营养丰富的手撕茄子如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
茄子 :4根
盐 :适量
主料
蒜 :25茄子 :4根
辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.茄子清洗
2.将茄子蒸熟
3.蒜末加盐拌匀
4.蒸熟的茄子划裂缝,将蒜末塞入
5.用保鲜膜密封,2小时
6.将腌制的茄子撕条即可
无
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