![海带烧肉怎么做-海带烧肉的做法]( "海带烧肉怎么做-海带烧肉的做法")
- 食材明细主料瘦肉（200克）泡发海带（200克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带烧肉的做法步骤1、泡发的海带洗净后切成小块。2、切好的海带放入沸水锅中焯一下。3、瘦肉洗净血水切成薄片，葱白与葱叶分别切段，...
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![海带红烧肉怎么做-海带红烧肉的做法]( "海带红烧肉怎么做-海带红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）豆瓣酱（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带红烧肉的做法步骤1、准备好海带姜蒜肉切块焯水倒锅里炒至金黄捞出2、锅内余油倒入蒜瓣微火炒香倒入生姜继续翻炒3、放入一大勺郫县豆瓣酱炒散至翻砂加些许糖翻...
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![红烧肉炖海带怎么做-红烧肉炖海带的做法]( "红烧肉炖海带怎么做-红烧肉炖海带的做法")
- 食材明细主料五花肉（1块）干海带（适量）调料姜（1块）大料（1个）老抽（1勺）生抽（2勺）冰糖（适量）开水（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧肉炖海带的做法步骤1、提前把干海带用水发上。2、把五花肉切成小块。3、冷水下锅汆烫。4、汆烫好的五花肉捞出控水备用。5、准备适量冰糖，一块...
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![红烧肉海带扣的做法 电饭煲版～红烧肉海带扣 红烧肉海带扣怎么做]( "红烧肉海带扣的做法 电饭煲版～红烧肉海带扣 红烧肉海带扣怎么做")
- “用电饭煲制作红烧肉简单很多”食材明细主料带皮猪五花肉（适量）海带扣（适量）辅料葱（适量）干辣椒（一个）香叶（适量）大料（一个）冰糖（十几颗）盐（一小勺）料酒（适量）老抽（一匙）生抽（一匙）姜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧肉海带扣的做法步骤1、五花肉切块，焯水，水里放葱姜料酒2、捞出冲干净...
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![土豆海带丝烧肉怎么做-土豆海带丝烧肉的做法]( "土豆海带丝烧肉怎么做-土豆海带丝烧肉的做法")
- “海带丝，从超市买的干品，可以储存好长时间，吃的时候也很方便，用清水提前浸泡，洗净后就可以使用啦。炒、炖、烧、凉拌都可以。”食材明细主料海带丝（25克）土豆（30克）猪肉（60克）辅料香菜（2克）食用油（5克）调料盐（2克）桂皮粒（0.5克）葱伴侣6月香豆瓣酱（10克）葱（4克）姜（4克）蒜（1瓣）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
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![海带红烧肉的做法 #团圆饭#海带红烧肉 海带红烧肉怎么做]( "海带红烧肉的做法 #团圆饭#海带红烧肉 海带红烧肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）海带（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带红烧肉的做法步骤1、五花肉洗好。2、切丁。加入老抽盐。腌制十分钟。3、锅中放油下入腌制好的五花肉下去爆炒。4、像这样就可以。5、然后放入冰...
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![家常烧八带怎么做-家常烧八带的做法]( "家常烧八带怎么做-家常烧八带的做法")
- 食材明细主料八带（适量）韭菜（适量）辅料玉米油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）花椒（适量）姜（适量）葱（适量）辣椒（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常烧八带的做法步骤1、新鲜八带。2、去掉内脏。3、全部清洗干净。4、韭菜洗净切好。5、准备好葱、姜、花椒、辣椒。6、锅内加...
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![海带的做法大全家常]( "海带的做法大全家常")
- 海带是一种很常见的海产品，很多人都喜欢喝海带汤。不仅仅因为海带是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于海带的做法大全家常，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。海带的做法大全家常1.辣炒海带丝材料：海带丝，干辣椒，生抽...
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![海带结烧肉的做法 【海带结烧肉】--冬季里最御寒的美味 海带结烧肉怎么做]( "海带结烧肉的做法 【海带结烧肉】--冬季里最御寒的美味 海带结烧肉怎么做")
- “众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分，在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒...
