當前位置:味味甜 >

關於涼拌黑木耳酸辣味怎麼做好吃的餐飲百科

涼拌黑木耳酸辣味怎麼做-涼拌黑木耳酸辣味的做法
  • 涼拌黑木耳酸辣味怎麼做-涼拌黑木耳酸辣味的做法

  • “吃木耳的好處多多哈,夏天我最喜歡涼拌,酸辣可口又⬇️飯”食材明細主料黑木耳(一碗)輔料大蒜(4瓣)味極鮮醬油(2湯勺)醋(2湯勺)剁椒(一湯勺)香油(3湯勺)鹽(一調味勺)中辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌黑木耳酸辣味的做法步驟1、木耳熱水泡發2、泡發後洗淨,鍋中放入適量的水倒入木耳煮熟...
  • 7853
涼拌黑木耳的做法 夏日懶人餐:涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 夏日懶人餐:涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做

  • “木耳被營養學家譽為‘素中之葷’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷素食品中含鐵量最多的食物,養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;減少血小板凝塊,預防血...
  • 19548
--涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做-涼拌黑木耳的做法 愛上涼拌之--
  • --涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做-涼拌黑木耳的做法 愛上涼拌之--

  • “最近愛上涼拌了,要怪就怪天氣吧,熱得沒法形容了。繼續拌拌拌。黑木耳對老人非常的好,老爸最愛了,嘿嘿。老爸說這些好朋友送的黑木耳是世界最好的黑木耳,好誇張啊,哈哈,不過,確實是我吃過最好吃的,黑,肉厚,口感很好,乾淨,不用摘,真的,很好!”食材明細主料黑木耳(適量)輔料香菜(適量)蒜末(適量...
  • 18962
涼拌木耳的做法 涼拌木耳,酸爽可口 涼拌木耳怎麼做
  • 涼拌木耳的做法 涼拌木耳,酸爽可口 涼拌木耳怎麼做

  • “夏天到了,多吃點酸爽的小菜開開胃”食材明細主料木耳(15-20片)輔料小米辣(5根)大蒜頭(10個)洋蔥(六分之一個)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌木耳的做法步驟1、木耳用溫水泡發,大概半小時就可以了,然後用手搓洗,撕成小片。木耳不要多,膨脹很大。反覆沖洗幾次,然後在開水中焯水...
  • 18991
涼拌黑木耳的做法 涼拌東北黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 涼拌東北黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做

  • “東北的親戚送了點黑木耳非常厚實適合涼拌口味酸爽”食材明細主料黑木耳(適量)輔料蒜蓉(適量)紅綠辣椒(適量)配料生抽(適量)醋(適量)麻油(適量)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黑木耳的做法步驟1、取適量黑木耳泡發2、發好的黑木耳洗淨3、蒜頭拍碎,紅綠尖椒切條4、油鍋熱油,待...
  • 16420
涼拌千張黑木耳怎麼做-涼拌千張黑木耳的做法
  • 涼拌千張黑木耳怎麼做-涼拌千張黑木耳的做法

  • 食材明細主料千張(300g)木耳(100g)輔料香菜(一小把)原味(口味)未知(難度)涼拌千張黑木耳的做法步驟1、木耳提前半小時溫水泡發,千張切絲泡水。2、鍋裡水燒開倒入千張和木耳煮5分鐘,撈出過涼水控幹。3、香菜洗淨切段(不喜歡吃的可以不加)。4、加半勺鹽。5、加半勺雞精。6、再加兩勺蒜蓉...
  • 31255
涼拌黑木耳的做法 爽脆可口的涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 爽脆可口的涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做

  • “黑木耳是一種健康食品,可提高人體免疫力,還有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明細主料黑木耳(適量)輔料大蒜(適量)枸杞(適量)配料油鹽(適量)花椒粉(適量)生抽(適量)香醋(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黑木耳的做法步驟1、1.將黑木耳泡發,2、2.將黑木耳...
  • 25827
涼拌黑木耳的做法 【天津】涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 【天津】涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做

  • “過年油膩吃多了,來道爽口的涼拌黑木耳清理一下你的腸胃。黑木耳——人體清道夫。黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。特...
  • 26248
涼拌海帶黑木耳怎麼做-涼拌海帶黑木耳的做法
  • 涼拌海帶黑木耳怎麼做-涼拌海帶黑木耳的做法

  • “夏天涼拌菜頻繁上桌,今天來一道比較簡單的但又吃不厭的海帶黑木耳。”食材明細主料黑木耳(適量)海帶(適量)輔料蒜末(少許)香菜(少許)調料香油(少許)烏醋(少許)老乾媽(少許)醬油(少許)醬香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶黑木耳的做法步驟1、海帶需泡發。2、黑木耳需泡發。3、泡發...
  • 8797
涼拌酸辣黑木耳如何做簡單又好吃-冷盤
  • 涼拌酸辣黑木耳如何做簡單又好吃-冷盤

