- “是仔南瓜太多?還是田螺肉太少?韭菜又沒準備好,這個菜是應該放點韭菜的。記住放韭菜呀!!!”食材明細主料仔南瓜(400克)田螺肉(200克)輔料骨頭湯(100克)配料紅椒(5克)蒜頭(5克)姜(5克)紫蘇葉(1克)鹽(2克)油(50克)料酒(20克)醬油(1克)蠔油(3克)骨頭湯(100克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)仔南瓜炒田螺...
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- “去菜市場看到田螺了,麻辣田螺這是經常去夜市吃的最多的菜之一,炒個田螺喝點啤酒,真是愜意。這麻辣炒田螺,螺肉鮮美無比讓你越吃越上癮。田螺富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。”食材明細主料田螺(適量)輔...
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- “不知道有多少人小時候為了吃這個菜,卷著褲腿下過河,反正我小時候是經常這麼幹,那會兒家附近有條小河,河裡田螺特別多,夏天的時候經常跟小夥伴約著一起下河摸田螺,一會兒就能摸出滿滿一小盆,然後拿回家,放水裡泡一天,中間還得換好幾次水,讓田螺把身體內的髒東西都吐出來,然後再拿針...
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- 食材明細主料田螺(適量)酸筍(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)紫蘇(適量)幹辣椒(適量)豆豉(適量)鹽豉(適量)腐乳(適量)豬油(適量)配料白糖(適量)三花酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)風味炒田螺的做法步驟1、第一步:田螺放水裡養兩天吐乾淨泥,敲掉尾部備用。2、第...
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- “做這道菜之前我們先來了解它的營養價值😋田螺含有豐富的維生素B1,可以防治腳氣病,對喝生水引起的腹瀉也有一定功效。田螺還有鎮靜神經的作用。田螺肉質豐腴細膩,味道鮮美,清淡爽口。具有清熱、明目的作用。田螺肉有較強的消腫、收斂、增強肌肉收縮作用,能減輕直腸粘膜...
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- 食材明細主料韭菜(適量)田螺肉(適量)輔料生薑(適量)料酒(適量)辣椒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒田螺的做法步驟1、田螺肉清洗乾淨。2、準備韭菜。3、鍋中倒入適量油爆炒田螺肉。4、加入料酒和生薑辣椒,加少許溫水煮兩分鐘。5、加醬油翻炒。6、加入韭菜翻炒均...
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- 食材明細主料田螺肉(適量)輔料食鹽(適量)蒜(適量)薑絲(適量)紅尖椒(適量)山胡椒油(適量)料酒(少許)中辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒田螺肉的做法步驟1、先將田螺肉倒入食鹽搓揉一下洗的乾淨一些。在用水進行清洗多洗幾遍2、準備好配料(薑絲蒜丁紅尖椒)3、倒入適量的油再將配料倒入...
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- 食材明細主料田螺(適量)薄荷(適量)輔料青椒(適量)蔥(適量)料酒(適量)糖(適量)鹽(適量)醬油(適量)姜(適量)蒜(適量)紅椒(適量)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)薄荷炒田螺的做法步驟1、田螺洗乾淨放鍋裡焯水。2、焯完水用清水衝一下。3、去掉田螺肉上的乾片。4、準備蔥蒜姜,辣椒。5、薄荷洗乾淨...
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- 食材明細主料田螺(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)香菜(適量)豆瓣醬(適量)辣椒粉(適量)調料鹽(適量)味精(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)白糖(適量)超辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒田螺的做法步驟1、田螺放點鹽用水多洗幾遍,然後放水裡煮開,煮久一點,再用冷水洗乾淨。2、鍋裡放油,開...
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- 食材明細主料小田螺(適量)輔料豆瓣醬(適量)生薑(適量)蒜末(適量)辣椒(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)米酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒田螺的做法步驟1、田螺剪掉尾部,加入鹽搓洗乾淨。2、準備配料。3、鍋中熱油煸炒豆瓣醬。4、加入生薑蒜末辣椒煸炒。5、倒入田螺淋...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料田螺:適量輔料蔥薑蒜幹辣椒:適量鹽,生抽,雞精:適量具體步驟1.這是備好的輔料2.田螺早上買,養在清水裡,滴幾滴油晚上做,乾淨3.起油鍋,暴香輔料,辣椒可以多一點4.加入去了尾的田螺爆炒5.加鹽調味,再來點生抽6.出鍋...
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- 食材明細主料田螺肉(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)青椒(適量)泡椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒田螺肉的做法步驟1、田螺肉洗淨切好。2、配料切好。3、鍋裡熱油,除了青椒倒入全部配料炒香。4、再加入田螺肉翻炒...
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- “最近在減肥,開始減少碳水的攝入,南瓜營養豐富,含有多種維生素,礦物質和大量膳食纖維,而且熱量和糖分不高,適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜,吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜(200g)輔料花生(10顆)蔥花(5g)蒜泥(5g)調料鹽(1勺)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒南瓜的做...
