![紅腰豆酥苦菜怎麼做-紅腰豆酥苦菜的做法]( "紅腰豆酥苦菜怎麼做-紅腰豆酥苦菜的做法")
- “雲南特色菜”食材明細主料紅腰豆（適量）苦菜（適量）輔料菜籽油（適量）生薑（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅腰豆酥苦菜的做法步驟1、紅腰豆煮熟，濾幹水份。2、苦菜洗淨備用。3、準備輔料。4、適量幹生粉撒在紅腰豆上裹均。5、苦菜切成小段。6、鍋...
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![紅豆腰果豆漿怎麼做-紅豆腰果豆漿的做法]( "紅豆腰果豆漿怎麼做-紅豆腰果豆漿的做法")
- “腰果營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素B1，能夠補充營養，消除疲勞。腰果所含的維生素A能夠使產婦抗衰老，保養肌膚。乳汁不足的新媽媽就可以多食腰果，因為腰果有催乳的作用。紅豆歷來都是女性的滋補佳品。，不僅有利溼的作用，還有催乳的作用。這款豆漿能夠促進新媽媽的母乳分泌...
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![苦菜酥芸豆如何做簡單又好吃]( "苦菜酥芸豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦菜經過處理去除掉了苦味，芸豆依然保持他醇厚的口感，二者的結合又是一場味覺的盛宴，相結合後口感豐富，味道醇厚，令人喜愛不已，又是一道值得推薦嘗試的佳餚，希望大家能喜歡。主料煮熟的芸豆：250g苦菜：300g輔料油：適...
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![紅豆酥的做法 紅豆也酥酥 紅豆酥怎麼做]( "紅豆酥的做法 紅豆也酥酥 紅豆酥怎麼做")
- “這是非常非常好吃的紅豆酥，然後呢我自己也非常的喜歡吃，家人也非常的喜歡吃，然後我的紅豆杉那都是自己熬製的，如果沒有這個本事的小夥伴們了可以就去超市裡面買現成的紅豆沙，非常的不錯這個更加的方便，然後超市裡面的紅豆沙可能會甜一些，然後呢我們這個菜譜裡面白砂糖就可以適...
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![糖酥，綠豆酥，紅豆酥菜譜如何做簡單又好吃]( "糖酥，綠豆酥，紅豆酥菜譜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵粉：適量輔料油：適量白糖：適量具體步驟1.和兩份面，一份用油（稱為油酥），另一份用油和水一起和（稱為油皮）。2.將油酥包裹在油皮中。3.擀成長條，捲起來4.切成小劑子，揉成圓圓的小可愛（我承認我做的有點醜T^T，但在我心...
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![腰豆紅棗一口酥怎麼做-腰豆紅棗一口酥的做法]( "腰豆紅棗一口酥怎麼做-腰豆紅棗一口酥的做法")
- “做了些腰豆紅棗餡，做麵包沒有用完，就用來做了這款一口酥。一口酥的酥皮製作比較簡單，即不用千層酥皮，也不用打發黃油，就是直接用黃油揉搓即可，幾乎是沒有難度的一款小點心，而入口依然是香酥美味，個人感覺比千層酥皮的要好吃。哈哈，也許是我不是特別喜歡千層酥皮的原因吧。”食材...
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![紅腰豆南瓜豆漿怎麼做-紅腰豆南瓜豆漿的做法]( "紅腰豆南瓜豆漿怎麼做-紅腰豆南瓜豆漿的做法")
- “紅腰豆原產於南美洲，是幹豆中營養最豐富的一種，含豐富的維生素A、維生素B、維生素C及維生素E，也含豐富的鐵質和鉀等礦物質。紅腰豆有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。南瓜不僅含有豐富的糖類、澱粉、脂肪和蛋白質，更重要的是含有人體造血必需的微量元素鐵和...
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![腰果苦瓜怎麼做-腰果苦瓜的做法]( "腰果苦瓜怎麼做-腰果苦瓜的做法")
- “這道炒苦瓜我加了腰果，脆脆的腰果，嚼在嘴裡香香的，即使多了苦瓜的苦味，也是可以讓人接受噢。”食材明細主料苦瓜（80克）腰果（20克）輔料小紅椒（2個）鹽（適量）蔥花（適量）蒜（2瓣）生抽（3克）花椒粉（1克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果苦瓜的做法步驟1、原料：苦瓜（切成了薄片）、腰果（提前用烤箱...
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![紅腰豆綠豆甜湯怎麼做-紅腰豆綠豆甜湯的做法]( "紅腰豆綠豆甜湯怎麼做-紅腰豆綠豆甜湯的做法")
- 食材明細主料紅腰豆（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）陳皮絲（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅腰豆綠豆甜湯的做法步驟1、準備:綠豆，清洗一下。2、提前泡一晚上的紅腰豆。3、陳皮絲，冰糖。4、把所有食材放入高壓鍋裡新增適量的純淨水，蓋上蓋子先大火燒開上氣後...
