![可可山藥球如何做簡單又好吃]( "可可山藥球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.山藥去皮蒸熟搗碎備用，烤箱預熱180度。2.奶油軟加糖打至鬆發略變白，加入山藥泥拌勻。3.加入所有粉，用刮刀以切壓翻拌方式混合至無干粉狀，再以手按成團。4.至麵糰光滑裝入保鮮袋入冰箱冷藏30分...
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![自制可可山藥球如何做簡單又好吃]( "自制可可山藥球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麵粉：60玉米澱粉：10輔料奶油：90山藥：80白砂糖：30可可粉：50具體步驟1.山藥去皮蒸熟搗碎備用，烤箱預熱180度。2.奶油軟加糖打至鬆發略變白，加入山藥泥拌勻。3.加入所有粉，用刮刀以切壓翻拌方式混合至無干粉狀，再以手...
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![山藥薯心球怎麼做-山藥薯心球的做法]( "山藥薯心球怎麼做-山藥薯心球的做法")
- “山藥、紫薯、紅薯三種雜糧做的小點心，可以當作主食，也可以作為下午茶。”食材明細主料紫薯（100g）山藥（200g）紅薯（100g）輔料蜂蜜（3勺）橄欖油（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥薯心球的做法步驟1、把三種食材放入蒸鍋蒸熟。2、山藥裡放入兩勺蜂蜜，然後用勺子壓成泥。紅薯裡放...
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![創意山藥球怎麼做-創意山藥球的做法]( "創意山藥球怎麼做-創意山藥球的做法")
- “山藥的功效作用大家都瞭解(不必多述)，山藥的食用方法也多種多樣。我今天此款創意山藥球是在山藥簡單的做法上改變了口味、更改了做法、提升了檔次，它外酥裡糯、鹹鮮可口、形狀美觀、外層面包糠提升了創意山藥球的層次感(掌握好火候極為重要)。”食材明細主料山藥（適量）輔料...
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![土豆山藥球怎麼做-土豆山藥球的做法]( "土豆山藥球怎麼做-土豆山藥球的做法")
- “很幸運獲得了丘比系列產品的試用。立馬做了大家都愛吃的蔬菜沙拉和這個蝦仁球。很受歡迎那！”食材明細主料土豆（2個）鐵桿山藥（2根）雞蛋（一個）玉米澱粉（適量）麵包糠（適量）蝦（適量）輔料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）丘比沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆山藥球的做法步驟1、土豆...
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![紫薯山藥球怎麼做-紫薯山藥球的做法]( "紫薯山藥球怎麼做-紫薯山藥球的做法")
- “紫薯和山藥都是粗糧，對人體有好處的，所以我們應該多吃點。紫薯我已經介紹很多了，下面我們介紹山藥。山藥，主產於廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皁苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品...
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![山藥可以生吃嗎和山藥的藥效與作用]( "山藥可以生吃嗎和山藥的藥效與作用")
- 山藥我們大家都知道，營養價值也是特別的高的，你知道山藥怎麼做好吃嗎。有什麼樣的方法嗎，對於人體有什麼樣的好處呢？應該怎麼吃呢？山藥可以生吃嗎？對於人體有什麼樣的作用呢？那麼今天就來看看山藥是否可以生吃，具體對身體有什麼樣的益處吧。一、山藥可以生吃嗎可以生吃。山藥的營...
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![山藥糯米球怎麼做-山藥糯米球的做法]( "山藥糯米球怎麼做-山藥糯米球的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）糯米粉（100g）輔料白糖（30g）土豆（1個）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥糯米球的做法步驟1、土豆洗淨，山藥洗淨去皮，切成小段，放到蒸鍋蒸20分鐘2、土豆扒皮，搗成泥3、山藥切成小一點段放到保鮮袋4、山藥壓碎成泥5、土豆泥，山藥泥，糯米粉白糖，加少量水攪拌一起6...
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![山藥生吃可以嗎？]( "山藥生吃可以嗎？")
- 山藥眾所周知是營養價值很高的一種食物。常常作為滋補的養生食品出現。山藥的高營養價值常常是人們喜歡進食它的原因。還有很多的人都會保證自己每天都適量的吃一些山藥，他們認為這樣對身體是非常好的。我們一般吃山藥都是煮熟吃的，那麼關於生吃山藥你試過嗎？一、山藥生吃可...
