![夏季時蔬的做法 夏季時蔬~~~ 夏季時蔬怎麼做]( "夏季時蔬的做法 夏季時蔬~~~ 夏季時蔬怎麼做")
- “夏季，宜清淡哦！這道清炒時蔬既爽口又不失營養~~~”食材明細主料玉米（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏季時蔬的做法步驟1、準備好食材，您也可隨自己心意2、鍋中入油燒至六分熱，爆香洋蔥和蔥白，放入胡蘿蔔翻炒半分鐘3、倒入玉米粒...
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![夏季清熱降火的蔬菜]( "夏季清熱降火的蔬菜")
- 炎熱的夏季，讓人心煩意亂，都有一種莫名的焦躁感。很多人都有“上火”現象，一旦發現自己上火，第一反應都是吃藥，是藥三分毒，不妨多吃些水量較高或性涼的蔬菜吧。下面就讓小編為大家推薦一些夏季清熱降火的蔬菜吧。夏季清熱降火的蔬菜1、苦瓜中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏...
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![瞭解夏季蔬菜-夏天的蔬菜有哪些]( "瞭解夏季蔬菜-夏天的蔬菜有哪些")
- 每個季節都有相應的瓜果蔬菜成熟，那麼夏天的蔬菜有哪些？在這夏日炎炎的天氣，你知道有哪些蔬菜可以消暑嗎？本篇文章將為你介紹夏天的蔬菜，和一些具有消暑特點的蔬菜。一、夏天的蔬菜有哪些1.絲瓜夏季經常食用的食物，超市、菜市場都易買到，絲瓜屬於葫蘆科植物，所含營養價值較高，食用...
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![牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做]( "牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做")
- “普通的家常炒菜，發上來和大家交流。”食材明細主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2個）西葫蘆（1個）輔料葵花籽油（1勺）蔥（1顆）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒時蔬的做法步驟1、牛肉，西葫蘆，白蘑菇切片。青椒用手撕成塊。蔥切碎。2、炒鍋放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![四季時蔬怎麼做-四季時蔬的做法]( "四季時蔬怎麼做-四季時蔬的做法")
- “過年期間，吃膩了大魚大肉，來一份四季時蔬，保準你樂不停筷。”食材明細主料玉米（半個）花菜（幾朵）西蘭花（小半個）胡蘿蔔（1個）輔料香菜（2棵）小蔥（2棵）調料白糖（少許）禾然有機糙米醋（1勺）味達美臻品蠔油（1勺）六月鮮特級原汁醬油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季時蔬的做法步驟1、食材大...
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![時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做]( "時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做")
- “這道《時蔬炒肉片》實際上是冰箱裡的蔬菜大集合，原因是某隻吃貨，開啟冰箱後，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉絲？雙椒肉絲？木耳肉片？………似乎都不是吃貨想要的，思來想去，索性就炒雜蔬吧，營養豐富啊，\(^o^)/~”食材明細主料豬肉片（80g）口蘑（2個）胡蘿蔔（1個）青椒（2個）甜椒（2個）木耳（2朵）輔料料...
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![腐竹燴時蔬的做法 快手家常菜---腐竹燴時蔬 腐竹燴時蔬怎麼做]( "腐竹燴時蔬的做法 快手家常菜---腐竹燴時蔬 腐竹燴時蔬怎麼做")
- “忙活一天，晚飯就想怎麼快捷怎麼來可還不想享受外面的地溝油自己做就要學會統籌好吧實際是在偷懶偶爾提前給自己偷懶的機會出門前泡上腐竹木耳晚上配上順眼的菜蔬切切炒炒，三五分鐘就出盤兒菜餘下的時光逗逗貓，喝喝茶，挺美”食材明細主料腐竹（適量）黑木耳（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適...
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![夏季家常開胃酸湯怎麼做-夏季家常開胃酸湯的做法]( "夏季家常開胃酸湯怎麼做-夏季家常開胃酸湯的做法")
- “簡單的家常酸湯，有營養又開胃。”食材明細主料肉絲（塊）輔料小番茄（聖女果）（5-6個）芝士（4分之1塊）蔥（1顆）海欣魚丸（4只）晒乾白菜末（3g）調料鹽（少許）陳醋（1匙）醬油（老抽）（2匙）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏季家常開胃酸湯的做法步驟1、只要5到6個就行。2、這是農家自晒的白菜乾，無鹽，很適合...
