- “家裡有一袋火鍋蘸料放冰箱許久了,再不吃就得過期了用它炒了肉末,放黃瓜卷裡吃,味道真是不錯呢喜歡的也做做試試吧,美味不怕麻煩”食材明細主料黃瓜(2根)裡脊肉(30克)茶樹菇(20克)輔料韭菜(適量)蔥(適量)姜(適量)幹辣椒(適量)配料澱粉(少許)鹽(適量)料酒(少許)火鍋醬料(1包)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗...
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- 食材明細主料豇豆(適量)輔料肉末(適量)蒜(適量)紅椒(一個)黃豆醬(三勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃醬肉末炒豆角的做法步驟1、豇豆切小段、豬肉切末、紅椒切段蒜拍碎2、鍋中倒入清水煮熟豇豆撈出衝去浮沫3、光鍋熱油,放入蒜紅椒黃豆醬炒香4、放入肉末滑散炒熟5、倒入豇豆大...
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- “捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外,捲心菜富含葉酸,這是甘藍類蔬菜的一個優點,所以,懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。捲心菜也是重要的美容品。捲心菜能提高人體免疫力,預防感冒。多吃捲心菜,還可增進食慾,促進消化,預防便祕。...
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- 食材明細主料肉餡(適量)黃瓜(一根)輔料醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜切丁。2、肉剁碎。3、熱鍋下一點油將肉末炒香,加少許料酒。4、加入黃瓜翻炒,加入適量鹽,醬油和蠔油。5、出鍋。...
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- “最近早餐蛋糕卷很受家人的歡迎,這不,我又做了一個甜鹹味的肉鬆蛋糕卷,抹了美式黃芥末醬,那味道真是獨特又讓人上癮。中餐中有一句行話:要想甜,加點鹽。其實,在烘焙中也同樣適用。甜的蛋糕卷配上微鹹的黃芥末醬和肉鬆,相互襯托出各自的風味和口感,竟然比奶油的還耐吃,不膩。”食材...
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- “冬瓜可以說是餐桌上的常客,無論是炒,煮還是煲湯,都少不了它的身影。女性朋友們更是喜歡,冬瓜熱量低不含脂肪,可以說是瘦身的家常菜首選之一。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,有良好的減肥效果。食材:冬瓜1斤,...
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- 食材明細主料韭黃(350克)肉末(100克)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常菜肉末韭黃的做法步驟1、提前準備好所需的食材。2、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒肉末一分鐘。3、快速倒入韭黃,煸炒一分鐘,調入少許鹽,生抽,炒均勻出鍋。4、入盤即可。5...
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- “晚餐一道味美下飯菜!”食材明細主料黃瓜(一根半)胡蘿蔔(少許幾片)肉末(適量)輔料玉米油(適量)鹽(各2克)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒黃瓜的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入適量玉米油,大火煸炒黃瓜和胡蘿蔔。3、倒入肉末大火煸炒6分...
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- “青瓜用奈瓷水果刀很順利地削成長長的薄片,每片都很均勻,而且厚度都一樣,裹上雞蛋肉末,一道清爽、美麗又有創意的菜。入手的奈瓷刀具,刀刃很鋒利,切菜心情很爽,切肉輕鬆,切水果等還拒絕氧化,不變形、不掉屑,還拒絕金屬汙染,實在太好用了!用奈瓷刀切肉切菜特別給力,用起來很順手,菜也燒...
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- 食材明細主料豬肉(適量)黃瓜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)魚香粉(適量)辣椒(適量)魚香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚香肉末黃瓜的做法步驟1、備黃瓜,豬肉,辣椒。2、黃瓜去皮,。3、將去好皮的黃瓜切片,肉剁成肉末。4、油燒熱放進辣椒炒香。5、再放進肉末炒勻。6、再倒進黃瓜片翻炒...
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- 食材明細主料水果黃瓜(4根)肉末(適量)大蒜(幾片)蔥花(幾根)輔料鹽(2克)玉米油(8毫升)生抽(幾滴)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜炒肉末的做法步驟1、大蒜去皮切塊,黃瓜洗乾淨切片備用,2、肉末準備一些備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入肉末,蔥花大火煸炒。4、加入黃瓜片大火煸...
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- 食材明細主料黃瓜(適量)輔料芥末醬(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芥末醬拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、把黃瓜拍扁,然後切成小段放入碗中。3、準備好芥末醬。4、倒入芥末醬拌勻。5、芥末醬拌黃瓜就做好了。6、開動吧😋...
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- “很多時候,寶寶不愛吃輔食的原因很簡單,可能只是因為輔食沒有新鮮感,只要我們用心去尋找寶寶喜歡的口味,餵養就很簡單。”食材明細主料南瓜(80g)胡蘿蔔(30g)午餐肉(適量)米飯(一碗)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末南瓜醬軟飯的做法步驟1、 將南瓜洗淨去皮,切成小塊...
