![玉靈膏的做法 節氣食養|玉靈膏 玉靈膏怎麼做]( "玉靈膏的做法 節氣食養|玉靈膏 玉靈膏怎麼做")
- “小雪節氣，天氣轉涼，我們也緩緩邁入冬天。如何越冬？人要溫養。冬日食養，大補氣血的玉靈膏，每日晨起，熱水沖服，一杯熱氣騰騰、甘潤甜香的玉靈水，嚴冬裡給自己身體一個暖暖的擁抱。”食材明細主料龍眼肉（250g）西洋參（15g）調料白糖（15g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉靈膏的做法步驟...
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![玉靈膏的做法 玉靈膏的正確做法 玉靈膏怎麼做]( "玉靈膏的做法 玉靈膏的正確做法 玉靈膏怎麼做")
- “很多朋友會有這樣的感覺：晚上睡眠質量不高，白天又無精打采，對什麼事都提不起興趣；氣色差，眼瞼指甲蒼白，眼睛容易乾澀疲勞，頭髮乾枯，面板乾燥，做多少補水面膜好像都沒用，月經量較少，尤其是到了夏天，蹲下再站起就會頭暈兩眼發黑，特別不舒服。其實這都是中醫講的氣血兩虛。今天就給朋友...
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![靈芝雞湯的做法 【靈芝雞湯】 靈芝雞湯怎麼做]( "靈芝雞湯的做法 【靈芝雞湯】 靈芝雞湯怎麼做")
- “靈芝（學名：GanodermaLucidumKarst）外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神，止咳平喘的功效，用於眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。”食材明細主料靈芝（適量）雞肉（半隻）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）薑片（2片）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝雞...
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![白靈菇怎麼做好吃]( "白靈菇怎麼做好吃")
- 乾煸。爆炒、清炒。白靈菇是一種食用價值比較高的一種菌菇品種，白靈菇外表非常純白，肉質鮮嫩。適合用來晒乾之後熬湯、煲粥是最佳選擇，保留白靈菇最大的鮮味，也可以選擇新鮮的白靈菇進行爆炒或者清炒，口感也不錯。...
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![桂圓蒸西洋參的做法 桂圓蒸西洋參(玉靈膏) 桂圓蒸西洋參怎麼做]( "桂圓蒸西洋參的做法 桂圓蒸西洋參(玉靈膏) 桂圓蒸西洋參怎麼做")
- “玉靈膏是中醫食療古方，採用桂圓肉加西洋參按1:10的比例蒸制而成，是補血補氣的臻品，具有極佳的美容效果，非常適合血虛的女性食用。”食材明細主料桂圓肉（200g）輔料西洋參（20g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂圓蒸西洋參的做法步驟1、準備食材，桂圓乾剝殼去核2、西洋參磨成粉...
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![固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎麼做]( "固元膏的做法 自制固元膏 固元膏怎麼做")
- “固元膏補氣養血，適合所有人士，尤其是愛美的女士，身體比較虛弱的人群，給孩子吃時，只要減少黃酒的用量即可。秋冬季節是最好的進補時節，在這寒冷的冬季，給家人一份更多的健康和關愛。(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料大棗（750克）黑芝麻（500克）核桃（500克）阿膠（500克）輔料枸杞（250克）配料冰...
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![靈芝玉米排骨湯怎麼做-靈芝玉米排骨湯的做法]( "靈芝玉米排骨湯怎麼做-靈芝玉米排骨湯的做法")
- “鮮玉米開始上市了，昨天在回家的路上看見有賣玉米的，看這玉米還不錯買了6根，十塊錢3根。回家就想起了玉米燉排骨，好長時間沒吃這一口了。水果玉米燉排骨是最好吃的，但北方水果玉米非常少，真正好吃的水果玉米是可以生吃的。其實普通的玉米也可以做出香甜的味道，那就是保留玉米鬚...
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![芋膏怎麼做-芋膏的做法]( "芋膏怎麼做-芋膏的做法")
- 食材明細主料芋頭（半個）輔料鹽（3g）雞粉（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋膏的做法步驟1、首先,將芋頭去皮,切條狀.2、其次,碗裡放麵粉加冷水,加鹽,雞粉,蔥花,調到一個偏稠的液膏狀.如果太稀還需要加點麵粉,因為不然芋頭掛不上面.3、再次,把切好的芋頭分次加次調好的面...
