![紅燒豇豆怎麼做-紅燒豇豆的做法]( "紅燒豇豆怎麼做-紅燒豇豆的做法")
- “豇豆又叫豆角，是夏季的時令蔬菜，每到這個時候，市場上便隨處可見。豇豆含有豐富的膳食纖維，能加速腸蠕動，幫助消化，增進食慾。另外，豇豆的熱量和含糖量都不高，飽腹感強，特別適合於肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆的做法有很多，今天這道“紅燒豇豆”便是其中一種，雖然是...
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![幹豇豆燒肉怎麼做-幹豇豆燒肉的做法]( "幹豇豆燒肉怎麼做-幹豇豆燒肉的做法")
- “老公說想吃點油水多的菜，想起上次回老家，弟弟給了一大袋子的幹豇豆，還沒來得及吃，都是他自己晒的，於是就想到弄一個幹豇豆燒肉吧。幹豇豆吸收了肉的味道比肉還要好吃呢，肉酥而不爛也不肥膩，最後連湯汁都拌飯了，沒剩的~~”食材明細主料幹豇豆（200克）五花肉（500克）輔料生薑（5片）大蒜（6瓣...
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![紅椒豇豆怎麼做-紅椒豇豆的做法]( "紅椒豇豆怎麼做-紅椒豇豆的做法")
- “春苗寄語：孩子們，蔬菜可以給你的身體補充多種維生素和礦物質，使你更加健康、強壯。千萬不要嫌棄它們噢！從剛地裡摘回來的長長嫩嫩的豇豆，再加上同時採回來的紅椒，色彩對比強烈，營養豐富的素炒紅椒豇豆閃亮登場啦！”食材明細主料新鮮豇豆（一把）紅椒（兩根）輔料鹽（適量）蔥花（適量）清水（適量...
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![紅油豇豆的做法 夏日消暑冷盤——紅油豇豆 紅油豇豆怎麼做]( "紅油豇豆的做法 夏日消暑冷盤——紅油豇豆 紅油豇豆怎麼做")
- “豇豆，膠東又稱作“菜豆”。紅油豇豆，是很多四川人夏日裡喜愛的一道冷盤，食材簡單，製作容易。只需將豇豆洗淨切段，煮熟，過涼水，然後將各種調味料根據各自口味進行調配，拌勻即可。雖然原料都一樣，但各家使用的調料分量和調味的手法不不盡相同，因此如此簡單的一道菜便各有了各家的味...
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![糟滷燒豇豆怎麼做-糟滷燒豇豆的做法]( "糟滷燒豇豆怎麼做-糟滷燒豇豆的做法")
- “糟滷是一種調味料，通常用來滷製雞鴨等食材，其實也可以滷製其它食材，比如【糟滷毛豆】就是很瘦歡迎的一道小菜。這道【糟滷豇豆】只是用糟滷調味，採取燒製的方法烹製而成，這樣可以增加菜餚的糟滷香氣，味道也不錯。”食材明細主料豇豆（600克）輔料油（15克）糟滷（20克）鹽（2克）醬油（10克）蔥（適...
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![紅薯豇豆湯怎麼做-紅薯豇豆湯的做法]( "紅薯豇豆湯怎麼做-紅薯豇豆湯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）紅薯（一塊兒）豇豆（適量）輔料紅棗（八顆）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯豇豆湯的做法步驟1、材料：紅薯，大米，紅棗，豇豆2、紅薯切滾刀塊兒3、所有材料放入電燉鍋中，按下煮粥鍵4、成品5、成品小竅門媽媽自己種的豇豆，沒有豇豆的可以換成紅豆，老家習慣的原因，我...
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![豇豆燒土豆怎麼做-豇豆燒土豆的做法]( "豇豆燒土豆怎麼做-豇豆燒土豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（600g）土豆（2個）豬五花肉（100g）輔料蔥（適量）鹽（2小勺）老抽（1勺）醬油（1勺）糖（少許）味精（少許）姜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆燒土豆的做法步驟1、原料洗淨照圖切好，土豆條粗點2、熱鍋涼油炒熟五花肉下蔥姜幹辣椒爆香。3、放土豆條。4、放豇豆直接放兩...
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![幹豇豆紅燒肉怎麼做-幹豇豆紅燒肉的做法]( "幹豇豆紅燒肉怎麼做-幹豇豆紅燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（300克）輔料幹豇豆（100克）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）幹豇豆紅燒肉的做法步驟1、300g五花肉洗淨切塊2、幹豇豆提前一天用涼水泡發3、如圖所示調料準備齊4、鍋燒熱放少許油燒熱5、放入五花肉翻炒至金黃色6、把肉推到鍋邊，放數數粒冰糖炒化，給肉上色7、...