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![秋季時令蔬菜的吃法]( "秋季時令蔬菜的吃法")
- 炎熱的夏季過後就進入了涼爽的秋季。經過一個炎熱的夏季之後，人體出汗多、消耗大，所以需要在夏季進行必要的進補。秋季進補也是為即將到來的冬季奠定基礎。秋季是收穫的季節。各種時令蔬菜也紛紛應季上市，那麼秋季吃些什麼時令蔬菜對身體有益？秋季時令蔬菜的吃法一、蓮藕秋令...
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![常見的夏季時令蔬菜的品種及名稱大全]( "常見的夏季時令蔬菜的品種及名稱大全")
- 當季當時的蔬菜是最好吃，也是對人體最好的營養食物。春夏秋冬都有各個季節當季的時令蔬菜，那麼夏季的時令蔬菜有哪些品種呢？它們分別叫做什麼？有哪些對人體有好處的功效呢？我們可以選哪些蔬菜食用，讓我們度過一個美味的夏季呢？常見的夏季時令蔬菜的品種及名稱大全一、絲瓜說到絲...
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![家常時蔬酸湯素餃怎麼做-家常時蔬酸湯素餃的做法]( "家常時蔬酸湯素餃怎麼做-家常時蔬酸湯素餃的做法")
- “鮮香入味，美味可口，口感豐富，比肉餡還要好吃的一款時蔬素餡餃子！”食材明細主料包菜（1000克）胡蘿蔔（200克）豆腐（600克）雞蛋（6個）蔥（80克）姜（20克）紅薯粉條（200克）香菜（15克）輔料芝麻油（30克）調料蠔油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）醬油（30克）鹽（6中勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常時蔬酸湯素餃的...
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![時蔬烤蝦的做法 夏日廚房-時蔬烤蝦（排骨） 時蔬烤蝦怎麼做]( "時蔬烤蝦的做法 夏日廚房-時蔬烤蝦（排骨） 時蔬烤蝦怎麼做")
- “炎炎夏日，廚房更是高八度。但是吃外食也不是很乾淨衛生。今天推出一款適合夏日的美味，省事而且可以多種搭配！”食材明細主料土豆（1個）杏鮑菇（1個）金針菇（適量）蝦（適量）青椒（1個）茄子（1個）蟹味菇（1塊）輔料韓國辣椒（適量）番茄醬（適量）蜂蜜（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬烤蝦的做法...
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![夏季美食小吃——家常？]( "夏季美食小吃——家常？")
- 炎炎夏日的到來，溫度快速上升，而口感繽智的美食也逐漸的佔據了家人的餐桌。夏日難免有些胃口下降油膩重口的美食呢，也逐漸的消失在了餐桌，而冰涼透心的美食呢，也逐漸地佔據了主場。那麼我就來介紹一下夏天比較常見的小吃。自己家可以弄的吃食。那你們在這個夏季同樣擁有著美好...
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![茵陳時蔬餅的做法 茵陳時蔬餅“春季野菜” 茵陳時蔬餅怎麼做]( "茵陳時蔬餅的做法 茵陳時蔬餅“春季野菜” 茵陳時蔬餅怎麼做")
- 食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（1個）茵陳（適量）火腿腸（1個）胡蘿蔔（適量）蒜苗（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茵陳時蔬餅的做法步驟1、原料洗淨。2、火腿腸切小丁，蔥切碎，蒜苗切碎，胡蘿蔔切小粒，茵陳切碎。3、所有材料混合。4、多次少量加水，成麵糊。5、電餅...
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![家常時蔬炒麵怎麼做-家常時蔬炒麵的做法]( "家常時蔬炒麵怎麼做-家常時蔬炒麵的做法")
- “在微博上看到的食譜，自己試了一下，調味稍作調整，只是麵條買錯了，如果用圓麵條就好了，不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋（個）油菜心（適量）廣味香腸（6根）香菇（個）洋蔥（半個）麵條（500g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜片（2瓣）紅辣椒（3個）蠔油（3勺）麻油（適量）醋（適量）醬油（3勺）蔥花（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![夏季的蔬菜有哪些]( "夏季的蔬菜有哪些")
- 餐飲提問：都說不要吃不應季的蔬菜，但是其實我出門買菜也不是很瞭解哪些是不應季的，那夏季的蔬菜有哪些呢？使用者大王回答：夏季的蔬菜主要有常見的辣椒、絲瓜、苦瓜、洋蔥等等，這些時令蔬菜也是比較適合夏季吃的，就像苦瓜清熱一個道理，吃應季蔬菜對身體來說也是很好的。...