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- “逛菜市場買菜,突然發現有田螺賣,十元三斤,趕緊掏出十元錢,稱了三斤回來。買回來的田螺養了幾天後,就找出老虎鉗子去煎它的尾部,還真是要用上勁呀,好不容易折騰出一大盤來。加上一堆調味料將它們炒的香香的,就可以拿上牙籤,就可以開始品嚐了,”食材明細主料田螺(500克)青椒(3個)紅椒(3...
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- 食材明細主料田螺(500g)幹辣椒(2根)花椒(2.5g)茴香籽(2.5g)大料(1瓣)鹽(1勺)輔料蔥(適量)燈籠椒(2個)麻椒(2.5g)孜然粒(5g)甜麵醬(2勺)糖(1勺)姜(適量)蒜(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬炒田螺的做法步驟1、準備原料,田螺剪去尾巴。2、油熱後,倒入蔥薑蒜、辣椒炒香。3、油熱後,倒入蔥薑蒜、辣...
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- “土豆炒田螺,做法簡單,美味可口,可作家庭零食。薄荷葉是炒田螺的最佳配料,在煮的過程中,可以嘗味,如果不入味,可再加些鹽或蠔油。炒田螺一定要入味。”食材明細主料田螺(兩斤)土豆(兩個)輔料酸筍(二兩)配料乾紅辣椒(15顆)大蒜(一顆)生薑(少許)薄荷葉(少許)鹽(適量)油(適量)老抽(適量)生抽(適量)蠔油(適...
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- “很喜歡無聊的時候炒上一盤田螺邊看電視邊吃田螺,真享受呢。當然我自己做的沒有那麼的香辣,畢竟偶的水平有限啦,呵呵。”食材明細主料田螺(適量)輔料蒜(適量)蔥(適量)配料醋(適量)醬油(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒田螺的做法步驟1、超市買處理好的田螺,回來多洗幾遍泡...
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- “中秋在我的記憶裡,就是月餅,田螺和水果的代名詞。我家不是多富裕的家庭,但還算是富足的,所以節日以物質的形式在記憶裡留存下來,也算是生活的一個剪影。這兩天忽然想起炒田螺,就把原本中秋的絕對保留節目拿出來,雖然離中秋還很早,呵呵。首個釋出的原創菜譜,算是到美食家報到的作...
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- “好吃不貴家常菜小炒,清甜爽口,是一道不錯的下飯菜,一起學起來吧。”食材明細主料嫩南瓜(半個)輔料瘦肉(適量)青辣椒(2個)調料油(適量)鹽(適量)大蒜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常小炒嫩南瓜的做法步驟1、南瓜洗乾淨切絲。2、辣椒,大蒜切碎。3、瘦肉剁碎。4、起鍋燒油,放入...
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- “炎炎下日,吹著空調,一瓶啤酒一個小炒,也是種享受呀!”食材明細主料田螺(斤)輔料辣椒(適量)豆鼓(適量)大蒜(適量)紫蘇(適量)生薑(適量)大蔥(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)花生油(適量)酒(適量)白糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒田螺的做法步驟1、買回來的田螺放清水裡養一兩天,中途換一...
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- “用了美食天下這麼多年,學會了不少菜,感謝那麼多人教會了我許多做菜的方法。鄰居送了一些田螺,自己試著做了一下,感覺還不錯,給大家分享。”食材明細主料田螺(250g)輔料海天黃豆醬(適量)蠔油(1勺)蒜蓉辣醬(適量)辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爆炒田螺...
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- 食材明細主料仔南瓜幹(150克)豬肉(200克)輔料紅辣椒(15克)青蒜(10克)配料鹽(2克)味精(1克)醬油(1克)料酒(10克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)仔南瓜幹炒肉的做法步驟1、仔南瓜幹做冷水泡發,去籽切成小片。2、紅辣椒頂刀切圈;青蒜切段。3、豬肉切薄片。4、鍋中燒油至八成熱時倒入切好的...
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- 食材明細主料田螺(2斤)輔料紅椒(一隻)筍片(100g)青椒(一個)黃酒(5g)蠔油(5g)老抽(5g)生抽(5g)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爆炒田螺肉的做法步驟1、開水裡煮三分鐘2、用牙籤挑出肉3、輔料4、炒好成品...
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- 食材明細主料田螺(一斤)竹筍(半斤)輔料姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)老抽(適量)紫蘇葉(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)竹筍炒田螺的做法步驟1、處理好的田螺用麵粉水洗,然後清水洗兩遍。2、竹筍洗乾淨,這是買的,已經水煮過了。3、配料。4、將果燒熱...
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- “現在正值夏天了,人們一般都比較喜歡吃燒烤,伴田螺。可是路邊的燒烤攤多是不衛生,且不如自己稍費些功夫做一頓豐盛的,也不比外邊的賣相差,而且口感也不錯的,自己做的而且也經濟實惠。”食材明細主料田螺(1000g)輔料豆瓣醬(20g)花椒(適量)大料(適量)八角(適量)香葉(適量)桂皮(適量)微辣(口味)爆...
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