![花生湯怎麼做-花生湯的做法]( "花生湯怎麼做-花生湯的做法")
- “花生湯潤肺生津，比之藥膳也有食療之效，價格便宜，家家吃得起，老少都能吃。花生仁酥爛不碎，入口即化，湯色乳白，甘甜爽口，是甜品當中的佳品。”食材明細主料花生（100克）牛奶（500克）輔料白糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生湯的做法步驟1、花生用清水浸泡3小時以上；2、入開水...
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![簡易的花生湯如何做簡單又好吃]( "簡易的花生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生：適量冰糖：適量輔料小蘇打：1具體步驟1.花生用水泡一個小時以上2.把花生皮剝了洗乾淨3.放入適量的小蘇打4.放入冰糖5.倒入適量的水入鍋燉半個小時，高壓鍋比較快，換砂鍋類的的時間要加長6.出鍋即可食用...
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![美味的花生湯如何做簡單又好吃]( "美味的花生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生仁：70輔料白糖：適量具體步驟1.花生備好。2.用很燙的開水泡2小時。3.水冷卻後薄掉外衣。4.放高壓鍋裡面。加適量的清水。5.大火煮開轉小火煮30分鐘。燜10分鐘再開啟。6.調白糖適量。7.即可。烹飪技...
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![花生湯的做法 【閩菜】花生湯 花生湯怎麼做]( "花生湯的做法 【閩菜】花生湯 花生湯怎麼做")
- 食材明細主料花生（適量）輔料牛奶（適量）配料枸杞（適量）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生湯的做法步驟1、準備的材料。2、花生用熱水浸泡1小時左右，剝去花生衣。冰糖待用。3、鍋中加入水，放入花生。4、大火燒開轉小火燒至一小時左右，放入冰糖。5、燒至花生酥爛，水...
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![美味早餐花生湯如何做簡單又好吃]( "美味早餐花生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：200水：600食用鹼：1輔料糖：適量具體步驟1.把新鮮的花生洗淨、去殼，只留花生仁。2.把花生仁提前泡8小時。3.去除花生仁的紅衣，沖洗乾淨。4.把洗淨去皮的花生仁放入電壓力鍋，並加入3倍的水。5.在鍋中加入很...
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![花生湯的做法 高壓鍋速成花生湯 花生湯怎麼做]( "花生湯的做法 高壓鍋速成花生湯 花生湯怎麼做")
- “今天非常想念廈門的名小吃——花生湯的滋味。可是常規做法需要耗時近5小時，我可等不及。於是用高壓鍋快速燉了花生湯，味道還是很不錯滴！”食材明細主料花生（120克）輔料小蘇打（微量）配料冰糖（若干）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生湯的做法步驟1、少量水燒開，將花生仁用開水...
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![香甜綿軟花生湯 花生湯怎麼做-花生湯的做法 自制廈門味]( "香甜綿軟花生湯 花生湯怎麼做-花生湯的做法 自制廈門味")
- “幾個月前，小兔跑了趟廈門。人山人海的好麼。各種熱啊！！！這素鬧哪樣。(誰讓你非挑學生暑假的時候去玩啊。。。摔~）雖然過程小辛苦，不過到那我也沒少吃。只要是網上推薦的，什麼出遊攻略啦，什麼達人推薦啦，什麼街邊探食啦，只要是感興趣的，不管多遠，一路問人也要去，各種查地圖，不吃到誓不...
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![花生湯如何做簡單又好吃]( "花生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生仁：300輔料白糖：適量具體步驟1.花生仁用開水泡2個鐘頭2.剝去花生衣3.放入高壓鍋，加2--3倍於花生的清水。4.大火煮開，小火悶30分鐘5.加入白糖煮一開即可烹飪技巧花生是油料植物，減肥者少吃...
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![超級簡單花生湯如何做簡單又好吃]( "超級簡單花生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：200輔料冰糖：適量具體步驟1.花生放入電飯煲中2.清洗乾淨3.加入適量的水4.按煮湯鍵煮一小時5.一小時後湯成6.盛出來加入冰糖即可食用烹飪技巧花生如果事先浸泡則更容易酥爛...
