![養生魚膠紅棗甜湯如何做簡單又好吃]( "養生魚膠紅棗甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時魚膠富有極高的營養價值，是能夠和燕窩、魚翅齊名的補品，魚膠還被成為“海洋人蔘”可見其珍貴程度。但是魚膠皺皺巴巴的，讓人感覺不太好看。但是泡發之後就變得晶瑩剔透了，而且魚膠必須泡很長時間，不然會有腥味。...
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![好吃的魚膠紅棗甜湯如何做簡單又好吃]( "好吃的魚膠紅棗甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的魚膠紅棗甜湯被視為滋補聖品，其主要有魚膠、紅棗和白糖製作而成。魚膠價格便宜又營養豐富，它具有多種微量元素和礦物質，紅棗中含有大量的維生素能夠補充人體的日常需要，此外白糖有清熱的作用，一起煮湯營養...
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![紅棗桃膠銀耳湯怎麼做-紅棗桃膠銀耳湯的做法]( "紅棗桃膠銀耳湯怎麼做-紅棗桃膠銀耳湯的做法")
- “膠質滿滿的桃膠銀耳湯，美容養顏，非常適合寒冷的冬季食用哈！”食材明細主料銀耳（適量）桃膠（適量）紅棗（適量）輔料黑方糖（一塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗桃膠銀耳湯的做法步驟1、銀耳去根部泡軟洗淨，剪碎備用。2、桃膠提前泡發洗淨備用。3、紅棗洗淨備用。4、把食材放入電...
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![芡實紅棗燉魚膠怎麼做-芡實紅棗燉魚膠的做法]( "芡實紅棗燉魚膠怎麼做-芡實紅棗燉魚膠的做法")
- “芡實紅棗燉魚膠，美顏養心。具有補脾止瀉，益腎、補氣，養顏、補血，養心、安神，祛溼等療效。”食材明細主料魚膠（100g）芡實（20g）紅棗（10g）輔料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芡實紅棗燉魚膠的做法步驟1、準備食材，清洗2、魚膠切條，冷水浸泡半小時，去除雜質3、所有食材放入，加...
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![阿膠紅棗銀耳湯怎麼做-阿膠紅棗銀耳湯的做法]( "阿膠紅棗銀耳湯怎麼做-阿膠紅棗銀耳湯的做法")
- ““春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂”，“凝脂”便是形容楊貴妃的面板非常細嫩光滑。功勞就是阿膠了😍銀耳裡面含有非常豐富的膠原蛋白，它的營養成分跟燕窩都差不多，加入一些紅棗之後就可以起到補血的作用。菇涼們一起開始吧……”食材明細主料銀耳（10g）紅棗（15顆）阿膠（10g）輔料冰糖...
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![桃膠紅棗枸杞湯怎麼做-桃膠紅棗枸杞湯的做法]( "桃膠紅棗枸杞湯怎麼做-桃膠紅棗枸杞湯的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠紅棗枸杞湯的做法步驟1、準備食材：桃膠、紅棗、枸杞、冰糖適量（桃膠提前一天泡水）。2、泡好後的桃膠要仔細洗乾淨（這是個費時的工作）。3、洗淨後的桃膠、紅棗、枸杞中加適量水，大火煮沸...
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![紅棗桃膠怎麼做-紅棗桃膠的做法]( "紅棗桃膠怎麼做-紅棗桃膠的做法")
- 食材明細主料紅棗（105克）桃膠（50克）調料冰糖（120克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗桃膠的做法步驟1、食材：紅棗（已浸泡2小時）、桃膠（已提前泡發10個小時）、冰糖。2、將泡發好的桃膠清洗掉雜質撈出待用。3、將紅棗淘洗淘洗下入煮鍋裡，加適量的清水煮開、煮上20分鐘。4、接著，合...
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![阿膠雞蛋紅棗湯怎麼做-阿膠雞蛋紅棗湯的做法]( "阿膠雞蛋紅棗湯怎麼做-阿膠雞蛋紅棗湯的做法")
- 食材明細主料阿㬵（適量）雞蛋（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）阿膠雞蛋紅棗湯的做法步驟1、材料如下2、紅棗去核雞蛋洗淨備用3、阿膠敲碎4、紅棗加水煮沸5、放入雞蛋6、小火煮5分鐘後撈出雞蛋7、剝殼後放入鍋中8、30分鐘後放入阿膠碎9、攪拌均勻防...
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![魚膠紅棗排骨湯怎麼做-魚膠紅棗排骨湯的做法]( "魚膠紅棗排骨湯怎麼做-魚膠紅棗排骨湯的做法")
- “可補氣血、養容顏，對於氣血不足，失於調養，症見神疲體倦，肌膚不澤，面部皺紋者尤佳。”食材明細主料魚膠（6小條）排骨（100g）輔料姜（5片）桂圓（6個）大紅棗（3個）當歸（1片）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚膠紅棗排骨湯的做法步驟1、魚膠溫水洗淨，切斷。排骨開水燙洗3分鐘，去血水。2、紅棗去核...
