![蜂蜜燕麥酸奶怎麼做-蜂蜜燕麥酸奶的做法]( "蜂蜜燕麥酸奶怎麼做-蜂蜜燕麥酸奶的做法")
- 食材明細主料牛奶（1升）益生菌（1袋）蜂蜜（1袋）輔料燕麥（1大勺）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜燕麥酸奶的做法步驟1、準備好原料。2、牛奶加益生菌攪拌均勻。3、倒入小杯子裏面，酸奶機發酵8小時左右。4、做好的酸奶加燕麥，蜂蜜拌勻就可以。小竅門酸奶做好以後放冰箱冷藏幾小...
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![蜂蜜酸奶的做法 超簡單，DIY健康蜂蜜酸奶 蜂蜜酸奶怎麼做]( "蜂蜜酸奶的做法 超簡單，DIY健康蜂蜜酸奶 蜂蜜酸奶怎麼做")
- “最近大家都在擔心皮革酸奶，但酸奶營養豐富，如何吃到安心又健康的酸奶呢?請跟着xin一起DIY吧。非常的簡單加簡單。。。但在製作之前請允許我説説喝酸奶的好處吧，①是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收②是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效③...
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![蜂蜜果仁燕麥酥怎麼做-蜂蜜果仁燕麥酥的做法]( "蜂蜜果仁燕麥酥怎麼做-蜂蜜果仁燕麥酥的做法")
- “蕎麥蜜蜜深味濃，蛋白質和鐵的含量高，且含有芸香甙，能軟化血管，是防治貧血、腎臟病的特效藥。含鐵量是其它蜂蜜的20倍以上，補血效果相對其它蜜較好；抗氧化效果是所有蜂蜜中最強勁的！是最低蜜種的10倍以上！非常適合女士和老人吃。我用蕎麥蜜來配搭燕麥、花生、核桃仁做餅乾，知道是...
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![吃對了正宗蜂蜜有什麼好-正宗蜂蜜怎麼分辨]( "吃對了正宗蜂蜜有什麼好-正宗蜂蜜怎麼分辨")
- 生活中大家應該經常會喝蜂蜜水吧，蜂蜜是一種常見的食品，它好吃營養還豐富，所以大家平時都會選擇去超市買上一罐蜂蜜放在家裏備着，經常會用到，那麼大家知道嗎?正宗蜂蜜怎麼分辨?蜂蜜還有哪些你不知道的功效呢?別急，今天小編告訴大家~一、正宗蜂蜜怎麼分辨1.看光澤和顏色蜂蜜中因...
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![蜂蜜燕麥餅乾怎麼做-蜂蜜燕麥餅乾的做法]( "蜂蜜燕麥餅乾怎麼做-蜂蜜燕麥餅乾的做法")
- “家裏屯了很多即食燕麥和蜂蜜。大膽嘗試了一番，效果還不錯。吃起來很酥脆，而且有燕麥香，大讚，而且做法超級簡單，食材也是家中常備！”食材明細主料燕麥（100克）低粉（40克）玉米油（40克）紅糖（30克）蜂蜜（20克）黑芝麻（適量）水（40克）輔料鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜燕麥餅乾的做法步...
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![酸奶燕麥怎麼做-酸奶燕麥的做法]( "酸奶燕麥怎麼做-酸奶燕麥的做法")
- 食材明細主料酸奶（120g）輔料燕麥（4勺）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶燕麥的做法步驟1、把酸奶從冰箱裏拿出來。2、把燕麥也拿出來。3、然後把燕麥往酸奶裏面加四勺。4、完成！小竅門也可以加一些水果！麥片要加得越少越好。...
