- 食材明細主料麵條(150克)紅蘿蔔(30克)椰絲(15克)輔料丘比沙拉汁(1包)生抽(1/2小匙)老抽(1/3小匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰絲沙拉炒麵的做法步驟1、紅蘿蔔去皮,切成末2、水煮沸,放入麵條煮至八成熟,撈出過冷水,再用油攪勻3、熱鍋冷油,放入椰絲炒至微黃4、鍋留油,倒入紅蘿蔔末,炒半...
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- “一款爽口的果蔬肉三維組合沙拉”食材明細主料雞胸肉(200g)哈密瓜(200g)混合生菜(100g)櫻桃(適量)輔料椰絲(50g)配料蘋果醋(適量)橄欖油(適量)蜂蜜(適量)鹽(適量)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蜜瓜椰絲雞肉沙拉的做法步驟1、將雞肉切條,哈密瓜去皮切塊備用2、撒上1/2茶匙鹽將雞肉條抓醃...
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- “今天就來介紹一道好吃又健康的瘦身美食吧,一份好吃的沙拉炒麵。這份沙拉炒麵可以做早餐,也可以做正餐,簡單省時又好吃,具體的食材和方法都在下面的文章裡啦,快來了解一下吧。”食材明細主料蕎麥麵條(100克)西蘭花(4朵)小番茄(適量)調料食用油(2勺)胡蘿蔔(10克)鹽(少許)蔥(少許)其他(口味)炒(...
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- 食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料小黃瓜(1根)胡蘿蔔(1根)小番茄(2顆)洋蔥(1顆)黑胡椒碎(適量)鹽(適量)白砂糖(適量)雞粉(適量)橄欖油(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞絲沙拉的做法步驟1、把水煮沸,放入雞胸肉,黑胡椒、胡蘿蔔、洋蔥這3樣去腥。2、在煮熟雞胸肉期間,把蔬菜洗淨,切成二粗絲,小番...
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- 糯米豆沙餅,一道非常美味的甜品,軟軟的糯米,香甜的豆沙,這兩種食材搭配在一起,想想都會讓人流口水,牙口不好的人都可以食用這款甜口噢,那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢?今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些?糯米又叫江米,粘米,粘大米...
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- “紅椰菜酸甜適口,用來拌沙拉清口解膩,做法非常簡單快手,節日餐桌必不可少!”食材明細主料冠利醃紅椰菜(適量)生菜(適量)輔料蝦仁(適量)烤腰果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅椰菜腰果沙拉的做法步驟1、原料。2、蝦去殼,取蝦仁。3、蝦仁切段。4、蝦仁入沸水煮熟,大約五分鐘。...
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- 時下隨著生活條件越來越好,人們逐漸養成了不良的飲食習慣,造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人群為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇,今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的幾種方法做法一做法主料...
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- 水果大家都喜歡吃吧,水果裡面含有非常豐富的維生素,微量元素,礦物質元素,膳食纖維素以及各種果酸,對於小夥伴們來說,吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用,補充我們身體的營養,美容養顏,更重要的是對於一些減肥人士來說,吃適量的水果還是有助於減肥。因此平時我們會做一些水果沙拉來吃...
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- 食材明細主料高粉(210克)低粉(56克)奶粉(20克)細砂糖(42克)鹽(1/2勺)酵母(6克)全蛋液(30克)牛奶(85克)湯種(84克)黃油(22克)輔料黃油(50克)細砂糖(50克)全蛋液(50克)椰蓉(100克)牛奶(50克)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)椰蓉麵包的做法步驟1、首先,製作湯種:100克水加20克高粉用中小火加熱,不停攪拌,防止...
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- “炎炎夏日,不如來碗沙拉嚐嚐吧!”食材明細主料鮮蝦(6個)芝麻菜(15g)紫甘藍(10g)生菜(10g)聖女果(3個)水蘿蔔(2個)輔料椰子油(10g)沙拉醬(10g)橄欖油(10ml)甜味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)海鮮椰子油沙拉的做法步驟1、將鮮蝦洗淨焯水去殼留尾,用牙籤插入蝦的背部,去掉蝦線。2、芝麻菜擇洗乾淨...
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- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式,其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來,小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟,大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋,三...
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- “拉絲沙拉,幫我網住你!生活處處有驚喜,秋葵拉絲的美感,讓沙拉上了一個level😁😁……”食材明細主料熟玉米(一個)紅蘿蔔(半根)秋葵(適量)瓜子仁(適量)輔料千島醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)拉絲五彩沙拉的做法步驟1、所用食材準備就緒。2、秋葵開水下鍋焯水。3、撈出過涼備...
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- “#麵條#最近網上流行幾種被大家稱之泡麵的神仙吃法,從海鮮到芝士再到沙拉醬,整個一種全新吃法,難怪有很多網友感嘆:那些年的方便麵算是白吃了。對於愛吃又愛做美食的我,自然是不會放過了;看著這網紅款:口水直流;好了,話不多說,快來一起看看詳細做法吧~~~”食材明細主料蝦仁(5個)花蛤...