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![紅棗百合甜湯怎麼做-紅棗百合甜湯的做法]( "紅棗百合甜湯怎麼做-紅棗百合甜湯的做法")
- 食材明細主料百合（2個）輔料紅棗（適量）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）紅棗百合甜湯的做法步驟1、食材，洗淨的鮮百合，紅棗。2、放入煮鍋，放入一塊黃冰糖。3、加入天然好水，燉煮約20分鐘。4、煮好了。5、成品！清甜可口！6、成品！...
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![魚膠桂圓紅棗湯怎麼做-魚膠桂圓紅棗湯的做法]( "魚膠桂圓紅棗湯怎麼做-魚膠桂圓紅棗湯的做法")
- 食材明細主料魚膠（4只）輔料紅棗（適量）桂圓乾（10個）冰糖（一塊）蓮子（10個）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚膠桂圓紅棗湯的做法步驟1、魚膠放蒸鍋中蒸10分鐘左右，再泡發幾小時。2、魚膠切塊，準備桂圓乾紅棗蓮子。3、鍋中加入一碗清水倒入魚膠蓮子桂圓紅棗，按煲湯鍵即可煮好後加入冰糖...
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![阿膠紅棗雞蛋湯的做法 【阿膠紅棗雞蛋湯】 阿膠紅棗雞蛋湯怎麼做]( "阿膠紅棗雞蛋湯的做法 【阿膠紅棗雞蛋湯】 阿膠紅棗雞蛋湯怎麼做")
- “阿膠就是冬季進行溫補的重要材料之一，阿膠原產于山東，已有兩千多年的應用歷史，與人蔘、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”，為補血、生血、止血、滋陰潤燥之良藥，可用於年老體弱、兒童、婦女的滋補，並對兒童、青少年的生長髮育具有改善作用，對男子不育、女子不孕也有良好的改善作用，長...
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![紅棗南瓜甜湯怎麼做-紅棗南瓜甜湯的做法]( "紅棗南瓜甜湯怎麼做-紅棗南瓜甜湯的做法")
- “南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣、鈷等礦質元素，還有甘露醇、瓜氨素等活性成分。1.南瓜中的果膠含量豐富，具有比較好的吸附性，能粘結體內毒素、細菌或重金屬等，起到很好的解毒作用；2.南瓜中鈷元素含量很高，鈷能促進身體新陳代謝，參與維生素B12的合成，...
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![桃膠皁米紅棗湯怎麼做-桃膠皁米紅棗湯的做法]( "桃膠皁米紅棗湯怎麼做-桃膠皁米紅棗湯的做法")
- 食材明細主料桃膠（（乾貨）20g）皁米（（乾貨）20g）紅棗（4粒）輔料黑糖（一塊約25g）調料姜（2片）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桃膠皁米紅棗湯的做法步驟1、桃膠和皁米清洗乾淨，放入碗中。2、加滿清水，浸泡4小時，桃膠能發很多，千萬別手抖浸泡太多了。3、四小時後，把泡發的桃膠皁米放入養生壺中，紅...
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![椰汁桃膠桂圓紅棗湯怎麼做-椰汁桃膠桂圓紅棗湯的做法]( "椰汁桃膠桂圓紅棗湯怎麼做-椰汁桃膠桂圓紅棗湯的做法")
- 食材明細主料桂圓（5棵）紅棗（2棵）蓮子（6棵）桃膠（3-5棵）輔料椰汁（245ml）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）椰汁桃膠桂圓紅棗湯的做法步驟1、食材展示2、桃膠提前一晚泡發，洗淨雜質3、桂圓剝殼4、將所有食材洗淨放進燉盅裡5、燉盅里加少量開水6、燉盅蓋上蓋放入燉鍋中7、燉鍋蓋上蓋通上...
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![桃膠百合紅棗湯怎麼做-桃膠百合紅棗湯的做法]( "桃膠百合紅棗湯怎麼做-桃膠百合紅棗湯的做法")
- “愛美之心人皆有之。一提到美麗，毫不疑問是女性朋友終生為之奮鬥的目標。沒有哪個女人不希望自己臉蛋漂亮、面板白皙；沒有哪個人女人不渴望自己身材婀娜多姿；沒有哪個女人不希望自己永葆青春......難怪各種護膚品，化妝品備受寵幸。除了各種外用護膚品之外，內服美容養顏的產品...
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![桃膠紅棗銀耳湯的做法 桃膠皁角米雪燕紅棗銀耳湯 桃膠紅棗銀耳湯怎麼做]( "桃膠紅棗銀耳湯的做法 桃膠皁角米雪燕紅棗銀耳湯 桃膠紅棗銀耳湯怎麼做")
- “#冬日暖湯#冬季氣候異常乾燥，愛家人，防乾燥從飲食上著手；今兒就向大家推薦一道好喝又滋補養顏的甜湯：桃膠皁角米紅棗銀耳湯！這道甜湯是由桃膠、皁角米、雪燕、紅棗，枸杞和銀耳等食材搭配在一起燉制而成的，也稱“平民燕窩”；滿滿的膠質，就像喝了碗膠原蛋白，美味彈滑，淡淡的甜香清潤...
