒸肥腸的做法]( "土豆蒸肥腸怎麼做-土豆蒸肥腸的做法")
- “用五香米粉，自行新增辣椒粉，比單純的辣椒米粉味道要好。”食材明細主料熟肥腸（250克）五香蒸肉米粉（125克（1包））土豆（1個）輔料生薑（1小塊）大蒜（2粒）配料辣椒粉（2茶匙）花辣椒粉（2茶匙）十三香（1茶匙）白胡椒粉（半茶匙）黃酒（1湯匙）醬油（1湯匙）郫縣豆瓣（1.5湯匙）雞粉（半茶匙）鹽（適量）蔥花（1茶匙）小米辣椒圈（半湯...
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![豆腐燒肥腸的做法 【十分鐘快手菜】豆腐燒肥腸 豆腐燒肥腸怎麼做]( "豆腐燒肥腸的做法 【十分鐘快手菜】豆腐燒肥腸 豆腐燒肥腸怎麼做")
- 食材明細主料滷肥腸（300克）白豆腐乾（150克）輔料芹菜（適量）辣椒（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒肥腸的做法步驟1、準備好所有原料。2、滷肥腸用清水清洗一下，斜著切凌形。3、豆腐乾先切成開條再斜著切凌形，在沸水中焯一下撈出瀝水。4、香芹去葉後...
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![紅腸燒土豆片怎麼做-紅腸燒土豆片的做法]( "紅腸燒土豆片怎麼做-紅腸燒土豆片的做法")
- “模樣照的不好看，但絕對好吃滴~~”食材明細主料土豆（適量）親親腸（適量）輔料蒜（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅腸燒土豆片的做法步驟1、蒜切片，土豆切薄片，親親腸切片。熱鍋放油，放蒜片爆香，然後把腸放進去炒一下。2、蒜切片，土豆切薄片，親親腸切片。熱鍋...
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![肥腸燒豆腐怎麼做-肥腸燒豆腐的做法]( "肥腸燒豆腐怎麼做-肥腸燒豆腐的做法")
- 食材明細主料肥腸（200克）豆腐（300克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（兩瓣）幹辣椒（一個）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥腸燒豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊，肥腸切小塊，其他調料備好:2、蔥薑蒜改刀切好，幹辣椒掰成小段3、鍋中放油，油熱爆香蔥薑蒜幹辣4、倒入肥腸，煸炒5、加一勺老抽上色6...
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![麻辣腸燒土豆怎麼做-麻辣腸燒土豆的做法]( "麻辣腸燒土豆怎麼做-麻辣腸燒土豆的做法")
- “新上市的小土豆，怎麼做都好吃。那天，買了一根麻辣香腸，一想，這土豆遇見麻辣香腸肯定也好吃。趕緊就做了，還真是不錯，很下飯。小主也說好吃。”食材明細主料土豆（3個）麻辣香腸（多半根）輔料食鹽（2克）食用油（10克）老抽（5克）蒜瓣（2瓣）幹辣椒（2個）小蔥（15克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麻辣...
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![家常菜土豆燒肥腸如何做簡單又好吃]( "家常菜土豆燒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：2個八角：2個肥腸：350輔料蔥：適量油：適量姜：適量蒜：適量豆瓣辣椒：適量鹽：適量花椒：適量雞精：適量具體步驟1.洗乾淨了的肥腸切成小塊2.土豆切塊3.適量油，油熱後把蔥薑蒜花椒和豆瓣下鍋炒香4.在把肥腸下鍋炒至5...
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![土豆片溜肥腸怎麼做-土豆片溜肥腸的做法]( "土豆片溜肥腸怎麼做-土豆片溜肥腸的做法")
- “不管怎樣，我們只要過著小小的生活，守護著小小的幸福就好，珍惜當下，善待自己，呵護家人，加油！”食材明細主料土豆（1個）滷肥腸（200g）菜青椒（1個）木耳（50g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）白糖（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片...
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![天蠶土豆燒肥腸怎麼做-天蠶土豆燒肥腸的做法]( "天蠶土豆燒肥腸怎麼做-天蠶土豆燒肥腸的做法")
- “土豆軟糯，肥腸香辣。”食材明細主料肥腸（300g）土豆（3個）輔料青椒（100g）小米辣（5個）調料鹽（適量）菜籽油（3個）蒜（3個）姜（2片）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）天蠶土豆燒肥腸的做法步驟1、土豆去掉皮洗淨。2、切成天蠶樣子。3、用清水泡著，去掉滷粉澱粉，避免變色和糊湯。4、有燒熱以後，放入...