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![酥炸山藥球怎麼做-酥炸山藥球的做法]( "酥炸山藥球怎麼做-酥炸山藥球的做法")
- “這道甜點是媽媽看火山視訊學的，媽媽活好面帶過來我炸的，超級簡單又好吃。”食材明細主料淮山藥（適量）糯米粉（適量）白糖（適量）輔料馬蘇裡拉芝士（適量）雞蛋（2個）麵包糠（適量）玉米澱粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酥炸山藥球的做法步驟1、所有材料備齊。山藥麵糰是媽媽活好帶過...
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![芒種吃山藥可好？]( "芒種吃山藥可好？")
- 芒種這個時節，很熱的哦，耐熱的人可能覺得也沒有那麼熱，還會覺得這溫度其實也還好，還可以忍受，可對於怕熱的人來說就很難受了，難受也就算了，對於怕熱同時又喜歡吃山藥的人來說，就會為“芒種吃山藥可好”這種問題而感到更加煩躁了，就算不煩躁了，也許還會苦思一天內啥時候吃山藥比較好...
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![鴛鴦山藥球怎麼做-鴛鴦山藥球的做法]( "鴛鴦山藥球怎麼做-鴛鴦山藥球的做法")
- “山藥，味甘，性平；歸肺、脾、腎經。補脾；養肺；固腎；益精。主脾虛洩瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧。”食材明細主料麻山藥（1段）輔料番茄醬（1勺）酸奶（1勺）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鴛鴦山藥球的做法步驟1、蒸軟的麻山藥去皮，裝袋子用擀麵杖擀成泥2、用...
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![可樂山藥的做法 再現經典--香甜綿軟的可樂山藥 可樂山藥怎麼做]( "可樂山藥的做法 再現經典--香甜綿軟的可樂山藥 可樂山藥怎麼做")
- “可樂真是萬能的，不僅是一種非常好喝的飲料，它還有許多巧妙的用途。可樂入菜已經不是什麼新鮮事了，最常見是《可樂雞翅》它已成為一個美食經典。可樂入菜，成菜後味道極鮮、色澤鮮豔，紅亮。還能保留可樂的香氣。這道可樂山藥是我無意中獲得的，前幾天做可樂雞翅時，正好家裡有點山...
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![山藥可以怎麼吃呢-山藥去皮麼]( "山藥可以怎麼吃呢-山藥去皮麼")
- 大家都喜歡吃美食，但是每一個人喜歡的食物都是有一定的差別的。有的時候我們還會吃一些比較不常見的東西，比如我們可能會去吃一些山藥。那麼不經常吃的人就想要問，山藥去皮麼?一、山藥去皮麼我們在吃山藥的時候，一定要將山藥的皮給去掉。因為山藥的皮吃起來口感是非常的不好...
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![山藥補腎可以嗎]( "山藥補腎可以嗎")
- 山藥作為營養價值那麼高的食物，都備受男女老少的歡迎，也變成了很多人用來補身子的首選食材。雖然山藥是家喻戶曉的食物，但有人知道它的營養價值具體都有哪些呢?很多人都被問住了吧，也許你能答出來一些，但肯定不全面，今天就由我為你們介紹吧!一、山藥補腎嗎山藥也被譽為補腎聖品...
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![山藥減肥可以嗎]( "山藥減肥可以嗎")
- 減肥一直是大部分的人都在追求的事情。尤其實在快到夏天的時候，減肥是非常熱門的話題，因為夏天時穿短褲裙子的季節，所以很多小可愛們都喜歡在這之前減肥。很多人都會考慮到減肥飲食的健康，比如很多人會問關於山藥是不是可以減肥的問題的哦。一、山藥減肥可以嗎最近才發現山藥...
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![山藥藜麥球怎麼做-山藥藜麥球的做法]( "山藥藜麥球怎麼做-山藥藜麥球的做法")
- “家裡的孩子不喜歡吃胡蘿蔔，覺得胡蘿蔔硬硬的不好吃，所以為了讓他多吃胡蘿蔔，上鍋蒸熟之後胡蘿蔔會比較軟，切成小丁與山藥泥混合揉成球，他吃完也沒有發現，而且山藥是健脾潤肺，春天溫差比較大，孩子很容易得呼吸相關的疾病，多吃點山藥可以增加免疫力，這樣做的孩子可以作為孩子的主食...