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![海带结烧肉骨怎么做-海带结烧肉骨的做法]( "海带结烧肉骨怎么做-海带结烧肉骨的做法")
- 食材明细主料海带结（75克）肉骨（360克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）海带结烧肉骨的做法步骤1、食材：海带结（已提前泡发清洗）、肉骨（已清洗焯水）。2、将已焯水的肉骨下入高压锅中。3、加适量的清水。4、加适量的料酒。5、盖上盖、上气烧煮...
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![烧带鱼的做法 家常烧带鱼 烧带鱼怎么做]( "烧带鱼的做法 家常烧带鱼 烧带鱼怎么做")
- “家常口味，家的味道！”食材明细主料带鱼（适量）辅料食用油（适量）醋（适量）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）干辣椒（适量）花椒粒（适量）香叶（一片）姜片（适量）蒜片（适量）盐（适量）大葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烧带鱼的做法步骤1、带鱼，洗净，晾干，备用。2、晾干水后的带鱼，入锅煎炸至两面焦...
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![家常烧带鱼怎么做-家常烧带鱼的做法]( "家常烧带鱼怎么做-家常烧带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（几块）辅料食用油（1匙）清水（适量）调料花椒粉（小许）葱姜（小许）食盐（适量）陈醋（5g）白糖（1匙）生抽（10g）料酒（5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常烧带鱼的做法步骤1、带鱼处理干净打花刀放花椒粉。2、放食盐，拌匀腌制半小时。3、热锅冷油。4、油热放带鱼。5、煎至定...
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![家常海带烧肉如何做简单又好吃]( "家常海带烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟海带中含有丰富的碘元素，能促进甲状腺素的合成。海带中的磺元素可以使女性调节内分泌失调，消除乳腺增生的隐患；硒元素具有防癌的作用，提高人体机能。猪肉具有补肾养血，滋阴润燥的功效。两者搭配口感润滑，不仅滋...
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![海带结烧肉怎么做-海带结烧肉的做法]( "海带结烧肉怎么做-海带结烧肉的做法")
- 食材明细主料肉（适量）海带（适量）辅料盐（适量）冰糖（适量）味精（适量）酱油（适量）生姜（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带结烧肉的做法步骤1、原料。2、热锅冷油加几片生姜。3、倒入肉煸炒，至变色出油。4、加冰糖继续煸炒。5、倒入海带结。6、加盐酱油翻炒。7、加水漫过肉。8、大火...
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![红烧肉海带结怎么做-红烧肉海带结的做法]( "红烧肉海带结怎么做-红烧肉海带结的做法")
- 食材明细主料猪五花肉（1000g）海带结（500g）熟鸡蛋（4个）辅料冰糖（20颗）大葱（适量）姜（适量）八角（适量）盐（适量）老抽（一匙）料酒（两匙）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红烧肉海带结的做法步骤1、海带结提前洗净泡发，我这是盐腌的，需要泡去咸味。2、五花肉切块，焯水备用。炒锅放少许油烧热，放十颗冰糖...
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![家常红烧带鱼怎么做-家常红烧带鱼的做法]( "家常红烧带鱼怎么做-家常红烧带鱼的做法")
- 食材明细主料带鱼（300g）辅料葱（适量）姜（适量）调料八角（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）鸡粉（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常红烧带鱼的做法步骤1、食材，带鱼洗净沥干水份切段，葱姜备用。2、平底不沾锅放油煎带鱼。3、两面煎黄捞出。4、锅中留底油下葱姜八角煸香...
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![家常凉拌海带怎么做-家常凉拌海带的做法]( "家常凉拌海带怎么做-家常凉拌海带的做法")
- 食材明细主料海带（300g）辅料蒜头（3颗）辣椒（50g）白醋（4勺）酱油（6g）花生（10颗）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌海带的做法步骤1、将海带切小条，辣椒和蒜切粒。2、将海带用清水烧开，过水装盘。3、将蒜和辣椒，花生下油锅煎至金黄。4、将炒好的配料倒入海带中，加入适量的白醋和酱油，...