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![蜂蜜燕麥麪包的做法 【蜂蜜燕麥麪包】 蜂蜜燕麥麪包怎麼做]( "蜂蜜燕麥麪包的做法 【蜂蜜燕麥麪包】 蜂蜜燕麥麪包怎麼做")
- “其實這個方子之前已經做過好幾次了，但總是不夠理想，這次是換了燕麥片再做一次，想着也許效果能不錯。可惜最後的時候沒能把麪包及時從機器中取出來，搞得稍微有些回縮了。。。味道麼，自是不錯的，尤其是蜂蜜，一定要用真正的椴樹蜜，那香味非常贊滴~~之前用的燕麥片，是雀巢那種即衝即...
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![牛奶蜂蜜燕麥片的做法 減肥營養8分鐘早餐-牛奶蜂蜜燕麥片 牛奶蜂蜜燕麥片怎麼做]( "牛奶蜂蜜燕麥片的做法 減肥營養8分鐘早餐-牛奶蜂蜜燕麥片 牛奶蜂蜜燕麥片怎麼做")
- “這是我們家新買的快速找餐又營養又健康！~~”食材明細主料葡萄乾果仁麥片（3-5勺）輔料水（少許）牛奶（適量）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蜂蜜燕麥片的做法步驟1、準備材料裏面有很多東西葡萄乾阿果仁阿麥片阿白芝麻阿玉米片阿等等等2、葡萄乾果仁麥片泡開...
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![燕麥蜂蜜軟歐包怎麼做-燕麥蜂蜜軟歐包的做法]( "燕麥蜂蜜軟歐包怎麼做-燕麥蜂蜜軟歐包的做法")
- “這款軟歐包加了燕麥、蜂蜜、蔓越莓、核桃仁和黑芝麻，這些料都是我的愛，百分百含水量加上保濕型很好的蜂蜜，使其內部特別軟潤，“軟妹子”一枚！”食材明細主料高筋麪粉（200g）開水（200g）蔓越莓幹（30g）核桃仁（28g）即食燕麥片（50g）黃油（20g）鹽（2g）酵母粉（3g）蜜蜂（30g）輔料黑芝麻（4～5g）甜味（口味）烤（工藝）數...
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![燕麥酸奶杯怎麼做-燕麥酸奶杯的做法]( "燕麥酸奶杯怎麼做-燕麥酸奶杯的做法")
- 食材明細主料燕麥片（適量）輔料自制酸奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥酸奶杯的做法步驟1、自制的酸奶備用（可參考酸奶的菜譜）。2、燕麥片備用（可選擇自己喜歡的）。3、往杯子中均勻平鋪一層燕麥片。4、加入適量牛奶浸泡一下燕麥。5、加入一層酸奶。6、繼續再平鋪上...
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![正宗蜂蜜是怎樣的]( "正宗蜂蜜是怎樣的")
- 正宗蜂蜜的顏色是以淺淡色為主的，而且是帶有自然的花香味的，稠度相對比較粘稠，用筷子挑起蜂蜜，正宗蜂蜜是能夠滴落成絲的，而且還會縮成蜜珠。現在市場上有太多各式各樣的蜂蜜了，要想挑選到正宗蜂蜜，需要注意以下幾點：1、看，正宗蜂蜜是比較粘稠狀的，用筷子在正宗蜂蜜攪拌幾圈，提起筷...
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![蜂蜜燕麥全麥吐司怎麼做-蜂蜜燕麥全麥吐司的做法]( "蜂蜜燕麥全麥吐司怎麼做-蜂蜜燕麥全麥吐司的做法")
- “450克吐司盒”食材明細主料高筋麪粉（220克）全麥麪粉（90克）乾酵母（4克）水（190克）黑糖粉（45克）熱水（80克）蜂蜜（15克）麥片（40克）肉桂粉（1/2小匙）鹽（6克）黃油（24克）輔料表面裝飾（適量）蛋白（少許）麥片（少許）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）蜂蜜燕麥全麥吐司的做法步驟1、材料備齊，黃油軟化。2、將麪粉...