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- 食材明細主料黃瓜(1根)肉末(50克)蔥花(一根)輔料玉米油(10克)鹽(2克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉末炒黃瓜丁的做法步驟1、成品圖。晚餐來一道。2、提前準備好所需要的食材。3、油鍋燒至六成熟,煸炒肉末,蔥花。4、倒入黃瓜丁煸炒。5、調入少許鹽,炒均勻出鍋。6、入盤慢慢享用吧...
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- “裹好麵包糠的黃瓜肉卷,炸至金黃,成熟後外皮金黃酥脆,肉質鮮嫩,餡芯清香,再蘸上微辣的蒜蓉辣醬(當然喜歡也可以配些番茄醬),口味獨特,層次更豐富。”食材明細主料裡脊肉(200克)小黃瓜(1根)輔料雞蛋(1個)麵包屑(適量)配料料酒(適量)蒜蓉辣醬(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)酸辣(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普...
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- 食材明細主料黃瓜幹(適量)五花肉(或肉餡,適量)輔料青辣椒(適量)蔥(適量)紅辣椒(適量)蒜(適量)調料料酒(1匙)生抽(2匙)老抽(半匙)食鹽(適量)白糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜幹炒肉末的做法步驟1、去年秋天晾晒的黃瓜幹,顏色還挺好,沒有變質。2、黃瓜幹清洗掉浮土,用涼水泡軟。3、泡...
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- “這是一道下飯菜,放了倆線辣椒,辣味十足的醬香味,配上白米飯,準保多吃一碗飯”食材明細主料黃瓜(適量)線辣椒(適量)豬肉末(適量)輔料蔥(適量)醬油(適量)甜麵醬(適量)鹽(適量)味精(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醬香肉末黃瓜的做法步驟1、主要原料。2、黃瓜洗淨切片備用。3、線辣椒...
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- 食材明細主料肉末糯米飯(300克)輔料黃瓜(1個)洋蔥(1個)配料油(20毫升)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜肉末炒飯的做法步驟1、做糯米饅頭剩下的餡。2、鍋裡放油,放入蔥、姜煸炒。放入洋蔥丁翻炒。3、放入黃瓜丁翻炒。4、倒入糯米飯翻炒。5、放入鹽...
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- “1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦面板,有潤膚,舒展皺...
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- 食材明細主料瘦肉(100克)南瓜(300克)輔料蔥(適量)鹽(適量)食用油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末南瓜的做法步驟1、瘦肉洗淨放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗淨切成小塊。3、蔥切成蔥花。4、炒鍋上火,倒入食用油燒熱,爆香蔥花。5、放入肉末翻炒熟。6、放入南...
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- “非常下飯的一道菜,黃瓜錢爽脆,肉末鮮香。”食材明細主料黃瓜錢(100g)肉末(50g)輔料幹辣椒(半個)老抽(10g)鹽(少許)花椒麵(2g)糖(少許)料酒(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末黃瓜錢的做法步驟1、黃瓜錢用水泡透反覆換水洗淨攥幹水分,肉末入碗中備用2、肉末中加入老抽,料酒和少許糖...
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- “西瓜皮營養價值可不遜於瓜瓤,吃西瓜時我會把紅色的瓜瓤取出盛在碗中,把西瓜皮刨去外層的翠衣,稍加變化就是一道新菜。就像今天做的肉末西瓜醬,佐粥可是很受歡迎的呢😄”食材明細主料豬肉(適量)西瓜皮(適量)姜(適量)豆瓣醬(適量)澱粉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿...
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- 食材明細主料黃豆醬(適量)肉末(適量)輔料蒜末(適量)蔥末(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆醬肉末的做法步驟1、起鍋加油➕蒜末蔥末,煸香。2、➕肉末。3、➕料酒,生抽,老抽,蠔油,黃豆醬開水,燒至兩分鐘即可。4、燒兩分鐘。...
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- 食材明細主料黃瓜(一根)輔料胡蘿蔔(半根)梨(半個)配料韓式辣醬(2匙)熟芝麻(2匙)鹽(適量)香油(2匙)蒜(2瓣)微辣(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韓式辣醬黃瓜卷的做法步驟1、黃瓜用土豆刮皮器刮大片備用2、梨洗淨切絲3、胡蘿蔔切絲後用鹽醃一會4、調汁:韓式辣醬、香油、鹽、蒜調勻5、胡蘿蔔...
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- “1.黃瓜富含有豐富的維生素C,通過吃黃瓜而補充豐富的維生素C,對於提高機體免疫力方面的功效非常明顯。2.從中醫食療的角度上來講,黃瓜性味甘、涼,有很好的清熱解毒的功效,所以對於熱病口渴、水腫、尿少的人,適當食用黃瓜有很好的清熱解毒的功效。3.能夠通利小便、利水消腫,對於...
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