![青椒小煎雞怎麼做-青椒小煎雞的做法]( "青椒小煎雞怎麼做-青椒小煎雞的做法")
- “作為川妹子，辣椒肯定是每日必不可少的，但是夏天不適合吃太辛辣太油膩的東西，所以Teya做了這道清爽的小煎雞，雞肉香糯可口，用來下飯棒棒噠！”食材明細主料雞腿肉（適量）雞翅（適量）青椒（適量）仔姜（適量）姜（適量）蒜（適量）泡椒（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）花椒（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）料酒（兩勺）郫縣豆...
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![青椒煎豇豆怎麼做-青椒煎豇豆的做法]( "青椒煎豇豆怎麼做-青椒煎豇豆的做法")
- “因為我家習慣吃菜籽油，如果用色拉油或其它油澤會好看些，但味道不如菜籽油。”食材明細主料豇豆（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒煎豇豆的做法步驟1、豇豆摺好後洗淨，熱鍋後，倒入食材，煎炒。2、因為剛洗的會有比較多的水，所以可以慢慢...
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![青椒煎餅怎麼做-青椒煎餅的做法]( "青椒煎餅怎麼做-青椒煎餅的做法")
- “煎餅快速好吃，可以做早餐、下午茶、宵夜。煎餅的口味很多，可以加各種蔬菜和調味。夏季吃冰冷食物多了，可以增加一點點辣椒祛溼，發汗，當然不能吃太辣的，容易上火。青椒煎餅，增加香辣好吃，還能健康的發汗。”食材明細主料麵粉（200克）青椒（100克）香蔥（100克）輔料鹽（3克）油（10ml）微辣（口味）煎（工...
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![青紅椒小蔥炒雞蛋怎麼做-青紅椒小蔥炒雞蛋的做法]( "青紅椒小蔥炒雞蛋怎麼做-青紅椒小蔥炒雞蛋的做法")
- “鹹鮮微辣，絕對的懶人下飯菜。”食材明細主料青椒（適量）小蔥（適量）柴雞蛋（5個）紅椒（適量）輔料山茶油（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米澱粉（一點）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒小蔥炒雞蛋的做法步驟1、小蔥洗淨切小段。2、青紅椒切小粒。3、柴雞蛋5個打散。4、小蔥，青紅椒放碗裡。5...
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![青椒煎蛋的做法 不粘鍋青椒煎蛋 青椒煎蛋怎麼做]( "青椒煎蛋的做法 不粘鍋青椒煎蛋 青椒煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、取不粘鍋。2、青椒切碎，蛋打碗裡。3、蛋打成蛋液，4、取不粘鍋燒熱放點油，倒進切碎青椒丁。5、放點鹽，。6、將青椒炒熟。7、倒進蛋液。8、稍等。9、等凝固，翻面煎香即可。...
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![青椒炒雞蛋的做法 適合小朋友吃的青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做]( "青椒炒雞蛋的做法 適合小朋友吃的青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做")
- “家裡小朋友喜歡吃炒雞蛋，最近就變換配菜做炒雞蛋”食材明細主料雞蛋（4個）青椒（5個）紅椒（適量）輔料蒜（4~5個）配料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒、紅椒洗淨2、青椒、紅椒切塊，蒜切片備用3、雞蛋打入碗中用筷子充分攪打均勻待用。4、鍋...
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![青椒煎蛋餅怎麼做-青椒煎蛋餅的做法]( "青椒煎蛋餅怎麼做-青椒煎蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）青椒（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋餅的做法步驟1、4個雞蛋打糊2、青椒切小塊丁放入雞蛋糊中3、在乎裡放入少許鹽和雞精攪拌均勻4、鍋燒熱放入少許油5、油熱到雞蛋糊！小火慢煎...
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![香煎雞扒爆青椒如何做簡單又好吃]( "香煎雞扒爆青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞小腿：適量青椒：適量黑木耳：適量紅尖椒：適量大蒜：適量輔料具體步驟1.雞小腿剔骨攤平，用叉子敲打戳些小孔好入味。海鹽，黑胡椒，可以抹一點生抽醃製十五分鐘。2.青椒切圈，木耳撕成小朵，紅椒切圈3.煎鍋油燒熱，把雞肉煎...