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![長豇豆燒肉怎麼做-長豇豆燒肉的做法]( "長豇豆燒肉怎麼做-長豇豆燒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（500g）長豇豆（1把）輔料蔥（適量）姜（適量）啤酒（1聽）八角（2個）桂皮（1個）香葉（2片）調料料酒（1勺）油（少許）冰糖（5-6顆）鹽（1勺）胡椒粉（少許）蠔油（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）長豇豆燒肉的做法步驟1、長豇豆掐頭去尾，擇成段備用。2、豬肉切塊，沖洗乾淨。3、豬肉冷水下...
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![醬燒豇豆怎麼做-醬燒豇豆的做法]( "醬燒豇豆怎麼做-醬燒豇豆的做法")
- “第一次做這個菜，平時這兩樣就像現在住同一棟的鄰居，常碰頭沒交集，靠一點海鮮醬將兩者完美結合，香鮮軟糯，很下飯！！”食材明細主料豇豆（250克）土豆（1只）輔料海鮮醬（1大勺）白糖（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒豇豆的做法步驟1、準備的原料。2、豇豆掰小段焯水。3、變色就撈...
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![豇豆燒肉怎麼做-豇豆燒肉的做法]( "豇豆燒肉怎麼做-豇豆燒肉的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）紅椒絲（適量）蔥（適量）五香粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豇豆燒肉的做法步驟1、豇豆洗淨改刀切成小段。2、輔料備用。3、五花肉改刀切薄片。4、鍋中熱油倒入五花肉煸炒出油脂加蔥和紅椒絲爆香。5、然後加入豇...
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![老湯燒豇豆怎麼做-老湯燒豇豆的做法]( "老湯燒豇豆怎麼做-老湯燒豇豆的做法")
- “這道“老湯燒豇豆”雖然沒有肉，但是因為用了老湯，所以濃郁的肉香味非常誘人。老湯的製作很簡單，沒有那麼多的複雜過程。一般家裡滷製雞鴨、豬蹄、豬肘子、醬牛肉等菜餚時，把滷汁冷凍留存，下一次加一些新湯再用，然後再留存，這樣迴圈往復留存的就是老湯。”食材明細主料豇豆（500...
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![紅醋豇豆怎麼做-紅醋豇豆的做法]( "紅醋豇豆怎麼做-紅醋豇豆的做法")
- “這個季節的豇豆剛剛下來，很是新鮮的，紅醋豇豆是一道川菜，帶有濃郁鮮辣氣味的姜蒜味和大紅浙醋調和在一起，使豇豆具有爽口宜人、食之不膩的口感。”食材明細主料豇豆（適量）輔料大紅浙醋（適量）辣椒油（適量）花椒油（適量）大蒜（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅醋豇...
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![豇豆乾燒肉怎麼做-豇豆乾燒肉的做法]( "豇豆乾燒肉怎麼做-豇豆乾燒肉的做法")
- “因為寶寶感冒，陪著吃了20天的素菜了，昨天找醫生問了一下，她說豬肉是可以吃的，今天大早，寶爹買了好大一堆肉，暈啊！那中午就先做一個吧”食材明細主料豇豆乾（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）味極鮮醬油（適量）醋（適量）料酒（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆乾燒肉的做法步驟1...
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![燒烤味豇豆怎麼做-燒烤味豇豆的做法]( "燒烤味豇豆怎麼做-燒烤味豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）白芝麻（適量）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燒烤味豇豆的做法步驟1、豇豆清洗乾淨切段。2、下鍋焯水八成熟即可。3、撈出過涼水備用。4、鍋中刷油放入豇豆。5、煎制金黃色刷蒜蓉辣醬。6、撒辣椒粉孜然粉白芝麻...
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![火麻仁紅燒肉乾豇豆怎麼做-火麻仁紅燒肉乾豇豆的做法]( "火麻仁紅燒肉乾豇豆怎麼做-火麻仁紅燒肉乾豇豆的做法")
- “不知道是不是和幹豇豆一起燒的緣故，今天做的紅燒肉特別好吃，特別的香。幹豇豆也是吸足了美味的料汁，有滋有味還有嚼勁。成品菜最後再撒上火麻仁，增加了蛋白質含量，動物蛋白質和植物蛋白質的完美結合，易吸收又健體，只能是錦上添花了。”食材明細主料五花肉（300克）幹豇豆（100克）火麻...