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![紅腰豆燉豬手怎麼做-紅腰豆燉豬手的做法]( "紅腰豆燉豬手怎麼做-紅腰豆燉豬手的做法")
- “豬手的營養價值在於，其含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，及多種維生素和礦物元素。尤其補充膠原蛋白。紅腰豆補血益氣，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗輻射，是乾豆中營養最豐富的一種。紅腰豆與豬手互相補充，能為家人多添營養。”食材明細主料豬手（2只）紅腰豆（50g）輔料姜（適量）生抽（10...
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![腰果酥怎麼做-腰果酥的做法]( "腰果酥怎麼做-腰果酥的做法")
- “買了兩大桶的腰果，因為是帶皮的，大家都嫌去皮麻煩，於是就懶得吃，放在冰箱裡都快被遺忘了，今天拿到了ACA的新款空氣炸烤箱，一時間又心癢癢想折騰了，趁著週末沒出門玩，剝了一些出來，做了兩爐腰果酥給孩子吃，自己做的腰果酥沒有新增劑，純黃油，雞蛋，麵粉和上好的腰果做的，比外面買的好吃...
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![紅腰豆燜豬蹄怎麼做-紅腰豆燜豬蹄的做法]( "紅腰豆燜豬蹄怎麼做-紅腰豆燜豬蹄的做法")
- “紅腰豆是豆類中營養較為豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的抗氧物、蛋白質、食物纖維及鐵質、鎂、磷等多種營養素，有補血益氣，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗輻射的功效。豬蹄富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、B、C、E等，有利於防治腳氣病、關節炎、貧血、老...
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![苦瓜腰果碎的做法 【夏日小冷盤】---苦瓜腰果碎 苦瓜腰果碎怎麼做]( "苦瓜腰果碎的做法 【夏日小冷盤】---苦瓜腰果碎 苦瓜腰果碎怎麼做")
- “夏季要多吃苦味兒菜，但是也可以通過新增一些石材使苦味兒變淡，變成蒜香甜辣口味！”食材明細主料苦瓜（適量）腰果（適量）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）食用油（適量）味精（適量）糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜腰果碎的做法步驟1、準備好苦瓜和腰果。2、將苦瓜先一切兩...
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![酸菜腰豆怎麼做-酸菜腰豆的做法]( "酸菜腰豆怎麼做-酸菜腰豆的做法")
- 食材明細主料腰豆（150g）小米辣（2個）澱粉（5g）烹調油（20ml）輔料酸菜（30g）鹽（1g）麵粉（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜腰豆的做法步驟1、腰豆洗淨提前用清水泡一天。2、腰豆用高壓鍋煮7分鐘左右，撈出瀝乾水份，裹上面粉和澱粉的混合漿。3、酸菜切碎，小米辣切小圓。4、熱鍋下烹調油，6成...
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![紅腰豆怎麼做好吃]( "紅腰豆怎麼做好吃")
- 紅腰豆我還是第一次聽說過，可能是地方不一樣叫法不一樣，但是別看他名字要看他的實料。紅腰豆原產於南美洲，是乾豆中營養最豐富的一種。紅腰豆可以用來煲湯，煮飯，炒菜，紅腰豆有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。那麼紅腰豆怎麼做好吃呢?紅腰豆怎麼做好吃一、紅腰...
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![腰果桃酥的做法 酥掉渣的腰果桃酥 腰果桃酥怎麼做]( "腰果桃酥的做法 酥掉渣的腰果桃酥 腰果桃酥怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）色拉油（100克）白砂糖（80克）低筋麵粉（250克）泡打粉（5克）腰果（生的）（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腰果桃酥的做法步驟1、雞蛋加色拉油、白砂糖打散，不用打發。2、把低筋麵粉、泡打粉篩入蛋液中。3、不停地攪拌蛋液和麵粉，再用手揉成稀麵糰。（最好帶一次性手...
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![腰豆紅棗麵包怎麼做-腰豆紅棗麵包的做法]( "腰豆紅棗麵包怎麼做-腰豆紅棗麵包的做法")
- “愛自己也是做美食的理由之一，愛自己的吃貨，也只能自己送自己禮物啦，哈哈。煮豆粥的時候，看到腰豆突然就特別想吃腰豆做的麵包，於是就泡豆子做餡料，經過一天的準備，終於吃上腰豆紅棗餡的麵包啦，很滿足的感覺哩。一個麵包就能讓我有滿足感，哈哈，我是個很知足的人吧，O(∩_∩)O！”食材...