  • 準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘涼拌酸辣黑木耳是紅尖椒和青尖椒還有黑木耳做成的一款美食,口感不錯,所以大家都是比較喜歡吃的美食,對身體也是比較好的,這款美食的營養比較豐富,所以大家都是比較愛吃的美食,這款美食的做法比較好,經常做也是不...
  • 25423
涼拌黑白木耳的做法 雪中送炭(涼拌黑白木耳) 涼拌黑白木耳怎麼做
  • 涼拌黑白木耳的做法 雪中送炭(涼拌黑白木耳) 涼拌黑白木耳怎麼做

  • 食材明細主料黑木耳(一小把)銀耳(一小把)輔料香菜(適量)配料野山椒(三個)香油(適量)老陳醋(適量)美極鮮醬油(適量)小米辣(三個)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黑白木耳的做法步驟1、1.黑木耳、銀耳用開水水泡發後,剪去根蒂,撕成小朵,放入冰水中浸泡5分鐘,使其口感脆爽。2、2.香...
  • 8603
涼拌黑木耳的做法 五顏六色好營養---涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 五顏六色好營養---涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做

  • “木耳的功效:木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。同時,它還有幫助消化纖維類物質功能,對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用,因此,它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的...
  • 32133
酸辣黑木耳怎麼做-酸辣黑木耳的做法
  • 酸辣黑木耳怎麼做-酸辣黑木耳的做法

  • “過年闔家團圓,免不了大魚大肉,頓頓肥甘厚膩不但沒有胃口,也不利於健康是不是!教你一道爽口涼拌菜,食材簡單,家家都有,信手拈來,做法更簡單,三五分鐘就上桌,放到過年的餐桌上,絕對受歡迎,爽口解膩,還下酒下飯,我家常吃,每次一大盤都吃得精光。”食材明細主料黑木耳(1把)輔料香菜(適量)小米...
  • 21256
涼拌香辣黑木耳怎麼做-涼拌香辣黑木耳的做法
  • 涼拌香辣黑木耳怎麼做-涼拌香辣黑木耳的做法

  • “今天的買了東北菜黑木耳,涼拌木耳是一道家常冷盤。清爽適口,營養豐富,尤其適宜夏季食用,尤其滴入幾滴芥末油之後更增加了其風味。”食材明細主料芹菜葉(100g)黑木耳(200g)輔料辣椒油(適量)芥末油(適量)芝麻(適量)糖(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼...
  • 15087
黑木耳涼拌黃瓜怎麼做-黑木耳涼拌黃瓜的做法
  • 黑木耳涼拌黃瓜怎麼做-黑木耳涼拌黃瓜的做法

  • 食材明細主料黑木耳(適量)黃瓜(適量)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料醋(一勺)白糖(一勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑木耳涼拌黃瓜的做法步驟1、木耳提前浸泡,洗乾淨備用,黃瓜切斷備用。2、然後加入醋,白糖,老乾媽辣椒醬一勺攪拌均勻。3、簡單美味的涼拌菜。4、成品圖來一張!...
  • 6209
涼拌三絲黑木耳的做法 卜卜脆-----涼拌三絲黑木耳 涼拌三絲黑木耳怎麼做
  • 涼拌三絲黑木耳的做法 卜卜脆-----涼拌三絲黑木耳 涼拌三絲黑木耳怎麼做

  • “用紫甘藍做了幾回素菜色拉後,感覺紫甘藍那脆脆的非常爽口,也非常喜歡吃。我今做的是糖錯的,又第一次將山藥放入,感覺味道很好,山藥也很脆,喜歡吃酸的朋友可以嘗試。”食材明細主料紫甘藍(適量)山藥(適量)胡蘿蔔(適量)黑木耳(適量)輔料鹽(適量)麻油(適量)雞精(適量)糖(適量)白醋(適量)酸甜(口味)拌...
  • 6563
涼拌洋蔥黑木耳怎麼做-涼拌洋蔥黑木耳的做法
  • 涼拌洋蔥黑木耳怎麼做-涼拌洋蔥黑木耳的做法

  • “炎熱的夏季來臨,涼拌菜頗受歡迎。洋蔥木耳,最家常不過的菜!一般情況下,每天中午,我家那位喜歡喝上一小杯酒,下酒菜便是:幾粒焙熟的花生米、一盤涼拌菜或者熟牛肉,然後再吃一碗涼麵,午飯程式算是結束了!通常,我先把下酒菜給他備上,一邊做麵條,一邊跟他絮叨。有時,他也邀我一起喝一杯,我...
  • 16325
涼拌黑木耳的做法 【涼拌黑木耳】夏日裡的一抹清涼 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 【涼拌黑木耳】夏日裡的一抹清涼 涼拌黑木耳怎麼做

