![韭愛豆怎麼做-韭愛豆的做法]( "韭愛豆怎麼做-韭愛豆的做法")
- “開春正是吃韭菜的時候，豆乾又是十分有營養的，那韭菜的韭香與豆乾的豆香會有什麼不一樣的碰撞呢”食材明細主料韭菜（適量）豆乾（適量）輔料紅辣椒（適量）蔥（適量）鹽（一勺）雞精（半勺）十三香（半勺）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭愛豆的做法步驟1、事先切好紅辣椒，蔥薑蒜（忘記...
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![韭菜功效看過來-愛吃韭菜的的朋友們]( "韭菜功效看過來-愛吃韭菜的的朋友們")
- 說到韭菜，我們大家肯定對這個名字都不陌生，在平常生活中都會經常吃到，韭菜可以拿來做很多食物，比如，韭菜炒蛋，韭菜餃子或是拿來燒烤也是非常不錯的選擇，所以韭菜其實是廣受歡迎的。但是我們吃了這麼久的韭菜,我們知道其味道鮮美，但是我們卻對韭菜功效知之甚少。愛吃韭菜的的朋友...
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![韭香蠶豆怎麼做-韭香蠶豆的做法]( "韭香蠶豆怎麼做-韭香蠶豆的做法")
- “韭菜的香味與蠶豆的粉糯混合，春天的味道在舌尖留存”食材明細主料蠶豆（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭香蠶豆的做法步驟1、蠶豆去殼洗淨2、鍋中加水，放少許鹽和蠶豆煮熟撈出3、韭菜洗淨切段4、鍋中放油，下入韭菜翻炒5、倒入蠶豆...
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![韭菜盒兒的做法 很多人的愛——韭菜盒兒 韭菜盒兒怎麼做]( "韭菜盒兒的做法 很多人的愛——韭菜盒兒 韭菜盒兒怎麼做")
- “韭菜盒，你愛嗎？相信這道麵食會打動很多小夥伴，那麼，就一起動手吧。”食材明細主料麵粉（適量）蛋（2個）食用油（少許）輔料韭菜（200g）鹽（少許）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜盒兒的做法步驟1、將面均分成兩份，其中一半用開水和勻，另外一半用溫水和勻。2、再將兩部分放在一起揉成麵糰，...
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![韭菜炒豆乾的做法 私房菜：韭菜炒豆乾 韭菜炒豆乾怎麼做]( "韭菜炒豆乾的做法 私房菜：韭菜炒豆乾 韭菜炒豆乾怎麼做")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。”食材明細主料韭菜（200g）豆腐乾（4塊）小米...
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![韭菜炒豆乾的做法 家常菜----韭菜炒豆乾 韭菜炒豆乾怎麼做]( "韭菜炒豆乾的做法 家常菜----韭菜炒豆乾 韭菜炒豆乾怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（400克）豆乾（100克）輔料色拉油（30克）配料精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆乾的做法步驟1、將韭菜清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、將豆乾切成絲，裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香蔥薑末，青椒末。4、倒入豆乾絲翻炒均勻。5、倒入韭...
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![韭菜面葉的做法 寶寶的最愛麵食－－－韭菜面葉 韭菜面葉怎麼做]( "韭菜面葉的做法 寶寶的最愛麵食－－－韭菜面葉 韭菜面葉怎麼做")
- “小寶比較喜歡吃麵食，而我也會想著法的給他做不同的麵食，今天出去時候買了韭菜，回來想想給他做韭菜面葉吧......”食材明細主料韭菜（90克）麵粉（一小碗）輔料雞蛋（一個）配料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜面葉的做法步驟1、準備食材2、韭菜切很小段,加放一個雞蛋和...
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![牛肉炒韭菜-摯愛之一]( "牛肉炒韭菜-摯愛之一")
- 天氣越來越熱，小夥伴們是不是和小編一樣食慾減少了許多，作為肉食動物的小編，絕不允許這種事情發生。所以小編尋思著想要給小夥伴們推薦一道什麼菜品，才能引起關注並且垂涎三尺呢？小編突然想到了牛肉，牛肉含有非常豐富的營養，所以~接下來讓我們一起開啟美食之旅吧~摯愛之一：牛肉炒...