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![蜜蜂酸奶怎麼做-蜜蜂酸奶的做法]( "蜜蜂酸奶怎麼做-蜜蜂酸奶的做法")
- “充滿活力的乳酸菌加上燕麥的膳食纖維，營養無負擔的超健康甜品”食材明細主料酸奶（3杯）燕麥（1杯）牛奶（1/2杯）輔料蜂蜜（1/2杯）紅糖（1/4）粗鹽（1/4）鹽（1小撮）杯冰（5-6杯）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜蜂酸奶的做法步驟1、將冰塊放入不鏽鋼盆中撒入少許鹽，再把小一號的盆放入冰內2、在小...
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![酸奶燕麥杯怎麼做-酸奶燕麥杯的做法]( "酸奶燕麥杯怎麼做-酸奶燕麥杯的做法")
- “提起燕麥和牛奶，很多人喜歡直接衝飲，今天教大家一種新吃法，做法簡單，一學就會，寶寶非常喜歡吃”食材明細主料即食燕麥（120克）牛奶（20克）香蕉（2根）輔料芒果（1個）草莓（6顆）濃稠酸奶（2杯）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶燕麥杯的做法步驟1、所有材料準備好。2、香蕉切片，碾壓成泥。3、...
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![蜂蜜燕麥粥怎麼做-蜂蜜燕麥粥的做法]( "蜂蜜燕麥粥怎麼做-蜂蜜燕麥粥的做法")
- 食材明細主料即食燕麥（2勺）蜂蜜（1勺）輔料開水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜燕麥粥的做法步驟1、碗中放入燕麥片。2、加入開水泡三分鐘。3、泡好的燕麥。4、放置温熱加入蜂蜜拌勻即可。5、成品圖。...
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![燕麥蜂蜜麪包怎麼做-燕麥蜂蜜麪包的做法]( "燕麥蜂蜜麪包怎麼做-燕麥蜂蜜麪包的做法")
- “本來想做芝麻蜂蜜麪包的，整形的時候發現芝麻只有一點點了，壓根不夠用，於是就把麥片壓碎混在芝麻一起抹面包底了，而且麪包表面也撒了些，烤的時候陣陣香味，出爐後趁後刷上一層蜂蜜，底脆中間軟上香甜的口感太棒了。”食材明細主料麪包粉（280G）蜂蜜（20G）牛奶（130ML）輔料黃油（30G）燕麥（20G）雞...
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![酸奶燕麥脆怎麼做-酸奶燕麥脆的做法]( "酸奶燕麥脆怎麼做-酸奶燕麥脆的做法")
- “#涼菜#炎炎夏日，怎能少得了消暑飲品？入伏後氣候炎熱，各種冰糕就最受歡迎了，尤其是孩子們，一口下肚冰涼爽口。但冰糕吃多了，會給孩子們的脾胃帶來一定負擔；所以除冰糕外，我還會給家人做一些時令飲品，什麼瓜果蔬菜、奶製品及五穀雜糧，只要能放的皆可添加，不僅好看好喝還冰涼解暑，關鍵...
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![燕麥酸奶餅怎麼做-燕麥酸奶餅的做法]( "燕麥酸奶餅怎麼做-燕麥酸奶餅的做法")
- “酸奶的微酸加上葡萄乾的微甜，味道剛剛好。”食材明細主料燕麥（半碗）酸奶（90克）輔料葡萄乾（少量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥酸奶餅的做法步驟1、準備材料。2、把所有的材料混合攪拌勻。3、上電餅鐺烙熟，即可。小竅門用平底鍋做也可以。...
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![學會挑選正宗的蜂蜜很重要-蜂蜜什麼顏色的最好]( "學會挑選正宗的蜂蜜很重要-蜂蜜什麼顏色的最好")
- 蜂蜜當中的營養是非常高的，而且蜂蜜的食用方式很多，吃起來也很方便，可以將蜂蜜泡水，也可以將蜂蜜直接食用。蜂蜜有非常多的品種，每個品種的蜂蜜口感會略有不同，包括顏色也會不相同，那麼我們該如何選擇優質的蜂蜜呢？蜂蜜什麼顏色的最好？一、蜂蜜什麼顏色的最好一般來説，蜂蜜的顏色看...
