- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘之前我們吃完西瓜之後,西瓜皮都會被我們扔掉的,不覺得有點浪費嗎?用來製作這款糯米西瓜皮粥呢,又不會浪費,而且味道也是挺不錯的呢,相信吃過的人應該不多吧,淡淡的甜味,而且西瓜皮是比較的脆的,同時也是比較的清爽...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料粳米:50西瓜皮:120輔料水:適量鹽:少許具體步驟1.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時。2.將西瓜皮削去硬皮有殘留西瓜瓤,沖洗乾淨。3.切成細丁4.將西瓜丁用鹽稍醃5.取鍋放入西瓜皮丁、粳和冷水米,先用旺火煮沸;6.再放...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的糯米西瓜皮粥是由糯米和西瓜皮搭配一起下鍋燉製作而成的一道湯,製作過程一點也不復雜,製作好的糯米西瓜皮粥吃起來鮮嫩多汁,適口性好,喝一口味道也是十分鮮美,潤喉潤肺,適合自己在家為家人制作這道美味,真...
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- “糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃、補益中氣,百合具有養陰、潤肺、止咳功效,薏米有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,白薯富含澱粉和纖維素,合煮粥能滋陰排毒,益氣健脾。”食材明細主料糯米(適量)輔料薏米(適量)白薯(適量)百合(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米...
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- 食材明細主料糯米(60克)紅糖(20克)輔料黃瓜(半根)清水(一升)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖糯米黃瓜粥的做法步驟1、紅糖和頭一天晚上泡的糯米一起下鍋煮2、十五分鐘後,把切好的黃瓜丁放進去煮兩分鐘3、蓋上之後兩分鐘就可以喝了4、盛出來開喝吧!清淡裡帶有一絲甜甜的紅糖粥...
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- “味甘粥稠,補脾生血,溫養胃氣。”食材明細主料糯米(100g)輔料純淨水(800ml)調料紅糖(20g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米粥的做法步驟1、糯米淘洗乾淨。2、紅糖備用。3、鍋中放入水和糯米。4、大火燒開,用勺子攪一下,轉小火熬煮成粥(半個小時)。5、將紅糖放入粥中稍煮即可...
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- “南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素,容易消化吸收,我家孩子也特別喜歡吃南瓜。玉米所含的“全能營養”適合各個年齡段的人群食用,其豐富的穀氨酸能促進大腦發育,是兒童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分,是適於溫補強壯的食...
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- “我母親喜歡學習保健,送了我一本厚書《怎樣吃最補》。參考做西瓜皮粥系P174,功效:清熱解暑,生津止渴,利尿消腫。適用於暑熱解渴、中暑神昏、小便短赤、腎炎水腫、糖尿病、高血壓病。”食材明細主料粳米(50G)西瓜皮(120G)水(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜皮...
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- “蒸紅棗卷剩了幾顆,買半塊南瓜,加上糯米熬成粥,軟糯甜香,營養豐富,可口好吃。紅棗和南瓜煮粥有調理脾胃的功效,能預防高血壓和血栓,還能起到排毒作用。”食材明細主料糯米(1勺)白米(1勺)輔料紅棗(10顆)南瓜(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗糯米南瓜粥的做法步驟1、紅棗泡好洗...
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- “蒸了幾塊南瓜蒸發糕剩下好多皮,扔了可惜。就用它做了一些糯米餅還真好吃。糯米麵非常方便不用發不用揉和完面立馬就能用。”食材明細主料糯米粉(150克左右)南瓜皮(100克左右)輔料豆沙餡(適量)油(少許)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜皮糯米餅的做法步驟1、南瓜皮適量。2、...
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- 食材明細主料黑糯玉米粒(100克)輔料南瓜(100克)配料水(適量)糖(適量)鹼面(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑糯玉米南瓜粥的做法步驟1、南瓜準備好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗乾淨,放入燉鍋中。4、放入適量的清水、鹼面,通電開始燉煮。5、在燉到1-2小時後,放入南瓜丁。6、再燉...
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- “大麥,我們這裡稱為大麥仁,很貼切的稱呼。喜歡大麥仁滑滑的口感,大麥仁的營養很豐富,功效很多,可以潤腸、排毒等。將大麥仁與南瓜、糯米組合,煲出的粥既營養也保健,還很好喝。”食材明細主料南瓜(250g)大麥(90g)糯米(90g)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜大麥糯米粥的...
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- 南瓜是蔬菜的一種,南瓜和糯米做成的美食可以多吃,那麼,大家知道南瓜糯米粥的功效嗎,看看文章是怎麼介紹這款美食的呢,南瓜糯米的營養價值比較豐富,多吃的話可以很好的改善我們的身體健康,能夠讓我們的身體更強壯喲。南瓜糯米粥南瓜糯米粥是一道以糯米150克、南瓜175克、雞脯肉75...