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![三椒小煎雞丁怎麼做-三椒小煎雞丁的做法]( "三椒小煎雞丁怎麼做-三椒小煎雞丁的做法")
- ““小煎”在川式炒菜裡是一種比較常見的菜名，尤以小煎雞和小煎兔為代表，與常見的川式“小炒”並列的歸類提及，將“小煎小炒”一同做為川式大眾便餐中的典範，以不過油，不換鍋，快速兌汁，一氣呵成，短時出菜為特色。總之這是一道好吃且非常下飯的菜餚，飯可要多煮兩碗哦~”食材明細主...
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![青椒煎雞蛋如何做簡單又好吃]( "青椒煎雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1個雞蛋：2個輔料油：適量花椒麵：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.雞蛋打碗裡，青椒切碎。3.青椒切好放雞蛋碗裡拌勻4.適量適量花椒麵，鹽拌勻。5.熱鍋熱油放雞蛋攤成餅6.翻面煎一會出鍋7.出鍋盛盤裡可以吃...
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![煎釀青椒怎麼做-煎釀青椒的做法]( "煎釀青椒怎麼做-煎釀青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（300g）豬肉餡（200g）輔料鹽（適量）醋（適量）糖（適量）水澱粉（適量）雞粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎釀青椒的做法步驟1、青椒洗淨去蒂去瓤。2、肉沫加生抽、鹽、胡椒粉、蔥薑末拌勻。3、青椒中間劃一刀，將肉餡裝入青椒裡。4、用鹽、生抽、糖、醋、水澱粉調汁。...
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![青椒雞肉煎餃怎麼做-青椒雞肉煎餃的做法]( "青椒雞肉煎餃怎麼做-青椒雞肉煎餃的做法")
- 食材明細主料麵粉（250g）雞胸肉（1塊）青椒（8個）輔料花椒粉（1/2匙）黑胡椒粉（1/2匙）鹽（1匙）生抽（1勺）蠔油（1勺）雞汁（1匙）清水（15g（拌餡））植物油（5勺）小蔥（7根）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青椒雞肉煎餃的做法步驟1、麵粉中加入適量清水揉成軟硬適中的麵糰，蓋保鮮膜醒30分鐘，期間揉一次2、雞胸肉切塊，...
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![肉末青椒小煎餅怎麼做-肉末青椒小煎餅的做法]( "肉末青椒小煎餅怎麼做-肉末青椒小煎餅的做法")
- “包餃子剩下一些餃皮，於是用來製作做早餐小煎餅，肉餡是事先剁好放冰箱的，早晨取出肉餡拌好調料，把肉餡舀在餃皮上攤開，再蓋上一層餃皮，往電餅鐺裡一煎，再打一杯南瓜牛奶汁，簡單又營養的早餐二十分鐘就搞定。肉餡裡放了青椒它的維生素C含量很高，是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中佔首位...
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![青紅小辣椒炒煎豆腐怎麼做-青紅小辣椒炒煎豆腐的做法]( "青紅小辣椒炒煎豆腐怎麼做-青紅小辣椒炒煎豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）輔料小青椒（適量）小紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）青花椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅小辣椒炒煎豆腐的做法步驟1、煎豆腐。2、兩面煎。3、準備好調料。4、煎好的豆腐撈出準備。5、熱油放調料爆香。6、然後加入備用的豆腐。7、...
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![青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做-青椒炒雞蛋的做法 快手小炒]( "青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做-青椒炒雞蛋的做法 快手小炒")
- 食材明細主料青椒（適量）雞蛋（適量）輔料蠔油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、準備好的食材。2、青椒切丁雞蛋打散。3、鍋中加油煎蛋。4、取出雞蛋放青椒翻炒。5、加入耗油。6、放入雞蛋，翻炒。7、裝盤。...
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![青椒煎雞蛋的做法 #快手懶人餐#青椒煎雞蛋 青椒煎雞蛋怎麼做]( "青椒煎雞蛋的做法 #快手懶人餐#青椒煎雞蛋 青椒煎雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（三個）青椒（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）蠔油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎雞蛋的做法步驟1、準備雞蛋三個2、青椒切沫，越碎越好。3、把青椒沫加到雞蛋碗中。4、放1/3匙食鹽。5、攪拌均勻。6、鍋內放油，油溫八層熱，倒入雞蛋，中火慢慢煎。7、翻面。...