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![#愛美食#韭菜涼拌豆芽如何做簡單又好吃]( "#愛美食#韭菜涼拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：120公克豆芽：200公克辣椒：1條姜：20公克鹽：1/2茶匙糖：1茶匙香油：1/2茶匙輔料具體步驟1.韭菜洗淨切段，做燙熟減菌動作後瀝乾備用。2.豆芽菜去頭尾洗淨；辣椒去籽、姜去皮皆切絲，以上皆做燙熟減菌動作後瀝乾備用。...
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![韭菜豆乾怎麼做-韭菜豆乾的做法]( "韭菜豆乾怎麼做-韭菜豆乾的做法")
- “家常菜。”食材明細主料韭菜（300克）豆乾（100克）調料鹽（半勺）南德（少許）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆乾的做法步驟1、韭菜擇好洗淨切成段，豆乾切成條。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油溫升起後倒入豆乾，翻炒一會。3、倒入韭菜，繼續翻炒。4、調入鹽、南德、生抽翻炒...
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![豆腐卷炒韭菜的做法 素雞炒韭菜~豆腐卷炒韭菜 豆腐卷炒韭菜怎麼做]( "豆腐卷炒韭菜的做法 素雞炒韭菜~豆腐卷炒韭菜 豆腐卷炒韭菜怎麼做")
- “東北這邊豆腐卷叫素雞，這是一道不錯的素菜哦，很有食慾的一道菜，蛋白多，多吃抵抗力也好，首先我很愛吃！”食材明細主料韭菜（150克）素雞（豆腐卷）（1根）輔料鹽（少許）醬油（少許）炒燉香（1克）蔥薑蒜（適量）味精（少許）香油（少許）玉米油（20克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）豆腐卷炒韭菜的做法步驟1、準備...
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![豆絲韭菜怎麼做-豆絲韭菜的做法]( "豆絲韭菜怎麼做-豆絲韭菜的做法")
- 食材明細主料五香豆絲（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆絲韭菜的做法步驟1、看看原料吧2、五香豆絲切成絲，韭菜切寸段。姜切絲。3、雞蛋炒熟備用。4、薑絲熗鍋，烹入少許生抽，放入豆絲煸炒。5、炒至豆絲入味，放入雞蛋...
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![韭香豆腐怎麼做-韭香豆腐的做法]( "韭香豆腐怎麼做-韭香豆腐的做法")
- “豆腐，低脂肪高蛋白，又好吃還不怕胖，家裡有個不吃肉的，就得多吃點豆製品呀。”食材明細主料豆腐（1塊）韭菜（1把）輔料蔥（適量）鹽（適量）食用油（適量）老抽（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭香豆腐的做法步驟1、準備好食材，豆腐切小塊，蔥姜切好。2、燒熱油鍋，下鍋煎豆腐。3、煎至...
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![韭菜豆腐怎麼做-韭菜豆腐的做法]( "韭菜豆腐怎麼做-韭菜豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（1塊）韭菜（1把）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）蒜蓉小米椒圈（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）韭菜豆腐的做法步驟1、老豆腐切塊。2、下鍋燒水加入食鹽焯燙去除豆腥味。3、過涼水瀝乾水分。4、準備蒜蓉和小米椒圈。5、起鍋燒油。6、炒香蒜蓉和小...
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![愛上韭菜豆乾水餃如何做簡單又好吃]( "愛上韭菜豆乾水餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：120豆乾：110餃子皮：180輔料鹽：適量姜：適量油：適量五香粉：半勺雞精：半勺具體步驟1.準備好餃子皮，豆乾和韭菜。2.豆乾和韭菜洗淨切碎。3.加油，鹽，五香粉，姜和香油調成餡。4.包好所有的餅子。5.鍋加水燒開。6....
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![韭薹豆腐的做法 【韭薹豆腐】 韭薹豆腐怎麼做]( "韭薹豆腐的做法 【韭薹豆腐】 韭薹豆腐怎麼做")
- “韭薹又名韭菜花薹，韭菜薹，韭菜薹，北方多稱之為香葶。是以採食其幼嫩花莖為主的一類韭菜。其花薹長而粗，形似蒜薹，富含多種維生素，纖維含量少，品質鮮嫩，風味甚佳，深受廣大消費者歡迎。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料韭薹（適量）清水（適量）配料色拉油（適量）鹽（半茶匙）生抽（一湯匙）料酒（兩湯匙）辣椒...
