![番茄雞蛋豬肝湯怎麼做-番茄雞蛋豬肝湯的做法]( "番茄雞蛋豬肝湯怎麼做-番茄雞蛋豬肝湯的做法")
- “番茄：富含有胡蘿蔔素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板變得細嫩光滑；常吃番茄不易出現黑眼圈，也不易被晒傷。番茄紅素和胡蘿蔔素均為脂溶性元素，生吃不利於吸收，相反炒熟或燉湯後吸收率更高。豬肝：味甘、苦、性溫；含有豐富的蛋白質、卵磷脂、鐵、磷等微量元素，為造血不可缺少的原...
- 4563
![番茄雞蛋湯的做法 上班族的最愛——番茄雞蛋湯 番茄雞蛋湯怎麼做]( "番茄雞蛋湯的做法 上班族的最愛——番茄雞蛋湯 番茄雞蛋湯怎麼做")
- “簡單常見的一道湯適合上班族下班回來後快速烹製”食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料香蔥（1棵）鹽（適量）橄欖油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋湯的做法步驟1、準備2個番茄，2只雞蛋，1根小蔥2、番茄切片，雞蛋打入碗中3、雞蛋打散4、鍋內放入橄欖油，燒至8成熱放入雞蛋，...
- 12544
![番茄豬肝濃湯怎麼做-番茄豬肝濃湯的做法]( "番茄豬肝濃湯怎麼做-番茄豬肝濃湯的做法")
- “番茄入湯不僅營養豐富，還是瘦身纖體的好食材，同時可清除體內有毒的物質豬肝可調節和改善血液迴圈的生理功能，是秋天養肝的好食材兩者合而為湯，益胃、養肝、生津，且鮮美清潤可口，是老少皆宜的家庭靚湯之一”食材明細主料西紅柿（1個）豬肝（40克）輔料蔥（適量）姜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）...
- 8049
![番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋打在碗裡，加少許鹽打散；3、鍋中加油燒熱，倒入蛋液，炒成塊後格成小塊盛出；4、再加油燒熱，倒入...
- 23812
![豬肝番茄泥怎麼做-豬肝番茄泥的做法]( "豬肝番茄泥怎麼做-豬肝番茄泥的做法")
- “今天的豬肝泥，加番茄是為了去除豬肝的味，讓寶寶愛上吃豬肝。懂營養的人都知道，吃深紅色的動物內臟，比如肝臟、腎臟、心臟和脾臟，可以幫助缺鐵性貧血的人補鐵，因為內臟那紫紅色的顏色，是“血紅素”所帶來的。“血紅素”正是內臟、肌肉和血液呈現紅色的原因，它的分子中含有鐵元素...
- 17076
![番茄雞蛋湯怎麼做-番茄雞蛋湯的做法]( "番茄雞蛋湯怎麼做-番茄雞蛋湯的做法")
- “此湯配手抓餅韭菜盒子，非常的美味好吃……”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2枚）輔料清水（適量）食鹽（半勺）香油（幾滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）番茄雞蛋湯的做法步驟1、番茄洗淨。2、切成小丁放入鍋中燒開。3、番茄煮成紅湯之後加入食鹽。4、倒入雞蛋液。5、倒入香油。6、成品...
- 14207
![西蘭花番茄豬肝湯怎麼做-西蘭花番茄豬肝湯的做法]( "西蘭花番茄豬肝湯怎麼做-西蘭花番茄豬肝湯的做法")
- “在這個冬日裡，我喜歡每天變著法子煲湯，又暖胃又好喝。番茄：適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。注：急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重...
- 5448
![番茄豬肝泥怎麼做-番茄豬肝泥的做法]( "番茄豬肝泥怎麼做-番茄豬肝泥的做法")
- 食材明細主料番茄（100克）輔料新鮮豬肝（20克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豬肝泥的做法步驟1、番茄100克，新鮮豬肝20克；2、豬肝洗淨，去筋膜，改切成小塊，過沸水煮熟，碾磨成泥；3、番茄過沸水焯燙後去皮，切成小塊，搗爛成泥；4、將兩種泥混合，再上鍋蒸幾分鐘即可。小竅門注意事項：生豬...
- 25304
![番茄蒜頭豬肝湯怎麼做-番茄蒜頭豬肝湯的做法]( "番茄蒜頭豬肝湯怎麼做-番茄蒜頭豬肝湯的做法")
- “盛夏熱浪逼人容易使人失去胃口，食物就要能引人食慾。酸酸甜甜的番茄很開胃；蒜頭最大的功效就是殺菌，而且開胃惹味，特別適用現在溼熱的天氣裡用；豬肝的最大特點是養肝明目，這些食材與瘦肉一起做湯，能達到開胃的效果。”食材明細主料番茄（2個）蒜頭（3粒）豬肝（150克）瘦肉（50克）輔料蔥白（2根...
