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關於【營養早餐】附和麵技巧-田園蔬菜雞蛋餅的餐飲百科

蔬菜雞蛋餅的做法 【營養早餐】附和麵技巧---田園蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做

  • 蔬菜雞蛋餅的做法 【營養早餐】附和麵技巧---田園蔬菜雞蛋餅 蔬菜雞蛋餅怎麼做

  • “早餐一般都是要吃的，省事的雞蛋餅就是很適合早餐的一種，放點各種蔬菜，放個雞蛋在放點麵粉，用鍋一煎，配合豆漿或者雜米糊，在吃點蘋果，就是不錯的早餐！今天有空弄了一個愛心形狀的，相信要是有小朋友的話一定會喜歡的！要是弄給你的愛人也一定會感受到一份溫馨和幸福！”食材明細主料面...
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早餐餅的做法 田園早餐餅 早餐餅怎麼做

  • 早餐餅的做法 田園早餐餅 早餐餅怎麼做

  • “像這種早餐餅，加什麼都行。但是如果水很多的類似白菜的蔬菜，就不太好做了。”食材明細主料捲心菜絲（適量）芹菜葉（適量）麵粉（適量）青豆（適量）玉米（適量）火腿絲（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐餅的做法步驟1、食材準備，鹽加入麵粉，混合備用。2、冷凍青豆和玉米加水...
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田園芝士蛋餅的做法 能量早餐田園芝士蛋餅 田園芝士蛋餅怎麼做

  • 田園芝士蛋餅的做法 能量早餐田園芝士蛋餅 田園芝士蛋餅怎麼做

  • “能量早餐田園芝士蛋餅#健康圈圈美味煮義#早餐原則：製作簡單，營養豐富。今兒的蛋餅，搭配了玉米，豌豆，紅椒，還有芝士。不僅色彩繽紛，營養豐富，而且全程只需要十分鐘就可以開動~\(≧▽≦)/~啦啦啦其中的豌豆也是非常應季的食材。豌豆營養豐富，有益中氣、利小便、抗菌消炎調顏養身...
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雙面雞蛋餅的做法 營養早餐——雙面雞蛋餅 雙面雞蛋餅怎麼做

  • 雙面雞蛋餅的做法 營養早餐——雙面雞蛋餅 雙面雞蛋餅怎麼做

  • “昨天看見個附近的老鄉來賣土雞蛋，不知道真假，買了幾個，回來一看，還真是土雞蛋，蛋黃特別黃，下次碰見一定多買點，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙面雞蛋餅的做法步驟1、準備好雞蛋，麵粉。2、麵粉加水攪成麵糊，雞蛋打散...
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雞蛋夾餅的做法 【簡單花樣餅大全】零技巧打造營養早餐餅---雞蛋夾餅 雞蛋夾餅怎麼做
營養早餐雞蛋餅怎麼做-營養早餐雞蛋餅的做法

  • 營養早餐雞蛋餅怎麼做-營養早餐雞蛋餅的做法

  • 食材明細主料麵粉（100g）雞蛋（1個）輔料黑芝麻（適量）蒜蓉辣醬（適量）火腿（適量）生菜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加入適量黑芝麻，加入水。2、攪拌成細膩的麵糊。3、鍋中刷油倒入麵糊。4、把麵糊攤平。5、打入一個雞蛋攤平。6、煎制定型。7、...
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時蔬蛋面的做法 營養早餐---時蔬蛋面 時蔬蛋面怎麼做

  • 時蔬蛋面的做法 營養早餐---時蔬蛋面 時蔬蛋面怎麼做

  • “一小塊胡蘿蔔和一把豌豆，加上一個雞蛋。一道營養美味的早餐做好的。簡單的食材，不簡單的營養！”食材明細主料細掛麵（100g）輔料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋面的做法步驟1、胡蘿蔔用壓花器壓花，切片；2、鍋中加水，放鹽、放胡蘿蔔；3...
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雞蛋營養早餐餅怎麼做-雞蛋營養早餐餅的做法

  • 雞蛋營養早餐餅怎麼做-雞蛋營養早餐餅的做法

  • 食材明細主料雞蛋雞蛋（只）麵粉（150g）輔料胡蘿蔔（50g）蒜薹（50g）西紅柿（50g）食用油（150ml）食鹽（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材，雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜薹。2、蒜薹、胡蘿蔔、西紅柿切成稀碎丁。3、雞蛋打散攪拌均勻，加入蒜薹、胡蘿蔔、西紅...
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早餐蔬菜雞蛋餅怎麼做-早餐蔬菜雞蛋餅的做法

