![自制鸡柳的做法 自制鸡柳（非油炸） 自制鸡柳怎么做]( "自制鸡柳的做法 自制鸡柳（非油炸） 自制鸡柳怎么做")
- “鸡胸肉热量很低的肉类，健身减肥的人对它都不陌生，因为热量低，就不用担心发胖和增加脂肪的问题，一般都是水煮后做沙拉，这种吃法是索然无味的，偶尔吃一两次还能接受，天天吃肯定不行，所以人们开始在鸡胸肉上花心思，琢磨更多新奇好吃的做法，今天分享的鸡柳就是用鸡胸肉做的小零食，跟传...
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![自制串烧鸡柳如何做简单又好吃]( "自制串烧鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。2.大蒜去衣切碎，与调味料同拌匀，腌鸡块约20分钟。3.菠萝、青椒分别切成方块。4.每枝竹签分别穿上鸡块2件，菠萝、青椒和磨菇各1片。5.烧热煎碟约2分钟，加油1汤匙...
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![美味的自制炸鸡柳如何做简单又好吃]( "美味的自制炸鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味可口的自制炸鸡柳就是我们今天需要去学习如何制作的一道十分好吃的美食哟。鸡柳在我们平时生活中都可以遇见的一种普普通通的食材了。我不知道怎么回事，现在特别喜欢吃炸鸡柳，但是在外面买炸鸡柳又特别...
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![自制木瓜鸡柳如何做简单又好吃]( "自制木瓜鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡脯：200木瓜：350生姜：3片辅料芝麻香油：2小匙米酒：1大匙生抽：1汤匙白糖：少许黑胡椒粉：适量盐：少许具体步骤1.鸡脯清洗干净，切成条状，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀，冷藏半小时以上2.木瓜对半切，去籽刨皮，同样...
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![自制炸鸡柳如何做简单又好吃]( "自制炸鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：适量鸡蛋：一个生菜叶：两三叶面粉：适量辅料孜然粉：适量辣椒粉：适量蚝油：少许盐：少许食用油：适量泡打粉：少许具体步骤1.鸡胸肉洗净，切成粗细均匀的小条2.加入蛋清，孜然粉，辣椒粉，蚝油，盐等调料腌制30分钟到一小...
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![自制咖喱鱼柳-咖喱鱼柳]( "自制咖喱鱼柳-咖喱鱼柳")
- 食材明细主料鱼柳（300g）胡萝卜（100g）土豆（100g）辅料盐（3g）蛋清（1个）胡椒（3g）料酒（一勺）安记香咖喱（2格）蒜（1瓣）洋葱（20g）椰汁（100ml）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制咖喱鱼柳的做法步骤1、处理食材，土豆、胡萝卜去皮切块，洋葱、蒜头剁碎。2、鱼肉切块，加入料酒、蛋清、胡椒和少许盐腌制片刻3...
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![自制香酥鸡柳如何做简单又好吃]( "自制香酥鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：500辅料玉米油：适量香酥炸鸡粉：1袋具体步骤1.准备食材，鸡脯肉和香酥炸鸡粉。2.鸡脯肉洗净，切成细条。3.倒入香酥炸鸡粉，每400-500克鸡肉放入炸鸡粉一袋。4.加入两小勺水。5.抓匀，腌制10-20分钟入味。...
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![秘制鸡柳怎么做-秘制鸡柳的做法]( "秘制鸡柳怎么做-秘制鸡柳的做法")
- “老少皆宜”食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料孜然（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（一个）面包糠（一包）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秘制鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切丝备用2、将一个鸡蛋和其他作料放入碗中3、搅拌均匀4、裹上面包糠5、倒进烧好的油锅中炸至两分钟...
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![秘制香炸鸡柳怎么做-秘制香炸鸡柳的做法]( "秘制香炸鸡柳怎么做-秘制香炸鸡柳的做法")
- “每次从麦当劳或肯德基旁边经过，是不是会为里面飘出的香气所吸引？那些来自油炸品的诱惑，相信没有几个人能抵得过。但是，外面的油炸品真的不敢恭维，可是，馋了怎么办，今天，老公亲自下厨，奉上一盘精美香酥的秘制香炸鸡柳。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料面包渣（适量）鸡蛋（一个）配料黑胡椒...
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![自制的炸鸡柳东北版如何做简单又好吃]( "自制的炸鸡柳东北版如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:15分钟现在社会发展很快，生活节奏也非常快，人们对于炸鸡啤酒，夜晚的烧烤，麻辣烫很是钟爱，但是外面的东西为满足大众的需求都会或多或少的添加一些东西，为了让大家吃的更健康更放心，可以在家自己尝试做，自制的炸鸡柳东北...
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![自制鸡柳意面如何做简单又好吃]( "自制鸡柳意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：适量蕃茄肉酱：适量意面：适量辅料西芹末：适量具体步骤1.先烧水把意面煮熟,需要煮差不多15-20分钟才会熟.2.同时鸡柳切好放一边,热锅倒油放蕃茄肉酱(我用的如图所示)热一热放鸡柳炒,适当加些盐和黑胡...
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![不错的自制炸鸡柳如何做简单又好吃]( "不错的自制炸鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟自制炸鸡柳是比较不错的美食，是鸡柳做成的一款美食，这款美食的口感比较好，是一款零食，所以大家都爱吃美食，鸡柳就是鸡肉做成的美食，所以是不错的，好吃的不得了的一款美食，可以经常来吃哟，对身体健康也是比较好的美...
