![煸炒菜豆怎麼做-煸炒菜豆的做法]( "煸炒菜豆怎麼做-煸炒菜豆的做法")
- “這是在超市裏買的，標籤上寫的是“菜豆”，這種“菜豆”比豆角、四季豆要長一些，水分含量高，買回來以後，就是按照煸炒的製作方法烹製而成，吃起來口感也不錯。”食材明細主料菜豆（400克）豬肉（100克）輔料油（15克）鹽（6克）白糖（2克）醬油（10克）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸炒...
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![土豆煸豆角的做法 土豆煸豆角——燒烤味炒菜 土豆煸豆角怎麼做]( "土豆煸豆角的做法 土豆煸豆角——燒烤味炒菜 土豆煸豆角怎麼做")
- “夏天到了，想吃燒烤~去外面？煙霧大又嘈雜又熱，我愛吃烤豆角，女兒愛吃烤土豆。自已地家琢磨了下，用乾煸的做法做了豆角和土豆，味道也不錯呢！這下可以穿着睡衣在家吃燒烤了，解饞又自在！”食材明細主料土豆（250）豆角（250）輔料鹽（6克）蠔油（10克）花椒（2克）微辣（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）土豆...
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![乾煸豆角的做法 美味川菜----乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 美味川菜----乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做")
- “豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效，還有化濕健脾的作用，夏天天氣炎熱而潮濕，豆角是理想的家庭菜品，特別可以作為消暑除濕的佳品菜餚。乾煸豆角是川菜的一種烹調...
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![乾煸芸豆 乾煸芸豆怎麼做-乾煸芸豆的做法 快手小炒]( "乾煸芸豆 乾煸芸豆怎麼做-乾煸芸豆的做法 快手小炒")
- 食材明細主料芸豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）蠔油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸芸豆的做法步驟1、芸豆洗乾淨，切段，鍋中放油，放芸豆翻炒。2、把芸豆翻炒熟。3、鍋中加油，加葱花。4、放入芸豆翻炒，放入耗油和蒜末。5、翻炒均勻，裝盤。...
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![乾煸豇豆的做法 【川菜】乾煸豇豆 乾煸豇豆怎麼做]( "乾煸豇豆的做法 【川菜】乾煸豇豆 乾煸豇豆怎麼做")
- “開胃爽口的一道菜。”食材明細主料豇豆（適量）蒜瓣（適量）葱花（適量）青椒（適量）乾紅辣椒（適量）輔料油渣（適量）鹽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切成段。2、青椒切成細段。3、葱花，蒜瓣，乾紅辣椒。4、鍋里加適量...
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![乾煸豆乾白菜怎麼做-乾煸豆乾白菜的做法]( "乾煸豆乾白菜怎麼做-乾煸豆乾白菜的做法")
- “白菜是老百姓冬季的看家菜，現在正是大白菜大批上市的季節，我們不妨多吃一些營養價值非常高的大白菜，大白菜有“菜中之王”的美名。白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。多吃白菜還能防乳...
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![煸炒花椰菜怎麼做-煸炒花椰菜的做法]( "煸炒花椰菜怎麼做-煸炒花椰菜的做法")
- 食材明細主料花椰菜（適量）豬肉（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜苗（適量）大蒜頭（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸炒花椰菜的做法步驟1、準備好食材。2、豬肉切成片，加澱粉和少許油抓勻。3、起鍋燒水，水裏加少許鹽和一點點...
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![肉末煸炒青菜怎麼做-肉末煸炒青菜的做法]( "肉末煸炒青菜怎麼做-肉末煸炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）肉末（60克）大蒜（幾片）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）辣椒醬（一勺）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末煸炒青菜的做法步驟1、肉末準備好待用2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒青椒，胡蘿蔔，肉末，加入辣椒醬，大火煸炒。3、加入青菜大火煸炒...
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![煸炒四季豆怎麼做-煸炒四季豆的做法]( "煸炒四季豆怎麼做-煸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（250g）調料食鹽（適量）黃豆醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨，掰成段。炒鍋燒熱下油，放入四季豆煸炒。2、炒至四季豆表面發皺。3、放適量食鹽。4、放入適量黃豆醬，炒勻即可。...
