![蘋果三明治的做法 #春日應季美食#蘋果三明治 蘋果三明治怎麼做]( "蘋果三明治的做法 #春日應季美食#蘋果三明治 蘋果三明治怎麼做")
- “春季孩子要長個，各種營養物質要跟上，孩子早餐很少吃水果，換個方法做早餐：蘋果三明治、黑芝麻糊、鵪鶉蛋、西蘭花，就有營養豐富的早餐了。蘋果富含多種維生素、膳食纖維、果膠等營養物質，早餐吃水果有些許寒涼，搭配麵包製作三明治，別有一番風味，孩子也喜歡。食材：蘋果1個、麵包片4...
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![水果三明治怎麼做-水果三明治的做法]( "水果三明治怎麼做-水果三明治的做法")
- “很適合運動加餐，減脂期間。黑麥，低脂高纖維蛋白，低碳水。適合加餐補充微量碳水，飽腹不怕胖，口味清新酸甜。也是一道快手早餐，適合上班族。既能合理提供營養，又不怕發胖。製作簡單，食材多見。”食材明細主料黑麥麵包片（適量）輔料蘋果（適量）菠蘿（適量）濃酸奶（適量）鹽（適量）原味（口味）其他（工藝...
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![土豆蘋果沙拉三明治如何做簡單又好吃]( "土豆蘋果沙拉三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑麥吐司：適量沙拉醬：適量小蘋果：2個小號土豆：2個雞蛋：2個輔料具體步驟1.準備土豆，蘋果，雞蛋。2.黑麥麵包片。3.把土豆洗乾淨，去皮切厚片。4.取湯鍋，將土豆片煮熟。（可同時洗淨生雞蛋外殼，一起同煮，煮熟。）5.將煮好的...
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![簡易蘋果三明治的做法 上班族的快手早餐——簡易蘋果三明治 簡易蘋果三明治怎麼做]( "簡易蘋果三明治的做法 上班族的快手早餐——簡易蘋果三明治 簡易蘋果三明治怎麼做")
- “今天早上匆忙做了個簡易三明治拿著就往外跑。第一次嘗試把蘋果夾在三明治裡，雖然簡易，但味道真不錯呢！”食材明細主料吐司（兩片）蘋果（半個）輔料馬蘇裡拉乳酪（適量）肉鬆（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易蘋果三明治的做法步驟1、蘋果一個（實耗半個），吐司兩片，馬蘇裡拉適量，肉...
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![蜂蜜蘋果三明治怎麼做-蜂蜜蘋果三明治的做法]( "蜂蜜蘋果三明治怎麼做-蜂蜜蘋果三明治的做法")
- 食材明細主料切片面包（適量）輔料蜂蜜（適量）黑芝麻粉（適量）玫瑰醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜蘋果三明治的做法步驟1、蘋果切片，加入蜂蜜醃製一會兒2、把蘋果片均勻擺放在麵包片上，周圍再撒些蜂蜜3、再蓋上一片面包，上面摸上用蜂蜜調製的黑芝麻粉4、或者是玫瑰醬5、...
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![水果三明治的做法 開放的水果三明治 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 開放的水果三明治 水果三明治怎麼做")
- “做過很多三明治了，這款三明治可愛，簡單，不會做飯的人也絕對會做，並且喜歡的簡單料理！”食材明細主料原味吐司（2片）橙子（一個）奇異果（一個）藍莓（適量）香蕉（一根）輔料甜沙拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果三明治的做法步驟1、準備好所有食材：土司，甜沙拉醬，橙子，藍莓，香蕉，奇異...
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![三明治的做法 快手三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 快手三明治 三明治怎麼做")
- “忙碌的早上，如何吃得既營養又迅速，來個三明治吧！”食材明細主料麵包片（兩片）雞蛋（一個）火腿（兩片）輔料番茄醬（少許）乳酪片（一片）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、平底鍋內放油，油熱後放入雞蛋，加少許鹽，煎熟。2、鍋內放入火腿片，中火煎一分鐘。3、乳酪片分成兩半，放...
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![水果三明治的做法 營養早餐——水果三明治 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 營養早餐——水果三明治 水果三明治怎麼做")
- “我這個人比較貪，吃什麼都喜歡餡多一點，包括三明治。可是店裡買來的料可想而知，所以自己動手做唄，這樣比買來的還更新鮮！這就是我們今天的早餐了，水果三明治和香煎饅頭，饅頭的步驟以前發過就不說了，想做的童鞋可以去菜譜裡看哈”食材明細主料吐司麵包（2塊）輔料草莓（1個）香蕉（3分之一...