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![花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 【花生豬蹄湯】 花生豬蹄湯怎麼做")
- “菜脯在潮汕地區是特有的酌食小吃，也就是晒乾的鹹蘿蔔具體大家可以百度一下，這裡我就不多羅嗦啦豬蹄本油膩，加入花生的香糯，再以菜脯的鮮鹹來提鮮有利幫助消化助食慾，也中和了豬蹄的膩口”食材明細主料豬蹄（1個）紅皮花生（150克）潮汕菜脯（1個）輔料味精（1小勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時...
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![花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做]( "花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開,放入花生,姜,料酒,轉小火燉煮2...
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![花菇花生雞腳湯怎麼做-花菇花生雞腳湯的做法]( "花菇花生雞腳湯怎麼做-花菇花生雞腳湯的做法")
- “此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養血催，活血止血、強筋健骨的功效，更含有膠原蛋白，適合愛美和體弱的女性。做法也很簡單，而且湯也不油膩。”食材明細主料雞爪（6只）花菇（6個）紅棗（10顆）淮山（5塊）蓮子（一把）百合（一把）枸杞（一把）輔料鹽...
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![花生米湯怎麼做-花生米湯的做法]( "花生米湯怎麼做-花生米湯的做法")
- “花生米食用方法很多，可以炒、炸、煮，炒和炸的方法食用多了容易上火，煮的花生米吃完不僅不會上火，還可以起到潤肺止咳、健脾養胃的功效，秋天氣候比較乾燥，適當喝點花生米湯更加有益於身體健康。”食材明細主料花生米（150g）清水（800g）輔料冰糖（35g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）...
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![白菜乾花生湯的做法 【粵菜】白菜乾花生湯 白菜乾花生湯怎麼做]( "白菜乾花生湯的做法 【粵菜】白菜乾花生湯 白菜乾花生湯怎麼做")
- “這個湯，叫傻豬菜更貼切。印象最深，小時候，農村每逢殺豬，都會煲一大鍋湯，裡面有五花肉，豬粉腸，有白菜乾，只需放點鹽調味，肉爛湯鮮甜美味。然後家長就會裝好一碗一碗讓孩子送去村裡人，一家一碗，讓大家一起分享殺豬帶來的美味。記憶裡的湯是比較清白的，因為那個白菜乾都是剛晒好沒多久...
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![花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－]( "花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做-花生豬蹄湯的做法 補氣養血－－－")
- “花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來說非常重要。此湯既可以美白，又能增加我們面板的彈性，花生更能提升血色和神氣。經常食用這款湯，不用化妝就能漂漂亮亮的出門了!”食材明細主料豬蹄（1只）輔料花生仁（適量）蔥（適量）姜（適量）料酒（適量...
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![雞腳花生湯的做法 【冬季養生湯】雞腳花生湯 雞腳花生湯怎麼做]( "雞腳花生湯的做法 【冬季養生湯】雞腳花生湯 雞腳花生湯怎麼做")
- “同樣富含膠原蛋白，可我就不太喜歡豬蹄湯~~太膩~~比起豬蹄湯，雞腳湯那可真是清爽得多，吃起來也沒多少負擔~~~因此，【雞腳花生湯】備受我的青睞~~~尤其是這個冬季~~~燉盅可謂盡職盡責，除了電飯煲，炒鍋，就屬它任勞任怨了~~~睡前煲好湯，早上喝~~~~上班出門前，預約煲好湯，下班回家喝~~...
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![花生蹄花湯怎麼做-花生蹄花湯的做法]( "花生蹄花湯怎麼做-花生蹄花湯的做法")
- “豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止面板過早褶皺，延緩面板的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部...
