家常營養ABC排骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:40分鐘 烹飪時間:2小時
土豆 :1個
番茄 :1個
胡蘿蔔 :2根
葱花 :適量
生薑 :適量
這道營養ABC排骨湯,因為其中的胡蘿蔔富含維生素A,土豆富含維生素B,西紅柿富含維生素C而得名。這道湯顏色濃郁鮮紅,非常好看,口感綿軟細膩,番茄的酸甜讓這道湯味道得到了極大的提升,土豆和胡蘿蔔長時間燉煮後入口即化,非常好吃。
主料
排骨 :500土豆 :1個
番茄 :1個
胡蘿蔔 :2根
輔料
鹽 :適量葱花 :適量
生薑 :適量
具體步驟
排骨入開水綽一下,去油,然後放砂鍋,加8分滿的水煮,水開後放生薑片,蓋上蓋子小火燉着
準備好土豆,胡蘿蔔,番茄,土豆和胡蘿蔔切滾刀,番茄切片
排骨燉了1小時左右,加入土豆胡蘿蔔,繼續小火燉
筷子戳土豆,土豆粉了就可以加番茄,水開即關火,蓋上蓋子燜一會兒
撒上葱花即可。
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