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![雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎麼做]( "雪梨膏的做法 【雪梨膏】 雪梨膏怎麼做")
- “雪梨膏，是以鴨梨或雪花梨為主要原料熬製而成的飲品，常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便乾燥悶、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏過去是宮廷內專用的藥品，直到清朝由御醫傳出宮廷，才得以在民間流傳。自古以來，在我國民間一直流傳著“食生梨清六腑之熱，食熟梨滋五臟之陰”的...
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![梨膏怎麼做-梨膏的做法]( "梨膏怎麼做-梨膏的做法")
- “梨膏是以梨為主要原料，而梨味酸甜、性寒涼，能生津、止渴、潤肺，加了羅漢果的秋梨膏，更有潤肺止咳的功效。”食材明細主料梨（五個）羅漢果（半個）紅棗（六顆）輔料姜（10克）黃冰糖（30克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）梨膏的做法步驟1、準備好所需食材(黃冰糖稱了60克，實際只放了30克)...
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![阿膏怎麼做-阿膏的做法]( "阿膏怎麼做-阿膏的做法")
- “用隔水蒸的比較簡單，每天吃一匙，直接吃或沖水都可以”食材明細主料阿膏（240g）冰糖（200g）芝麻（250g）輔料黃酒（250g）紅棗（200g）核桃（250g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）阿膏的做法步驟1、阿膏弄碎，這樣可減少泡化的時間2、加入黃酒，剛好沒過阿膏，泡至全部化開3、芝麻核桃炒好後再弄碎，...
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![吃靈芝怎麼吃]( "吃靈芝怎麼吃")
- 靈芝是“東北三寶”三寶之一，是營養價值非常高的補品。一提到補品，大家會想到的就是，要多吃補品才能補充營養。事實上是不是這樣的呢？吃靈芝怎麼吃，有沒有什麼禁忌和需要注意的事項呢？看完下面的這篇文章，你就會找到答案了。吃靈芝怎麼吃一、靈芝的吃法1、茶療方(1)靈芝10克，蜂蜜...
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![柴火蒸制玉靈膏怎麼做-柴火蒸制玉靈膏的做法]( "柴火蒸制玉靈膏怎麼做-柴火蒸制玉靈膏的做法")
- “玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品，中央電視臺《百家講壇》，北京電視臺《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之數。碗口冪以絲...
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![玉米鬚靈芝玫瑰花水怎麼做-玉米鬚靈芝玫瑰花水的做法]( "玉米鬚靈芝玫瑰花水怎麼做-玉米鬚靈芝玫瑰花水的做法")
- 食材明細主料玉米鬚（適量）靈芝（適量）玫瑰花（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米鬚靈芝玫瑰花水的做法步驟1、玉米鬚。2、靈芝和玫瑰花。3、靈芝放入杯裡。4、玉米鬚放入壺中。5、加入適量清水。6、按下煮茶鍵即可。7、顏色漂亮的。8、去溼清肝火。...
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![龜苓膏的做法 夏季解暑必吃--龜苓膏 龜苓膏怎麼做]( "龜苓膏的做法 夏季解暑必吃--龜苓膏 龜苓膏怎麼做")
- “夏季解暑必吃--龜苓膏炎炎夏日裡，來一口龜苓膏，那感覺“爽滑”“Q彈”“冰爽”挑逗這你的味蕾，平復了你的一顆燥熱的心，不妨來試試做吧！濃郁的中草藥甘草味道，製作簡便，嫩滑可口哦！”食材明細主料龜苓膏粉（一包）輔料開水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龜苓膏的做法步驟1、...
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![靈芝戀玉蟬如何做簡單又好吃]( "靈芝戀玉蟬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟火腿肉……：10g鮮蝦肉…：200g豬肥膘肉……：75g鴨蛋清……：6個幹澱粉……：2.5克精鹽……：4g上湯…：500g味精……：5.輔料具體步驟1.?淨蝦肉75克、豬肥膘肉50克分別剁成泥，一併加上精鹽0.5克、味精1拌勻，捏成10個菇...
