![口蘑番茄炒花菜怎麼做-口蘑番茄炒花菜的做法]( "口蘑番茄炒花菜怎麼做-口蘑番茄炒花菜的做法")
- “這道蕃茄花菜是我家餐桌上的最愛，當然為了營養更加均衡，我會在裡面多搭配些其它食材，今天就加入口蘑。口蘑菌肉肥厚，質細具香氣，味鮮美，營養價值高，常吃能提高免疫力、保護肝臟、美容減肥、預防骨質疏鬆、防癌等功效。更重要的是，它吃起來還有肉肉的口感，也能滿足那些無肉不歡的...
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![番茄炒菜花的做法 獻給愛美的女人--【番茄炒菜花】 番茄炒菜花怎麼做]( "番茄炒菜花的做法 獻給愛美的女人--【番茄炒菜花】 番茄炒菜花怎麼做")
- “菜花與豬肝搭配，易兩敗俱傷！！！花菜纖維中的醛糖酸基與豬肝中的鐵、鋅等微量元素反應，會降低人體對這些元素的吸收；另一方面，豬肝中的銅、鐵元素會使菜花中的維生素C氧化為脫氫抗壞血酸，而失去原來的功能。”食材明細主料番茄（適量）菜花（適量）輔料番茄醬（適量）水澱粉（適量）清水（少量）配料...
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![番茄醬菜花的做法 簡單快炒—番茄醬菜花 番茄醬菜花怎麼做]( "番茄醬菜花的做法 簡單快炒—番茄醬菜花 番茄醬菜花怎麼做")
- “菜花含維生素C較多,有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力!!”食材明細主料菜花（適量）輔料花生米（適量）配料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄醬菜花的做法步驟1、菜花撕小朵,洗淨後焯水,瀝水備...
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![番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做]( "番茄炒雞蛋的做法 最愛家常菜--番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）香醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒雞蛋的做法步驟1、一個番茄切兩半擦成蓉去皮不要；另一個番茄用開水燙一下去皮切塊；2、雞蛋打在碗裡，加少許鹽打散；3、鍋中加油燒熱，倒入蛋液，炒成塊後格成小塊盛出；4、再加油燒熱，倒入...
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![家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法]( "家常番茄炒蛋怎麼做-家常番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（三個）雞蛋（三個）輔料蒜頭（少許）蔥（少許）調料油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蛋的做法步驟1、準備:番茄，雞蛋，蒜頭，蔥。2、番茄切滾刀切，備點蒜末，蔥花。3、熱鍋放油，油溫八成熱時打入三個雞蛋。4、撒少許鹽讓雞蛋有底味。5、用鍋鏟將雞蛋劃散...
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![番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋---人見人愛的家常菜 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 番茄炒蛋---人見人愛的家常菜 番茄炒蛋怎麼做")
- “番茄炒蛋---一道經典的家常菜，想必也是每一個主婦開始學會做的第一道菜。番茄炒蛋做法簡單、營養豐富，酸酸甜甜的味道惹人喜愛，百吃不厭。”食材明細主料番茄（2個）鴨蛋（2個）香蔥碎（適量）輔料鹽（適量）黃酒（1小勺）白糖（適量）色拉油（適量）清水（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋...
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![番茄炒花菜的做法 【肥肥媽的美味手記】——番茄炒花菜 番茄炒花菜怎麼做]( "番茄炒花菜的做法 【肥肥媽的美味手記】——番茄炒花菜 番茄炒花菜怎麼做")
- “看著看著有點像茄汁魚塊，嘿嘿！”食材明細主料菜花（一個）西紅柿（一個）豌豆（適量）輔料番茄沙司（4湯匙）生抽（1茶匙）白糖（1茶匙）鹽（1茶匙）水澱粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒花菜的做法步驟1、將花菜切成小朵，放入淡鹽水中浸泡一會兒，撈出備用。湯鍋中倒入清水，大火煮開，放入菜...
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![花菜炒番茄怎麼做-花菜炒番茄的做法]( "花菜炒番茄怎麼做-花菜炒番茄的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花菜炒番茄的做法步驟1、花菜番茄洗淨切好。2、熱鍋放番茄翻炒一下。3、再將花菜一同下鍋。4、翻炒均勻，加入鹽，雞精調味。5、加少許水，轉入砂鍋燜至花菜熟即可出鍋。6、成品。...
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![家常番茄炒肉怎麼做-家常番茄炒肉的做法]( "家常番茄炒肉怎麼做-家常番茄炒肉的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）蔥花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒肉的做法步驟1、準備好食材:番茄改刀切塊，瘦肉切片，備點蒜末，薑絲。2、瘦肉放醃料抓勻醃製15分鐘。3、剛...