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![時蔬湯粑粑的做法 家常菜：時蔬湯粑粑 時蔬湯粑粑怎麼做]( "時蔬湯粑粑的做法 家常菜：時蔬湯粑粑 時蔬湯粑粑怎麼做")
- “湯粑粑是我們這邊的叫法，類似於麵疙瘩湯。小時候，爸媽常常做湯粑粑，不過爸媽做的比較樸素，就是純麵糰；我放了一些炒過的蔬菜進去，吃起來那個鮮香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明細主料麵粉（0.5杯）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）豆腐皮（5g）輔料鹽（適量）香雞（適量）精油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十...
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![家常夏季素瓜湯怎麼做-家常夏季素瓜湯的做法]( "家常夏季素瓜湯怎麼做-家常夏季素瓜湯的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（5個）黃瓜（5個）西紅柿（5個）輔料水（適量）鹽（適量）雞精（適量）幹辣椒麵（適量）大蒜沫（適量）燒青椒末（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常夏季素瓜湯的做法步驟1、嫩南瓜和黃瓜，切出開口後就用手掰開，全用刀切的我個人覺得有刀口味，煮出來多少影響點口感，根據大家個人喜歡...
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![蝦丁炒時蔬的做法 秋季時令菜“蝦丁炒時蔬” 蝦丁炒時蔬怎麼做]( "蝦丁炒時蔬的做法 秋季時令菜“蝦丁炒時蔬” 蝦丁炒時蔬怎麼做")
- “秋季是豐收的季節，無論是水產、肉類或蔬菜，在條件允許的情況下每日飲食應以時令新鮮的食材作為首選，這樣吃起來最健康。今天再做一道時令小炒，叫做“蝦丁炒時蔬”。此菜做法非常簡單。”食材明細主料蝦肉切丁（150克）藕丁（80克）鮮蘑丁（80克）西芹丁（80克）輔料青豌豆（50克）胡羅卜粒（50克）...
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![夏季菜譜家常菜做法]( "夏季菜譜家常菜做法")
- 家常菜一直是大家非常喜歡的一類菜，由於食材常見做法簡單並且味道可口，讓很多家庭主婦都十分鐘愛，並且一家人一起吃飯總是讓人十分高興的，而夏季的家常菜更應該注重一些降暑的作用，那麼夏季菜譜家常菜做法有哪些呢？夏季菜譜家常菜做法夏季吃糖醋拌苦瓜、黃瓜炒雞蛋、拍黃瓜、糖...
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![夏季蔬菜有哪些]( "夏季蔬菜有哪些")
- 1、根莖類有番薯，又名為紅薯，原產南美洲、大小安的列斯群島。番薯主要用於主食，還可以作為製造工業的重要原料或畜牧業的飼料。2、葉子類有菠菜，又名波斯菜、赤根菜。原產於伊朗，主要用於食用，富含豐富的胡蘿蔔素，鈣，維生素，蛋白質。在炎熱的夏天的時候，可以多補充一些。3、瓜果類...
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![夏季蔬菜時令表-春季夏季的蔬菜有哪些]( "夏季蔬菜時令表-春季夏季的蔬菜有哪些")
- 我們都知道蔬菜水果應該吃當季的。那當季的蔬菜水果有哪些呢?春季夏季的蔬菜有哪些?春季夏季蔬菜時令表是哪些呢?接下來小編將給大家帶來一年四季最適合吃的時令蔬菜表。讓我們一起來看看吧。一、春季夏季的蔬菜有哪些春季：辣椒、彩椒、洋蔥、甜豆、菠菜、芹菜、萵苣、花...
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![蔬菜沙拉的做法大全-夏季必備]( "蔬菜沙拉的做法大全-夏季必備")
- 隨著五一小長假的來臨，夏天的腳步也離我們越來越近了，夏天除了熱還是熱，只想吃涼的涼的，對於在高廚藝的廚師對夏天也有所困擾，那裡有那麼多冷盤可以做啊，大家不用愁，今天小編為大家帶來了蔬菜沙拉的做法大全，讓你每天變著樣的吃！蔬菜沙拉的做法大全一、沙拉醬簡介製作蔬菜沙拉時，首...
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![家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法]( "家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、加鹽，雞精翻炒均勻。4、出鍋裝盤完成。...
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![夏季吃什麼蔬菜最好-夏季吃的蔬菜有哪些]( "夏季吃什麼蔬菜最好-夏季吃的蔬菜有哪些")
- 不同的季節，會有不同的蔬菜，平常我們也常常會說到，這個菜是應季菜，那個菜不是應季菜。炎炎夏日，我們的胃口受到了極大影響，這個時候如果有一些蔬菜可以開胃消暑就好了，夏天的蔬菜種類相對比較多，那麼夏季吃的蔬菜有哪些?夏季吃什麼蔬菜最好?一、夏季吃的蔬菜有哪些紅莧菜、空心菜...
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味味甜
