![蘋果醋的做法 自制健康飲品----蘋果醋 蘋果醋怎麼做]( "蘋果醋的做法 自制健康飲品----蘋果醋 蘋果醋怎麼做")
- “果醋中含有豐富的的氨基酸。18種遊歷氨基酸在果醋中都有，其中包括人體自身不能合成，必須由食物提供的8種氨基酸。由於各種氨基酸口味不同，有的具有鮮味，有的具有甜味等，使醋的味道變的更鮮美，柔和，可口。”食材明細主料蘋果（適量）輔料冰糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）調味（工藝）數天（耗時）...
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![自釀香醇米酒怎麼做-自釀香醇米酒的做法]( "自釀香醇米酒怎麼做-自釀香醇米酒的做法")
- “自釀的米酒用來代替料酒燒湯燉肉，去腥提香的效果非常好，香味很醇厚，不會有料酒那種很特殊的味道，而且比料酒有更好的滋補效果。更不用擔心有任何的添加劑。”食材明細主料糯米（適量）輔料甜酒粉（適量）水（適量）其他（口味）調味（工藝）數天（耗時）普通（難度）自釀香醇米酒的做法步驟1、糯米反覆...
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![米香綠豆漿的做法 養生豆漿---米香綠豆漿 米香綠豆漿怎麼做]( "米香綠豆漿的做法 養生豆漿---米香綠豆漿 米香綠豆漿怎麼做")
- “適合夏日的一款清熱豆漿。清熱涼血，滋補養胃。”食材明細主料黃豆（30克）大米（30克）綠豆（30克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）米香綠豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、綠豆和黃豆用清水浸泡10分鐘。3、把大米洗淨倒入豆漿機中。4、再加入泡好的豆類。5、...
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![自制豆奶怎麼做-自制豆奶的做法]( "自制豆奶怎麼做-自制豆奶的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）牛奶（適量）輔料白糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制豆奶的做法步驟1、泡好的黃豆放入豆漿機。2、一袋奶也放在豆漿機裏。3、打好的豆奶。4、拿一個乾淨的容器裏面放一勺白糖。5、放上過濾網往裏面倒豆奶。6、把豆渣過濾在過濾網上。7、豆奶...
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![陳皮五色豆糖水的做法 清熱解毒—陳皮五色豆糖水 陳皮五色豆糖水怎麼做]( "陳皮五色豆糖水的做法 清熱解毒—陳皮五色豆糖水 陳皮五色豆糖水怎麼做")
- “功效：解熱解毒，利尿止瀉。陳皮能理氣和中燥濕化痰利水通便；黃豆含蛋白質，味甘性平、能下氣消腫；紅豆含澱粉、蛋白質和維生素B，主旨瀉痢濕熱；白雪豆味甘平，具有温中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用；黑豆能養血補氣；綠豆能解暑利尿。”食材明細主料紅豆（50克）綠豆（50克）黑豆（50克）...
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![養顏蘋果花茶怎麼做-養顏蘋果花茶的做法]( "養顏蘋果花茶怎麼做-養顏蘋果花茶的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）杭白菊（適量）枸杞（適量）玫瑰花（適量）冰糖（適量）立頓紅茶包（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養顏蘋果花茶的做法步驟1、準備材料。2、將杭白菊和玫瑰花用清水洗幾次去泥沙。3、然後瀝乾水分，加入枸杞和紅茶包。4、衝入開水。5、蘋果用切塊器切開。6、再切...
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![玉米鬚紅糖茶怎麼做-玉米鬚紅糖茶的做法]( "玉米鬚紅糖茶怎麼做-玉米鬚紅糖茶的做法")
- “大家有所不知，玉米鬚是一味很不錯的保健品，有很好的減肥瘦身效果。在中藥裏，玉米鬚又稱“龍鬚”，性平，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋內煮，熟後把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。玉米鬚的利尿作用非常值得一提，如果誰家裏有準媽媽的，是不是經常會覺得手腿腳腫脹呢，試試煮...
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![雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做]( "雪梨豆漿的做法 營養早餐——雪梨豆漿 雪梨豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（60克）輔料雪梨（一個）配料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖，雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裏。4、雪梨去皮切成小塊。5、把雪梨、冰糖放進豆漿機裏。6、添加水到兩個線的中間...