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![自制健康炸鸡柳-健康炸鸡柳]( "自制健康炸鸡柳-健康炸鸡柳")
- “在东北，随处可以见有很多小吃车卖炸鸡柳。对于我这个很爱吃街边摊的姑娘来说，吸引力超级强大。不过又考虑着总吃外面的路边摊，会对身体不好。就在家自制炸鸡柳。色香味绝对不逊色于外面的小摊。最主要的是自己在家做起来健康而且干净。”食材明细主料鸡肉（500G）辅料淀粉（200G...
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![自制炸鸡柳怎么做-自制炸鸡柳的做法]( "自制炸鸡柳怎么做-自制炸鸡柳的做法")
- “早餐卖的大饼鸡柳很受欢迎。自己在家做干净卫生。”食材明细主料鸡胸（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）蒜蓉辣酱（适量）料酒（适量）盐（适量）面包糠（适量）鸡蛋清（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制炸鸡柳的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸洗净切条备用。3、鸡胸放盆里，加入蚝油，料酒，生...
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![自制干柳梭儿的做法 自制干柳梭儿(柳絮) 自制干柳梭儿怎么做]( "自制干柳梭儿的做法 自制干柳梭儿(柳絮) 自制干柳梭儿怎么做")
- “柳树的嫩叶，我们这儿叫柳梭儿，又叫柳芽。用开水后再放冷，加上麻油、食盐、葱蒜、香醋拌匀当菜吃，或将柳芽晒干包成柳梭儿包，美味。《本草再新》说：柳头平肝，发（散）热，能托能升，败毒，发斑，治小儿痧痘等症。柳叶具有清热透疹、利尿解毒的功效。”食材明细主料柳梭儿（适量）原味（口味）煮（工艺...
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![自制鸡柳土豆丝如何做简单又好吃]( "自制鸡柳土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟天天都是炒土豆丝，我都快吃腻了，虽然土豆丝好吃，但是经常吃也会烦，可是家里买了一堆土豆，再不吃就发芽了，都知道发芽的土豆不能吃，因为有毒，不能浪费这些土豆，我就将土豆做成土豆丝、土豆饼等食品，还做了一些鸡柳土...
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![自制炸鸡柳（路边摊）如何做简单又好吃]( "自制炸鸡柳（路边摊）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在一旦有什么美食街或者是美食节什么活动时，都会有炸鸡柳这种美味的食品。而且每个逛街的人都会选择买一串一边走着，一边吃着。但是现在的食品越来越不安全，为了大家吃得放心，我们今天教大家这道自制的炸鸡...
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![自制香炸鸡柳如何做简单又好吃]( "自制香炸鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸脯肉：1个鸡蛋：1个辅料油：适量孜然粉：适量盐：适量淀粉：适量胡椒粉：适量花椒粉：适量具体步骤1.准备材料。2.将鸡脯肉洗净，切成长条。3.放入蛋清。4.放入盐，胡椒粉。5.放入淀粉抓匀，腌制20分钟。6.放入油锅中炸...
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![香酥鸡柳的做法 香酥鸡柳的制作方法 香酥鸡柳怎么做]( "香酥鸡柳的做法 香酥鸡柳的制作方法 香酥鸡柳怎么做")
- “鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。”食材明细主料鸡肉（1000g）水（300g）米酒（少量）辅料腌料（50g）鸡蛋（1个）香油（少...
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![自制酥软香嫩鸡柳如何做简单又好吃]( "自制酥软香嫩鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡胸肉：适量牛奶：适量料酒：适量盐：适量面包糠：适量胡椒粉：适量油：适量辅料具体步骤1.1，鸡胸肉切细条，放入小盆里，倒入牛奶主要起到嫩的口感！在放入盐适量不要太多太咸！料酒少许去腥！胡椒粉！伴匀放置10分钟左右2.2，油...
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![自制尖椒鸡柳如何做简单又好吃]( "自制尖椒鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟尖椒鸡柳是一道香味浓的菜，由尖椒和鸡柳搭配不同的配菜烹饪而成，所以说这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，青椒提供人体所需的纤维素，鸡柳的蛋白质十分充足，提供大家所需要的能量。这道菜肴颜色十分丰富，配菜红椒让...
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![自制海苔鸡柳如何做简单又好吃]( "自制海苔鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：1块儿玉米脆片：适量海苔碎：适量鸡蛋：1个盐、黑胡椒粉、鸡粉：适量辅料具体步骤1.鸡脯肉用少许盐、胡椒粉腌制片刻2.玉米脆片加海苔碎拌匀装保鲜袋捣碎3.捣碎后加少许黑胡椒粉、鸡粉、盐拌匀（盐一定要...
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![自制鸡柳披萨如何做简单又好吃]( "自制鸡柳披萨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟披萨作为快餐店中的一个代表，因为自身的浓香美味，以及丰富多样的食材而深受人们的喜爱。当你吃惯了外面卖的披萨之后，为何不试一试自己动手根据自己的喜爱来制作美味呢。今天小编要给大家介绍的就是这道美味...
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![自制爆炒香辣鸡柳如何做简单又好吃]( "自制爆炒香辣鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟爆炒香辣鸡柳是鸡柳的一种做法，比较好吃，是洋葱还有鸡胸肉等做成的，还因为加入了芹菜，所以口感比较好，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较好的一款美食，这款美食的味道比较不错，所以爱吃的人比较多的一...
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![自制西芹炒鸡柳如何做简单又好吃]( "自制西芹炒鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡柳是近两年比较流行的做法，它是将鸡胸皮肉切成条状以后所得的肉条，肉质细嫩鲜美且含有丰富的蛋白质，对提高人的免疫力和增强抵抗力都有不错的功效，这道西芹炒鸡柳在运用鸡柳的基础上还加入了维生素丰富的西...
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味味甜
