![清炒豆芽的做法 【烟台】清炒豆芽 清炒豆芽怎么做]( "清炒豆芽的做法 【烟台】清炒豆芽 清炒豆芽怎么做")
- “绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。”食材明细主料豆芽（250g）辅料盐（2...
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![奶油炒豆芽怎么做-奶油炒豆芽的做法]( "奶油炒豆芽怎么做-奶油炒豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（半斤）辅料盐（适量）奶油（1小塊）蒜（适量）黑胡椒粒（适量）味精（少許）辣椒（1跟）葱花（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶油炒豆芽的做法步骤1、蒜，辣椒切好2、豆芽菜泡水洗淨3、用小塊奶油爆香蒜辣椒，在放入豆芽，放鹽4、味精少許5、胡椒粒一些...
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![凉拌豆芽的做法 【四川】凉拌豆芽 凉拌豆芽怎么做]( "凉拌豆芽的做法 【四川】凉拌豆芽 凉拌豆芽怎么做")
- “开胃又下饭的凉菜~”食材明细主料黄豆芽（200g）蒜（10g）葱（2根）辣椒油（2茶匙）醋（1茶匙）酱油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）食盐（1/4茶匙）辅料白糖（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆芽的做法步骤1、准备食材，豆芽、蒜、小葱2、将黄豆芽洗净3、洗净的豆芽放入水中煮熟4、捞出沥水5、蒜...
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![凤尾鱼炒豆芽怎么做-凤尾鱼炒豆芽的做法]( "凤尾鱼炒豆芽怎么做-凤尾鱼炒豆芽的做法")
- “家常菜--凤尾鱼炒豆芽。家里人都喜欢的一道快手菜，制作简单，味道好吃。”食材明细主料绿豆芽（400克）凤尾鱼罐头（半罐）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凤尾鱼炒豆芽的做法步骤1、凤尾鱼罐头倒出半罐，葱切碎备用。2、绿豆芽洗净控水。3、...
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![杏鲍豆芽暖胃汤怎么做-杏鲍豆芽暖胃汤的做法]( "杏鲍豆芽暖胃汤怎么做-杏鲍豆芽暖胃汤的做法")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,做汤放入会增加汤的鲜味,炒来吃也很鲜美......
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![豉油豆芽饭的做法 饭菜一体之豉油豆芽饭 豉油豆芽饭怎么做]( "豉油豆芽饭的做法 饭菜一体之豉油豆芽饭 豉油豆芽饭怎么做")
- “一般我家做黄豆芽都要加水焖熟，这次完全是炒熟，味道很赞，一盘全让我爸吃光了，加了豉油很鲜……绝对的百搭菜，搭饭、搭面，都特别好吃。”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）剁椒（适量）香葱（适量）食用油（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油豆芽饭的做法步骤1...
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![蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小凉菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎么做]( "蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小凉菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎么做")
- “灿烂这几天上的菜菜跟大蒜耗上了没辙，这大热天，吃些蒜拌菜菜就是开胃哈！今天拌的黑豆芽，之前灿烂一直以为是那种绿豆生的芽，后来问过卖菜的，才知道是黑豆的芽~”食材明细主料黑豆芽（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉黑豆芽的做法步骤1、黑...
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![肉炒豆芽怎么做-肉炒豆芽的做法]( "肉炒豆芽怎么做-肉炒豆芽的做法")
- 食材明细主料肉（200G）豆芽（1000G）韭菜（200G）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒豆芽的做法步骤1、肉切好丝待用。2、买回来的豆芽用水泡半个小时。3、韭菜切好待用。4、热油下葱爆香后下肉丝。5、肉丝炒半成熟后下入豆芽。6、加入韭菜最后加入盐味精出锅。...
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![酸辣豆芽扯面的做法 酸辣豆芽扯面-----------适合夏天的开胃面 酸辣豆芽扯面怎么做]( "酸辣豆芽扯面的做法 酸辣豆芽扯面-----------适合夏天的开胃面 酸辣豆芽扯面怎么做")
- “这道扯面是儿子百吃不厌的，只要我有时间问儿子吃什么，他总是一如既往的回答扯面，天气比较炎热，扯面的浇头里放了点豆芽，特别的清新爽口，还带有一点点辣辣的，是非常适合夏天的开胃面。”食材明细主料小麦面粉（210g）水（100g）猪肉末（120g）辅料油（适量）盐（适量）洋葱（半个）土豆（两个）豆芽（150g）鸡精...
