![西紅柿黃骨魚湯怎麼做-西紅柿黃骨魚湯的做法]( "西紅柿黃骨魚湯怎麼做-西紅柿黃骨魚湯的做法")
- “這是一款藥膳養生湯，因為湖北溼氣重，所以通過食療來達到利尿除溼的作用。西紅柿的營養價值含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人...
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![西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做]( "西紅柿蛋花魚圓湯的做法 西紅柿蛋花魚元湯 西紅柿蛋花魚圓湯怎麼做")
- 食材明細主料魚元（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉剁成魚肉泥狀,加鹽,蛋清打上勁.3、用手擠成魚元4、西紅柿洗淨去皮,切好後放鍋中煸炒.5...
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![老黃瓜西紅柿湯怎麼做-老黃瓜西紅柿湯的做法]( "老黃瓜西紅柿湯怎麼做-老黃瓜西紅柿湯的做法")
- “酸酸的好喝。”食材明細主料老黃瓜（半個）西紅柿（1個）輔料蔥（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）香菜（少許）雞精（適量）油（適量）水（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）老黃瓜西紅柿湯的做法步驟1、備好食材。2、西紅柿切塊，老黃瓜取半個去皮洗淨去瓤後切片，香菜、蔥切碎。3、鍋中油熱下入西瓜柿、...
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![西紅柿土豆排骨湯怎麼做-西紅柿土豆排骨湯的做法]( "西紅柿土豆排骨湯怎麼做-西紅柿土豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）西紅柿（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆排骨湯的做法步驟1、西紅柿土豆2、排骨洗淨飛水備用3、排骨洗淨飛水備用4、土豆切塊和排骨一起放入鍋中加入適量清水煮沸5、西紅柿去皮切塊6、一個小時後放入西紅柿7、調味...
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![西紅柿黃瓜蛋湯怎麼做-西紅柿黃瓜蛋湯的做法]( "西紅柿黃瓜蛋湯怎麼做-西紅柿黃瓜蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）輔料黃瓜（半根）西紅柿（1個（小））調料鹽（1/2勺）雞精（1/2勺）姜（2片）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿黃瓜蛋湯的做法步驟1、鮮香誘人。2、先把雞蛋煎好，一個兩個隨自己心意吧。3、黃瓜西紅柿洗乾淨切片，兩片姜切絲兒。4、起鍋燒一大碗水我這是兩人分...
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![西紅柿長瓜排骨湯怎麼做-西紅柿長瓜排骨湯的做法]( "西紅柿長瓜排骨湯怎麼做-西紅柿長瓜排骨湯的做法")
- 食材明細主料長瓜（230克）排骨（300克）西紅柿（250克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿長瓜排骨湯的做法步驟1、食材：長瓜、排骨（已清洗焯水）、西紅柿（已清洗切開）2、將長瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已焯好的排骨下入高壓鍋中，加適...
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![西紅柿魷魚湯怎麼做-西紅柿魷魚湯的做法]( "西紅柿魷魚湯怎麼做-西紅柿魷魚湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（2個）魷魚（3條）輔料蔥（2棵）紅薯粉（3勺）鹽（2勺）雞粉（2勺）香菜（2棵）生抽（1勺）香油（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿魷魚湯的做法步驟1、西紅柿切小塊，蔥，香菜切段。2、魷魚切成大小差不多的細條，加鹽，雞粉，生抽，紅薯粉拌勻3、鍋燒熱，放蔥段炸香4、倒入西紅柿5、加適量...
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![西紅柿黃瓜湯麵怎麼做-西紅柿黃瓜湯麵的做法]( "西紅柿黃瓜湯麵怎麼做-西紅柿黃瓜湯麵的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）黃瓜（1根）輔料幹鹼面（100g）調料橄欖油（適量）香蔥（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）西紅柿黃瓜湯麵的做法步驟1、西紅柿去皮切塊，香蔥備用。2、黃瓜洗淨去皮切片。3、起鍋放橄欖油下入香蔥西紅柿黃瓜一同翻炒，烹少許黃酒。4、加入熱水煮開...
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![西紅柿魚元湯怎麼做-西紅柿魚元湯的做法]( "西紅柿魚元湯怎麼做-西紅柿魚元湯的做法")
- “今天的西紅柿魚丸湯，魚丸選用的是龍利魚做出的魚丸，龍利魚是深海魚含有豐富的蛋白質，營養及為豐富且無刺，魚肉細嫩久煮不老，特別適合老人孩子。”食材明細主料龍利魚（一片）西紅柿（2個）輔料料酒（適量）生薑汁（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）小蔥（適量）蛋清（適量）生粉（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）煮（工...
