![美味的泡黑豆如何做簡單又好吃]( "美味的泡黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘黑豆是傳統的養生食品，民間至今還流傳著“要想長壽，常吃黑豆”的諺語，並與瓊珍靈芝，鐵皮石斛併成為養生三寶。在中醫看來"豆乃腎之谷"，而根據中醫五色入五臟的理論，黑色入腎，所以常吃黑豆，補腎的效果自然...
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![營養泡黑豆如何做簡單又好吃]( "營養泡黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天做的是一款非常小清新的菜餚，泡黑豆，營養美味。作為一道冷盤，清涼爽口，深受大家的喜愛。它的主要原料是黑豆，再加入聖女果、紅椒絲、黃瓜片，加入鹽、醋調味而成。黑豆口感細膩軟嫩，營養豐富，富含蛋白質，老少皆...
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![醋泡黑豆怎麼做-醋泡黑豆的做法]( "醋泡黑豆怎麼做-醋泡黑豆的做法")
- “減肥食品，降血壓降血脂。”食材明細主料黑豆（500g）輔料醋（900ml）酸鹹（口味）炒（工藝）數天（耗時）簡單（難度）醋泡黑豆的做法步驟1、選擇上好的黑豆2、洗乾淨，放入盆中3、放入炒鍋裡，中火翻炒，炒至皮皺乾裂出豆香味4、在罐子裡倒入900ml醋，炒好的黑豆倒入其中，將罐子密封好，泡7天后可食用5、美...
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![黑豆泡醋的功效]( "黑豆泡醋的功效")
- 黑豆泡醋是現在很流行的一種養生的方法，黑豆泡醋做法非常簡單，隨手泡一些就可以一家人一起養生。可是你真的知道黑豆泡醋的功效嗎?一、黑豆泡醋的功效醋泡黑豆其實主要的功效的就是調養身體,令我們的頭髮、眼睛、面板、腎等等獲得很好的保養。黑豆味甘性平，為清涼性滋補強壯...
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![黑豆打豆漿泡多久]( "黑豆打豆漿泡多久")
- 8-10小時。用黑豆打豆漿需要將黑豆泡發好，也要保證有益成分不流失，夏季泡至八個小時左右，冬季則適當延長兩個小時，在此時間做黑豆豆漿出漿率很高，做豆漿前需要將黑豆洗乾淨，之後用泡發的水直接打豆漿，不用換水。打好豆漿煮熟後根據口味加適量白糖調味。...
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![做豆漿黑豆泡多久]( "做豆漿黑豆泡多久")
- 7-8個小時。可以提前一晚上將黑豆浸泡上，經過一晚上的浸泡可以讓黑豆充分的吸水膨脹。豆漿打好之後需要煮熟了之後才可以喝，煮10分鐘左右的時間就可以了，豆漿在煮的時候會有假煮的情況出現，出現這種情況還需要再煮3-5分鐘。...
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![醋泡黑豆怎樣吃]( "醋泡黑豆怎樣吃")
- 黑豆作為豆類產品的一個重要代表。不僅僅自身富含大量的人體所必需的營養組織，是人體優質蛋白的優良來源。而且黑豆與不同的輔料搭配，還可以加工製作出口味各異，功效眾多的美食哦，今天就和小編一起來了解一下醋泡黑豆怎樣吃吧！醋泡黑豆怎樣吃1、黑豆泡醋的正確吃法想增強醋豆...
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![黑豆泡醋怎麼吃]( "黑豆泡醋怎麼吃")
- 黑豆是營養價值比較高的美食，大家知道黑豆泡醋怎麼吃比較好嗎，可以看看這款美食的做法，這款美食是老少皆宜的美食，這款美食多吃還可以滋補我們的身體，所以是人們比較愛吃的一款健康美食，這款美食可以長期的吃喲。黑豆泡醋怎麼吃一、配方配方很簡單醋和黑豆(黃豆的藥用不能和黑...
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![養生醋泡黑豆怎麼做-養生醋泡黑豆的做法]( "養生醋泡黑豆怎麼做-養生醋泡黑豆的做法")
- “醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用”食材明細主料黑豆（適量...
