- “美味營養早餐~有肉,有蔬菜,有主食,有湯汁,營養豐富,非常適合早餐食用,能量滿滿一整天哦!”食材明細主料牛裡脊(適量)白菜(適量)輔料薑絲(適量)澱粉(適量)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(少許)千禾醬油(適量)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉青菜湯麵的做法步驟1、牛肉洗淨切成薄...
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- “快手湯來一份可好,現在孩子上學我上班,各種的忙呢。這老火湯也變成了快手湯。其實快手湯食材備的好,快手湯也是十分的有味哦。送上今天的這一款湯先,朋友們喜歡也可以試一下。”食材明細主料千張(200)牛肉(180)青菜(1棵)輔料細鹽(適量)色拉油(適量)冬菜(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)...
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- “一般早餐將就營養還得簡單。”食材明細主料火龍果手擀麵(1人份)菠菜(適量)雞肉午餐肉(適量)輔料鹽(適量)亞麻籽油(適量)生抽(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉青菜熱湯麵的做法步驟1、提前做的手擀麵在冰箱冷凍儲存著了2、菠菜焯水備用3、自制午餐肉4、切調5、鍋中加了...
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- 食材明細主料青菜(240克)肉絲(120克)麵條(255克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜肉絲湯麵的做法步驟1、材料:青菜、肉絲、麵條2、將青菜洗淨。3、放在案板上切開,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入肉絲,加適量的料酒。5、加適量的生抽。6、翻炒...
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- 食材明細主料青菜(適量)雞蛋(2個)瘦肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)麻油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜雞蛋瘦肉湯麵的做法步驟1、青菜洗淨瀝水。2、瘦肉切片。3、加適量鹽、滴幾滴麻油到瘦肉,然後拌勻。4、幹鍋中倒油燒熱,放入瘦肉翻炒至完全變色。5、加適量清水,大...
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- “快手湯麵。”食材明細主料雪菜(50克)麵條(適量)熟牛肉(適量)輔料蔥(1節)姜(1塊)蒜(2瓣)乾紅椒(1個)生抽(1大匙)油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪菜牛肉湯麵的做法步驟1、準備雪菜,我用的袋裝雪菜,本身不鹹沒浸泡。2、蔥薑蒜幹椒切碎。3、把蔥薑蒜幹椒放入油鍋中炒香。4、...
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- 食材明細主料牛肉(適量)青菜(適量)義大利麵(兩個人的量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)玉米澱粉(一勺)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉青菜炒麵的做法步驟1、大火燒開,加入義大利麵大火煮12分鐘撈出待用。2、青菜清洗乾淨瀝乾水份備用,牛肉逆著紋路切片用玉米澱粉醃製半小時,3、...
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- 食材明細主料線面(65克)牛肉丸(60克)青菜(140克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉丸青菜線面的做法步驟1、食材:線面、牛肉丸、青菜(已洗淨)2、將牛肉丸和已洗淨的青菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入已切好的青菜和牛肉丸翻炒翻炒。4、接著,加適量的...
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- 食材明細主料牛肉(適量)掛麵(適量)青菜(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)桂皮(適量)香葉(適量)幹辣椒(適量)冰糖(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉青菜熱湯麵的做法步驟1、牛肉提前泡一個小時,泡出血水,鍋中水開放入牛肉,放薑片,料酒焯水。2、焯水的牛肉放入電壓力...
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- 食材明細主料肉麵筋(170克)粉絲(60克)青菜(200克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜肉麵筋粉絲湯的做法步驟1、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒一下。2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒一下。3、接著,合入肉麵筋翻炒一下。4、然後,合入粉絲,加入一些清水翻...
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- 食材明細主料肥牛卷(適量)手擀麵(適量)青菜(適量)輔料鹽(適量)醋(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肥牛青菜熱湯麵的做法步驟1、菠菜焯水2、肥牛片3、自己做的胡蘿蔔手擀麵4、鍋中水開下入麵條煮八分熟5、放牛肉片煮開,撇去浮沫6、熟了關火7、加醋,鹽,香油調味8、出鍋。...
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- 食材明細主料牛肉(100g)粉絲(100g)青菜(150g)牛肉湯(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)姜(幾片)蔥(三顆)生抽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉粉絲青菜湯的做法步驟1、準備好材料,燉好的牛肉和湯,加入鍋中煮十分鐘,將牛肉撈出,切片備用2、在湯中加入姜煮片刻後,加入洗好的粉絲、青菜,兩分...
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- 食材明細主料麵條(一人份)雞蛋(一個)肉丸(一個)輔料青菜(幾棵)鹽(少許)雞精(少許)生抽(適量)開水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉丸青菜雞蛋湯麵的做法步驟1、青菜洗淨備用。2、碗裡倒入鹽雞精生抽。3、加入適量開水兌湯。4、鍋中倒入適量水燒開。5、放入麵條煮沸(中間用筷子攪...