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![煎青椒怎麼做-煎青椒的做法]( "煎青椒怎麼做-煎青椒的做法")
- “非常好下飯”食材明細主料厚肉青椒（300g）輔料肉末（50g）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）煎青椒的做法步驟1、青椒洗淨，改刀大塊切段。2、起鍋燒油，煎至微焦放肉末，鹽，雞精，生抽。3、青椒容易熟，不宜燒太久。小竅門為了健康佐料不宜過多，一樣好吃。...
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![青椒小炒雞如何做簡單又好吃]( "青椒小炒雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：1只雞中翅：5只輔料薑片：適量生抽：適量美極鮮醬油：適量料酒：適量蒜片：適量具體步驟1.雞翅切兩半2.青椒切小塊3.輔料準備就緒4.雞翅放入料酒，美極鮮醬油，蔥末，薑片，蒜片，拌勻，醃漬30分鐘5.起油鍋，6成熱，小火，雞翅入鍋...
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![青椒釀肉煎怎麼做-青椒釀肉煎的做法]( "青椒釀肉煎怎麼做-青椒釀肉煎的做法")
- “青椒，原產中南美洲熱帶地區，中國於100多年前引入，現全國各地普遍栽培。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中佔首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食慾，幫助消化，防止便祕。因此，青椒成為餐桌上的常見菜餚哦！”食材明細主料青椒（200克）肉末（80克）胡...
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![煎青椒雞塊如何做簡單又好吃]( "煎青椒雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸脯肉：500青尖椒：1根小蔥：50澱粉：30輔料鹽：少許味精：少許雞蛋：1顆具體步驟1.材料切碎，雞胸肉一半剁成泥，一半切小丁，可以增加口感2.加入所有材料，用筷子向一個方向拌勻3.往一個方向攪打4.熱鍋冷油，小火煎至兩面焦...
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![青椒煎鍋兔怎麼做-青椒煎鍋兔的做法]( "青椒煎鍋兔怎麼做-青椒煎鍋兔的做法")
- ““飛禽莫如雞，走獸莫如兔”，是古人對飛禽走獸類食物營養作用與保健價值的精確概括，並給予兔肉營養價值的高度評價。兔肉質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類極品。今天給大家帶來一道青椒煎鍋兔，肉質滑嫩，椒香濃郁。”食材明細主料兔塊（1000g）輔料...
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![油煎肉青椒怎麼做-油煎肉青椒的做法]( "油煎肉青椒怎麼做-油煎肉青椒的做法")
- “這個真的很好吃”食材明細主料青椒（數個）肉末（適量）輔料水澱粉（適量）配料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油煎肉青椒的做法步驟1、今兒個上才菜場，發現青椒特別特別滴新鮮，買了4個回來，把青椒的頭切去，挖掉裡面的籽，但是不要弄破哦。把肉切成很碎很...
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![青椒煎雞蛋怎麼做-青椒煎雞蛋的做法]( "青椒煎雞蛋怎麼做-青椒煎雞蛋的做法")
- “雞蛋，日常最常見的菜之一，也可以當成主食。雞蛋含豐富的蛋白質和鈣，所以，幾乎每天都會吃雞蛋！今天給大家分享一道簡單超級下飯的菜，青椒煎雞蛋！”食材明細主料雞蛋（3個）輔料青椒（6個）調料食用油（適量）食鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎雞蛋的做法步驟1、青椒...
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![青椒煎肉片怎麼做-青椒煎肉片的做法]( "青椒煎肉片怎麼做-青椒煎肉片的做法")
- “有肥有瘦的五花肉，帶著濃濃的醬香味，吃起來真是過癮，期間來一片青椒，解解油膩，堪稱黃金搭配！”食材明細主料五花肉（250克）輔料青椒（2個）配料烤肉醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎肉片的做法步驟1、準備食材。2、五花肉洗淨，切成薄片。3、將五花肉片放入碗中，倒入烤肉...
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![青椒煎蛋怎麼做-青椒煎蛋的做法]( "青椒煎蛋怎麼做-青椒煎蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎蛋的做法步驟1、青椒洗淨備用。2、將青椒切細。3、雞蛋打入盆中，攪拌均勻。4、鍋中熱油放入青椒。5、翻炒均勻炒幹水份。6、加入適量鹽調味。7、加入適量蠔油。8、翻...
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味味甜