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![固元膏怎麼做好吃]( "固元膏怎麼做好吃")
- 固元膏也叫阿膠糕，是一種滋補品，營養價值豐富。其實它在家裡也可以做哦，而且固元膏的製作方法也是多種多樣。那麼，要怎麼做才好吃呢?才能更好地發揮它的營養價值呢？接下來就讓小編帶領大家一起來了解一下關於它的做法吧，希望下文對大家有所幫助。固元膏怎麼做好吃食材明細主料：...
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![阿膠膏·固元膏如何做簡單又好吃]( "阿膠膏·固元膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料阿膠片：8片黃酒：250黑芝麻：250核桃：250輔料紅棗：125冰糖：125具體步驟1.阿膠片敲成小塊，加入黃酒，用保鮮膜封口放入冰箱，浸泡2天。2.2天后，阿膠片充分吸收黃酒，已完全變軟。3.黑芝麻小火炒香，核桃仁炒香切碎，紅棗去...
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- “最近這幾天每天早晨，都明顯感覺到秋天的到來，有點涼風習習，很是愜意。但在廣東大中午還是熱火朝天，依然是短袖一件，或許到了十一小長假，我們可能才能上長袖。秋風吹起，秋梨膏做起！”食材明細主料雪花梨（4個）輔料川貝（10g）老薑（20g）蜂蜜（適量）冰糖（100g）去核乾紅棗（80g）原味（口味）煲（工藝）一小時...
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![蒸玉米膏怎麼做-蒸玉米膏的做法]( "蒸玉米膏怎麼做-蒸玉米膏的做法")
- “嫩嫩的玉米，香甜可口，做法簡單。”食材明細主料玉米（2根）輔料玉米皮（數張）白糖（少量）玉米澱粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸玉米膏的做法步驟1、玉米洗好，玉米皮選裡層比較嫩的，洗好剪成10釐米左右的長方形備用。2、用切絲板把玉米弄成膏狀。3、把玉米膏放到容器中，加入...
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![秋梨膏的做法 秋梨膏|梨子吃得好，咳嗽遠離你 秋梨膏怎麼做]( "秋梨膏的做法 秋梨膏|梨子吃得好，咳嗽遠離你 秋梨膏怎麼做")
- “秋冬季節特別容易引發咳嗽、咽乾、咽癢等症狀，要格外注意滋陰潤肺。秋梨膏酸甜可口，酸酸甜甜，清熱止咳、潤肺化痰的。”食材明細主料鴨梨（2只）輔料羅漢果（1個）調料冰糖（100克）水量（800毫升）酸鹹（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高階（難度）秋梨膏的做法步驟1、鴨梨去皮，搽成細絲，羅漢果掰碎。2、將...
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![秋梨膏的做法 秋離膏 秋梨膏怎麼做]( "秋梨膏的做法 秋離膏 秋梨膏怎麼做")
- “我做這款秋梨膏給寶寶喝。沒有加太多l羅漢果。”食材明細主料梨（10斤）輔料冰糖（100g）川貝粉（10g）羅漢果（1個）棗（15顆）甜香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）秋梨膏的做法步驟1、把梨子洗淨。削皮2、磨成蓉3、磨好的蓉放鍋裡紅棗。羅漢果4、大火煮開。放涼用稀布過濾出水5、過濾後剩這...
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![靈芝玉米米糊怎麼做-靈芝玉米米糊的做法]( "靈芝玉米米糊怎麼做-靈芝玉米米糊的做法")
- “靈芝的各種製劑均有顯著的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為84.5%。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白髮生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及β-脂蛋白，而防止動脈粥樣硬化之形成，並...
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![阿膠膏如何做簡單又好吃-固元膏]( "阿膠膏如何做簡單又好吃-固元膏")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料阿膠：250芝麻：250核桃：250紅棗：200輔料冰糖：適量黃酒：350具體步驟1.阿膠250G,放大半瓶黃酒浸3天左右，阿膠就差不多融化了2.先放老式電飯鍋蒸的阿膠全部融化，無塊狀。3.放鍋子上蒸90分鐘，最好是先大火蒸30分鐘，...
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![靈芝怎麼吃]( "靈芝怎麼吃")
- 1、靈芝泡水，將幹靈芝掰成小塊後用溫水泡上半小時左右，然後放入沸水中泡當茶喝。2、靈芝煮湯，煮之前用溫水泡半小時，然後和食材一起放入鍋中熬湯喝，不要多放，靈芝味苦會影響湯的味道。...
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味味甜
