营养的花生银耳百合汤如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:3.16W次
准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时
红枣 :六个
银耳 :一朵
这道营养的花生银耳百合汤,是饭前的不二选择,由银耳、百合、红枣以及花生大火熬制而成,几种食材的搭配既有营养又好喝好看,增加了花生银耳百合汤的色香味,在饭前喝一碗花生银耳百合汤,对肠胃好。做法也是简单易操作的一种营养类汤品。
主料
花生 :二两辅料
百合 :一个红枣 :六个
银耳 :一朵
具体步骤
1.银耳泡发好洗净,
2.花生洗净,
3.百合洗净花生,银耳全放入沙锅中,
4.加入适量的水,用大火烧开,
5.改小火慢焖,
6.经过一夜慢焖,第二天早上就可食用了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/aa/d8nn17.html