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- 食材明細主料鮮麵條(300克)青菜(50克)滷牛肉(100克)滷牛肉高湯(200克)輔料食鹽(適量)小蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)高階(難度)青菜牛肉麵的做法步驟1、準備食材:滷牛肉高湯,青菜,滷牛肉。2、滷牛肉高湯倒入碗中再加適量的水加鹽,將小青菜下入鍋中煮熟。3、牛肉切塊。4、鍋燒開後加入...
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- 食材明細主料青菜(幾片)牛肉(適量)洋蔥(半個)生薑(幾片)輔料玉米油(6毫升)玉米澱粉(一勺)鹽(2克)椒鹽粉(一勺)料酒(1勺)生抽(2克)蔥香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒牛肉青菜面的做法步驟1、牛肉逆著紋路切片,用玉米澱粉,料酒,生抽,鹽,椒鹽粉醃製半小時備用。洋蔥清洗乾淨切塊備用。2、大火煮...
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- “入冬了後,都是長時間感到冷意濃濃。喜歡燙燙的湯水,喜歡豐富的口感,喜歡多樣營養。喜歡一煮多吃。用最短的時間,做出多樣的美食。今天的這款青菜菌菇牛筋湯麵就做到了這幾個點。料多,口感豐富,而且也是鹹鮮有味哦。最最重要的是一鍋煮到底,還可以把那天的滷牛筋的湯拿來煮麵哦...
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- “爺倆簡單的早餐來了【青菜牛肉蕎麥麵】熱乎乎、好營養、好味道。。。”食材明細主料蕎麥麵(150克)熟牛肉(90克)青菜(150克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜牛肉蕎麥麵的做法步驟1、食材:蕎麥麵、熟牛肉(已切片)、青菜(已清洗切開)2、燒鍋倒油燒熱...
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- “家裡的剩牛肉湯加點青菜掛麵,也是很棒的!”食材明細主料青菜(100g)輔料西紅柿牛肉湯(適量)掛麵(適量)玉米油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜西紅柿牛肉湯麵的做法步驟1、食材,洗淨青菜,剩西紅柿牛肉湯,掛麵。2、起鍋放油下入青菜煸炒至軟。3、下入西紅柿牛肉湯...
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- 食材明細主料熟牛肉(適量)青菜(適量)蕎麥麵(1包)調料生抽(適量)咖哩粉(適量)鹽(適量)味精(適量)咖哩(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉青菜蕎麥麵的做法步驟1、食材:熟牛肉(已切片)、青菜(已洗淨)、蕎麥麵。2、將青菜放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒翻炒。4、接著,合入蕎...
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- 食材明細主料麵條(105克)白菜(85克)清湯牛肉(125克)輔料咖哩塊(1塊)生抽(適量)竹鹽(適量)咖哩(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉白菜湯麵的做法步驟1、食材:麵條、白菜(已清洗切開)、清湯牛肉、咖哩塊2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接著,合入麵條和清湯牛肉,擱入咖哩塊。4、...
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- “這個季節的青菜勝羊肉。”食材明細主料牛肉丸(6-9只)青菜(一把)輔料生薑(2片)調料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉丸青菜湯的做法步驟1、青菜洗淨撕碎。2、鍋里加水油薑片。3、放牛肉丸煮熟。4、加入青菜燙煮。5、加入鹽味精。6、出鍋啦!小竅門青菜不宜加蓋燜煮會...
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- 食材明細主料小青菜(100g)掛麵(100g)輔料土雞蛋(2個)清燉的牛肉湯(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)小青菜荷包蛋牛肉湯麵的做法步驟1、食材,掛麵,洗淨的小青菜。2、清燉的牛肉湯備好。3、起鍋少放油下入先打入兩個雞蛋煎熟。4、把煎熟的雞蛋,...
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- “酸菜牛肉湯麵,湯汁濃郁,味道鮮美,是一道簡單美味的湯麵!”食材明細主料酸菜(適量)香芹(適量)牛肉(適量)麵條(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜牛肉湯麵的做法步驟1、備好食材:如圖。2、酸菜用流動水沖洗乾淨,切成末備用。3、香芹切成段,莖和葉...
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- “我們這地方吃麵條最多是就是湯麵,我們這的湯麵不像陽春麵那樣煮麵後再換湯,而是直接就連煮麵湯一起吃味道也是很香的。。。其實煮湯麵是再簡單不過的麵食了,不過煮湯麵最好是用高湯煮或是炒點肉煮一下湯這樣做出來的湯麵才更夠味的。。。我和小寶是都喜歡吃湯麵的,小傢伙一...
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- 食材明細主料麵條(適量)青菜(適量)牛肉(適量)雞蛋(1個)輔料醋(適量)生抽(適量)蠔油(適量)開水(適量)老乾媽辣醬(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青菜牛肉雞蛋麵的做法步驟1、碗裡放入生抽、蠔油、醋,再煎個荷包蛋放碗裡。2、鍋熱後放油,之後放入青菜和牛肉炒熟。3、放入碗中。4、加入...
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