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![蜂蜜酸奶怎麼做-蜂蜜酸奶的做法]( "蜂蜜酸奶怎麼做-蜂蜜酸奶的做法")
- “好喝有營養的酸奶”食材明細主料奶（1000克）輔料蜂蜜（3匙）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜂蜜酸奶的做法步驟1、將純牛奶煮熟2、放置晾涼加入酸奶發酵劑口蓋放入酸奶機3、經過8小時乘出4、加入一大勺椴樹蜜5、攪拌6、味道棒極了健康有營養增加腸道益生菌♪(´ε｀)...
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![什麼地方的蜂蜜最正宗]( "什麼地方的蜂蜜最正宗")
- 蜂蜜只有真假、優劣之分，沒有正宗之分。秦嶺，這裏的氣候比較温和，擁有獨特的地理位置，是一個蜂蜜不錯的產地，產出來的蜂蜜也比較優質。甘肅天水是中國最好的蜂蜜產地，有着獨特的自然資源和社會條件，氣候濕潤，光照也充足，為生產蜂蜜提供了優質的自然條件。優質的蜂蜜顏色一般都是透...
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![牛奶蜂蜜麥片的做法 【廣東】牛奶蜂蜜麥片 牛奶蜂蜜麥片怎麼做]( "牛奶蜂蜜麥片的做法 【廣東】牛奶蜂蜜麥片 牛奶蜂蜜麥片怎麼做")
- “過年期間每天都是大魚大肉的，食物實在是太豐富了，短時間內吃這麼多這麼油膩的食物腸胃會受不了的，所以早餐就做碗牛奶麥片醒醒，清清腸胃。”食材明細主料快熟麥片（一飯碗）枸杞子（8顆）蜂蜜（適量）鮮牛奶（500g）清水（一碗半）輔料白糖（兩匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蜂蜜麥片的...
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![怎麼辨別是否是正宗蜂蜜-正宗蜂蜜的價格是多少]( "怎麼辨別是否是正宗蜂蜜-正宗蜂蜜的價格是多少")
- 蜂蜜在我們的日常生活中是最常見不過了，好多人都喜歡喝蜂蜜，尤其對於女孩子來説，蜂蜜更是有益而無一害，但是市場上賣蜂蜜的很多，什麼樣的蜂蜜才是正宗的，正宗蜂蜜的價格是多少呢，怎麼樣辨別是否是正宗蜂蜜呢？下面小編為您介紹一下。一、正宗蜂蜜的價格是多少蜂蜜營養價值豐富，經常...
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![蜂蜜黑燕麥吐司怎麼做-蜂蜜黑燕麥吐司的做法]( "蜂蜜黑燕麥吐司怎麼做-蜂蜜黑燕麥吐司的做法")
- “近來很流行吃粗糧，人們的健康意識越來越高了，家常煮點雜糧粥、蒸點雜糧飯都是很不錯的主食選擇。我也喜歡把粗糧應用在西點中，麪包、蛋糕，都可以摻入雜糧，口感會粗一些，但營養也會翻倍。”食材明細主料高筋麪粉（250克）奶粉（10克）輔料鹽（3克）酵母（3克）植物油（10毫升）淡奶（200毫升）黑燕麥片...
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![蜂蜜燕麥吐司怎麼做-蜂蜜燕麥吐司的做法]( "蜂蜜燕麥吐司怎麼做-蜂蜜燕麥吐司的做法")
- “燕麥吐司---營養健康的好吐司。蜂蜜---天然的保濕劑，燕麥粥---湯種的作用，使吐司更柔軟，老化速度更慢。”食材明細主料麪包粉（270克）燕麥片（30克）開水（120克）輔料即發乾酵母（6克）蜂蜜（45克）鹽（5克）清水（78克）黃油（25克）奶粉（10克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜂蜜燕麥吐司的做法步驟1...
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味味甜
