- “柿子椒能增進食慾,幫助消化,促進腸蠕動,防止便祕。它還可以防治壞血病,對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。馬鈴薯蛋白質營養價值高。其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨...
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- “中午下了班時間緊張的時候,常做的一道菜,用不了十分鐘就可以吃了,簡單又美味。土豆片浸入了西紅柿的酸味,比單吃西紅柿更好吃。”食材明細主料土豆(1個)花生油(30克)生抽(1勺)輔料西紅柿(1個)蔥(1段)鹽(1小勺)鹹鮮(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成...
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- 食材明細主料土豆(1個)西紅柿(一個)茄子(1個半)肉(1塊)輔料醬油(1勺)醋(1勺)鹽(1匙)雞精(1匙)花椒粉(1匙)大香粉(1匙)姜粉(1匙)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒粉(1勺)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆片西紅柿茄子炒肉末的做法步驟1、蔥薑蒜切好,2、土豆,茄子,西紅柿切片,肉切碎3、鍋預熱,倒入少許油冒煙...
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- 食材明細主料青椒(2個)土豆(半個)茄子(兩個)西紅柿(一個)輔料醋(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)大香粉(適量)姜粉(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青椒西紅柿茄子炒土豆片的做法步驟1、蔥薑蒜辣椒切絲,土豆茄子西紅柿切片2、鍋預熱,加入適量油預熱,蔥薑蒜嗆鍋3、然後把辣...
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- “小時候每到農曆二三月,家裡醃製的骨頭肉就開始走向餐桌。那些乍暖還寒的日子裡,總有幾個晚上,媽媽在煤爐上慢慢燉骨頭第二天將煮好的骨頭肉撕成條,用來炒土豆,放點蒜苗(色香很誘人,現在想起來都口水直流),外加一鍋骨頭青菜湯,就是一頓豐盛的午餐了。那個時間,家裡的日子很清貧,這麼...
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- “甘肅盛產土豆,土豆質量好,蘭州人也都愛吃土豆,去清真飯店吃羊肉必點東鄉土豆片,(東鄉是甘肅的一個地名,也是一個回民居住地)我在家做的更家常些,很好的下飯菜。”食材明細主料土豆(二個)輔料青椒(2個)配料幹辣椒(5個)蔥(一段)鹽(適量)醬油(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常土豆片...
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- 食材明細主料西紅柿(適量)土豆(適量)青椒(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)料酒(適量)十三香(適量)雞精(適量)醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿青椒土豆片的做法步驟1、準備好原料,土豆去皮2、切薄片放水裡以防變色3、蔥西紅柿青椒切片4、肉切片5、鍋放油炒蔥花6、...
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- 食材明細主料土豆(1個)青椒(1個)輔料蠔油(1勺)蔥(少許)蒜(3瓣)鹽(少許)香油(10滴)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常青椒土豆片的做法步驟1、準備要用的菜,青椒和土豆切片2、放油,放蔥和少許蒜熗鍋3、熗出香味放青椒4、翻炒幾下,放麵醬翻炒5、放土豆翻炒,記得倒水呀6、翻炒熟了,倒蠔油7...
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- “用料最簡單,味道最家常的炒土豆片來了。。。”食材明細主料土豆(1個)小蔥(1棵)輔料鹽(3克)生抽(1勺)幹辣椒(2個)花生油(5克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮,小蔥切段。2、土豆切片。3、幹辣椒切段。4、鍋裡放油,放蔥段幹辣椒煸香。5、放入土豆片。6、...
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- “這幾天柿子買多了,做了這個超級下飯的黃柿子炒土豆片。”食材明細主料土豆(1個)青椒(1個)黃柿子(8個)輔料自制番茄醬(1勺)油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃柿子炒土豆片的做法步驟1、土豆1個,青椒1個,黃柿子8個。2、黃柿子熟透了,很容易把皮弄掉。3、土豆...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘家常土豆片炒西紅柿青椒做法即簡單又可口可味,它主要的主食材為土豆、西紅柿、青椒,土豆是我們常見的一種食物它含有高的維生素、鉀對於人們人身容易消失吸收,還可以美容養顏!與西紅柿丶青椒相結合口味香濃,汁...
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- “簡單,下飯”食材明細主料土豆(2)柿子椒(1)輔料醬油(適量)蔥(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)柿子椒素炒土豆絲的做法步驟1、只用土豆、柿子椒,切成片。2、炒鍋燒熱放油,油熱放蔥花,蔥爆出香味放入土豆和柿子椒,炒到土豆變軟一點,放入醬油、鹽,炒到土豆變色。3、炒熟裝盤...
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- “這是一道下飯菜,土豆麵面的,酸中帶辣,鹹鮮可口”食材明細主料土豆(350克)西紅柿(150克)尖椒(50克)豬肉(50克)輔料鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)澱粉(適量)蔥姜(適量)料酒(適量)十三香(適量)酸辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿尖椒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片,放到水裡2、西紅柿尖椒洗淨...
