健康美食之豆芽炒韭菜如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
绿豆芽 :300
油 :适量
盐 :适量
主料
韭菜 :100绿豆芽 :300
辅料
生抽 :适量油 :适量
盐 :适量
1.准备食材
2.绿豆芽洗净,控水
3.韭菜洗净,切段
4.锅内烧油
5.放入豆芽炒至断生
6.放入韭菜
7.放盐
8.放生抽,炒匀即可
9.出锅,装盘
绿豆芽纤维较粗,不易消化,性质偏寒,所以脾胃虚寒者不宜久食。
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