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![紅腸豇豆怎麼做-紅腸豇豆的做法]( "紅腸豇豆怎麼做-紅腸豇豆的做法")
- “下班或者放學回來，做點炒菜燜一小鍋米飯犒勞一下勞累一天的自己吧”食材明細主料豇豆（適量）哈爾濱紅腸（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）醬油（適量）水（1勺）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅腸豇豆的做法步驟1、豇豆切成小段，過熱水。嫩的就不用了，怕老人咬不動所以過一下水2、...
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![肉皮燒豇豆怎麼做-肉皮燒豇豆的做法]( "肉皮燒豇豆怎麼做-肉皮燒豇豆的做法")
- “這是一道簡單的家常菜，食材選擇的也是非常簡單，肉皮就是平時家裡冰箱存放的剩餘食材，豇豆用的是醃製的。這道菜餚也可以用肉末代替肉皮燒製。”食材明細主料醃漬豇豆（500克）肉皮（200克）輔料油（15克）鹽（適量）醬油（10克）料酒（5克）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉皮燒豇...
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![紅油拌豇豆怎麼做-紅油拌豇豆的做法]( "紅油拌豇豆怎麼做-紅油拌豇豆的做法")
- “豇豆的做法很多，在我家，通常豇豆不是泡酸就是拿來生炒肉，或是切成碎末炒辣椒.......用紅油涼拌，還是第一次，沒想到與平時的口感完全不一樣，除了爽脆，還帶有甜甜的味道。我做這道菜時正好家中沒大蒜了，個人認為，加入大蒜泥，味道會更好。下次再試試”食材明細主料豇豆（500克）輔料紅椒...
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![紅椒拌豇豆怎麼做-紅椒拌豇豆的做法]( "紅椒拌豇豆怎麼做-紅椒拌豇豆的做法")
- “今天來分享一道豇豆與紅椒拌著吃的涼拌菜豇豆的營養價值很高，豇豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣40、鎂、鐵、錳、鋅、銅、硒、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2。早上配暖騰騰的小米胡蘿蔔粥，味道不錯。記錄2018年12月17日早餐週一開始了，早餐營養的話，工作效...
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![紅椒炒豇豆怎麼做-紅椒炒豇豆的做法]( "紅椒炒豇豆怎麼做-紅椒炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料紅椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅椒炒豇豆的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入豇豆，豇豆事先醃製一下。4、翻炒斷生，加味精調味。5、成品。...
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![紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（幹豇豆版） 紅燒豬蹄怎麼做]( "紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（幹豇豆版） 紅燒豬蹄怎麼做")
- “這兩天頭腦中總想著吃點特別的，即解饞，又不油膩。早上收拾廚房的櫃子，看到去年秋天晾晒的豇豆乾還有許多，嘴饞的我，頭腦中突然想起豇豆乾燒排骨，今天何不改良一下，吃個即解饞又美容的大餐呢，呵呵頭腦中出現了軟糑勁道人豬蹄，對，就來個幹豇豆版的紅燒豬蹄吧！說幹就幹，兩個大人一個小...
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![水筍燒豇豆怎麼做-水筍燒豇豆的做法]( "水筍燒豇豆怎麼做-水筍燒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（250克）水筍（145克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水筍燒豇豆的做法步驟1、食材：水筍（已清洗切段）、豇豆（已折段清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入豇豆和水筍翻炒翻炒。3、接著，加適量的清水。4、加適量的醬油。5、加適量的鹽。6...
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![肉圓燒豇豆怎麼做-肉圓燒豇豆的做法]( "肉圓燒豇豆怎麼做-肉圓燒豇豆的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）豇豆（適量）輔料老抽（適量）生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）肉圓燒豇豆的做法步驟1、鍋中放入適量油燒熱後放入調好的肉圓煎炸至二面焦黃後盛出備用2、鍋中放入適量油燒熱後放入豇豆翻炒3、炒至豇豆變色4、加入適量老抽和生抽翻炒均勻5、...
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![素燒豇豆怎麼做-素燒豇豆的做法]( "素燒豇豆怎麼做-素燒豇豆的做法")
- “夏季素菜多，豇豆少不了，豇豆只有到季才好吃，今天來素燒，清清爽爽，一起做起來！”食材明細主料豇豆（500g）輔料蒜（6瓣）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素燒豇豆的做法步驟1、食材，新鮮豇豆，蒜，剝好備用2、鍋熱下油，放蒜瓣爆香，3、下入豇豆翻炒，4、烹些料酒，放鹽，加入少許開水，燜煮，5、燜煮至...
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味味甜