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![阿膠紅棗烏雞湯的做法 紫金山泉式阿膠紅棗烏雞湯 阿膠紅棗烏雞湯怎麼做]( "阿膠紅棗烏雞湯的做法 紫金山泉式阿膠紅棗烏雞湯 阿膠紅棗烏雞湯怎麼做")
- “常常聽到周圍的朋友們在談論自己貧血的體質，想過很多辦法滋補達到補血養顏的效果，但是又怕發胖，這確實是很常見的問題。當我向擔任健康顧問的朋友說起這事兒的時候，她很堅定地說起了阿膠紅棗烏雞湯這款美食，想想也是。阿膠補血！紅棗，維生素豐富！烏雞，高蛋白低脂肪！從前帶娃到虛脫...
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![蘋果紅棗甜湯怎麼做-蘋果紅棗甜湯的做法]( "蘋果紅棗甜湯怎麼做-蘋果紅棗甜湯的做法")
- “美味甜品”食材明細主料蘋果（1個）紅棗（3個）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗甜湯的做法步驟1、準備好材料2、蘋果洗淨去皮，紅棗洗淨3、所有材料放入電壓力鍋4、加入適量清水，選擇粥羹功能，煮二十分鐘5、搞定！...
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![阿膠紅棗烏雞湯怎麼做-阿膠紅棗烏雞湯的做法]( "阿膠紅棗烏雞湯怎麼做-阿膠紅棗烏雞湯的做法")
- “阿膠紅棗烏雞湯為廣府湯的一個品種。廣府湯即廣府人煲煮的中華老火靚湯，已有數千年曆史。廣府人從中醫藥理的食補良方中悟出了老火靚湯，火候足、時間長、既取藥補之效，又取入口之甘甜。經年累月，煲老火湯就成了廣府人生活中必不可缺少的一個內容，湯的種類隨季節轉換而改變，與...
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![紅棗桃膠紐西蘭花膠湯怎麼做-紅棗桃膠紐西蘭花膠湯的做法]( "紅棗桃膠紐西蘭花膠湯怎麼做-紅棗桃膠紐西蘭花膠湯的做法")
- “桃膠，含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使面板變得有彈性，氣色紅潤有光澤，也能幫助增強抵抗力。搭配補血益氣的紅棗和綜合滋補的紐西蘭花膠，這款湯真的是無敵的好喝又營養！不過桃膠再好吃，也不要“過度”，一週吃1-2次...
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![阿膠紅棗怎麼做-阿膠紅棗的做法]( "阿膠紅棗怎麼做-阿膠紅棗的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）阿膠（適量）輔料水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）阿膠紅棗的做法步驟1、紅棗洗淨，隔水蒸至六七成熟（方便去核），然後去核。2、將阿膠泡好（我的阿膠是之前熬製阿膠糕剩的，已經讓藥店磨成粉，比較好泡），放置鍋中隔水蒸至融化。3、為了讓紅棗進味，阿膠...
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![滋補紅棗花膠燉湯怎麼做-滋補紅棗花膠燉湯的做法]( "滋補紅棗花膠燉湯怎麼做-滋補紅棗花膠燉湯的做法")
- “花膠極有滋補食療作用，是取自魚鰾晒乾製成，一般品質多數用來熬湯，品質高者亦可用來做成菜式。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品；”食材明細主料花膠（適量）蟲草花（適量）百...
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![紅棗桃膠甜湯怎麼做-紅棗桃膠甜湯的做法]( "紅棗桃膠甜湯怎麼做-紅棗桃膠甜湯的做法")
- “桃膠活血清血潤膚嫩膚紅棗更是補血養顏佳品因為貧血的原因總被要求多吃紅棗所以就做了桃膠紅棗甜湯味道非常好。”食材明細主料桃膠（10來粒）輔料紅棗（7粒）紅糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗桃膠甜湯的做法步驟1、桃膠提前一夜浸泡。2、泡發後仔細挑去桃膠上附...
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![魚膠紅棗枸杞燉雞的做法 魚膠紅棗枸杞燉竹絲雞 魚膠紅棗枸杞燉雞怎麼做]( "魚膠紅棗枸杞燉雞的做法 魚膠紅棗枸杞燉竹絲雞 魚膠紅棗枸杞燉雞怎麼做")
- “魚膠的營養價值高，每年這個時候我都會拿些魚膠燉點湯給我家多多小盆友喝的”食材明細主料竹絲雞（半隻）小魚膠（5只）輔料姜（2片）枸杞（幾顆）紅棗（幾顆）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚膠紅棗枸杞燉雞的做法步驟1、材料：魚膠竹絲雞少量紅棗枸杞兩片姜魚膠提前發泡一晚，竹絲雞用開水...
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味味甜