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![西紅柿玉米排骨湯怎麼做-西紅柿玉米排骨湯的做法]( "西紅柿玉米排骨湯怎麼做-西紅柿玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）玉米（1個）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）酸鹹（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西紅柿玉米排骨湯的做法步驟1、把水燒開，倒入排骨，去掉血沫，撈出。2、沙鍋倒入清水燒開，再倒入排骨。3、把玉米、西紅柿切塊。4、我的玉米，西紅柿都是自己種的5、排骨燉半小時後放入...
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![牛骨西紅柿黃豆煲怎麼做-牛骨西紅柿黃豆煲的做法]( "牛骨西紅柿黃豆煲怎麼做-牛骨西紅柿黃豆煲的做法")
- 食材明細主料牛骨（350g）西紅柿（1.5個）泡發黃豆（1小碗）輔料蔥（適量）姜（適量）香菜（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛骨西紅柿黃豆煲的做法步驟1、準備好材料。2、牛骨放到開水裡焯一下，去血水。3、西紅柿劃十字刀，放到開水裡燙一下，去皮。4、處理好的食材。...
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![西紅柿黃骨魚如何做簡單又好吃]( "西紅柿黃骨魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃骨魚：兩條西紅柿：兩個（適中）姜：適量切片蔥：適量切段油：適量鹽：適量輔料具體步驟1.鍋燒熱，放少許油（湯一般不建議過多），待油鍋熱後下西紅柿，小火煎出汁。2.轉大火，下魚，每一面各煎30秒（無鱗可不煎），3.放水沒過魚就好，大...
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![黃豆牛腩西紅柿湯的做法 【黃豆牛腩西紅柿湯】 黃豆牛腩西紅柿湯怎麼做]( "黃豆牛腩西紅柿湯的做法 【黃豆牛腩西紅柿湯】 黃豆牛腩西紅柿湯怎麼做")
- “東北寒冷的冬天就要來臨，外面呼呼颳著北風的天氣，屋裡煲著一鍋熱乎乎的湯水，聞著都覺得暖暖的。西紅柿和牛肉真是好搭檔，不僅好吃而且營養豐富。西紅柿牛腩搭配既能暖身抗寒，又可滋補身體，而且不僅可發揮自身優勢，更重要的是能增強補血功效。加入了黃豆更是增強了益氣養血，健脾...
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![西紅柿排骨湯的做法 灰豆腐果杏鮑菇西紅柿排骨湯 西紅柿排骨湯怎麼做]( "西紅柿排骨湯的做法 灰豆腐果杏鮑菇西紅柿排骨湯 西紅柿排骨湯怎麼做")
- “灰豆腐果，譽稱“人蔘果”，也叫“神仙果”。產於中國銀杉之鄉—道真仡佬族苗族自治縣，是道真仡佬族人民世代相傳的風味特色食品。以優質大豆為原料，經傳統的石磨磨製工藝，輔以優質無汙染的草木灰，精細加工而成。最佳是煮法是煮火鍋，喜歡清湯的可以用雞、排骨燉湯。”食材明細主...
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![西紅柿山藥排骨湯怎麼做-西紅柿山藥排骨湯的做法]( "西紅柿山藥排骨湯怎麼做-西紅柿山藥排骨湯的做法")
- “西紅柿營養豐富，含有豐富的維生素，美白、防輻射、健胃消食、清熱解毒。而山藥能健脾益胃、滋陰補腎、預防心血管疾病。排骨亦能補中益氣、滋陰補血、滋養脾胃。所以這三種食材搭配在一起，具有很高的營養價值，而且排骨湯酸甜可口，非常的好喝。”食材明細主料排骨（200g）西紅柿（2...
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![西紅柿魚丸湯怎麼做-西紅柿魚丸湯的做法]( "西紅柿魚丸湯怎麼做-西紅柿魚丸湯的做法")
- “色澤紅亮，湯汁濃郁，魚丸鮮美，非常受家人的喜愛～”食材明細主料魚丸（適量）西紅柿（一個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞汁（少許）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿魚丸湯的做法步驟1、魚丸提前解凍好備用。2、西紅柿用蔬果淨化器洗淨備用。3、切成小塊備用。4、熱鍋入油，放入西紅柿翻...
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![西紅柿黃瓜湯怎麼做-西紅柿黃瓜湯的做法]( "西紅柿黃瓜湯怎麼做-西紅柿黃瓜湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）水（適量）鹽（適量）香油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿黃瓜湯的做法步驟1、西紅柿，雞蛋，黃瓜2、黃瓜擦成絲3、西紅柿切丁4、鍋裡放油，油熱了把西紅柿丁倒入鍋中，翻炒，等西紅柿炒麵後放點點醬油，醬油不要放多。...