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![牛油果三明治的做法 華麗麗的牛油果三明治 牛油果三明治怎麼做]( "牛油果三明治的做法 華麗麗的牛油果三明治 牛油果三明治怎麼做")
- “營養的早餐對於家有上學娃的家庭是很有必要的，我每天是絞盡了辦法的換著花的做給孩子吃，只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。”食材明細主料切片面包（6片）生牛排（3片）雞蛋（3個）乳酪（3片）牛油果（1個）南瓜（1塊）小米（1小碗）輔料鮮田七（適量）蠔油（10g）黑胡椒碎（2g）幹澱粉（少許）橄欖油（一湯勺）披薩草（一...
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![簡單版蘋果雞蛋三明治如何做簡單又好吃]( "簡單版蘋果雞蛋三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：半個雞蛋：1個午餐肉：1片吐司：4片輔料油：適量沙拉醬：適量具體步驟1.備好食材：雞蛋、吐司片、午餐肉、蘋果2.平底鍋免油燒熱，吐司片兩面烙片刻，剷起3.繼續熱鍋，放少許油，下午餐肉略煎一下，剷起放在碗中4.原鍋...
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![青蘋果乳酪三明治的做法 低脂青蘋果乳酪三明治 青蘋果乳酪三明治怎麼做]( "青蘋果乳酪三明治的做法 低脂青蘋果乳酪三明治 青蘋果乳酪三明治怎麼做")
- “夏天的主題，低脂才是王道。主料：全麥吐司2片，芝士片2片，青蘋果半個，酸黃瓜沙拉醬少許；步驟一：兩片面包上分別放上芝士片，青蘋果半個切薄片疊上個五六層在麵包片的中間▼”食材明細主料全麥吐司（2片）芝士片（2片）青蘋果（半個）輔料鄉村乳酪（少許）酸黃瓜沙拉醬（少許）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時...
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![奶油水果三明治的做法 【山西】奶油水果三明治 奶油水果三明治怎麼做]( "奶油水果三明治的做法 【山西】奶油水果三明治 奶油水果三明治怎麼做")
- “這是一款我最愛吃的三明治，醇厚香甜的奶油配上清甜的火龍果，不僅外觀好看，味道更是棒到頂點，太好吃了！最喜歡吃奶油的兒子也是這款開放三明治的忠實愛好者。”食材明細主料土司片（3片）牛油果（半個）紅心火龍果（10g）輔料淡奶油（50g）糖（5g）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶油水果三...
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![——三明治 三明治怎麼做-三明治的做法 Moon]( "——三明治 三明治怎麼做-三明治的做法 Moon")
- 食材明細主料鹹土司（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）乳酪片（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃，雞蛋煎成蛋餅，生菜洗淨控水將火腿，西紅柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次擺放好食材4、在土司上...
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![牛油果三明治怎麼做-牛油果三明治的做法]( "牛油果三明治怎麼做-牛油果三明治的做法")
- “簡單不失營養，很好吃哦。”食材明細主料燕麥吐司（2片）牛油果（1個）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將吐司擺於盤中。3、將牛油果切薄片擺在吐司上面。4、擠上沙拉醬就完成了。5、成品圖。6、成品圖。...
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![火腿水果三明治的做法 快手早餐火腿水果三明治 火腿水果三明治怎麼做]( "火腿水果三明治的做法 快手早餐火腿水果三明治 火腿水果三明治怎麼做")
- “美味的三明治，做法超級的簡單，基本上就是用兩片面包，中間夾了火腿、乳酪、蔬菜等，是快速、營養又方便的食物，它不需要經過複雜的切洗烹煮料理過程，是忙碌的現代人最容易打發一餐的方式。無論是做早餐還是做零食，孩子們都愛吃。”食材明細主料吐司（2片）火腿（1片）生菜葉（1片）輔料蘋果（...
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![三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎麼做]( "三明治的做法 三明治（早餐） 三明治怎麼做")
- 食材明細主料吐司（適量）雞蛋（適量）輔料牛板筋（適量）香腸（適量）沙拉醬（適量）微辣（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麵包片放入其中待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在麵包片上3、同時加熱兩片到三片面包片將烤好的雞蛋牛板...