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![煮黑豆粥要不要泡黑豆]( "煮黑豆粥要不要泡黑豆")
- 需要。黑豆在煮粥之前，需要放在清水中浸泡至少兩個小時，黑豆浸泡的時間越長，越容易煮熟。黑豆可以用於製作黑米黑豆粥、黑豆紅棗粥、紅豆黑豆紅棗粥、小米黑豆粥、黑豆瘦肉粥、黑豆燕麥粥等美食。黑豆的做法和用途廣泛，除了煮粥吃，也可以用於製作黑豆粉、黑豆漿等。...
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![黑豆泡多久打豆漿]( "黑豆泡多久打豆漿")
- 泡製3~5小時。黑豆在打製豆漿前要提前浸泡3~5個小時，浸泡過的黑豆打製過的豆漿口感會更鮮美，打製好的豆漿在儲存的時候要用保鮮膜密封好，再放入冰箱裡冷藏儲存，能儲存1~2天不變質，喝的時候再把豆漿放入蒸鍋里加熱即可，豆漿可以搭配著油條，包子等食用。...
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![黑豆要提前泡嗎]( "黑豆要提前泡嗎")
- 要。從豆中挑出雜質，選擇飽滿無蟲洞黑豆，先用清水泡至豆子無皺紋，晾乾，再用熱鍋炒出聲響直至豆子有裂紋即可關火。在餘熱的鍋裡在翻炒到鍋涼把豆子晾涼，可以用米醋泡黑豆，用米醋沒過黑豆將其放入乾燥瓶中，這樣做出的黑豆色澤光亮。...
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![醋泡黑豆功效]( "醋泡黑豆功效")
- 生活中有時我們會遇到一些事兒，比如白髮、眼睛有些許模糊等等。可能家裡的老人就會給我們吃一種東西，就是醋泡黑豆。當然我們當時是有些感到奇怪的，但是效果其實還可以。很多人對此也都不太瞭解。所以接下來我們來說說醋泡黑豆功效。一、醋泡黑豆功效1.明目黑豆泡醋有明目的...
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![小雪 谷醋泡黑豆 谷醋泡黑豆怎麼做-谷醋泡黑豆的做法 節氣食單 ｜]( "小雪 谷醋泡黑豆 谷醋泡黑豆怎麼做-谷醋泡黑豆的做法 節氣食單 ｜")
- “千年養腎古方—谷醋泡黑豆小雪時節溫腎陽，冬主腎，補腎最好的是黑色的食材，今天就用有腎之果之稱的黑豆為大家分享一道谷醋泡黑豆。”食材明細主料黑豆（250g）輔料黑谷醋（300g）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）谷醋泡黑豆的做法步驟1、將250克黑豆倒入盆中清洗瀝乾。2、準備一...
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![打黑豆豆漿需要泡豆子嗎]( "打黑豆豆漿需要泡豆子嗎")
- 不用泡。豆子泡過之後，它的營養成分會流失一部分。因此打黑豆豆漿時，不需要泡豆子。只需要將豆子用清水洗淨，然後直接放在豆漿機中，加水到水位線，選擇幹豆鍵，點選開始按鈕。將打好的豆漿倒入碗中，根據個人口味加入適量的糖，即可直接食用。...
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![蜜汁醋泡黑豆怎麼做-蜜汁醋泡黑豆的做法]( "蜜汁醋泡黑豆怎麼做-蜜汁醋泡黑豆的做法")
- “醋泡黑豆具有的補腎、明目、烏髮功能，可改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病也有很好的作用。”食材明細主料黑豆（500g）輔料陳...
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![醋泡黑豆的功效]( "醋泡黑豆的功效")
- 黑豆是一種很常見的豆制食品，很多人都喜歡喝黑豆粥，不僅僅因為黑豆好吃，而且黑豆富含豐富的營養物質，那麼，就有人問了，醋泡黑豆的功效有哪些呢？現在，就由小編輯以此話題展開講解吧。希望可以幫助到大家呢。醋泡黑豆的功效醋泡生黑豆的功效—預防視力下降醋是我們生活中常用的調味...