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![蜜三樣的做法 別樣滴味道--蜜三樣 蜜三樣怎麼做]( "蜜三樣的做法 別樣滴味道--蜜三樣 蜜三樣怎麼做")
- “咱也不知道應該叫個什麼名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜紅棗~所以就稱之為蜜三樣吧~而所謂別樣滴味道是加了一點玫瑰醬哦~”食材明細主料南瓜（半隻）地瓜（兩隻）紅棗（數粒）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蜜三樣的做法步驟1、南瓜半隻切塊。2、地瓜兩隻切塊。3、紅棗數粒。4、熱...
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![蘋果醋的做法 自制蘋果醋 蘋果醋怎麼做]( "蘋果醋的做法 自制蘋果醋 蘋果醋怎麼做")
- “最近在咖啡廳嚐到了蘋果醋，真是對我的胃口。如果能自己做的話會相當有成就感吧而且所需原料簡單製作起來方便。年底我就可以喝到自制的蘋果醋啦”食材明細主料米醋王（一瓶）蘋果（3個）輔料冰糖（若干）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果醋的做法步驟1、蘋果三個不過因為瓶子...
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![蜂蜜柚子茶的做法 美容又養顏---來自韓國的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎麼做]( "蜂蜜柚子茶的做法 美容又養顏---來自韓國的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎麼做")
- “蜂蜜柚子茶是來自韓國的一道美味飲品，最初是在肯德基認識的，是我經常在肯德基點的一道飲品，因為酸甜苦俱備，又有美容.養顏.清熱解毒，止咳化痰の功效，因此我認為它是飲料中的NO.1，所以偏愛與它【但不可天天多喝，因為容易造成嬰兒肥，愛苗條的美女們要小心了】有興趣的朋友們可以試...
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![心形卡布基諾的做法 心形----卡布基諾 心形卡布基諾怎麼做]( "心形卡布基諾的做法 心形----卡布基諾 心形卡布基諾怎麼做")
- “只要多試幾次，自己在家也可以做出咖啡店裏的美味！情調！”食材明細主料意式濃縮咖啡液（30ml）輔料鮮牛奶（100ml）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）心形卡布基諾的做法步驟1、準備一個不鏽鋼的杯子（我用的是標準奶缸杯），並倒入1/3的牛奶。2、把牛奶杯，入到咖啡機的蒸汽機出口處，用蒸...
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![牛奶蘋果汁怎麼做-牛奶蘋果汁的做法]( "牛奶蘋果汁怎麼做-牛奶蘋果汁的做法")
- “家裏有吃剩下的蘋果和牛奶，順便做了個小飲品。蘋果的營養價值不必説了哈，地球人都知道！”食材明細主料蘋果（2個）純牛奶（1盒）輔料涼開水（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蘋果汁的做法步驟1、準備2個蘋果和1盒牛奶。2、蘋果切小丁，切的大了點，LG切的。3、我用的是豆漿...
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![咖啡豆漿的做法 緩解疲勞豆漿---咖啡豆漿 咖啡豆漿怎麼做]( "咖啡豆漿的做法 緩解疲勞豆漿---咖啡豆漿 咖啡豆漿怎麼做")
- “咖啡是提神的好飲料，也是緩解工作壓力時不可缺少的飲品。在咖啡中加入豆漿代替牛奶，是更加健康的新時尚流行喝法。次豆漿可緩解疲勞補充體力，給你一天的好精力。”食材明細主料黃豆（50克）速溶咖啡（3小袋）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖啡豆漿的做法步驟1、準...
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![冰糖蘭香子怎麼做-冰糖蘭香子的做法]( "冰糖蘭香子怎麼做-冰糖蘭香子的做法")
- 食材明細主料蘭香子（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冰糖蘭香子的做法步驟1、把冰糖放入奶鍋裏。2、注入一大碗清水煮沸。3、將一小碟的蘭香子放入一大碗內。4、冰糖水煮沸之後慢慢倒入碗內。5、可以看到蘭香子慢慢膨脹。6、過程中可以用勺子慢慢攪拌...
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![紫水晶葡萄飲怎麼做-紫水晶葡萄飲的做法]( "紫水晶葡萄飲怎麼做-紫水晶葡萄飲的做法")
- “今夏風靡全日本的紫水晶葡萄飲，小女生為了美白養顏，老太太為了保護心血管，統統在家裏煮啊煮，平時我們扔掉不用的葡萄皮，居然那麼有用。變廢為寶，還等什麼呢？葡萄皮中富含以下幾種營養物質：白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用；單寧，具有抗過敏、延緩衰...
