- “黑米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具營養。多食黑米具有開胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑澀補精之功,對於少年白髮、婦女產...
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- 食材明細主料豬肉(適量)白菜(適量)黑木耳(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)黃豆醬(適量)料酒(適量)鹽(適量)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)醬燒黑白菜的做法步驟1、去皮豬肉洗淨,放入鍋中加水沒過豬肉燒開,放料酒,姜,轉中小火煮20分鐘左右撈出洗淨,順著肉的紋路撕成條或塊狀2、黑木耳泡發,摘...
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- “春暖花開的日子,是時候出去春遊了,帶個煎制的愛心黑米餅出遊吧!黑米有開胃、明目、活血的功效,是很好的健康食品哦!”食材明細主料黑糯米(250g)白糖(50g)淡奶油(20g)糯米粉(100g)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎愛心黑米餅的做法步驟1、黑米提前浸泡1小時以上2、放電飯煲加水...
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- “用黑芝麻醬做餡料的麵餅,餡料就是用黑芝麻醬加糖和熟糕粉拌成的。因為黑芝麻醬是放過冰箱冷藏儲存的,所以要將黑芝麻醬加熱一下再放糖,使糖溶解,否則吃起來沙沙的感覺。熟糕粉我用的是現成的,沒有的話可以將糯米粉炒一炒,有點香味,顏色有點點偏黃,就是熟糕粉了。”食材明細主料...
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- “麻醬燒餅北京人統稱燒餅,是大眾化的小吃品種。外皮多數帶有芝麻,也有不帶芝麻的,但不管表皮怎樣,中間都是以塗麻醬為酥層的。麻醬燒餅色澤金黃,外焦裡嫩,香味濃厚,一刀切開,層次清晰、均勻,一般十五六層的最為地道。這是我第一次做,層次嘛不夠多~但是味道很不錯”食材明細主料中...
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- 食材明細主料麵粉(1杯)細玉米麵(半杯)酵母(1/4小匙)糖(2小匙)水(適量)輔料芝麻醬(1大勺)紅糖(2大勺)黑芝麻(適量)白芝麻(適量)甜香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米麵紅糖麻醬燒餅的做法步驟1、麵粉1杯2、細玉米麵半杯3、加酵母、糖4、加水揉成柔軟的麵糰,發酵至1.5-2倍大,我入冰箱冷藏發酵...
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- “週末在家喜歡和老公研究著做點美食,他主攻菜品,我主攻麵食。今天突然想吃發麵的主食,大腦中第一時間閃過了老媽曾做過的麻醬燒餅,那獨特的香味讓人慾罷不能~很快就把它敲定為今天的主食啦!”食材明細主料麵粉(300g)酵母(3g)麻汁(45g)香油(8ml)豆腐乳(1塊)白糖(15g)鹽(2g)黑芝麻(25g)水(適量)鹹...
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- “做起來非常簡單,對於喜歡江米類食物的朋友來講是非常可口呢!小時候媽媽常給做,好懷念!”食材明細主料江米麵(適量)黑芝麻(適量)輔料油(適量)水(適量)配料白糖(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑芝麻香甜江米餅的做法步驟1、PS;將江米麵和成麵糰軟硬適度PPS;碾碎的(黑白)芝麻,芝麻...
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- “疫情期間,早餐儘量不外出用餐,自己做早點乾淨衛生,還可以讓口味更加適合自己。”食材明細主料麵粉(370克)酵母粉(3克)輔料溫水(200克)雞蛋(1個)玉米油(15克)白芝麻(適量)調料豆瓣醬(1湯匙)芝麻醬(2湯匙)鹽(2克)醬香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)醬香芝麻燒餅的做法步驟1、麵包機桶裡依次放入...
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- 食材明細主料金龍魚餃子粉(300克)乾酵母(3克)細砂糖(20克)水(150克)輔料那秋之林黑芝麻餡 (適量)白芝麻(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑芝麻醬燒餅的做法步驟1、1.材料備齊。2、2.麵糰材料全部放入麵包機揉麵。3、3.揉成團後(約10分鐘)滾圓進行發酵,約1小時!4、4.發酵好...
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- “做個單純的蘑菇素餡餅不過,雖然是單純的蘑菇餡餅蘑菇卻並不單純把三種幹蘑菇全用上也算是一種單純的豐富黃豆醬為主味,似乎也還好”食材明細主料幹香菇(10克)黑蘑菇(15克)幹大腳菇(15克)豆瓣醬(45克)大蔥(50克)食用油(35克)鹽(少許)糖(少許)雞精(少許)輔料餃子粉(300克)黑米粉(30克)水(170克)幹酵...