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![番茄炒蛋的家常做法]( "番茄炒蛋的家常做法")
- 番茄炒蛋是一種常見的家常菜，因為營養豐富，十分美味，烹製又十分便捷所以深受大眾的喜愛。番茄炒蛋的主要原材料是番茄和雞蛋，成品顏色非常鮮豔，令人食慾大振。番茄炒蛋製作非常簡單，那麼番茄炒蛋的家常做法具體有哪些呢？一、番茄炒蛋的家常做法1.做法一(1)先炒好雞蛋，雞蛋要等油...
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![番茄炒蛋的做法 上鏡率很高的家常菜--番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做]( "番茄炒蛋的做法 上鏡率很高的家常菜--番茄炒蛋 番茄炒蛋怎麼做")
- “這道菜在我家上鏡率是很高的，做拌麵基本是必備的，很簡單的做法就能讓你多吃一碗飯！”食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）輔料青椒（適量）鹽（適量）十三香（適量）蔥（適量）姜（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒蛋的做法步驟1、準備原材料，雞蛋加少量鹽打成均勻的蛋液，加入蔥...
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![番茄炒菜花怎麼做-番茄炒菜花的做法]( "番茄炒菜花怎麼做-番茄炒菜花的做法")
- 食材明細主料有機菜花（適量）番茄（兩個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒菜花的做法步驟1、有機菜花去根部，切成小朵兒，放入淡鹽水裡面浸泡一會兒。2、番茄洗淨，表面打十字刀，入開水鍋裡面燙一下，去皮，切成小塊兒備用。3、清洗乾淨。4、入...
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![番茄口蘑蛋花湯怎麼做-番茄口蘑蛋花湯的做法]( "番茄口蘑蛋花湯怎麼做-番茄口蘑蛋花湯的做法")
- “口蘑味道鮮美，營養豐富。搭配西紅柿做成一款清淡爽口，營養豐富的湯，非常適合小寶寶食用。”食材明細主料西紅柿（80g）口蘑（80g）雞蛋（一個）清水（適量）輔料蔥（3g）香菜（少許）鹽（6g）花生油（20ml）水澱粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄口蘑蛋花湯的做法步驟1、口蘑洗淨切片。2...
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![番茄蘑菇炒牛肉怎麼做-番茄蘑菇炒牛肉的做法]( "番茄蘑菇炒牛肉怎麼做-番茄蘑菇炒牛肉的做法")
- “好想吃肉，超想吃肉，於是回家的路上稱了點牛肉，回家後發現了一些蔬菜，所以，“大廚”今晚決定出動啦～～”食材明細主料蘑菇（適量）番茄（一個）牛肉（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）糖（適量）孜然（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蘑菇炒牛肉的做法步驟1、蘑菇洗淨切片2、鍋熱油，加入蔥花炒香3...
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![家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法]( "家常番茄炒白菜怎麼做-家常番茄炒白菜的做法")
- “平時咱們的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不錯。今天我放的是番茄，不僅味鮮，而且番茄的營養也很多，比起醋來我感覺要好很多，推薦給大家。”食材明細主料卷白菜（半顆）番茄（2個）輔料薑末（適量）大蒜（3-4瓣）衛生油（適量）鹽（1匙）白砂糖（半匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常番茄炒白菜的做法...
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![蘑菇蛋花番茄湯怎麼做-蘑菇蛋花番茄湯的做法]( "蘑菇蛋花番茄湯怎麼做-蘑菇蛋花番茄湯的做法")
- 食材明細主料番茄（3只）蘑菇（3只）雞蛋（2只）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）蘑菇蛋花番茄湯的做法步驟1、食材：番茄、蘑菇（已洗淨）、雞蛋。2、將雞蛋打入保鮮盒裡，加適量的料酒。3、打入碗中打成蛋液。4、將蘑菇放在案板上切成片。5、將番茄清洗清洗撈出。6、放...
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![番茄菜花炒雞蛋的做法 【天津】番茄菜花炒雞蛋 番茄菜花炒雞蛋怎麼做]( "番茄菜花炒雞蛋的做法 【天津】番茄菜花炒雞蛋 番茄菜花炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料菜花（半個）西紅柿（半個）西紅柿醬（一勺）雞蛋（兩個）輔料蔥（適量）糖（一勺）鹽（5克）雞精（3克）澱粉（5克）油（適量）姜（適量）蒜末（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菜花炒雞蛋的做法步驟1、菜花掰成小塊用開水焯2.3分鐘。2、西紅柿切塊，蔥薑蒜切末。3、兩個雞蛋炒熟。4、鍋裡放油，蔥姜...