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![紅豆酥的做法 美味紅豆酥 紅豆酥怎麼做]( "紅豆酥的做法 美味紅豆酥 紅豆酥怎麼做")
- “快手版紅豆酥，零基礎，零失敗，烘培小白不妨試一試哦！”食材明細主料蛋撻皮（9個）蜜紅豆（適量）輔料黑芝麻（適量）蛋黃液（1個）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆酥的做法步驟1、準備好所需材料。2、蛋撻皮在烤盤中擺好。（烤盤墊上烘培紙，既可吸油，又方便清潔）3、分別往蛋撻皮中放入適量...
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![紅腰豆和什麼煮好吃]( "紅腰豆和什麼煮好吃")
- 相信每個遊子都有一道難以忘懷的菜餚，一直在聯絡著自己和家鄉，造就食物在人類歷史上有著極其重要的地位。古人的智慧也通過食物源源不斷地傳遞至今，而現代人在繼承的基礎上，融入創新，使其發揚光大。而今天，我們將為大家帶來紅腰豆和什麼煮好吃。一、紅腰豆和什麼煮好吃1、紅腰...
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![紅小豆好還是紅腰豆好]( "紅小豆好還是紅腰豆好")
- 紅豆也就是紅小豆。家裡熬湯熬湯都會放上一些這樣的的食材。但是紅腰豆，可跟紅小豆不同，它形狀如同腰子一樣，又被叫做大紅豆。就像我們平時吃的紅豆切糕，紅豆糯米粥就是用紅腰豆，蒸熟，敲成沙裝，放入冰糖，做成的，那究竟紅小豆好還是紅腰豆好呢？紅小豆好還是紅腰豆好除熱毒，散惡血，消脹...
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![紅腰豆煮雙圓怎麼做-紅腰豆煮雙圓的做法]( "紅腰豆煮雙圓怎麼做-紅腰豆煮雙圓的做法")
- 食材明細主料紅腰豆（適量）芋圓（適量）湯圓（適量）輔料煉乳（少許）調料糖（少許）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅腰豆煮雙圓的做法步驟1、準備好食材:泡了一晚上的紅腰豆，湯圓，彩色芋圓。2、將泡好的紅腰豆放入高壓鍋新增適量的水，少許糖煮熟備用。3、芋圓，湯圓放入開水鍋中煮...
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![香酥腰果炒老豆腐怎麼做-香酥腰果炒老豆腐的做法]( "香酥腰果炒老豆腐怎麼做-香酥腰果炒老豆腐的做法")
- 食材明細主料香酥腰果（65克）老豆腐（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香酥腰果炒老豆腐的做法步驟1、食材：香酥腰果、老豆腐。2、將老豆腐放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆腐煎一下。4、接著，合入香酥腰果翻炒一下。5、然後，加適量的鹽...
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![紅腰豆單獨煮怎麼好吃]( "紅腰豆單獨煮怎麼好吃")
- 紅腰豆是一種可以煮湯的食物，很多人都喜歡吃紅腰豆。現在很多商家都利用紅腰豆製作出很好吃的美食呢。那麼，現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下，紅腰豆單獨煮怎麼好吃吧？看看是否能夠滿足大家的食慾呢。希望能夠幫助大家。紅腰豆單獨煮怎麼好吃一、臺灣燒仙草材料：仙草粉、煉...
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![紅腰豆沙巴翁怎麼做-紅腰豆沙巴翁的做法]( "紅腰豆沙巴翁怎麼做-紅腰豆沙巴翁的做法")
- “第一眼看見這款甜品的時候，我心裡一直犯嘀咕，生雞蛋吃起來肯定會很腥，怎麼會好吃呢？甚至開始都是抱著浪費雞蛋，浪費時間做完倒掉準備的。沒想到做完嚐了一下，味道出奇的好，根本就吃不出一點的雞蛋腥味。沒有肉桂枝，只有肉桂粉，味道比肉桂枝煮出的紅腰豆味道濃郁一些，所以一定要少...
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![紅腰豆蒸木瓜怎麼做-紅腰豆蒸木瓜的做法]( "紅腰豆蒸木瓜怎麼做-紅腰豆蒸木瓜的做法")
- 食材明細主料木瓜（300克）紅腰豆（100克）輔料白糖（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅腰豆蒸木瓜的做法步驟1、準備材料，紅腰豆用高壓鍋煮熟，不要太爛。2、煮熟的紅腰豆放放盤中，木瓜切好，擺入盤中，撒上冰糖。3、入蒸格中蒸十分鐘即可。小竅門木瓜要買那種可以煲湯的，不...
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味味甜