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![西紅柿蓮藕排骨湯怎麼做-西紅柿蓮藕排骨湯的做法]( "西紅柿蓮藕排骨湯怎麼做-西紅柿蓮藕排骨湯的做法")
- “排骨營養豐富，西紅柿富含維C，那天家裡剛好還剩有一段藕，就煮了個西紅柿蓮藕排骨湯。”食材明細主料排骨（兩斤）輔料西紅柿（兩個）蓮藕（一節）配料姜（一塊）花椒（適量）鹽（適量）料酒（少許）味精（少許）蔥花（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西紅柿蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨清洗乾淨，放少許鹽...
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![排骨西紅柿山藥湯怎麼做-排骨西紅柿山藥湯的做法]( "排骨西紅柿山藥湯怎麼做-排骨西紅柿山藥湯的做法")
- 食材明細主料排骨（600g）輔料山藥（1根）西紅柿（1個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨西紅柿山藥湯的做法步驟1、食材：新鮮排骨。2、焯水撈出。3、排骨放入燉鍋加蔥姜八角黃酒，清水燉煮。4、煮至排骨八分熟加入去皮切塊的西紅柿。5、加入山藥塊，繼續燉煮至山藥軟爛。6、調味，加鹽...
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![西紅柿魚湯怎麼做-西紅柿魚湯的做法]( "西紅柿魚湯怎麼做-西紅柿魚湯的做法")
- “西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用有抗衰老、美顏的功效。加上鮮甜的乾貝，就能做出鮮甜美味且快速簡單的魚湯。”食材明細主料西紅柿（1個）魚頭（1個）魚尾（1條）輔料乾貝（20克）油（3...
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![西紅柿排骨湯怎麼做-西紅柿排骨湯的做法]( "西紅柿排骨湯怎麼做-西紅柿排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）西紅柿（適量）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿排骨湯的做法步驟1、排骨涼水下鍋放姜、料酒焯去血水和腥味2、西紅柿去皮切大塊3、電壓力鍋放水漠過前面處理好的排骨，放兩片生薑，倒進西紅柿塊，蓋上鍋蓋，將電壓力鍋調...
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![西紅柿面魚湯的做法 小滿日食記《西紅柿面魚湯》 西紅柿面魚湯怎麼做]( "西紅柿面魚湯的做法 小滿日食記《西紅柿面魚湯》 西紅柿面魚湯怎麼做")
- “燒烤之後配上面魚湯，真是絕配。”食材明細主料麵粉（一斤）輔料西紅柿（一個）蝦仁（一碗）蔥（少許）鹽（少許）香油（少許）雞蛋（一個）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿面魚湯的做法步驟1、配料改刀切塊。2、蝦仁包肉。3、麵粉加水，攪成面魚狀。4、燒油，西紅柿蝦仁蔥薑蒜翻炒。...
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![黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做-黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法]( "黃骨魚西紅柿荷包蛋湯怎麼做-黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法")
- “黃骨魚又叫黃刺骨，刺少，富含高蛋白和礦物質，所以這是一道非常適合小朋友喝的魚湯。”食材明細主料黃骨魚（2條）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）開水（適量）調料姜（3-4片）蔥（適量）料酒（1匙）醋（少量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃骨魚西紅柿荷包蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、將洗淨...
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![銀魚西紅柿湯怎麼做-銀魚西紅柿湯的做法]( "銀魚西紅柿湯怎麼做-銀魚西紅柿湯的做法")
- “新鮮的銀魚，我們這俗稱麵條魚，春天這個時候的麵條魚最好吃，滿是籽，加點西紅柿，味道特別鮮美”食材明細主料銀魚（適量）西紅柿（一個）蔥（適量）鹽（適量）輔料植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚西紅柿湯的做法步驟1、銀魚過一遍清水2、蔥切碎3、西紅柿切小塊4、鍋中放入適量...
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![西紅柿炸魚湯怎麼做-西紅柿炸魚湯的做法]( "西紅柿炸魚湯怎麼做-西紅柿炸魚湯的做法")
- 食材明細主料炸魚段（適量）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）蔥花（適量）芹菜葉（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炸魚湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，頂部用刀劃十字。2、把一根筷子插到西紅柿中，用小火將西紅柿烤一會，西紅柿皮裂開就可以了。3、撕掉西紅柿皮。（用火烤的西紅柿剝皮的時候...
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味味甜