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![韭菜土豆絲的做法 清單的韭菜土豆絲 韭菜土豆絲怎麼做]( "韭菜土豆絲的做法 清單的韭菜土豆絲 韭菜土豆絲怎麼做")
- “喜歡吃韭菜土豆絲特別是在配上一張餅放點小蔥真是美呀”食材明細主料土豆（2個）韭菜（少許）輔料鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜土豆絲的做法步驟1、韭菜少許，土豆兩個。2、土豆去切絲，韭菜切斷，油熱後，加入土豆絲。3、等土豆絲就成熟之後，加入韭菜...
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![有愛有恨的韭菜炒臭豆腐如何做簡單又好吃]( "有愛有恨的韭菜炒臭豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘有愛有恨的韭菜炒臭豆腐，是兩個極端，有人愛，有人恨。韭菜炒臭豆腐，在這春夏交際的時候，韭菜是時菜，鮮嫩的韭菜似乎能掐出水來，這時候吃最能養肝。而臭豆腐呢，則是可以調節脾胃，炒起來的時候初聞臭味難擋，細嗅之下反...
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![最愛的韭菜炒綠豆芽如何做簡單又好吃]( "最愛的韭菜炒綠豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：500韭菜：200輔料油：適量鹽：適量花椒：適量具體步驟1.主輔料：韭菜、綠豆芽2.綠豆芽洗淨瀝乾水分。3.韭菜摘洗乾淨，切段。4.熱油，小火炒香花椒粒。5.放入綠豆芽。6.旺火快速翻炒。7.放入韭菜。8.加鹽調味...
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![韭菜豆芽怎麼做-韭菜豆芽的做法]( "韭菜豆芽怎麼做-韭菜豆芽的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）豆芽（適量）輔料油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆芽的做法步驟1、豆芽摘去尾巴，洗淨。2、韭菜整理乾淨後，洗淨，切短。3、鍋中放油，先入豆芽，再入韭菜炒。4、適量地加點鹽。5、微微加點水炒熟。...
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![讓你愛上吃韭菜黃-學習韭菜黃做法]( "讓你愛上吃韭菜黃-學習韭菜黃做法")
- 韭菜大家都吃過，那麼韭菜黃大家熟悉嗎？其實韭菜黃和韭菜有些類似，但是它的顏色是黃色的，他沒有經過光的照耀。但是韭菜黃也是有一種特殊的香氣，很多人都喜歡吃，今天我們就一起來了解一下韭菜黃做法。學會之後我們自己在家裡也能做出好吃的韭菜黃。學習韭菜黃做法，讓你愛上吃韭菜...
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![韭香豆芽怎麼做-韭香豆芽的做法]( "韭香豆芽怎麼做-韭香豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（250g）韭菜（1小把）輔料鹽（適量）生抽（適量）蒜末（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭香豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽、韭菜。2、豆芽去根洗淨。3、韭菜洗淨切段。4、蒜切末。5、鍋中加油燒熱、炒香蒜末。6、加豆芽炒軟。7、加少許清水燜煮兩分鐘。...
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![韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎麼做]( "韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎麼做")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。”食材明細主料韭菜（230g）豆腐皮（1張）胡蘿...
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![最愛的韭菜炒豆芽如何做簡單又好吃]( "最愛的韭菜炒豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：300韭菜：50輔料鹽：適量大蔥：適量生抽：適量姜：適量油：適量具體步驟1.豆芽菜洗乾淨2.韭菜洗乾淨切成段3.鍋中放油放入蔥末、薑片4.放入豆芽翻炒一會兒5.加入韭菜6.放入生抽7.放入鹽，炒勻後出鍋烹飪技巧...
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![韭香豆乾怎麼做-韭香豆乾的做法]( "韭香豆乾怎麼做-韭香豆乾的做法")
- “豆乾外皮柔韌，內肉嫩滑韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動這道菜原料普通，做法簡單且營養美味豆腐乾中含有豐富蛋白質防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟還含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利適宜身體虛弱，營...
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味味甜