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![烤麸拌豆芽的做法 下酒好菜——烤麸拌豆芽 烤麸拌豆芽怎么做]( "烤麸拌豆芽的做法 下酒好菜——烤麸拌豆芽 烤麸拌豆芽怎么做")
- “没事儿的时候，老公喜欢在家里喝上那么一两杯小酒，于是乎，这些简单又下酒的好菜在米酥家就特别受欢迎。比如今天的这盘烤麸拌豆芽。原料简单，做法简单，但是，真心好吃。吸足的酸辣汁水的烤麸非常够味，而豆芽呢，是爽脆又不失美味……”食材明细主料烤麸（适量）黄豆芽（适量）小葱（适量）红线...
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![肉丝豆芽焖饼的做法 山东肉丝豆芽焖饼 肉丝豆芽焖饼怎么做]( "肉丝豆芽焖饼的做法 山东肉丝豆芽焖饼 肉丝豆芽焖饼怎么做")
- “昨天看到河南军嫂的炒饼丝，感觉和我们山东的焖饼很想象呢，不过闷出的饼应该更入味吧！在外地上学从来没吃到过焖饼，可能，兴许，只有家里有吧。。共享一下”食材明细主料肉丝（250克）饼丝（400克）豆芽（500克）辅料葱（5段）姜（4片）朝天椒（2个）大蒜瓣（适量）盐（30克）配料茴香（一个）味达美（50克）孜然（20克）孜然...
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![豆芽烧粉丝怎么做-豆芽烧粉丝的做法]( "豆芽烧粉丝怎么做-豆芽烧粉丝的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（350克）粉丝（150克）辅料食用油（适量）盐（适量）熟芝麻（适量）辣椒粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽烧粉丝的做法步骤1、黄豆芽洗净备用。2、粉丝提前用冷水泡发，准备好其他原料。3、锅烧热倒入油，放入葱花和姜末爆香，然后倒入...
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![豆芽蘑菇汤怎么做-豆芽蘑菇汤的做法]( "豆芽蘑菇汤怎么做-豆芽蘑菇汤的做法")
- 食材明细主料豆芽（100克）小蘑菇（100克）辅料香菜（少许）配料盐（5克）味精（少许）香油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆芽蘑菇汤的做法步骤1、豆芽洗净，小蘑菇洗净，撕成条。2、锅置火上，水烧开，放入豆芽煮3分钟。再放入小蘑菇煮2分钟，加入盐，味精调味，熟后淋入香油即可。...
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![川味豆芽怎么做-川味豆芽的做法]( "川味豆芽怎么做-川味豆芽的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川味豆芽的做法步骤1、豆芽洗净备用。2、蒜切片，葱切段，干辣椒切段，花椒洗净备用。3、豆芽入滚水锅里灼软身出锅滤水备用。4、锅里放油，爆香蒜片放...
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![东北豆芽凉菜怎么做-东北豆芽凉菜的做法]( "东北豆芽凉菜怎么做-东北豆芽凉菜的做法")
- 食材明细主料自制绿豆芽（适量）辅料黄瓜（半根）菠菜（1颗）豆干（四块）红椒（1/4）鲜粉条（半袋）肉丝（适量）鸡蛋（1个）香菜（1-2颗）配料葱（1小段）蒜（1瓣）花椒葱油（适量）红油（适量）盐（少许）醋（少许）花椒面（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）东北豆芽凉菜的做法步骤1、准备好肉丝2、准备豆芽3、准备菠菜，...
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![饭煲麻辣豆芽焖面怎么做-饭煲麻辣豆芽焖面的做法]( "饭煲麻辣豆芽焖面怎么做-饭煲麻辣豆芽焖面的做法")
- “休息了好长时间，再上班后，中午一餐多半就自己在小厨房里做吃的了。不知道怎么了，我对电磁炉有点排斥，一直不愿意用。所以，厨房里除了微波炉，用的最多的就是饭煲了。加上天气越来越凉，我又喜欢炖煮食物，于是乎，饭煲就成了我的好帮手了。黄豆芽焖面，豆芽的鲜味全部被面条吸足，麻辣味...
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![打造5分钟快手家常菜 韭菜豆芽炒虾干怎么做-韭菜豆芽炒虾干的做法 韭菜豆芽炒虾干]( "打造5分钟快手家常菜 韭菜豆芽炒虾干怎么做-韭菜豆芽炒虾干的做法 韭菜豆芽炒虾干")
- “这道菜做法非常简单滴。材料也简单而且非常的爽口。也非常适合小朋友吃啊，不过小朋友就选择胡萝卜韭菜不要要减肥滴同志们这个也是首选啊又非常饱肚子的总之喜欢清淡想要清肠胃或者下面食，这个绝对可以滴颜色又好看，家里请客吃饭这个绝对拿的出手的。而且没啥技术含量不怕...
