![好喝的營養ABC排骨湯如何做簡單又好吃]( "好喝的營養ABC排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養ABC排骨湯，大家不要看到ABC就想到ADC鈣奶或者是以為這是一道很奇怪的湯啊，其實他就是蔬菜排骨湯，大家就喜歡叫為ABC排骨湯，有很多蔬菜會放裏面，例如土豆、西紅柿之類的，營養價值很高，給在發育期的小孩子吃不...
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![家常營養ABC排骨湯如何做簡單又好吃]( "家常營養ABC排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道營養ABC排骨湯，因為其中的胡蘿蔔富含維生素A，土豆富含維生素B，西紅柿富含維生素C而得名。這道湯顏色濃郁鮮紅，非常好看，口感綿軟細膩，番茄的酸甜讓這道湯味道得到了極大的提升，土豆和胡蘿蔔長時間燉煮後入口...
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![營養美味燉排骨-燉排骨]( "營養美味燉排骨-燉排骨")
- “最近幾天降温，外面越來越冷，回到家就想做點熱乎乎的飯菜，我家小仔無肉不歡，陰雨天傍晚，買了排骨，回家燉出來，熱乎乎的端上桌，寒冷的天氣裏，熱菜熱飯就是最愛了吧。這次的燉排骨，做法比較簡單，用電壓力鍋燉出來，比較省時，且營養不流失，口感上軟爛好吃~”食材明細主料排骨（500克）温水（420...
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![排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做]( "排骨湯的做法 營養排骨湯 排骨湯怎麼做")
- “簡單又營養的排骨湯....”食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）生薑（適量）葱（適量）黨蔘（適量）八角（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯的做法步驟1、準備好所需材料：排骨剁塊，清洗乾淨，生薑切片，葱切斷、末，白蘿蔔切塊。2、鍋中加水燒開，加入料酒...
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![營養玉米排骨湯怎麼做-營養玉米排骨湯的做法]( "營養玉米排骨湯怎麼做-營養玉米排骨湯的做法")
- “新手準媽媽學做飯記”食材明細主料腔骨（5塊）玉米（1個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（5克）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）營養玉米排骨湯的做法步驟1、根據用餐人數選擇若干塊腔骨，個人習慣先放在冷的清水中浸泡2、中間一步忘記拍照，浸泡的腔骨在放進涼水煮開，去掉血水，撈出3、同步浸泡玉米...
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![怎麼挑選優質排骨-排骨湯有什麼營養]( "怎麼挑選優質排骨-排骨湯有什麼營養")
- 説起排骨湯，大家都不會陌生吧。用豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨，或加上蓮藕，或加上海帶，或加上玉米等各種食材，和一些相應的調味料，不僅非常美味，也很有營養。喝上一口熱氣騰騰的排骨湯，感到心滿意足，想起温暖的家。那麼，排骨湯有什麼營養呢？排骨湯有什麼營養1、補中益...
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![排骨海帶湯的做法 營養美味的排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做]( "排骨海帶湯的做法 營養美味的排骨海帶湯 排骨海帶湯怎麼做")
- “這道湯比較清單，排骨肥而不膩，配上白白的米飯和小鹹菜，真的是好棒的排骨米飯組合哦！！湯鮮味美，營養豐富，老少皆宜！！”食材明細主料豬排骨（500克）輔料水發海帶（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）鹽（4克）味精（3克）雞精（3克）白砂糖（4克）香油（10克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨海帶湯的做法步...
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![營養大骨湯怎麼做-營養大骨湯的做法]( "營養大骨湯怎麼做-營養大骨湯的做法")
- 食材明細主料大棒骨（1個）藕（0.5棵）胡蘿蔔（2個）輔料姜（1塊）紅棗（2個）蟲草花（5克）枸杞（5克）白芷（2克）鹽（1勺）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養大骨湯的做法步驟1、準備原料如下，我準備的是2人份。2、這是剛快遞過來帶着泥巴的藕。3、吃不了的藕帶着泥巴用保鮮膜包好，在北方的冬天可以存放...
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![營養排骨湯美味又健康]( "營養排骨湯美味又健康")
- 大多數愛吃肉的吃貨們，都會喜歡一種食物——排骨，排骨有許多種做法，糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等，而排骨本身也分為很多種，例如肋排、前排、後排等，不同排骨適合做不同的菜品。今天我們要講的是營養排骨湯，下面我們來了解一下吧。營養排骨湯美味又健康一、營養...
