雞絲涼拌麪的做法 【寶寶輔食】雞絲涼拌麪 雞絲涼拌麪怎麼做
- 主食
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“很多媽媽反應,夏季天氣太熱,寶寶不愛吃飯。今天分享一道雞絲涼拌麪,即有蛋白質豐富的雞絲,又有胡蘿蔔等蔬菜。和麪條搭配起來非常清爽,在炎炎夏日端上這一碗麪,可謂是消暑神器。
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食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雞絲涼拌麪的做法步驟
1、準備食材:雞胸肉適量、黃金大地面條、土豆、胡蘿蔔、熟芝麻;
3、中間撇去浮沫;
4、土豆去皮擦成絲、胡蘿蔔擦成絲;PS:土豆擦成絲後要用清水浸泡,以免氧化。
5、另起鍋,鍋內水燒開後放入麪條煮熟;
6、麪條煮熟後撈出透涼備用;
7、雞胸肉也煮好嘍,稍微涼一些後,用手撕成雞絲;
8、另起鍋,鍋內倒入核桃油,放入土豆絲和胡蘿蔔絲爆香;
9、雞絲放入麪條中;
10、炒好的雙絲同樣加入麪條中;
11、30毫升的白開水,1g的寶寶醬油、2g的糖,攪拌均勻調成涼拌汁;
12、把涼拌汁倒入麪條中,拌勻即可;
13、雞絲涼拌麪get✔,滿足寶寶的胃,美翻你的心~
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16、營養搭配:雞絲涼拌麪+香甜菠蘿派
小竅門
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