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![豆芽白菜豆皮炒肉的做法 豆芽、白菜、豆皮炒肉 豆芽白菜豆皮炒肉怎么做]( "豆芽白菜豆皮炒肉的做法 豆芽、白菜、豆皮炒肉 豆芽白菜豆皮炒肉怎么做")
- “用家里上次剩的半张豆皮，还有一点儿白菜心（放了几天的怕坏掉所以赶紧吃了）以及用来准备煮面用的豆芽和肉炒，第一次这么搭配竟然意外的好吃。。。”食材明细主料五花肉（豆芽）豆皮（白菜）辅料红萝卜（葱）大蒜（生姜）配料五香粉（盐）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽白菜豆皮炒...
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![凉拌豆芽粉怎么做-凉拌豆芽粉的做法]( "凉拌豆芽粉怎么做-凉拌豆芽粉的做法")
- “自从买了捞汁之后，我就喜欢上了凉拌菜，加了所有调料拌好之后，只要用一点捞汁，就会让菜的口味再升一级，味道真的很不错。”食材明细主料豆芽（适量）龙口粉丝（适量）辅料盐（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）蒜（适量）香菜（适量）香油（适量）辣椒油（适量）珍选捞汁（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉...
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![虾菜豆芽炒粉怎么做-虾菜豆芽炒粉的做法]( "虾菜豆芽炒粉怎么做-虾菜豆芽炒粉的做法")
- “从温州带过来的粉干，今天就用它来炒粉。配入了鸡蛋，虾干，豆芽，配料十分的丰富。口味是十分的棒。温州的这款米粉是偏粗的，于是我就会泡制了一下。再用电煮锅来炒拌，不粘锅更易炒，感觉十分的棒。”食材明细主料粉干（3捆）鸡蛋（3个）辅料芹菜（1份）胡萝卜（半个）肉片（1份）香葱（1把）豆芽（1份）色拉油...
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![豆芽炝锅面怎么做-豆芽炝锅面的做法]( "豆芽炝锅面怎么做-豆芽炝锅面的做法")
- 食材明细主料豆芽（200克）洋葱（1个）鸡蛋（2个）干面条（200克）辅料葱姜蒜（适量）配料油（25毫升）酱油（15毫升）盐（2克）味精（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽炝锅面的做法步骤1、葱、姜、蒜切碎。2、豆芽洗净。3、洋葱切丝。4、锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒，再放入豆芽。5、添加酱油翻炒。6...
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![干豆腐炒豆芽的做法 干豆腐炒豆芽儿 干豆腐炒豆芽怎么做]( "干豆腐炒豆芽的做法 干豆腐炒豆芽儿 干豆腐炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料干豆腐卷（2卷）豆芽（适量）辅料葱花（适量）红尖椒（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）海鲜酱油（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒豆芽的做法步骤1、笨豆芽儿剪去根须，洗净2、干豆腐卷切段儿3、锅内添适量油，放入葱花、尖椒爆香4、加入豆芽儿大火快炒至透明5、...
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![黑木耳鸡蛋干炒豆芽 的做法 黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽 黑木耳鸡蛋干炒豆芽 怎么做]( "黑木耳鸡蛋干炒豆芽 的做法 黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽 黑木耳鸡蛋干炒豆芽 怎么做")
- “家常菜~~~~~~黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽”食材明细主料鸡蛋干（120克）黑木耳（5克）绿豆芽（320克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋干炒豆芽的做法步骤1、食材：鸡蛋干、黑木耳（已泡发清洗切丝）、绿豆芽（已清洗）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切成丝，待用。3、...
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![在家制作无根豆芽怎么做-在家制作无根豆芽的做法]( "在家制作无根豆芽怎么做-在家制作无根豆芽的做法")
- “豆芽保持良好的湿度环境，不用添加药物，在家也能发出无根豆芽。”食材明细主料绿豆（81克）辅料水（适量）其他（口味）生鲜（工艺）数天（耗时）普通（难度）在家制作无根豆芽的做法步骤1、铺一层麦饭石球，没过排水孔。这样即使水没有排干净，绿豆也不会泡在水里；2、均匀撒一层绿豆，大约80克左右，这里用...
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![小白菜肉丸豆芽汤怎么做-小白菜肉丸豆芽汤的做法]( "小白菜肉丸豆芽汤怎么做-小白菜肉丸豆芽汤的做法")
- “今天起床后就一直想喝口汤。作为广东人，对喝汤的执念真是非常深。虽然被懒惰打败了，没有煲汤炖汤，也好歹煮了这么一锅消暑下饭的小白菜肉丸汤。懒人必备，值得拥有。”食材明细主料小白菜（8颗）豆芽（200克）肉丸（6粒）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜肉丸豆...
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味味甜
![蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小凉菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd4e7751b8cd2828c-s.jpg "蒜蓉黑豆芽的做法 [夏日小凉菜]－－蒜蓉黑豆芽 蒜蓉黑豆芽怎么做")