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![排骨湯的營養]( "排骨湯的營養")
- 吃，就是為了補充人體需要的營養。所以我們吃東西，通常是和營養價值掛鈎的。煲湯是我們保存營養在湯類的一種烹飪方法。而人們常常煲的湯，就是排骨湯，因為它簡單方便。接下來，我們就一起討論討論排骨湯的營養。一、排骨湯的營養排骨味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤...
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![私房養生排骨湯-養生排骨湯]( "私房養生排骨湯-養生排骨湯")
- “春季，飲食中要多補充優質蛋白質。增甘少酸。大棗，性味平和，可以滋養血脈，蓮子性味甘平、補脾止瀉、益腎固精，養心安神，竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃。”食材明細主料生薑（五片）紅棗（五顆）蓮子（六顆）冰糖（六顆）輔料火腿（兩到五片）配料八角（三粒）大葱（兩段）鹽（適量）胡椒...
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![營養山藥排骨湯的做法 吸收鈣質最棒的吃法完美全營養山藥排骨湯 營養山藥排骨湯怎麼做]( "營養山藥排骨湯的做法 吸收鈣質最棒的吃法完美全營養山藥排骨湯 營養山藥排骨湯怎麼做")
- “冬天即將過去，春天還會遠嗎？雙蛋節過後，距離立春只有一個月了；變化無常的春天時不時的冷空氣南下，出現“倒春寒”。這時需要春捂秋凍提前備戰；注意避免濕氣和風寒的侵襲，預防感冒和肺炎。喝湯養生一直是中國人的最愛。這時候進補，多喝湯是最合適的，可以多煲一些去虛火的湯水，山藥...
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![山藥排骨湯的做法 週末營養靚湯--山藥排骨湯 山藥排骨湯怎麼做]( "山藥排骨湯的做法 週末營養靚湯--山藥排骨湯 山藥排骨湯怎麼做")
- “每逢週末，家人相聚在一張飯桌上，絕不能少的就是一鍋營養美味的湯了。”食材明細主料條排（2斤）山藥（一長根）輔料姜（一小段）配料水（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥排骨湯的做法步驟1、條排2斤，讓店家剁成段，洗淨。2、洗淨的條排放入高壓鍋中。3、在高壓鍋中加水，水的量不...
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![冬瓜排骨湯的營養有哪些]( "冬瓜排骨湯的營養有哪些")
- 説到食補，有的人或許會覺得很複雜，要講求各種效果、注意各種禁忌；但實際上，普通如冬瓜排骨湯這種家常菜，也有不少有利於人體的功效。比如開胃健脾、利尿消腫等等。冬瓜排骨湯的營養有哪些?對人體又有什麼好處呢?冬瓜排骨湯的營養豬排骨是豬肉中味道最好的部位之一，營養成分也很...
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![營養排骨湯圖解]( "營養排骨湯圖解")
- 排骨湯的營養價值相信大家都知道。當家裏有老人或者是小孩時給家人燉上一碗新鮮的排骨湯吧！接下來現編就帶大家看看怎麼做好排骨湯！主料排骨：適量輔料胡蘿蔔：1根娃娃菜：1顆土豆：1個鹽：適量雞精：適量詳細步驟：第一步首先將排骨剁成小塊。第二步將排骨放入燒開的水裏過一下，洗去血水...
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![夏季營養筍類排骨湯怎麼做-夏季營養筍類排骨湯的做法]( "夏季營養筍類排骨湯怎麼做-夏季營養筍類排骨湯的做法")
- “在夏季多喝湯不僅有利於健康，調節口味，補充體液，增強食慾，更有利於補充人體營養且易被機體所吸收，能防病抗病。多喝骨頭湯能抗衰老，另外，老年人容易發生“鈣遷徙”而導致骨質疏鬆、骨刺增生和股骨頸骨折等症。骨頭湯中特殊養分――膠原蛋白，可疏通微循環並補充鈣質，從而多喝骨頭...
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![綠筍排骨湯的做法 夏季營養湯汁---綠筍排骨湯 綠筍排骨湯怎麼做]( "綠筍排骨湯的做法 夏季營養湯汁---綠筍排骨湯 綠筍排骨湯怎麼做")
- “尤溪綠筍個短頭大，由於形似馬蹄，也被稱為馬蹄綠筍。綠筍是一種上乘的保健食品，根據測定，綠筍中含有糖、蛋白質、澱粉和維生素Ａ、Ｂ、Ｃ以及鐵、鋅、鈣等元素。因此，綠筍營養豐富，具有清涼解毒、降壓、降脂之功效。綠筍也是一種上乘的烹飪原料，綠筍與其他鮮筍對比（比如冬筍）肉質細嫩，肉...