  • 早餐蔬菜雞蛋餅怎麼做-早餐蔬菜雞蛋餅的做法

  • “營養方便。”食材明細主料雞蛋（4個）面（適量）生菜（適量）土豆絲（適量）火腿腸（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）早餐蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、開吃吧。2、雞蛋打入麵粉中。3、加水鹽攪勻。4、電餅鐺加熱抹油，倒上攪好的雞蛋液。5、翻面，在燜一會。6、出鍋抹一層醬...
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田園雞蓉蛋蔬派怎麼做-田園雞蓉蛋蔬派的做法

  • 田園雞蓉蛋蔬派怎麼做-田園雞蓉蛋蔬派的做法

  • “法式鹹派就像開放式餡餅或者跟貼切應該叫他法式蛋奶糕。隨意加入的蔬菜—菠菜、蘆筍、洋蔥，乳酪、與牛奶或鮮奶油混入蛋液中倒入烤得鬆軟如同鹹曲奇般的派皮上，表面撒滿芝士，放入烤箱烘烤後就成了金黃誘人的法式鹹派。只要原料豐富新鮮,端上桌時還冒著烘烤的熱氣,幾乎是沒...
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田園雞蛋餅怎麼做-田園雞蛋餅的做法

  • 田園雞蛋餅怎麼做-田園雞蛋餅的做法

  • 食材明細主料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）蔥花（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（少許）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園雞蛋餅的做法步驟1、備好胡蘿蔔丁、玉米粒、蔥花。2、雞蛋2個找散。3、所有材料放一起，調入適量鹽，攪勻。4、鍋內熱油，倒入蛋液，攤開，小火煎。5、煎完一面再煎另一面切塊即可。...
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田園蔬菜披薩的做法 西式大餐~-----〖田園蔬菜披薩〗 田園蔬菜披薩怎麼做

  • 田園蔬菜披薩的做法 西式大餐~-----〖田園蔬菜披薩〗 田園蔬菜披薩怎麼做

  • “到底是誰發明了披薩呢？有人認為，披薩來源於中國，當年義大利著名旅行家馬可·波羅在中國旅行時最喜歡吃一種北方流行的蔥油陷餅。回到義大利後他一直想能夠再次品嚐，但卻不會烤制。一個星期天，他同朋友們在家中聚會，其中一位是來自那不勒斯的廚師，馬可·波羅靈機一動，把那位廚師...
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田園蔬菜面怎麼做-田園蔬菜面的做法

  • 田園蔬菜面怎麼做-田園蔬菜面的做法

  • “田園蔬菜面追憶兒時那一碗香噴噴的麵條在老家，媽媽還有一小片兒土地，追著季節種些時令蔬菜時令莊稼，供應我們自家餐桌。這不，收了黃豆和花生種下大蒜白菜和蘿蔔，蘿蔔苗已經可以吃了，我家的這些菜，都是從苗兒吃到果食，邊長邊收邊吃，想想也很好呢。蘿蔔苗我最喜歡涼拌著吃，不過今天...
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田園素什錦炒麵的做法 營養早餐之——田園素什錦炒麵 田園素什錦炒麵怎麼做

  • 田園素什錦炒麵的做法 營養早餐之——田園素什錦炒麵 田園素什錦炒麵怎麼做

  • “春季，一個多姿多彩的季節，一提到春天，人們就不由得想起了奼紫嫣紅、千嬌百媚的花朵，今天就上一款非常春天的什錦素炒麵，色澤鮮豔，口味豐富多彩，誘人至極！雖然說是素炒，但營養還是比較豐富的。配以非常提味的孜然粉和番茄醬，美味無比！配以水煮鵪鶉蛋、熱牛奶、甜橙，寶貝外加一盒兒童...
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蔬菜餅的做法 #營養早餐#蔬菜餅 蔬菜餅怎麼做

  • 蔬菜餅的做法 #營養早餐#蔬菜餅 蔬菜餅怎麼做

  • “很多孩子都不愛吃青菜，青菜中又含有很多維生素.....媽媽們不妨也用這個方法試試！因為我家的孩子就是其中一例！”食材明細主料新良麵粉（80g）青菜（2顆）洋蔥（20g）輔料胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜餅的做法步驟1、準備好所需的材料2、青菜洋蔥切碎放入料理機中榨...
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雙蔬雞蛋餅的做法 營養早餐輕鬆做-----雙蔬雞蛋餅 雙蔬雞蛋餅怎麼做

  • 雙蔬雞蛋餅的做法 營養早餐輕鬆做-----雙蔬雞蛋餅 雙蔬雞蛋餅怎麼做

  • “最近家裡來了一個葫蘆，不知怎麼的，一看到葫蘆，耳畔就會響起“葫蘆娃，葫蘆娃，一根藤上七朵花......”印象中家裡就沒買過葫蘆吃，今天用它做了一款雞蛋餅，因為感覺只用葫蘆太單調，又加了胡蘿蔔，味道好還有營養，早餐配點牛奶、豆漿或稀粥都很棒。”食材明細主料葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）雞...
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田園蔬菜餅怎麼做-田園蔬菜餅的做法