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- “竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C。中醫認為筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。黑米是一種藥、食兼用的大米,黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑米:適量麵粉:適量牛奶:適量輔料發酵粉:適量具體步驟1.黑米洗淨,用水泡發一晚上,放入攪拌機攪打成面。2.把黑米麵、麵粉放入盆裡,加入發酵粉,再倒入牛奶,至發酵粉融化,攪拌成麵糰。3.發酵至兩倍大。4.把發好的面揉...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘黑米粥我們一定不少吃吧,是挺不錯的一道甜食呢,而且養生的效果還是挺不錯的哦。黑米麵餅不知道各位親吃過了沒呢?這款麵餅其實和麵包差不多啦,不過比麵包更加的香,更加的軟糯的哦,黑米呢,營養是比較豐富的,對身體...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑米:75麵粉:75水:150粗砂糖:20酵母:5輔料具體步驟1.黑米粉面粉水酵母,攪拌均勻,蓋上保鮮膜冷藏發酵一夜。2.第二天從冰箱取出,加入粗砂糖攪拌均勻。3.模子預熱一下,兩面都刷好油,舀入麵糊,蓋上模子。4.烙至水汽漸盡...
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- 食材明細主料黑米麵(100g)麵粉(50g)牛奶(210g)雞蛋(2個)白糖(25g)輔料泡打粉(2g)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑米鬆餅的做法步驟1、麵粉、黑米粉、泡打粉和白糖混合均勻。2、加入牛奶略微攪拌。3、加入雞蛋攪拌均勻。4、和成較稀的麵糊,靜置10分鐘。5、平底鍋中擦上少許油,舀一勺...
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- “醬香餅也就是除了小蔥之外的多了一味醬香的味道而讓人不吃不知道,吃了忘不了的感覺,這種餅我經常在家裡做,這次用燒烤味的香菇醬做了此餅,口感變得更加鮮香,那些似肉非肉的香菇更是起到了畫龍點睛的結果”食材明細主料麵粉(500克)輔料油(30毫升)酵母(5克)清水(250毫升)香菇醬(3湯匙)芝...
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- 食材明細主料麵粉(200克)泡打粉(4克)水(120毫升)芝麻醬(25克)花椒麵(適量)鹽(適量)熟芝麻(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)麻醬燒餅的做法步驟1、準備原料2、將麵粉,泡打粉倒入大碗,充分拌勻。3、加入清水,邊加邊攪拌。4、和成麵糰,揉至表面光滑,不粘手即可。5、將麵糰放入...
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- “營養貼士:芝麻醬富含鈣,對補鈣很有幫助而且還潤腸潤燥秋季乾燥很適合吃些芝麻醬防止頭髮的脫離,尤其是小孩子多吃芝麻醬益智又補鈣”食材明細主料麵粉(適量)芝麻醬(適量)輔料酵母(適量)鹽(適量)糖(適量)五香粉(適量)五香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香酥麻醬燒餅的做法步驟1、麵粉加...
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- “早餐本想烙糖餅,發現還有半瓶果醬,於是就烙了這款果醬餅,好吃不停口。”食材明細主料黑米麵(60克)玉米麵(40克)中筋麵粉(200克)輔料酵母粉(3克)食用油(1勺)調料白糖(5克)藍莓果醬(80克)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)果醬黑米餅的做法步驟1、三種麵粉混合,放入白糖和酵母粉。2、溫水和...
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- “巴馬黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、鎳等營養元素,其中以錳鋅硒含量最高,高於正常黑米幾十倍,源於巴馬特殊的高地磁地理環境。巴馬村是世界最為著名的“長壽之鄉”。巴馬土壤中含錳和鋅都很高,農作物通過吸收土壤裡的錳的...
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- “土家醬香餅,又稱土家香醬餅、湖北醬香餅、恩施醬香餅,簡稱醬香餅或香醬餅,是湖北恩施土家族苗族自治州的一種特有的小吃,又號稱“中國披薩”。製作材料有面粉、甜麵醬、郫縣豆瓣醬等。土家醬香餅以香、甜、辣、脆為主要特點,它香中有香,甜中帶綿,辣而不燥,外脆裡軟。2009年春在...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘香甜玉米黑豆餅是一道美味的家常美食。它的做法簡單易學,食材也很簡單,玉米是一種很好的粗糧,能促進腸道蠕動,多吃對身體很有好處,黑豆的營養價值豐富,能活血,抗老防衰,防止便祕,改善血液迴圈。搭配起來煎成餅,香氣...
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- “家裡還有些黑芝麻醬沒有吃完,想著把它吃掉,最快的吃法就是做麻醬餅,厚厚的塗上一層,裡面夾雜著五香粉,花椒粉的味道,這次看到家裡的香蔥,順便放了一些,更香酥了,有時不輕易的一點改變,真能改變那原來單一的味道。打豆漿剩下的豆渣,用豆漿和麵,你說這麻醬餅能不香嗎?”食材明細主料面...
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- “臘肉加蘑菇的餡兒餅,把能捎帶上的食材都捎上聞著很香,吃著似乎也是不錯。。。”食材明細主料煮好的臘肉(150克)幹香菇(10克)黑蘑菇(15克)幹大腳菇(15克)豆瓣醬(40克)蔥(4根)姜(適量)食用油(少許)鹽(適量)糖(適量)醬油(少許)雞精(少許)輔料餃子粉(300克)黑米粉(20克)水(170克)乾酵母(克)醬香(口味)煎(工藝)數小...
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