瘦身營養沙拉怎麼做-瘦身營養沙拉的做法
- 美食做法
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“這款少拉你可以吃很多,但不會胖人,又有足夠的營養”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
瘦身營養沙拉的做法步驟
- 1、熱水燙木耳和本蘭花,這一步不用説大家都會,西蘭花你也可以放在一個容器裏蓋上蓋子,放在微波爐裏二分鐘
- 2、用涼水過一下木耳和西蘭花,泣幹,將PEACANNUTS,辣椒油加入,拌勻即可
- 3、還有,別忘了加一點點鹽。少吃鹽有好處,但不能不吃
小竅門
1。如果不喜歡辣的,可用一點橄欖油,一點蒜沫代替。
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