- 食材明細主料雞蛋(2個)輔料乳酪絲(適量)蔥(適量)香菇(適量)蘑菇(適量)橄欖油(適量)胡蘿蔔(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乳酪雞蛋銀魚餅的做法步驟1、準備好材料。2、把蔥、香菇、蘑菇、胡蘿蔔切碎。3、銀魚中加入切好的蔥、香菇、蘑菇、胡蘿蔔,打入雞蛋,加入...
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- “這是一款又簡單又好吃的早餐餅,營養也很豐富,有雞蛋、肉鬆,蔬菜和乳酪,早餐給孩子做一份,居然沒有吃過癮,晚上放學回家跟我說還要吃早上的餅子。這個很好辦,一杯麵粉二個雞蛋,進廚房一會兒就做好了。像這種食材種類豐富,做法又簡單的餅子,當早餐當晚餐都非常方便,隨便配上一碗湯就...
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- “蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱,銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,兩者結合起來做成蛋餅外脆裡嫩,又鮮又香。”食材明細主料蘿蔔(1根)銀魚(100克)雞蛋(2只)麵粉(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)料酒(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔銀魚雞蛋餅的做法步驟1、...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:兩個乳酪:適量黃瓜:適量輔料油:適量具體步驟1.所有材料大集合,黃瓜切絲,雞蛋打散2.鍋中倒入適量油3.倒入蛋液4.大致成型後撒入乳酪絲5.加入適量黃瓜絲6.小火煎至兩面金黃,我煎的火大了,有點糊了...
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- “每天早上吃啥?不能老出去買呀,一邊走一邊吃多不健康不風雅。還得仔細研究。做個乳酪雞蛋卷當早點吧,蔬菜搭配麵食,健康營養。這個乳酪蛋卷實在是很快哦,十分鐘,真的十分鐘就好,還是鍋碗瓢盆齊上的那種。”食材明細主料雞蛋(2個)麵粉(半量杯)胡蘿蔔(1小根)西葫蘆(1小段)火腿(1小段)輔料奶...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料梅林火腿:一片面:三勺乳酪:一片雞蛋:一個輔料芝士粉:一小勺鹽:適量具體步驟1.1:雞蛋打好。2.火腿腸一片切丁,乳酪切丁。3.200ml牛奶,雞蛋,麵粉,用打蛋器打好麵糊。4.將火腿丁和乳酪丁放進去,攪拌。5.倒入電餅鐺,五...
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- 食材明細主料小銀魚(2兩)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)料酒(適量)小蔥(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚跑蛋的做法步驟1、材料準備好,小銀魚去頭去腸。2、雞蛋,處理好的小銀魚,蔥末,鹽,少量雞精,放一起拌勻。3、攪拌的時候可以加入一點點水,可以使煎出來的雞蛋更加鬆軟。4、熱火燒油,拌...
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- “小時候,生病了就可以吃一個雞蛋,所以偶爾為了吃到雞蛋會裝病。媽媽從櫃子裡拿一個雞蛋,做一個荷包蛋簡直人間最美味的,現在生活好了雞蛋也普及了,但是依然記得小時候~”食材明細主料牛奶(適量)芝士片(適量)培根(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
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- “酥香鮮嫩,滋陰潤燥。”食材明細主料雞蛋(4枚)銀魚(100克)輔料豬油(1/3湯匙)料酒(1茶匙)鹽(1/3茶匙)胡椒粉(1/4茶匙)小蔥(2根)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)銀魚蛋餅的做法步驟1、銀魚漂洗,放少許料酒、鹽、胡椒粉淹制。2、小蔥切細顆。3、雞蛋抓入湯盆,放鹽。4、將雞蛋打成蛋液,放入...
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- “番茄的酸甜,芝士的濃郁,再加上雞蛋的鮮香,做完這個軟嫩的米飯餅,整個房間都香噴噴的,光是聞著味道就食慾大開呀。這是一種全新的口感,酸甜中透著濃濃奶香,吃起來淡淡的鹹味來自於芝士,用手拿著吃,顏色和口感一樣好!參考月齡:11M+本菜譜有配套視訊,在微信公眾號“一日五餐輔食”裡可...
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- 食材明細主料蘋果(半顆)雞蛋(一個)輔料乳酪(一塊)麵粉(一勺)配料糖(一勺)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果乳酪雞蛋餅的做法步驟1、準備材料2、雞蛋打散,加一小勺麵粉,攪拌均勻,蘋果切丁(蘋果放在水中防止氧化)3、蘋果倒進鍋裡,加一勺糖,煮幹至粘稠。4、乳酪切碎(本來沒準備加的,趙小...
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- 食材明細主料雞蛋(3個左右)銀魚仔(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚仔雞蛋餅的做法步驟1、主料2、銀魚洗淨,瀝乾水分,放在碗內,加入一點點鹽、料酒、胡椒粉、拌勻3、雞蛋打好,放一點點的鹽4、鍋裡放足量油,比平時炒菜多一倍的油...
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- “銀魚雞蛋餅】補充蛋白質、超級補鈣。如果你的寶寶正好補鈣那麼可以做這個補鈣的給寶寶吃了!”食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(適量)輔料洋蔥(適量)中筋麵粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食銀魚雞蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋一枚、中筋麵粉30g、銀魚30g、洋蔥末10g。...