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- “二款吐司,分別捲入沙拉醬椰蓉和豆沙椰蓉餡料,操作相同,口味各異,成品蓬鬆柔軟、香甜美味。本配方為二個450克吐司的用量。”食材明細主料高筋麵粉(580克)雞蛋2個+牛奶(356克(牛奶的用量要根據雞蛋的大小及麵粉的吸水性增減))白糖(65克)酵母(6克)鹽(4克)玉米油(50克)輔料沙拉醬(30克)紅豆沙...
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- “做了很多豆沙餡,就做了這道椰絲豆沙卷。連做了五天,一次比一次做的好,呵呵很受歡迎,做好的打包送人挺好。”食材明細主料糯米粉(適量)豆沙餡(適量)輔料椰蓉(適量)白糖(適量)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椰絲豆沙卷的做法步驟1、準備的食材。2、糯米粉加適量的水,合成圖上的程...
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- 食材明細主料麵包(適量)桃子(適量)石榴(適量)蘋果(適量)小番茄(適量)輔料苦菊(適量)調料千島薩拉醬(適量)橄欖油(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麵包沙拉的做法步驟1、土司切塊。2、鍋中加橄欖油。3、小火翻炒。4、準備好。5、材料切成塊。6、苦菊在外圍,緊接著擺小西紅。7、擺...
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- “網紅拉絲款,豆沙餡兒加馬蘇裡拉芝士,拉絲的豆沙餅,外酥裡軟,香甜香甜。”食材明細主料糯米(1碗)豆沙(200g)馬蘇裡拉芝士(10g)輔料白糖(5g)麵包糠(10g)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)拉絲豆沙餅的做法步驟1、準備的食材。2、先將倒出糯米粉,加清水溶解白糖,攪拌。3、和成光滑麵糰。4...
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- 食材明細主料黃瓜(2根)輔料沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)沙拉黃瓜絲的做法步驟1、食材,新鮮嫩黃瓜,沙拉醬。2、黃瓜洗淨去皮切絲(也可以用刨子刨)。3、擠入沙拉醬。4、拌勻即可。5、成品,放上藍莓點綴!6、成品,清爽甘甜!...
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- 食材明細主料麵條(2人份)牛肉(適量)木耳(適量)香芹(適量)番茄(2個)輔料洋蔥(1個)青椒(1個)蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)孜然(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炒拉條的做法步驟1、準備好食材:蔥薑切片切絲,香芹切段,牛肉切片,青椒切絲,洋蔥切絲(拉條裡邊的菜是可以根據個人喜好換的,比如香芹和...
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- “冬季進補太多,容易長肉,適量的來一道清新小菜,不僅營養均衡,開胃調整,更加健康。告別冬季的大魚大肉,清爽椰油拌沙拉。口感好,清爽開胃,營養也豐富,提高免疫力,香菇可以提高免疫力增強記憶力。蓮藕是冬季的美味,西紅柿防霧霾、防輻射,胡蘿蔔含有豐富的維生素。加上酸酸甜甜的檸檬,還...
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- “生活嘛吃最重要啦當然作為妹紙一個,雖然是個吃貨但身材還是要灰常注意噠今兒個朵兒給大家推薦一款沙拉————三絲沙拉,蔬菜和水果的結合,口感很好,平時自己也經常做,分享給大夥們”食材明細主料紫甘藍(一片)生菜(兩片)蘋果(半個)輔料沙拉醬(適量)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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- “注意!前方吃貨請注意!現在要給你傳送一份據說能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌,天然美味,它就是椰蓉球:”食材明細主料黃油(90克)糖粉(60克)雞蛋(15克)輔料粘米粉(10克)椰蓉(50克)低筋粉(90克)奶香(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰蓉球製作步驟的做法步驟1、先將黃油室溫...
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- “夏季消暑涼麵”食材明細主料魷魚(300g)拉麵(1包)雞蛋(1顆)西紅柿(1個)火腿(100g)黃瓜(100g)生菜(80g)輔料蘋果泥(2湯匙)洋蔥泥(1湯匙)蒜泥(1/3湯匙)姜泥(1/2湯匙)檸檬(1/4個)配料味啉(適量)清酒(適量)生抽(適量)黃芥末醬(適量)鹹甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魷魚拉麵沙拉的做法步驟1、鍋中放入2湯匙...
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- “紫薯又好吃又漂亮,一直是我的最愛。當然,吃紫薯最簡單的辦法就是蒸熟了直接吃。要是哄小朋友就得做點花樣啦。”食材明細主料紫薯泥(200g)輔料沙拉醬(20g)椰蓉(20g)甜味(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)沙拉椰蓉紫薯糕的做法步驟1、紫薯蒸熟後趁熱輾成泥。2、放入20g香甜沙拉醬...
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- 一邊想要追求健康,一邊想要追求美味,很明顯,清湯已經滿足不了你的胃了,這可怎麼辦?有一個主意,就是去麵館子裡吃,方便省事,但麵館子裡的面油比較多,還有沒有其他辦法呢?當然有,清湯雖無聊,茼蒿可以添,茼蒿營養價值高,可以促進食慾,這樣吧,來一份茼蒿煮麵你嚐了就知道。茼蒿煮麵,這是一道非...
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