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![紫豆角燒土豆條怎麼做-紫豆角燒土豆條的做法]( "紫豆角燒土豆條怎麼做-紫豆角燒土豆條的做法")
- “經過煸炒的五花肉，肥而不膩。豆角和土豆裡都吸入了肉的香氣，美味下飯”食材明細主料五花肉（100克）豆角（200克）土豆（1個）輔料蔥花（3克）薑絲（3克）料酒（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）白糖（1茶匙）八角（2個）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫豆角燒土豆條的做法步驟1、五花肉洗淨，切成粗條。2、...
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![醋溜紫色土豆絲怎麼做-醋溜紫色土豆絲的做法]( "醋溜紫色土豆絲怎麼做-醋溜紫色土豆絲的做法")
- “紫色土豆營養價值豐富，含有大量的蛋白質、膳食纖維，胡蘿蔔素、鈣、鐵等多種營養物質。”食材明細主料紫色土豆（2個）輔料小蔥（2根）辣椒段（8小段）調料香醋（2勺）鹽（少許）白糖（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜紫色土豆絲的做法步驟1、準備食材。2、土豆去皮...
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![土豆燒肥腸如何做簡單又好吃]( "土豆燒肥腸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥腸：1KG土豆：3個輔料幹辣椒：5個八角：2個具體步驟1.肥腸，賣力的洗，用鹽、醋，然後用麵粉，還要剪開洗，直到完全木有異味，不然心裡6有個坎啊，然後放冷水燒開，焯水。2.你喜歡的調理準備好，但是我趕腳辣椒花椒和生薑冰糖...
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![紫蘇蒸肥腸怎麼做-紫蘇蒸肥腸的做法]( "紫蘇蒸肥腸怎麼做-紫蘇蒸肥腸的做法")
- “紫蘇在農村隨處可見，常常用來作為香料製作各式美食，炒田螺、蒸魚、燜鴨的不二之選，紫蘇蒸豬大腸，廣東增城的一道客家美食，動手吧”食材明細主料豬大腸（500g）紫蘇葉（小把）小米椒（兩個）輔料蒜頭（適量）醬油（適量）生粉（適量）油（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫蘇蒸肥腸...
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![肥腸土豆片怎麼做-肥腸土豆片的做法]( "肥腸土豆片怎麼做-肥腸土豆片的做法")
- “肥腸的香融入土豆片中，肥腸嚼起來很香，土豆脆軟，超級下飯。”食材明細主料肥腸（300g）土豆（3個）輔料辣椒（3個）芹菜段（1勺）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）肥腸土豆片的做法步驟1、土豆去掉皮，切成薄片。2、用鹽水泡後撈出濾水。3、油熱以後，放入肥腸爆香，再放入...
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![醬燜紫色小土豆怎麼做-醬燜紫色小土豆的做法]( "醬燜紫色小土豆怎麼做-醬燜紫色小土豆的做法")
- 食材明細主料紫色小土豆（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）花椒（適量）配料海鮮醬（適量）柱侯醬（適量）黑豆醬（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬燜紫色小土豆的做法步驟1、材料一：紫色小土豆。2、材料二：姜、蒜頭、花椒。3、材料三：海鮮醬、柱侯醬、黑豆醬。（醬料可以跟據自己的口味選，單用...
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![豆芽燒肥腸怎麼做-豆芽燒肥腸的做法]( "豆芽燒肥腸怎麼做-豆芽燒肥腸的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）豆芽（適量）輔料蔥花（少許）薑片（少許）胡椒粉（少許）雞精（少許）鹽（少許）醬油（少許）油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆芽燒肥腸的做法步驟1、肥腸在菜場買煮熟的，回來放熱水裡洗一下切段。2、鍋熱倒入油放入薑片蔥花爆香（喜歡吃辣可以放兩個幹辣椒）。3、放入肥腸...
