养胃的紫薯银耳糖水如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
紫薯 :100
红枣 :适量
主料
银耳 :50紫薯 :100
辅料
冰糖 :适量红枣 :适量
1.银耳提前泡发好。
2.泡发好的银耳撕成小朵。
3.锅中倒入适量水把银耳倒入。
4.加入适量红枣。
5.盖上锅盖大火煮开改小火慢慢煮30分钟。
6.紫薯去皮后切成小块。
7.把切块的紫薯倒入锅中煮。
8.加入适量糖,煮至紫薯熟透即可。
紫薯切小块一点好熟。银耳要煮久一点才会粘,才好吃的。
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