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![蘋果雞蛋三明治怎麼做-蘋果雞蛋三明治的做法]( "蘋果雞蛋三明治怎麼做-蘋果雞蛋三明治的做法")
- “新買了一個蘋果挖核器，試試手”食材明細主料切片面包（3片）雞蛋（2只）蘋果（1只）芝士片（1片）輔料鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果雞蛋三明治的做法步驟1、蘋果洗乾淨去核，這個去核器還挺好用的。2、削皮。3、用刨絲器刨成片片，當然也可以自己切片。4、麵包片切掉邊邊。5...
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![芒果三明治怎麼做-芒果三明治的做法]( "芒果三明治怎麼做-芒果三明治的做法")
- “火腿獨特煙燻味，雞蛋的香嫩口感，沙拉醬的香甜和芒果的果香搭配一起，好吃又好看😋。”食材明細主料麵包（4片）芒果（一個）雞蛋（2個）火腿（4片）生菜（4片）番茄（4片）輔料沙拉醬（適量）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果三明治的做法步驟1、雞蛋，芒果，生菜，西紅柿，火腿片，沙拉醬，麵包。2...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做")
- “最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿著做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麵包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、黃瓜切片，放入碗中，加入白醋醃製15分鐘...
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![雞蛋黃瓜火腿三明治的做法 雞蛋黃瓜火腿蘋果醬三明治 雞蛋黃瓜火腿三明治怎麼做]( "雞蛋黃瓜火腿三明治的做法 雞蛋黃瓜火腿蘋果醬三明治 雞蛋黃瓜火腿三明治怎麼做")
- “早餐三明治”食材明細主料火腿腸（一根）黃瓜（一根）水煮雞蛋（兩三個）吐司切片面包（一包）輔料蘋果醬（1瓶）果味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋黃瓜火腿三明治的做法步驟1、首先把黃瓜、火腿腸、雞蛋切丁備用，然後倒在一起。2、然後放入我自己製作的蘋果醬（分量的話根據你所有材料...
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![水果三明治的做法 水果三明治（麵包+水果） 水果三明治怎麼做]( "水果三明治的做法 水果三明治（麵包+水果） 水果三明治怎麼做")
- “叫水果三明治這名字實在牽強，其實就是麵包貼水果片，偶然間看到過，絕對的顏值擔當，自己來試下才知道沒那麼簡單，做出來的也沒那麼漂亮，切下的下腳料都夠一個人吃了😂”食材明細主料燕麥吐司（3片）獼猴桃（1個）橙子（1個）火龍果（1個）香蕉（1個）輔料沙拉醬（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![果醬三明治怎麼做-果醬三明治的做法]( "果醬三明治怎麼做-果醬三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）草莓果醬（適量）輔料草莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果醬三明治的做法步驟1、主料準備好2、吐司去邊，3、切成4塊大小4、取一片面包，抹上丘比草莓果醬5、疊加一片後抹上草莓果醬，依次疊加6、頂層放上草莓擺盤...
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![水果花三明治怎麼做-水果花三明治的做法]( "水果花三明治怎麼做-水果花三明治的做法")
- “夏天是一個水果繽紛的季節，有芒果，草莓，枇杷，西瓜等等。我特別愛吃水果，每天都會吃一些水果，把水果和吐司一起搭配起來做三明治你吃過嗎？相信水果蛋糕，奶油和水果搭配在蛋糕層間的味道，很熟悉。但是水果加在吐司上做成的三明治這種味道你吃過嗎？好吃的水果三明治可以隨心所欲搭配...
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![蘋果乳酪三明治怎麼做-蘋果乳酪三明治的做法]( "蘋果乳酪三明治怎麼做-蘋果乳酪三明治的做法")
- “甜和濃郁的略帶辛辣的！相信你會喜歡這些蘋果乳酪三明治的。”食材明細主料青蘋果（1個）濃縮車打芝士醬（50g）麵包（4片）輔料蜂蜜（3湯匙）辣醬（1茶匙）黃油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果乳酪三明治的做法步驟1、在一個小碗裡放入辣醬和蜂蜜，攪拌均勻。2、麵包塗上黃油，蜂蜜混...
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![芒果三明治的做法 【芒果三明治】 芒果三明治怎麼做]( "芒果三明治的做法 【芒果三明治】 芒果三明治怎麼做")
- “這是一款甜蜜蜜的芒果三明治，熟透的芒果就像灌了蜜一樣，甜而糯，用吐司片包裹在裡面，是不是像在吃蛋糕呢！這是女兒最喜歡。”食材明細主料吐司片（兩片）小芒果（兩個）桑葚（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果三明治的做法步驟1、芒果洗乾淨去皮取肉切成小丁，再備少許桑葚。（...
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味味甜