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![家常烧带鱼的做法 私家菜“家常烧带鱼” 家常烧带鱼怎么做]( "家常烧带鱼的做法 私家菜“家常烧带鱼” 家常烧带鱼怎么做")
- ““带鱼”，在我国经济困难时期和目前的小康社会，都是人们餐桌上比较喜欢的一道菜。带鱼经济实惠，可以煎炸、可以烧炖、可以焖酥鱼还可以烤着吃，总之做法很多。但主要的还是以红烧的居多。带鱼的肉质细嫩脂肪适中，鱼刺虽比其它的海鱼稍微多一些，但比较好摘净，做好了味道会十分鲜...
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![海带扣烧肉怎么做-海带扣烧肉的做法]( "海带扣烧肉怎么做-海带扣烧肉的做法")
- “黑山猪买了好几天，想着海带能补钙啊~就用了海带做个海带结烧肉~”食材明细主料黑山猪五花（250g）海带扣（300g）小葱（2根）大蒜（2瓣）大料（1个）香叶（1片）姜（1块）辅料料酒（适量）黄豆酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带扣烧肉的做法步骤1、海带扣浸泡一下，清洗干净备用。2、葱...
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![家常炖海带丝儿怎么做-家常炖海带丝儿的做法]( "家常炖海带丝儿怎么做-家常炖海带丝儿的做法")
- “炖海带丝现在是一道家常菜，小时候它可不家常，是老家办事儿盛席“八碟四碗”中的最后一碗压轴大菜，每每想起来都觉得回味无穷。现在的家常仿制版，徒有其形，确实做不出那种味道了，不过也挺好吃的了。”食材明细主料干海带（300克）猪膘肉（100克）豆腐皮（100克）辅料葱花（适量）姜末（适量）酱油（...
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![家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做]( "家常焖海带的做法 私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做")
- “朋友送了一大包粗加工的干海带丝，闲来无事泡发了一些，今天就用海带做一道简单的私家菜“家常焖海带”，做法如下；”食材明细主料水发海带丝（300克）辅料五花肉（200克）配料绍酒（20克）酱油（25克）盐（1克）白糖（10克）味精（2克）胡椒粉（适量）八角（2枚）葱段（25克）姜片（15克）烹调油（20克）清水（适量）咸鲜（口味）焖（工...
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![腐乳海带烧肉的做法 色泽诱人的腐乳海带烧肉 腐乳海带烧肉怎么做]( "腐乳海带烧肉的做法 色泽诱人的腐乳海带烧肉 腐乳海带烧肉怎么做")
- “在寒冷的冬季，往往使人感觉不适。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。要特别注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和等。肉类含有丰富的蛋白质...
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![家常肉烧海带如何做简单又好吃]( "家常肉烧海带如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：适量海带：适量辅料盐：适量糖：适量醋：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.干海带过夜泡发。记得滴几滴醋，可以防止海带粘粘的。2.泡发好的海带用醋洗净切丝，五花肉切片，葱姜蒜切碎备用。3.起锅先将五花肉煸炒出油...
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![家常红烧带鱼做法怎么做-家常红烧带鱼做法的做法]( "家常红烧带鱼做法怎么做-家常红烧带鱼做法的做法")
- “带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类，具有很高营养价值。我比较喜欢的关于带鱼的做法是红烧，带鱼有种特有的鲜甜的腥味，这种味道有人喜欢有人厌，不过把带鱼油炸后再红烧着吃就没有了这些烦恼了。红烧带鱼的做法种种，各...
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![海带丝烧肉怎么做-海带丝烧肉的做法]( "海带丝烧肉怎么做-海带丝烧肉的做法")
- “干海带丝买了好久想烧五花肉吃，一直没做，这次赶紧泡上做了它~吃海带补钙噢~”食材明细主料干海带丝（一包）五花肉（400g）葱（1/5段）姜（1块）大料（1块）辅料食用油（少许）料酒（适量）生抽（少许）黄豆酱油（少许）糖（少许）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海带丝烧肉的做法步骤1、干海带丝温水泡发...
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味味甜
