营养的百合鸡蛋汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:8分钟
鸡蛋 :3个
盐 :1
百合鸡蛋汤是一款营养丰富,味道十分鲜美的菜品,而且百合是一种药物。可滋阴润肺,清心安神。鸡蛋黄跟养血滋阴白合共煮汤,营养丰富,对身体有极大的好处,适合一些体质虚弱,营养不足的人,而且支气管不好的人,常食可对病情有帮助,既美味有营养,
主料
百合 :50鸡蛋 :3个
辅料
油 :40盐 :1
具体步骤
鲜百合洗净
鸡蛋打散
热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液炒散
放百合翻炒均匀
倒入适量清水,大火煮开,转中火煮五分钟,放盐搅拌均匀,起锅装盘即可
出锅
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