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![山藥排骨營養湯的做法 山藥玉米胡蘿蔔金針菇排骨營養湯 山藥排骨營養湯怎麼做]( "山藥排骨營養湯的做法 山藥玉米胡蘿蔔金針菇排骨營養湯 山藥排骨營養湯怎麼做")
- “隨性原則，有什麼材料，放什麼材料，恰好有排骨，就做人們所謂的“營養湯”。人嘛，要好好愛自己，才會有人來愛你❤。”食材明細主料排骨（適量）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）山藥（一根）金針菇（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）葱（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥排骨營養湯的做法步驟1、準備食...
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![做法都在這裏-排骨營養湯]( "做法都在這裏-排骨營養湯")
- 排骨營養湯，光從字面上理解當然是具有營養價值的湯了。排骨湯的營養價值很高，不管是病人還是需要補充營養的小夥伴，排骨湯都是一道必不可少的菜餚。排骨湯的做法簡便，幾乎每一個新手都能輕鬆駕馭。下面就來説説關於排骨營養湯的做法。排骨營養湯“湯”在我們飲食中是不可缺少...
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![如何保存排骨湯-排骨湯的營養有哪些]( "如何保存排骨湯-排骨湯的營養有哪些")
- 我們一説到排骨湯，我想你們應該都嘗過它的味道吧，雖然不知道你們是否覺得美味，但是它的味道是真的令我難忘，我每每吃到都覺得非常可口好吃。但是對於排骨湯，我們往往會想到這些問題，排骨湯的營養怎麼樣？如何保存排骨湯？排骨湯保存的注意事項？一、排骨湯的營養用排骨燉出的湯富含營...
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![ABC湯怎麼做-ABC湯的做法]( "ABC湯怎麼做-ABC湯的做法")
- “ABC湯，套用#爸爸去哪兒2#中曹格的話，ABC湯富含維生素A、維生素B、維生素C，很適合給孩子們喝哦！”食材明細主料腔骨（500克）胡蘿蔔（200克）洋葱（100克）鹽（4克）輔料玉米（200克）西紅柿（100克）黑胡椒（2克）水量（1200毫升）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）ABC湯的做法步驟1、腔骨冷水下鍋，水開焯5分...
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![營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法]( "營養排骨湯怎麼做-營養排骨湯的做法")
- “冬日到了，煲一些有營養的排骨湯很滋補。”食材明細主料精排（1500克）胡蘿蔔（1根）山藥（半根）鮮玉米棒（1根）輔料薑片（4片）葱段（3段）葱花（適量）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）營養排骨湯的做法步驟1、排骨買來清洗乾淨，用兩小時泡去血水（這樣，可是排骨湯非常的鮮）。2、準備食材。3...
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![排骨湯有營養嗎-燉排骨湯是肋排還是小排]( "排骨湯有營養嗎-燉排骨湯是肋排還是小排")
- 我們現在有很多人都非常的喜歡吃肉，並且有很多人都非常的喜歡喝用肉燉的排骨湯，那麼有很多人就想要問一個問題，燉排骨湯是肋排還是小排?我相信很多人都不太清楚這個問題，你也不太知道這個問題的答案，那麼下面大家就跟着小編一起來了解一下。一、燉排骨湯是肋排還是小排燉排骨...
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![排骨營養湯價值]( "排骨營養湯價值")
- 廣東是老火靚湯的起源地，那大家平常在家裏一般都會煮什麼老火湯呢？排骨湯是經常在大家的餐桌上出現的，那麼大家知道排骨湯有什麼營養價值嗎？下面小編就給大家介紹一下排骨湯的營養價值，以及排骨湯的家常做法，大家不妨參考一下哦。一、排骨營養湯價值1、補中益氣排骨湯具有滋補...
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![好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味]( "好喝不貴圖解-營養排骨湯——營養美味")
- 營養排骨湯是以排骨，玉米，胡蘿蔔，大棗等富有營養的食材為主，鹽為輔料製作出的湯品。口感鮮香，營養豐富。做法容易，首先將排骨剁塊洗淨，冷水下鍋放入排骨葱姜和料酒攪拌後大火煮出血沫後撈出清洗乾淨。在鍋中放入所有食材加入適量的水小火慢燉半小時即可。主料排骨：適量玉米：適量胡...
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味味甜