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![家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法]( "家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法")
- “口蘑的口感豐富，很嫩，營養價值很高，但儲存期不長，還是要現買現吃！”食材明細主料口蘑（300g）肉絲（50g）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（半勺）清水（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常口蘑炒肉絲的做法步驟1、口蘑洗乾淨備用，肉絲（我選用的裡脊肉，很嫩，很瘦，也適合健身或高血脂患者）切絲備用...
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![番茄口蘑豬骨湯怎麼做-番茄口蘑豬骨湯的做法]( "番茄口蘑豬骨湯怎麼做-番茄口蘑豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬尾骨（1根）大番茄（1個）口蘑（適量）生薑片（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄口蘑豬骨湯的做法步驟1、豬尾骨一根。2、清洗乾淨。3、放入鍋里加入薑片炒一會（撈出用水沖洗乾淨）。4、豬尾骨和薑片放入砂鍋。5、加入開水大火煮。6、鍋裡水燒...
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![家常番茄炒蘑菇怎麼做-家常番茄炒蘑菇的做法]( "家常番茄炒蘑菇怎麼做-家常番茄炒蘑菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）番茄（適量）青菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）剁椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常番茄炒蘑菇的做法步驟1、所需食材處理乾淨就緒。2、蘑菇掰小朵洗淨攥幹水分，番茄洗後切碎。3、青菜洗淨改刀備用。4、剁椒和蔥蒜切...
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![豆瓣番茄口蘑意麵怎麼做-豆瓣番茄口蘑意麵的做法]( "豆瓣番茄口蘑意麵怎麼做-豆瓣番茄口蘑意麵的做法")
- “紅紅的醬汁兒灑在金黃的麵條上面，顏色誘人，裹著醬汁兒的口蘑穿梭在其中，翠綠色的蔥花又增添了一道點綴，令人垂涎欲滴。夾一口送到嘴裡：酸酸甜甜的番茄醬汁兒伴隨著辣嗖嗖的豆瓣醬，味道超級爽不說，這種中西結合的口感讓人留戀忘返，吃完一口還想再吃第二口！這道面的靈感也來源於川...
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![番茄口蘑方便麵怎麼做-番茄口蘑方便麵的做法]( "番茄口蘑方便麵怎麼做-番茄口蘑方便麵的做法")
- “寒冷的季節來碗方便快捷的溫暖麵食是非常愜意的.這款爽滑筋道的高湯方便麵，搭配上味道鮮美、口感細膩的口蘑；還有活血化瘀，降血脂的綠色油菜；再加上富含番茄紅素的番茄，真是鹹香好味，美味無敵。（百度）口蘑:益氣、散血熱、化痰理氣，而且補硒僅次於靈芝，口蘑中還含有多種抗病毒成分...
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![番茄口蘑燴煮紅福魚怎麼做-番茄口蘑燴煮紅福魚的做法]( "番茄口蘑燴煮紅福魚怎麼做-番茄口蘑燴煮紅福魚的做法")
- “大家一起吃飯才會好吃，所以今天來介紹番茄口蘑燴煮紅福魚的做法。食材很多，紅福魚富含多種脂肪酸，維生素A和D，甘油醚，類固醇及魚蛋白隆解物等，還含有豐富的硒元素。大家一起吃，能充分補充營養，口感也很好，適合多人享用。”食材明細主料番茄（4個）口蘑（6個）紅福魚（2條）輔料蒜瓣（適量）鹽（適...
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![家常番茄炒白菜蘑菇如何做簡單又好吃]( "家常番茄炒白菜蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料番茄：2只蘑菇：50娃娃菜：1顆龍利魚：150輔料家樂濃湯寶：1/2塊蒜：1瓣胡椒粉：少許料酒：少許澱粉：少許具體步驟1.龍利魚切方塊，以少許胡椒粉、料酒抓勻醃15分鐘，然後輕拍少許澱粉，放入不粘鍋裡煎至變色後即夾出備用2....
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![番茄炒花菜怎麼做-番茄炒花菜的做法]( "番茄炒花菜怎麼做-番茄炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（1個）番茄（1個）輔料姜（2片）蒜（2粒）調料番茄醬（1勺）鹽（2克）雞精（2克）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒花菜的做法步驟1、花菜切小，清洗乾淨。2、番茄一個切成小塊。3、姜切末，蒜切末，番茄醬一勺備用。4、鍋裡燒開水加幾滴油和少許鹽，放入花菜焯水20秒。5、焯過水的花...
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味味甜