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- 食材明細主料幹糯玉米(200g)輔料皮蛋(1個)雞胸肉(200g)蔥(適量)芹菜(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)蠔油(適量)花椒(8顆)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、幹糯玉米加水浸泡一個晚上。2、雞胸肉剁成肉沫。3、浸泡好的糯玉米粒放入電飯煲,放入一個剝好...
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- 食材明細主料板栗南瓜(適量)輔料糯米(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)板栗南瓜糯米粥的做法步驟1、適量糯米備用。2、板栗南瓜洗淨去皮去瓤。3、糯米洗淨備用。4、南瓜改刀切塊。5、湯鍋入水放入南瓜煮沸。6、翻入糯米同煮。7、中火煮滾轉小火慢煮。8、三十...
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- “木瓜香甜,糯米軟糯,好喝😋”食材明細主料木瓜(適量)糯米(2把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木瓜糯米粥的做法步驟1、木瓜適量。2、切成二指寬大小塊,適量冰糖。3、糯米2把洗淨。4、砂鍋裡返量水燒開。5、糯米放入。6、煮至糯米七八成熟。7、木瓜和冰糖放入。8...
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- “小時候,家裡有位保姆,非常喜歡用南瓜花煮湯吃,那時候也不用買,就到小河邊的菜地裡摘去。一會兒就是一大碗的,磕一個雞蛋,就是一碗又鮮又嫩的南瓜花湯!小時候吃過的南瓜花湯味道早忘了,但是那漂亮的南瓜花湯,卻一直記得。1、南瓜花不僅淳樸美麗,還富含大量胡蘿蔔素、芸香甙,具有防...
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- “櫥櫃裡翻出最後的一點小米和半罐的西米,想不起是何時買了的。趕緊地消滅它們吧。小米富含鋅,能促進食慾,增強免疫力,促進生長髮育,特別是小孩子需要補鋅。還具有調節睡眠的作用。小米熬粥營養價值豐富,有“代蔘湯”之美稱。但我的這小米不粘,所以加點西米剛好可以改善口感,再配...
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- “買的糯米,想做餈粑來的,可是好懶的。給做米飯做粥吃吧。”食材明細主料糯米(2杯)南瓜(適量)輔料純淨水(7杯)調料蜜棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜蜜棗糯米粥的做法步驟1、取糯米。2、洗淨。3、南瓜處理乾淨切塊。4、放鍋裡。5、取蜜棗。6、鍋里加純淨水,放入糯米。...
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- “一口下去,外面酥酥脆脆,裡面則是軟糯的南瓜泥,口感十分豐富,真的太好吃了~喜歡南瓜的千萬不要錯過,做法十分簡單,在家也能輕鬆做!”食材明細主料南瓜泥(250g)糯米粉(150g)細砂糖(30g)輔料油(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)脆皮南瓜糯米球的做法步驟1、南瓜去掉表皮和瓜饢,隔水...
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- “天氣熱了,吃些流食更爽。早餐做地瓜粥,家人都喜歡吃。如果午餐喝是冷的解渴又充飢了。早餐粥搭配一些麵包饅頭,拌個小菜吃得很舒服。”食材明細主料糯米(一杯)輔料地瓜(一個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米地瓜粥的做法步驟1、地瓜切成小的碎塊更好了。2、糯米一杯準備...
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- “金桔糯米粥,開胃粥,清香適口,美味佳餚!”食材明細主料糯米(適量)金桔(4個)輔料冰糖(5塊)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金桔糯米粥的做法步驟1、先燒適量開水,煮粥加開水會縮短時間!2、適量糯米,洗乾淨!3、金桔洗乾淨,切片,去子!4、開水倒入鍋裡,金桔倒入鍋裡,電飯鍋按煮飯鍵,30分鐘後煮...
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- “夏至日,喝冰粥,“西瓜玉米粥”透露著炎炎夏日中的一股清新涼意……”食材明細主料西瓜(適量)玉米(適量)蘋果(適量)鮮米(適量)牛奶(適量)輔料白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜玉米粥的做法步驟1、準備食材:玉米粒、西瓜、蘋果、牛奶、鮮米。2、鮮米淘洗浸泡30min。3、加...
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- “木瓜紅棗糯米粥簡介糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分。糯米可以做法很多,餈粑、臘八粥、肉粽、八寶飯、年糕、湯圓等等。糯米本身有補氣暖胃等溫和的滋補作用。經常食用,有益於胃虛寒所致的反胃、食慾減少、神經衰弱、體虛神疲、對健康有...
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- “這是用南瓜、糯米作主食材,又配了少許冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清熱去溼、調理胃腸的功效,還有減肥瘦身的作用。由此,這款粥,不但美味,也養生保健。”食材明細主料南瓜(350g)糯米(100g)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜糯米粥的做法步...
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