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![蔓越莓山藥球怎麼做-蔓越莓山藥球的做法]( "蔓越莓山藥球怎麼做-蔓越莓山藥球的做法")
- “山藥健脾養胃，蔓越莓中的花青素具有抗氧化功能，維持細胞的健康活力。”食材明細主料山藥（1根）蔓越莓（15克）輔料糖（10克）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓山藥球的做法步驟1、蔓越莓切碎2、準備山藥3、山藥去皮切段4、食材上鍋蒸熟5、倒入碗中6、加糖7、壓成泥8、倒入蔓...
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![山藥蝦球怎麼做-山藥蝦球的做法]( "山藥蝦球怎麼做-山藥蝦球的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（1根200克）鮮蝦（10只）輔料姜（2片）黑胡椒碎（少許）黃油（2塊）料酒（5g）蠔油（5克）鹽（3克）蒜（1瓣切片）橄欖油（10g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥蝦球的做法步驟1、鮮蝦去頭、去殼、留蝦尾最後一節蝦殼，從蝦背部剖開至深度三分之二處，去掉蝦線。鐵棍山藥去皮，滾刀切塊。2、...
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![桂花山藥薯球的做法 軟糯剔透-----桂花山藥薯球 桂花山藥薯球怎麼做]( "桂花山藥薯球的做法 軟糯剔透-----桂花山藥薯球 桂花山藥薯球怎麼做")
- “2013年第一篇日誌，圓形的美食，象徵團團圓圓，祝福大家在新的一年裡都是美滿幸福的。今天的日子還挺特殊的，201314，愛你一生一世，值得紀念。（呵呵，這是昨天發日誌的時候寫的）以前吃山藥我們一般是用來燉湯，最常見的就是燉牛肉，今天試著用來做了一款甜品，帶一些桂花的甜香，吃在嘴裡感覺...
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![棗泥山藥球怎麼做-棗泥山藥球的做法]( "棗泥山藥球怎麼做-棗泥山藥球的做法")
- “棗泥山藥糕是一道紅樓美食，為秦可卿病時服用，山藥平補脾胃，有助消化，紅棗補氣補血，美容養顏，把二者合在一起營養滋補又美味無比。家裡正好有棗有山藥，於是試著做了一下，圖省事沒用模子壓花，發現直接搓成圓乎乎的樣子也很可愛，乾脆就做成球形的棗泥山藥糕吧。”食材明細主料紅棗（適...
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![山藥紫薯球怎麼做-山藥紫薯球的做法]( "山藥紫薯球怎麼做-山藥紫薯球的做法")
- “用山藥泥包裹著紫薯米，撒上芝麻的高蛋白低脂肪小吃。”食材明細主料紫薯（100g）山藥（100g）牛奶（100毫升）輔料黑芝麻（1勺）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）山藥紫薯球的做法步驟1、把紫薯和山藥切成小塊或者小條蒸熟，大約30分鐘。2、蒸熟的山藥放進破壁機裡。3、倒入50毫升牛奶，...
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![可樂山藥怎麼做-可樂山藥的做法]( "可樂山藥怎麼做-可樂山藥的做法")
- “一道既可以當家常菜，也可以當小零食吃的菜品，成品微甜香軟，配上白芝麻非常好吃。”食材明細主料山藥（300克）可樂（1罐）白芝麻（1茶匙）輔料鹽（1茶匙）醬油（1勺）姜（3片）白糖（1茶匙）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）可樂山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、切成小一點得滾刀塊。3、姜去皮切片...
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![痛風可以吃山藥嗎-山藥與痛風]( "痛風可以吃山藥嗎-山藥與痛風")
- 痛風是一種常見的關節型別疾病，它的表現主要有突然性的關節疼，關節部位出現紅腫，水腫和炎症，這個病症不僅損害關節，嚴重的還會發生腎結石、腎衰竭，從而危及生命。痛風的致病因有很多，他們的飲食也需要格外注意，那麼，患者可以吃山藥嗎？不知道的跟我一起來了解下吧！一、山藥與痛風，痛風...
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![山藥皮可以吃嗎]( "山藥皮可以吃嗎")
- 可以。山藥是可以帶著皮一起蒸的。蒸山藥的時候要帶著皮一起蒸，因為山藥生的時候不好去皮，容易把山藥也削去了一部分。不喜歡吃山藥皮，可以在蒸過之後，再去掉皮，這時候的山藥皮會變得非常的薄，輕輕一撕就能撕掉，若還是一直撕不掉皮，可以放到涼水中過一下，這樣更好撕。...
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味味甜