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- “星期天在家睡懶覺,起床的時候已經8:30了,這麼晚估計也賣不到好吃的早餐了。自己琢磨點東西吃吧,自從來美食天下潛水,我就愛上了烹飪,炒菜煮飯對我來說真是不值一提的小事了。青椒土豆片是一道很普通的家常菜,我呢改良了一下,味道更好了。所謂改良,就是將其變成蒜香味道,喜歡大蒜...
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- 食材明細主料土豆(1個)輔料尖椒(1個)色拉油(30克)蔥末(3克)薑末(3克)配料五香粉(2克)精鹽(3克)味精(3克)白醋(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒土豆片的做法步驟1、將土豆去皮,清洗乾淨,切成小片,清洗乾淨裝入盤中待用。2、尖椒去蒂,去筋清洗乾淨,切成小片,蔥姜切成末裝入盤中待用。3...
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- 食材明細主料土豆(2--3個)輔料青椒(1個)配料鹽(適量)雞精(適量)蒜末(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒土豆片的做法步驟1、土豆3個洗淨削皮2、切片待用3、蒜末,青椒切絲4、鍋內油熱後入土豆皮與蒜末一起翻炒至土豆變微微至熟的黃色5、然後加青椒絲翻炒片刻6、最後加少許...
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- “炒土豆片,是從小吃到大的一家常菜。東北冬季漫長,做為冬儲菜,土豆必不可少,家家都會買一袋,吃這一冬。現如今雖說不用這麼去儲備了,但過幾天不吃這個菜還真想。丫頭也愛吃炒土豆片,但她要求放點肉,這樣吃起來更香,是升級版的炒土豆片了。不然就是炒三丁(土豆、胡蘿蔔、肉丁),這麼...
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- “尋找兒時的味道,小時候奶奶媽媽都是這麼炒土豆片的,簡單省事有營養”食材明細主料西紅柿(一個)青椒(一個)土豆(一個)蔥(適量)輔料鹽(適量)生抽(一勺)植物油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒土豆片的做法步驟1、土豆切片過清水洗去澱粉2、西紅柿切小塊3、青椒去蒂去籽,...
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- “土豆是我家最愛吃的蔬菜,做法簡單多樣,美味又下飯。這麼多種做法中,在我家最受歡迎的是炒土豆片,每次我做了這個菜,老公都要吃3碗白米飯,因為它真的超級下飯!!我家人愛吃辣,所以我會加青椒和一點點辣椒油,吃起來麻辣鮮香,非常過癮,不喜歡吃辣的朋友可以不加哦~”食材明細主料土豆(2...
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- 食材明細主料豬肉(100克)土豆(1個)柿子椒(1個)輔料姜(適量)蔥(適量)花椒(適量)配料油(少許)生抽(適量)老抽(少許)鹽(適量)味精(適量)白開水(一小茶杯)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉炒柿椒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成片,柿椒洗淨掰成塊2、肉切成片,姜切成絲,蔥切成末備用3、鍋內放少許油,油...
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- “超級下飯菜。一年四季什麼時候想吃都有食材。配上一碗米飯,即下飯又營養。”食材明細主料土豆(2個)西紅柿(2個)輔料油(少許)蔥花(少許)鹽(少許)蠔油(少許)五香粉(少許)糖(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒土豆片的做法步驟1、兩個小土豆,兩個小西紅柿。分別洗淨去皮。2、土...
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- “很下飯的一道家常菜。”食材明細主料尖椒(適量)土豆(適量)調料生抽(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒土豆片的做法步驟1、主要原料。2、土豆去皮切片,泡水裡,去除一部分澱粉。3、尖椒洗淨去籽,切片。過油備用。4、燒熱油,蔥姜熗鍋。5、放...
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- “土豆片全家都特別愛吃,換著樣吃,這次加了西紅柿一起炒,酸酸鹹鹹的提香了。”食材明細主料土豆(3個)蔥(一根)鹽(1勺)雞精(1勺)輔料西紅柿(1個)蒜(2瓣)油(1勺)花椒粉(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒土豆片的做法步驟1、準備好食材2、土豆切片,西紅柿切塊,蔥蒜切碎3、土豆片用...
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- “最簡單的菜,只要土豆和青椒!土豆炒到微焦才好吃!”食材明細主料土豆(1大個)青椒(1個)水(適量)油(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常土豆炒青椒的做法步驟1、土豆去皮切絲(不用太太細),青椒洗淨切絲。2、一煮鍋內倒入適量水和鹽,煮開後倒入土豆絲。中火煮4...
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- “香脆可口,簡單美味快手菜。”食材明細主料土豆(一個)柿椒(一個)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲炒柿椒的做法步驟1、柿椒洗淨,備用。2、切絲。3、土豆切絲,放涼水裡泡會,洗去表面澱粉,撈出,控幹水分,備用。4、鍋燒熱放少許油,倒入柿椒和土豆絲...
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