蜂蜜果仁燕麥酥怎麼做-蜂蜜果仁燕麥酥的做法
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“蕎麥蜜蜜深味濃,蛋白質和鐵的含量高,且含有芸香甙,能軟化血管,是防治貧血、腎臟病的特效藥。含
鐵量是其它蜂蜜的20倍以上,補血效果相對其它蜜較好;抗氧化效果是所有蜂蜜中最強勁的!是最低蜜種的10倍以上!非常適合女士和老人吃。
我用蕎麥蜜來配搭燕麥、花生、核桃仁做餅乾,知道是好東西了吧”
食材明細
- 原味 (口味)
- 烘焙 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
蜂蜜果仁燕麥酥的做法步驟
1、備材料
2、核桃仁放在烤箱烤10分鐘左(如你用的是生花生,那就與核桃仁一起入烤箱吧)
3、蕎麥蜂蜜、糖、黃油在放在一大碗內,花生與核桃仁稍為弄碎成粗粒
4、把裝有液態材料的碗置蒸鍋內
5、隔水蒸至溶化
6、加入即食燕麥片
7、把燕麥片與油糖充分混合均勻
8、加入果仁碎粒
9、所有材料混合均勻
10、把材料放在一個烤盤中,壓實
11、烤箱170度,把烤盤放在中上層,烤40分鐘
12、出爐後晾涼
13、切件即可
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