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![花生雞腳湯的做法 【養生湯煲】花生雞腳湯 花生雞腳湯怎麼做]( "花生雞腳湯的做法 【養生湯煲】花生雞腳湯 花生雞腳湯怎麼做")
- “紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有潤腸通便的作用。花生營養很豐富，含油量高達40%，花生所包含蛋白質僅次於黃豆，是小麥的二倍，玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增強記憶、抗衰老、滋潤面板，雞腳含有豐富...
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![花生湯圓怎麼做-花生湯圓的做法]( "花生湯圓怎麼做-花生湯圓的做法")
- “元宵節，吃湯圓囉，和小朋友一起做親子湯圓吧，最傳統的花生湯圓，人人愛吃。煮的時候新增生薑。紅棗，吃的時候加蜂蜜，簡單好吃，不失傳統，又比傳統增加口感。”食材明細主料糯米粉（200克）花生醬（100克）白砂糖（130克）輔料生薑（5克）棗片（2克）蜂蜜（10克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生湯圓...
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![花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做]( "花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做")
- “春節，每個地方的年夜飯都有不同的習俗，每一家都有不同的說法，但是好的新年寓意都是一樣的。比如在我們內蒙老家，豆腐是年夜飯必不可少的，它寓意福氣滿滿；魚，寓意年年有餘；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我媽家春節那天下午飯必須蒸饅頭，說是饅頭髮的好，這一年財運才更好；還有就是必須要吃爪...
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![花生蛋花湯怎麼做-花生蛋花湯的做法]( "花生蛋花湯怎麼做-花生蛋花湯的做法")
- “想要做一個漂亮女生嗎？那就為自己燉碗花生湯，補補氣色哦！紅皮花生經過長時間燉煮後，口感非常的軟糯，入口即化，最主要的是能喝到飄浮在湯麵上的純正花生油哦！做法就是這麼簡單，不信？！試試吧！——【百度】——花生衣是花生米外面果層薄薄的皮，別名長果衣、落花生衣，紅薄皮。紅皮花生有...
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![長生蹄花湯的做法 【長生蹄花湯】 長生蹄花湯怎麼做]( "長生蹄花湯的做法 【長生蹄花湯】 長生蹄花湯怎麼做")
- “花生也稱為“長生果”，是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一。中醫認為花生能夠補脾胃之氣，可調和脾胃，補血養血，降壓降脂，花生還有暖胃的作用，冬季有意識地選擇一些暖胃食物如南瓜、紅薯、花生等，便可達到暖胃養胃的目的；香菇具有益氣補虛、健脾胃的...
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![花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做]( "花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做")
- “老一輩都說豬腳湯不僅有催奶的作用，還有豐胸效果，做為新時代女性，怎麼能夠沒有呢，而且豬腳湯也很適合冬天吃，暖和，而且做湯不是一件費事的事，找好材料，往鍋裡一放，基本也是可以了的。”食材明細主料豬腳（半邊）花生（400g）輔料鹽（一勺）清補涼（一袋）姜（適量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工藝）半...
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![花生湯圓的做法 湯圓 花生湯圓怎麼做]( "花生湯圓的做法 湯圓 花生湯圓怎麼做")
- “做了花生和黑芝麻陷的，糖放的不多，因為不怎麼喜歡吃太甜的，”食材明細主料紫薯（一塊）糯米粉（適量）花生（適量）輔料糖粉（適量）豬油（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高階（難度）花生湯圓的做法步驟1、花生炒熟去皮2、然後放入料理機中打碎3、花生碎中加入適量蜂蜜混合，然後團成圓...
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![花生仁湯怎麼做-花生仁湯的做法]( "花生仁湯怎麼做-花生仁湯的做法")
- “閩南傳統早餐之一，具有一定代表性！宴席、早餐都常見其身影，花生仁湯是最具閩南特色的小吃之一哦個人挺喜歡的，而且早餐吃它配饅頭特好吃”食材明細主料花生（個人情況而定）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生仁湯的做法步驟1、花生挑掉差的。2、水煮十分鐘，泡水去...
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味味甜