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![肥腸燉土豆如何做簡單又好吃]( "肥腸燉土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肥腸燉土豆的主要材料是肥腸，土豆。肥腸有適量的脂肪，鮮香厚重，質感香醇，有潤燥、補虛、止咳止血的功效。土豆蛋白質含量高且擁有人體所必需的氨基酸，也擁有維生素、礦物質等多種物質，食用後十分耐餓，有促進胃腸...
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![肥腸土豆怎麼做-肥腸土豆的做法]( "肥腸土豆怎麼做-肥腸土豆的做法")
- 食材明細主料肥腸（適量）輔料土豆（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）肥腸土豆的做法步驟1、豬大腸提前洗淨煮八分熟切段。2、土豆去皮切塊備用。3、砂鍋裡放油，加幹辣椒炒香。4、加入肥腸，加生抽、老抽、蠔油、料酒...
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![肥腸土豆煲怎麼做-肥腸土豆煲的做法]( "肥腸土豆煲怎麼做-肥腸土豆煲的做法")
- 食材明細主料肥腸頭（4根）土豆（適量）輔料鹽（適量）麵粉（適量）大蔥碎（適量）薑片（適量）桂皮（適量）八角（適量）白扣（適量）香葉（適量）草寇（適量）白芷（適量）幹辣椒（適量）白胡椒粒（適量）老抽（適量）花雕酒（適量）冰糖（適量）青椒圈（適量）紅椒圈（適量）雞精（適量）微辣（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥腸土豆煲的做法步驟1、肥腸頭...
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![清炒紫色土豆絲怎麼做-清炒紫色土豆絲的做法]( "清炒紫色土豆絲怎麼做-清炒紫色土豆絲的做法")
- “紫土豆富含花青素，除對致癌物質有抑制作用外，還可以增強人體免疫力，延緩衰老，增強體質，增強視力。”食材明細主料土豆（2個）蔥（一根）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫色土豆絲的做法步驟1、2個土豆，洗淨，去皮。2、削成絲狀。3、熱鍋加油，放入蔥，姜等...
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![土豆燒肥腸怎麼做-土豆燒肥腸的做法]( "土豆燒肥腸怎麼做-土豆燒肥腸的做法")
- “肥腸即豬大腸，富含蛋白質、礦物質以及維生素B1、B2等，具有良好的滋補養生效果。土豆則含有豐富的膳食纖維以及多種維生素和礦物質，有助於增強人體抵抗力。”食材明細主料肥腸（一副）輔料土豆（適量）清洗料大蔥葉（適量）麵粉（適量）菜籽油（適量）調料花椒（適量）乾紅辣椒（適量）桂皮（適量）香葉（適量...
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![臭豆腐燒肥腸怎麼做-臭豆腐燒肥腸的做法]( "臭豆腐燒肥腸怎麼做-臭豆腐燒肥腸的做法")
- 食材明細主料大腸（適量）輔料臭豆腐（適量）調料鹽（適量）味精（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）大蒜（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臭豆腐燒肥腸的做法步驟1、原料。2、大腸切段。3、青椒切塊備用。4、熱鍋冷油加大蒜。5、倒入大腸煸炒。6、加醬油提色。7、加臭豆腐繼續煸炒。8、加誰...
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![燒肥腸怎麼做-燒肥腸的做法]( "燒肥腸怎麼做-燒肥腸的做法")
- “香酵柔軟，肥而不膩。”食材明細主料肥腸（1/2根）輔料麵粉（1湯匙）料酒（4茶匙）紅燒醬油（2茶匙）五香粉（1茶匙）鹽（1/2茶匙）雞精（1/3茶匙）胡椒（10粒）小蔥（1/3根）花椒（1撮）幹海椒（4根）老薑（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）燒肥腸的做法步驟1、將肥腸剪開，撕去內壁油肋；2、加入麵粉搓揉，再衝洗乾淨。...
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![香辣肥腸土豆怎麼做-香辣肥腸土豆的做法]( "香辣肥腸土豆怎麼做-香辣肥腸土豆的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料肥腸（100g）土豆（200g）洋蔥（100g）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）菜籽油（3個）辣椒麵（2勺）薑絲（1勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣肥腸土豆的做法步驟1、洋蔥洗淨切成小塊。2、土豆去掉皮切成小塊。3、把洋蔥絲放入清水中煮開。4、洋蔥略微變色撈出瀝水。5、...
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味味甜