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![酸奶蜜豆怎麼做-酸奶蜜豆的做法]( "酸奶蜜豆怎麼做-酸奶蜜豆的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料綠豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）黃豆（適量）花芸豆（適量）冰糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸奶蜜豆的做法步驟1、選好所有的豆類。2、將所有豆子放入碗中加水沒過豆子泡6小時以上。3、泡好的豆子清洗乾淨。4、將泡好的豆子放入高壓鍋裏放入適量冰...
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![蘋果青瓜汁的做法 清涼蘋果青瓜汁 蘋果青瓜汁怎麼做]( "蘋果青瓜汁的做法 清涼蘋果青瓜汁 蘋果青瓜汁怎麼做")
- “蘋果，其味道酸甜適口，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用，屬於大眾都能接受的水果之一。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果不僅含有豐富的糖...
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![薑絲可樂的做法 感冒熱飲【薑絲可樂】 薑絲可樂怎麼做]( "薑絲可樂的做法 感冒熱飲【薑絲可樂】 薑絲可樂怎麼做")
- “薑絲可樂能用來治療中醫所説的風寒型感冒。姜是辛温之品，能發汗解表、祛風散寒，很多民間驗方治療風寒型感冒都用生薑做主藥，所以當人遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時服用紅糖薑湯、可樂薑湯，會取得不錯的效果。由於味道不錯，很多人還把薑絲可樂當作一道飲料”食材明細主料新鮮...
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![奶香紅提蜜汁的做法 增強免疫—奶香紅提蜜汁 奶香紅提蜜汁怎麼做]( "奶香紅提蜜汁的做法 增強免疫—奶香紅提蜜汁 奶香紅提蜜汁怎麼做")
- “紅提被列為世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物等。。味甘酸性平，能補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎。對人體具有很多保健作用。紅提與牛奶同食，具有預防貧血、增強免疫的功效。此果汁一般人羣均可食用，尤其適合兒童。”食材明細主料紅提（200克）輔料牛奶（150毫升）配料蜂...
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![超簡單自制奶茶-奶茶]( "超簡單自制奶茶-奶茶")
- “現在外面的奶茶不健康，牛奶大多用奶精代替--。味道也不太好了，自己做比較健康還很便宜呢”食材明細主料開水（120ml）紅茶包（一個）輔料牛奶（一包）糖（根據喜好加）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超簡單自制奶茶的做法步驟1、first準備材料開水120ml紅茶包一個牛奶一包糖（根據喜好...
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![菊花水果茶的做法 心曠神怡的菊花水果茶 菊花水果茶怎麼做]( "菊花水果茶的做法 心曠神怡的菊花水果茶 菊花水果茶怎麼做")
- “菊花水果茶；菊花枸杞，清肝明目解暑，非常適合這個炎熱的夏天，特更適合久坐電腦前的您。有養眼明目的功效；菊花：散風清熱，平肝明目。枸杞：擅長明目，提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等；雪梨：梨子有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功...
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![南瓜紅棗銀耳羹的做法 百變南瓜-南瓜紅棗銀耳羹 南瓜紅棗銀耳羹怎麼做]( "南瓜紅棗銀耳羹的做法 百變南瓜-南瓜紅棗銀耳羹 南瓜紅棗銀耳羹怎麼做")
- “秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。南瓜所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。多吃南瓜也可用於兒童蛔蟲、絛蟲、...
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![仙草凍奶茶的做法 清涼解暑—仙草凍奶茶 仙草凍奶茶怎麼做]( "仙草凍奶茶的做法 清涼解暑—仙草凍奶茶 仙草凍奶茶怎麼做")
- “夏天，走在大街上，到處都是冰水店、奶茶店。還有更多的冷飲小攤。雖然對攤位的食材不是很放心，但每當逛得汗流滿面的時候，總是喜歡喝杯冰的。其實這些冷飲都是很簡單的，在家都可以自己做。簡單快捷又健康美味。特別是奶茶，你要是自己做過以後，肯定不再愛喝外面路邊的了，因為你喝...
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![自制檸蜜怎麼做-自制檸蜜的做法]( "自制檸蜜怎麼做-自制檸蜜的做法")
- “在檸蜜還不怎麼風靡的時候我已經開始自己這麼弄着喝了那個時候是為了減肥，哈哈其實這個東西吧夏天喝很好而且超簡單家庭必備啊”食材明細主料檸檬（半隻）輔料蜂蜜（2-3勺）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制檸蜜的做法步驟1、我用的是冰杯哈裝一杯白開水切兩片檸檬，看水量...
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味味甜