- 9203
![番茄雞蛋湯的做法 番茄雞蛋湯高配版 番茄雞蛋湯怎麼做]( "番茄雞蛋湯的做法 番茄雞蛋湯高配版 番茄雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）木耳（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋湯的做法步驟1、蔥姜切碎，胡蘿蔔，黃瓜切同樣大小的小丁，熟蝦切小丁，木耳切碎。西紅柿切小丁...
- 27832
![家常菜番茄豬肝湯如何做簡單又好吃]( "家常菜番茄豬肝湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：半根豬肝：1塊番茄：2個輔料生抽：少許料酒：少許橄欖油：少許鹽：少許芡粉：少許生薑：小塊具體步驟1.準備食材，豬肝需要提前用淡鹽水加醋浸泡30分鐘以上，解毒，很重要2.浸泡解毒後的豬肝切片，用生抽、鹽、料酒、芡...
- 14474
![平菇番茄雞蛋湯的做法 5分鐘家常快手菜～平菇番茄雞蛋湯 平菇番茄雞蛋湯怎麼做]( "平菇番茄雞蛋湯的做法 5分鐘家常快手菜～平菇番茄雞蛋湯 平菇番茄雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料平菇（100g）番茄（2g）雞蛋（1個）輔料香蔥（1根）調料食用油（10ml）枸杞菌菇調料包（2包）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇番茄雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、處理乾淨食材。3、鍋燒熱加入食用油，倒入平菇炒一下。4、湯鍋里加適量開水，加入枸杞菌菇調料包煮開，倒入番茄。5...
- 25636
![番茄肉片豬肝湯怎麼做-番茄肉片豬肝湯的做法]( "番茄肉片豬肝湯怎麼做-番茄肉片豬肝湯的做法")
- “補血明目的能量早餐：番茄提供人體所需要的各種維生素和礦物質，並且可以起到健胃消食的作用。豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，對於學生和經常使用電腦的人都有很好的作用，加上補充能量的瘦肉和補腦潤肺...
- 24061
![番茄炒豬肝怎麼做-番茄炒豬肝的做法]( "番茄炒豬肝怎麼做-番茄炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（200g）番茄（1個）雞蛋（1個）輔料蒜苗（2根）蔥（2根）姜（1塊）油（30ml）調料生抽（1勺）料酒（1勺）醋（半勺）胡椒粉（3g）鹽（3g）原味（口味）未知（難度）番茄炒豬肝的做法步驟1、豬肝泡去血水，洗淨，切薄片。2、加入所有調料和幾片姜醃製15分鐘。3、蔥薑蒜如圖切好備用。4、番茄洗淨切片備用。5、把雞蛋打...
- 10901
![番茄豬肝糯米粉濃湯怎麼做-番茄豬肝糯米粉濃湯的做法]( "番茄豬肝糯米粉濃湯怎麼做-番茄豬肝糯米粉濃湯的做法")
- “記得小時候特別喜歡吃父親煮的豬肝，每次我都偷偷的藏起一小塊給自己當零食吃，長大後對滷豬肝的熱情依然不減，經常買點肝回來滷熟做一些湯羹吃，番茄豬肝糯米粉濃湯養胃調理氣血，經常熬夜的我深夜裡經常會做的吃”食材明細主料西紅柿（300g）豬肝（100g）糯米粉（20g）輔料黑胡椒粉（1勺）鹽（3g...
- 10782
![家常豬肝瘦肉番茄湯如何做簡單又好吃]( "家常豬肝瘦肉番茄湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄豬肝豬肉湯是一道十分健康美味的家常菜，事實上由於番茄、豬肝和瘦肉都有豐富的維生素，所以三者同煮的湯不僅味道鮮美，而且還營養豐富，同時從保健的角度來說這款湯還有明目養血的功效，喜歡喝湯的朋友可以自...
- 7077
![番茄豆芽豬肝湯怎麼做-番茄豆芽豬肝湯的做法]( "番茄豆芽豬肝湯怎麼做-番茄豆芽豬肝湯的做法")
- “春來到，養肝護肝是王道。”食材明細主料黃豆芽（150克）番茄（1個）豬肝（150克）食用油（半湯匙）食鹽（1.5克）清水（400克）雞精（1克）胡椒粉（小許）料酒（10克）澱粉（2湯匙）輔料香菜（適量）蔥芽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆芽豬肝湯的做法步驟1、300克豆芽都洗了。2、冷水下鍋焯水。3、煮熟...