  • 田園蔬菜餅怎麼做-田園蔬菜餅的做法

  • “麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。麵粉加入蔬菜牛奶混合在一起煎成蔬菜餅，成為美味的早餐！”食材明細主料玉米青豆粒（適量）麵粉（100克）牛奶（適量）輔料鹽（1克）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）田園蔬菜餅的...
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蔬菜蛋餅的做法 營養早餐——蔬菜蛋餅 蔬菜蛋餅怎麼做

  • 蔬菜蛋餅的做法 營養早餐——蔬菜蛋餅 蔬菜蛋餅怎麼做

  • “兒子上學了，必須不斷地開發豐富我家的早餐市場，才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔（適量）麵粉（適量）雞蛋（1只）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋餅的做法步驟1、麵粉加一點點水攪成很稠的糊，加入雞...
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田園蔬菜雞蛋餅怎麼做-田園蔬菜雞蛋餅的做法

  • 田園蔬菜雞蛋餅怎麼做-田園蔬菜雞蛋餅的做法

  • “早餐來一份營養又健康的餅非常不錯、有疏菜又有雞蛋、營養美味！”食材明細主料雞蛋（3個）麵粉（2湯勺）輔料小白菜葉（2顆）胡蘿蔔（1根）鹽（半勺）五香粉（小半勺）雞精（小半勺）味精（小半勺）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、把胡蘿蔔、白菜葉洗淨切碎備用2、打...
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田園土豆餅的做法 營養早餐——田園土豆餅 田園土豆餅怎麼做

  • 田園土豆餅的做法 營養早餐——田園土豆餅 田園土豆餅怎麼做

  • “這個夏天土豆很忙~”食材明細主料土豆泥（適量）香腸片（適量）雞蛋（適量）麵粉（適量）輔料洋蔥（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雜蔬粒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田園土豆餅的做法步驟1、準備食材哦~2、土豆削皮並切片放微波爐煮熟壓成泥3、洋蔥剝成圈狀，其餘洋蔥、香腸片切丁4、雞蛋...
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田園蔬菜湯的做法 女人的美容餐-------田園蔬菜湯 田園蔬菜湯怎麼做

  • 田園蔬菜湯的做法 女人的美容餐-------田園蔬菜湯 田園蔬菜湯怎麼做

  • “玉米.西蘭花.西紅柿.胡蘿蔔,都是我常吃的蔬菜,因為這幾種蔬菜的營養價值非常高,不但有抗衰老和美容功效,更重要的是還可減肥哦!”食材明細主料玉米（一條）西蘭花（4朵）西紅柿（一個）胡蘿蔔（一小段）輔料香油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）田園蔬菜湯的做法步驟1、將...
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田園雞蛋餅的做法 五彩繽紛—田園雞蛋餅 田園雞蛋餅怎麼做

  • 田園雞蛋餅的做法 五彩繽紛—田園雞蛋餅 田園雞蛋餅怎麼做

  • “營養，其實並不是那麼昂貴、那麼高高在上，只要我們在生活中注意飲食的搭配，就可以用平常的食材，給身體增加更多的營養。新鮮的果蔬，含有豐富的維生素以及人體必需的各種礦物質，不但水份含量高，還有大量的纖維質，可以促進健康、增強免疫力。新鮮的蔬菜加入雞蛋中，色澤繽紛、清香怡...
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田園時蔬菜餅怎麼做-田園時蔬菜餅的做法

  • 田園時蔬菜餅怎麼做-田園時蔬菜餅的做法

  • 食材明細主料西蘭花（適量）生菜（適量）青椒（1個）洋蔥（1個）雞蛋（2個）麵粉（適量）蔥（適量）水（適量）輔料油（適量）鹽（少量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）田園時蔬菜餅的做法步驟1、將青椒洋蔥生菜切小塊，2根蔥切小段2、所有蔬菜置入料理機中，加入少量的水3、選擇醬料鍵執行至結束4、倒出至一個幹...
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營養早餐蔬菜愛心餅怎麼做-營養早餐蔬菜愛心餅的做法

  • 營養早餐蔬菜愛心餅怎麼做-營養早餐蔬菜愛心餅的做法

  • “十分鐘搞定早餐、營養又美味、小朋友超喜愛”食材明細主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡蘿蔔（2片）輔料鹽（1小匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐蔬菜愛心餅的做法步驟1、準備面一小碗（根據個人食量）2、菠菜用料理機加少許水打成蔬菜汁，不過濾，加入面中3、攪成糊狀（太乾就繼續加水）...
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田園蔬菜雞蛋餅的做法 【簡單製作花樣餅】簡單營養雞蛋餅有竅門---田園蔬菜雞蛋餅 田園蔬菜雞蛋餅怎麼做

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