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![豆漿黑豆要泡多久]( "豆漿黑豆要泡多久")
- 八小時左右。黑豆的纖維含量較高，黑豆也較綠豆紅豆大，很難煮熟，所以需要提前泡水，在氣溫較高的時候需要放入冰箱中泡發。泡發後的黑豆再用豆漿機煮熟會更容易出漿，更容易煮爛煮熟；還可以用高壓鍋煮黑豆，高壓鍋半小時就能將黑豆壓熟。...
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![醋泡黑豆的作用]( "醋泡黑豆的作用")
- 對於我們中國人來說，食補是非常常見的，今天我們就來講講醋泡黑豆的作用。眾所周知，醋是調味料，但是同樣，也富有殺菌消毒的功效；黑豆同樣也有很強大的功效。問題來了，醋和黑豆能產生什麼強大的化學反應呢？小編就整理了以下的一些作用，大家可以參考一下！一、醋泡黑豆的功效1.明目黑豆...
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![黑豆要泡多久]( "黑豆要泡多久")
- 泡兩小時左右即可。黑豆經常被榨成果汁飲用，也可以做湯，其中含有豐富的蛋白質和礦物質，因此具有高的食用價值。在做之前，要將黑豆用溫水或者冷水浸泡兩小時左右。因為它的質地比較硬，需要泡的時間則久一點。泡完之後，開大火煮一個小時左右便可食用。...
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![黑豆要泡多久做豆漿]( "黑豆要泡多久做豆漿")
- 我們每天吃早餐的時候都會喝豆漿，一般的豆漿都是用黃豆製作而成，但還有一些豆漿是用黑豆製作的，黑豆製成的豆漿營養價值要比黃豆高。做豆漿之前都要將豆子泡一段時間，那你知道黑豆要泡多久做豆漿嗎？黑豆要泡多久做豆漿7~8個小時最為合適。用黑豆製作豆漿需要提前對黑豆進行炮...
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![黑豆泡醋的做法]( "黑豆泡醋的做法")
- 一提黑豆，大家都會想到它是極常見效用極好的養身保健食品，黑豆泡醋是十分流行的養生方法。醋泡黑豆聽起來十分簡單，不過還是有一些小技巧和方法的。下面就為大家詳細介紹黑豆泡醋的做法。黑豆泡醋的做法黑豆泡醋是一種養生方法。黑豆泡醋有補腎、減肥、明目、烏髮、美白等功...
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![黑豆腐泡菜鍋的做法 黑豆腐泡菜鍋——黑豆腐系列3 黑豆腐泡菜鍋怎麼做]( "黑豆腐泡菜鍋的做法 黑豆腐泡菜鍋——黑豆腐系列3 黑豆腐泡菜鍋怎麼做")
- “這個是黑豆系列3···”食材明細主料自制黑豆腐（200克）切件泡菜（300克）五花肉（3塊）輔料蟹味菇（1小把）洋蔥（半個）蔥（少許）薑片（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（少許）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆腐泡菜鍋的做法步驟1、準備好材料，黑豆腐洗淨，蟹味菇洗淨；2、五花肉切成薄厚均勻的片，黑...
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![醋泡黑豆怎麼做]( "醋泡黑豆怎麼做")
- 黑豆，作為一種草本植物結出的果實，我們瞭解的最多的就是它具有防便祕的效果。其實不然，作為一種藥食兩用的佳品，它具有高蛋白、低熱量的特性，促進腸胃吸收，利於減肥。黑豆的做法也有很多種，最常見的就是醋泡黑豆。醋泡黑豆怎麼做？我們一起來看下。醋泡黑豆怎麼做黑豆泡醋的功效1...
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![醋泡黑豆的做法]( "醋泡黑豆的做法")
- 一提黑豆，大家都會想到它是極常見效用極好的養身保健食品，醋泡黑豆是十分流行的養生方法。醋泡黑豆聽起來十分簡單，不過還是有一些小技巧和方法的。下面就為大家詳細介紹醋泡黑豆的做法。醋泡黑豆的做法醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆有補腎、減肥、明目、烏髮、美白等功...
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味味甜