- 10914
![豬肝菠菜番茄湯怎麼做-豬肝菠菜番茄湯的做法]( "豬肝菠菜番茄湯怎麼做-豬肝菠菜番茄湯的做法")
- “做法是外婆教給我的，春季是菠菜最新鮮的時候，搭配豬肝和西紅柿，沒有腥味兒，更多的是清香哦！”食材明細主料豬肝（一塊）西紅柿（兩個）菠菜（一把）輔料薑絲（少許）澱粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）蔥花（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肝菠菜番茄湯的做法步驟1、新鮮豬肝買回後，洗淨切片，再次...
- 30183
![法式家常番茄湯怎麼做-法式家常番茄湯的做法]( "法式家常番茄湯怎麼做-法式家常番茄湯的做法")
- “大家都知道番茄是世界公認的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄營養的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西紅柿炒雞蛋以外還有什麼更加新鮮的做法呢？juju今天就是要給大家分享這道美容營養而且低卡路里健康美食-法式家常番茄湯，當然它的做法來自婆婆的菜譜，很...
- 5638
![家常番茄豬肝湯（補鐵餐）如何做簡單又好吃]( "家常番茄豬肝湯（補鐵餐）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肝：半斤番茄：2個薑末：1碟番茄醬：2匙料酒：1匙鹽：1匙紅糖：少許白胡椒粉：少許香油：幾滴水：500ml勾芡溼澱粉：2匙輔料具體步驟1.豬肝買來泡水2.去膜去筋切薄片浸水3.勤換水，至水清澈4.番茄、薑末切好備用5.薑末爆香6....
- 29580
![家常番茄雞蛋麵怎麼做-家常番茄雞蛋麵的做法]( "家常番茄雞蛋麵怎麼做-家常番茄雞蛋麵的做法")
- “番茄雞蛋麵是非常常見的麵條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麵條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麵做法簡單，味道鮮美、營養好吸收。”食材明細主料番茄（2個）雞蛋麵（10...
- 7485
![雞蛋番茄湯怎麼做-雞蛋番茄湯的做法]( "雞蛋番茄湯怎麼做-雞蛋番茄湯的做法")
- “番茄是我最愛的蔬菜之一，做這個湯不僅簡單，還營養美味，孕期媽媽們多吃西紅柿可以有效減少妊娠紋哦💃💃雞蛋番茄，有時候為了快捷，只做炒菜的話，我就煮一下番茄，雞蛋攪開了再倒進去番茄裡面，肉汁分明（根據個人愛好，也可以煎一煎蛋這樣含油量高些）。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）輔料...
- 22893
![番茄豬肝湯怎麼做-番茄豬肝湯的做法]( "番茄豬肝湯怎麼做-番茄豬肝湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）豬肝（100g）輔料鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）油（適量）生薑（適量）蔥（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豬肝湯的做法步驟1、買回來的豬肝，放進鹽水浸泡，反覆用流動的清水搓洗，切片，加鹽，料酒，醋，生抽拌勻後加生粉備用2、番茄洗乾淨後，用開水燙一下，...
- 13065
![番茄雞蛋麵的做法 家常番茄雞蛋麵 番茄雞蛋麵怎麼做]( "番茄雞蛋麵的做法 家常番茄雞蛋麵 番茄雞蛋麵怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）掛麵（適量）蔥花（少許）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）醬香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋麵的做法步驟1、準備好所有食材，番茄洗淨切碎丁2、鍋中倒油放入蔥花煸香；3、倒入番茄丁炒；4、炒成番茄醬時倒入開水；5、水開後磕入一個雞蛋煮熟；6、雞蛋熟的差...
- 8780
![番茄雞蛋湯的做法 一道大家非常喜歡又非簡單快捷的湯【番茄雞蛋湯】 番茄雞蛋湯怎麼做]( "番茄雞蛋湯的做法 一道大家非常喜歡又非簡單快捷的湯【番茄雞蛋湯】 番茄雞蛋湯怎麼做")
- “飯前一碗湯是很有必要的，但是大多數時間，我們沒有時間來慢煲一鍋好燙，那不妨來做一些簡單快捷又好吃的湯。這款番茄雞蛋湯跟我們在飯館裡吃的幾塊錢一碗的雞蛋湯完全不一樣。這個湯是我最喜歡的，從小就愛吃，吃了這麼多年，從未討厭過她。每次家裡來客人，來不及做其它的湯就煮一...
- 11122
味味甜