  • “經過幾場大雨的洗禮,前天既然見到了久違的彩虹而且還是雙層的,天氣也終於沒有前幾天那麼熱了,屋裡的悶熱還是讓人嚮往冰爽,今兒就上一道涼拌黑木耳吧!”食材明細主料幹黑木耳(30克)輔料胡蘿蔔(1半)香菜(1棵)大蒜(3-4瓣)配料醋(15M)生抽(5ML)香油(10ML)鹽(適量)糖(適量)油辣椒(適量)微辣(口味)拌(工...
  • 26931
涼拌酸辣木耳怎麼做-涼拌酸辣木耳的做法
  • 涼拌酸辣木耳怎麼做-涼拌酸辣木耳的做法

  • “春天時刻,很想吃點口感酸脆的東西,涼拌木耳肯定是首選,做法簡單快捷,關鍵是很下飯,而且它的營養價值也是頗高的。益氣補血、潤肺鎮靜、涼血補血、提高免疫力木耳中含有蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、B族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦物質元素。”食材明細主料木耳(適量)青椒(2個...
  • 18402
美味的涼拌酸辣黑木耳如何做簡單又好吃
  • 美味的涼拌酸辣黑木耳如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天要說吃什麼菜最好吃,那當然是涼拌菜,什麼菜都沒有涼拌菜更好吃了,特別是集營養和美味的涼拌菜,涼拌酸辣黑木耳就是一道冰冰涼涼、酸辣可口的美食,黑木耳營養價值很豐富,裡面有大量對人身體有益的元素,製作簡...
  • 4042
涼拌黑木耳的做法 電鍋家常菜——涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 電鍋家常菜——涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做

  • “前一段時間飯飽酒足,現在總提不起胃口。於是,我決定做一道簡單的涼拌菜,即應付寡淡的胃口又消暑解熱。本想著做拍黃瓜,哪裡料到老公偷偷切了一半做面膜!居然用我的黃瓜做面膜?!我……不提他了!後來找到存放很久的幹木耳,便想起涼拌木耳的脆爽勁,立馬心動做了!”食材明細主料黑木耳...
  • 25104
涼拌黑木耳的做法 【香溢黔食品】涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 【香溢黔食品】涼拌黑木耳 涼拌黑木耳怎麼做

  • “貴州黑木耳,主產於興義、荔波、榕江因黑色耳狀而得名,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血”食材明細主料黑木耳(20g)輔料鮮小米辣椒(5個)配料蒜泥(適量)蔥花(適量)食鹽(適量)白糖(適量)醬油(適量)陳醋(適量)味精(適量)超辣(口味)拌(工藝)廿...
  • 32738
涼拌黑木耳的做法 一道簡單健康的美味素菜【涼拌黑木耳】 涼拌黑木耳怎麼做
  • 涼拌黑木耳的做法 一道簡單健康的美味素菜【涼拌黑木耳】 涼拌黑木耳怎麼做

  • “又是在週六,嘜翻出功課山,趁著PAPA和MAMA外出,自己懶得出門在家就地取材,做了一道健康美味(素)菜【涼拌黑木耳】。”食材明細主料幹黑木耳(兩朵)輔料幹辣椒(兩個)蒜頭(兩瓣)香麻油(一茶匙)香醋(一湯匙)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黑木耳的做法步驟1、準備材料:黑木耳,幹辣椒和...
  • 26018
涼拌黑木耳怎麼做-涼拌黑木耳的做法
  • 涼拌黑木耳怎麼做-涼拌黑木耳的做法

  • “家裡還有好多黑木耳,要趕緊吃掉,不然放太久了就不好吃了。今天來盤涼拌木耳吧,酸辣開胃下飯。過年過節或者請客聚餐時來一盤涼拌黑木耳,保證受歡迎,酸辣爽口開胃又解膩。”食材明細主料幹黑木耳(25克)輔料小米椒(2個)香菜(6根)蒜(4瓣)姜(2片)熟白芝麻(適量)調料鹽(小半勺)生抽(3勺)陳醋(3勺)蠔...
  • 25226
涼拌爽口黑木耳怎麼做-涼拌爽口黑木耳的做法
  • 涼拌爽口黑木耳怎麼做-涼拌爽口黑木耳的做法

  • “一道低脂低卡,解油膩又爽口的涼拌小菜。”食材明細主料黑木耳(1小把)香菜(3顆)大蔥(1段)調料鹽(1-2g)白糖(2g)香油(1勺)米醋(2勺)牡蠣醬油(1勺)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌爽口黑木耳的做法步驟1、準備主要食材:黑木耳提前6個小時泡發,香菜,大蔥。2、鍋中放適量清水,水開後放黑木...
  • 19478
專題