紫薯银耳糖水如何做简单又好吃

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟

主料

紫薯 ：一大个
银耳 ：半颗
百合 ：7-8瓣
红枣 ：6颗

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1. 去蒂（黄色部分）泡软

2. 百合也跟银耳一起泡

3. 紫薯切丁

4. 煮银耳1小时，这样胶原蛋白才会出现，再放紫薯、百合、红枣、冰糖。再熬个30分钟

烹饪技巧

银耳先用热水泡1小时一上