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![煸炒空心菜怎麼做-煸炒空心菜的做法]( "煸炒空心菜怎麼做-煸炒空心菜的做法")
- “空心菜很好吃”食材明細主料空心菜（適量）輔料蒜米（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煸炒空心菜的做法步驟1、空心菜洗好2、鍋裏下油爆香蒜米3、下入青菜爆炒，焉後放入鹽翻炒片刻即可4、出鍋小竅門炒青菜放豬油比較好吃...
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![乾煸豆角怎麼做的菜譜-乾煸豆角的做法]( "乾煸豆角怎麼做的菜譜-乾煸豆角的做法")
- “乾煸豆角色澤嫩綠，口味香辣脆嫩，營養豐富。豆角中的纖維有利於降低人體內的膽固醇，適用於高血脂人羣；還能加強胃腸蠕動，有利於防止便祕。”食材明細主料豆角（300克）豬肉餡（100克）輔料榨菜（20克）大蒜（15克）海米（10克）白砂糖（5克）朝天椒（2個）料酒（10毫升）生抽（10毫升）鹽（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒...
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![乾煸豆角的做法 【川菜】乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 【川菜】乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做")
- 食材明細主料豆角（200克）肉餡（適量）輔料鹽（1克）醬油（1小勺）料酒（少許）葱（適量）姜（適量）糖（1小勺）乾紅辣椒（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾煸豆角的做法步驟1、準備的材料。2、將豆角去筋，洗淨，濾幹水分；葱、姜切成末；幹辣椒切段。3、將炒鍋放在火上，放入油（比平時炒菜稍多些），放入豆角翻...
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![乾煸豆角的做法 家常小炒----乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 家常小炒----乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做")
- 食材明細主料豆角（300克）輔料色拉油（適量）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）孜然（5克）葱末（3克）薑末（3克）辣椒油（5克）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）乾煸豆角的做法步驟1、將豆角去筋，清洗乾淨，掰成段，裝入盤中待用。2、熱鍋放油，燒至五成熱時，倒入豆角炸。3、將豆角炸熟，撈出，控淨油分，裝入盤中待...
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![乾煸豆角的做法 【川菜】--乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 【川菜】--乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做")
- 食材明細主料豆角（500克）輔料紅尖椒（8個）葱（10克）姜（5克）蒜（5瓣）配料花椒（1勺）花生油（30毫升）生抽（10毫升）鹽（3克）味精（2克）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾煸豆角的做法步驟1、先把豆角摘洗乾淨。2、切成4公分的段。3、鍋裏放適量油。4、放入豆角煸炒。5、用中火煸炒。6、炒至豆角變色，有...
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![鴨肉煸炒花菜怎麼做-鴨肉煸炒花菜的做法]( "鴨肉煸炒花菜怎麼做-鴨肉煸炒花菜的做法")
- 食材明細主料鴨肉（適量）花菜（適量）胡蘿蔔（半個）辣椒（適量）大蒜（適量）輔料豆豉（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）料酒（2毫升）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鴨肉煸炒花菜的做法步驟1、辣椒，大蒜，鴨肉切塊，加入生薑絲，豆豉，料酒醃製一會。2、煸炒大蒜辣椒。3、倒入鴨肉煸炒。4、花菜切好...
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![乾煸豆腐的做法 創新菜——乾煸豆腐 乾煸豆腐怎麼做]( "乾煸豆腐的做法 創新菜——乾煸豆腐 乾煸豆腐怎麼做")
- “豆腐好吃又有營養，含有豐富的植物蛋白，可是做不好總有一股豆腥味，今天這道乾煸豆腐是我突發奇想，因為想吃麻辣的東西，可是家裏只剩下一塊老豆腐了，於是拿來乾煸了，味道很贊，值得一試。”食材明細主料老豆腐（適量）輔料葱末（適量）蒜末（適量）青椒（適量）配料幹辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）香辣醬...
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![芹菜煸炒臘肉怎麼做-芹菜煸炒臘肉的做法]( "芹菜煸炒臘肉怎麼做-芹菜煸炒臘肉的做法")
- “弟媳婦煸炒的菜，看着是不是要留口水了？動手操作吧！”食材明細主料芹菜（適量）大蒜苗（適量）臘肉（適量）青紅椒（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜煸炒臘肉的做法步驟1、芹菜，大蒜苗清洗乾淨切成備用。2、臘肉，青紅椒提前準備好待用3、油鍋燒熱倒入...