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- “來一份鮮嫩可口的菠菜乳酪蛋餅做早餐很不錯哦!有蛋有菜、在配上一杯牛奶或一碗雜糧粥營養也夠了。並且做法簡單快手”食材明細主料雞蛋(4個)菠菜(適量)乳酪(適量)牛奶(50ml)黑胡椒粉(適量)食用油(適量)輔料鹽(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜乳酪蛋餅的做法步驟1、菠菜洗淨...
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- 食材明細主料雞蛋(2只)輔料火腿腸(1根)馬蘇裡拉乳酪(適量)洋蔥(適量)調料植物油(適量)番茄醬(少許)沙拉醬(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乳酪雞蛋餅的做法步驟1、火腿腸,洋蔥切碎末,放炒鍋炒出香味。2、把洋蔥,火腿腸推散在鍋裡面,放入少許植物油。3、雞蛋打碗裡攪拌均勻,轉圈倒入...
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- “這一款銀魚乳酪月亮餅用的是幹銀魚泡發的,用山上的土雞蛋煎出來,色澤相當誘人呦!最喜歡的就是它還能拉絲,一口咬下去,嫩的不像話,竟然還補鈣!!美滴恨啊!凹了個月亮造型,你的寶寶會喜歡嗎?參考月齡:10個月以上”食材明細主料幹銀魚(10克)雞蛋(2個)甜地瓜(30克)黃瓜(15克)輔料Emmental乳酪(15...
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- “簡單快手菜,營養豐富,十分鐘搞定早餐”食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(1/2個)火腿(30克)乳酪(1個)黃油(20克)輔料白胡椒粉(2克)鹽(2克)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乳酪蛋餅的做法步驟1、火腿西紅柿,l片乳酪切丁2、雞蛋+鹽白胡椒粉打散攪勻3、起鍋放黃油4、黃油溶化後加入火腿和西紅柿...
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- “甜香適口,香而不膩,早餐不重樣,營養又美味!”食材明細主料麵粉(適量)牛奶(200ml)雞蛋(3個)輔料藍莓果醬(適量)乳酪片(適量)甜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乳酪香蕉雞蛋餅的做法步驟1、成品圖!2、雞蛋三個,牛奶200ml!3、適量麵粉,攪拌粘稠糊狀,靜止15分鐘!4、鍋裡適量油,中小火烙制!5、兩面...
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- “雖然已經立秋,但持續不下的高溫,實在讓人還沒有什麼胃口可以進行油膩膩的貼秋膘。暑氣未退的夏末秋初,需要在循序漸進的增加熱量攝入的同時來補充營養。鮮蔬乳酪雞蛋餅,食材雖然普通卻很豐富,製作雖然簡單卻很營養,味道清新而口感獨特。口口拉絲的感覺,讓人特別有食慾。早餐時...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:80水:90雞蛋:2個小銀魚:20菠菜:2-3顆輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.參考月齡:12個月以上食材準備:雞蛋2個、麵粉80g、小銀魚20g、菠菜2-3顆、水90g烹飪時間:15分鐘推薦指數:★★★★★2.小銀魚提前清洗幾遍,...
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- “土豆、胡蘿蔔、雞蛋,搭配起來美味又健康。”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(1小段)雞蛋(3枚)輔料油(10g)調料鹽(5g)胡椒粉(5g)雞精(3g)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乳酪雙絲蛋餅的做法步驟1、土豆胡蘿蔔去皮。2、擦絲。3、水開放入雙絲。4、煮至7分熟。5、撈出備用。6、加鹽。7、加...
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- 食材明細主料麵粉(大概4小杯)雞蛋(2個)土豆(一個)馬蘇裡拉芝士(1小碗)輔料鹽(適量)蔥(適量)雞精(適量)溫水(適量)豬油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆絲雞蛋乳酪餅的做法步驟1、土豆擦絲,兩個雞蛋打雞蛋液,馬蘇裡拉芝士適量,土豆擦絲後跟雞蛋一起翻炒,放少許蔥花,值得一提的是…土豆...
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- “現在上海應該是秋意正濃,而悉尼的天氣卻逐漸開始轉熱。我似乎不再需要包裹著厚重的睡衣,半夢半醒得讀書,喝熱檸茶泡蜂蜜了,感覺真是好得很!Omelette成了我這個春天最棒的早餐食譜之一。Omelette西式蛋餅,傳說起源於古代近東,後來通過中東和北非,流傳到西歐。途徑的國家,分別就有...
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- “1.首先將雞蛋攪拌均勻待用,打蛋要放入一個體吃飯碗涼開水和鹽,小蔥切蔥花備用,將銀魚洗淨泡軟,瀝乾水份備用。番茄剪丁備用。2.先熱鍋放油,爆香銀魚,放入鹽、生抽、番茄丁翻炒幾下上碟待用。3.將豆腐放入炒鍋,放水大火將水燒沸。5分鐘後將打好的蛋液倒入豆腐裡。蒸五分鐘開啟蓋,再...
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- 準備時間:無    烹飪時間:12分鐘主料菠菜:200片狀乳酪:1片雞蛋:1個薄餅:1張輔料鹽:3具體步驟1.菠菜用流動水衝淨後,切去老根,用沸水焯熟後,撈出擠幹水分,與鹽拌勻後備用。2.雞蛋用蒸蛋器或小鍋煮熟,切成片狀備用。3.把薄餅放在盤子中,在薄餅中均勻鋪上...
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