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![煸長豆角的做法 煸長豆角－－－家常菜 煸長豆角怎麼做]( "煸長豆角的做法 煸長豆角－－－家常菜 煸長豆角怎麼做")
- “食材;鮮長豆角1斤，辣椒丁1個。調料;精鹽，生抽，味精，食用油。方法：1、豆角冼淨用清水浸泡半小時，去農藥殘留物。2、將泡好的豆角用手擇成2寸的長條，3、鍋裏燒油，下入豆角。4、不停地炒勻，5、再放適量的精鹽翻炒，6、待豆角炒熟時調放辣椒丁提辣，7、再調入生抽炒入味，8、最後調入味精...
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![煸炒豆角怎麼做-煸炒豆角的做法]( "煸炒豆角怎麼做-煸炒豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）輔料葱（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煸炒豆角的做法步驟1、豆角沖洗乾淨備用。2、花椒和紅辣椒段準備就緒。3、大段葱和姜洗淨備用。4、豆角切大段備用。5、葱和姜改刀裝盤。6、鍋中...
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![煸炒包心菜怎麼做-煸炒包心菜的做法]( "煸炒包心菜怎麼做-煸炒包心菜的做法")
- “包心菜是一道經濟實惠的大眾食材。可以炒、燒、醃，還可以作為餡料。“煸炒包心菜”就是一款麻辣口味的家常菜。”食材明細主料包心菜（1個）輔料油（1湯匙）鹽（6克）花椒（5克）紅辣椒（10克）味精（2克）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸炒包心菜的做法步驟1、主輔料：包心菜、辣椒、花椒2、...
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![牛肉煸炒豇豆怎麼做-牛肉煸炒豇豆的做法]( "牛肉煸炒豇豆怎麼做-牛肉煸炒豇豆的做法")
- “牛肉系列之三（與豇豆的搭配）綠色食品可以多吃18年12月6日午餐”食材明細主料牛肉（適量）豇豆（適量）紅椒（半個）生薑（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）玉米澱粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉煸炒豇豆的做法步驟1、成品，昨天午餐。2、豇豆洗乾淨切斷瀝乾水份...
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![乾煸豆角的做法 【川菜】---乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 【川菜】---乾煸豆角 乾煸豆角怎麼做")
- “乾煸是川菜中相當普遍的一種做法。只要是把食材用油慢慢煸幹而衍生出一種特別的滑嫩腴香，清新爽口。而乾煸豆角算是一個家常川菜的代表作。”食材明細主料豆角（一斤）大蝦米（10個）輔料葱末（適量）蒜末（適量）薑末（適量）芽菜（適量）生抽（適量）鹽（少許）糖（少許）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿...
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![煸炒酸扁豆怎麼做-煸炒酸扁豆的做法]( "煸炒酸扁豆怎麼做-煸炒酸扁豆的做法")
- “酸扁豆的做法，請瀏覽我的日誌【醃漬酸扁豆】”食材明細主料酸扁豆（適量）裏脊肉（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）配料油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煸炒酸扁豆的做法步驟1、酸扁豆、裏脊肉、辣椒、葱。2、把裏脊肉切片。3、加料...
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![乾煸豆角炒土豆怎麼做-乾煸豆角炒土豆的做法]( "乾煸豆角炒土豆怎麼做-乾煸豆角炒土豆的做法")
- “今天老公買了豆角，我就這麼做了一下，覺得還行吧，大家試試。”食材明細主料豬肉（適量）豆角（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）蒜（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾煸豆角炒土豆的做法步驟1、葱切花，蒜切蓉，少量的豬肉切片。2、四季豆，洗淨，掰去筋絲，掰成4~5cm的...
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![乾煸豆角的做法 乾煸豆角（橄欖菜版） 乾煸豆角怎麼做]( "乾煸豆角的做法 乾煸豆角（橄欖菜版） 乾煸豆角怎麼做")
- “做了乾煸豆角的改動版，發現挺好吃的，不同之處在於乾煸豆角吃原味，這道菜卻要做的味道重一些，味道才會更有層次。這道菜的名字我還沒想好，小夥伴們有什麼好意見嘛(￣▽￣)”食材明細主料豆角（6兩）輔料橄欖菜（2大勺）鹽（1勺）蒜（1瓣）幹辣椒（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸豆角的做...
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味味甜
