![香干炒茄子怎么做-香干炒茄子的做法]( "香干炒茄子怎么做-香干炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（255克）青椒（60克）香干（100克）辅料豆瓣酱（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒茄子的做法步骤1、材料：茄子、青椒、香干2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将茄子去蒂清洗一下。5、放在案板上切开，待用。6...
- 15166
![茄子干炒五花肉怎么做-茄子干炒五花肉的做法]( "茄子干炒五花肉怎么做-茄子干炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）茄子干（1把）姜（适量）蒜（适量）辅料米酒（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子干炒五花肉的做法步骤1、肉洗净切片，茄子干用温水提前泡发。2、蒜去皮切末，姜切1片。3、茄子干沥干水分。4、锅中热油，下肉片炒变色。5、加蒜末和姜片炒香。6、下...
- 4024
![自制茄子干菜-茄子干菜]( "自制茄子干菜-茄子干菜")
- “茄子是我们的家常菜，吃法也是多种多样。今天这个茄子干菜是茄子晒干或烘干后再做菜肴，一般是做炖菜吃。”食材明细主料茄子（1000g）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制茄子干菜的做法步骤1、准备茄子。2、切片。3、切小条。4、放一点盐腌一下防氧化，把茄子码...
- 17975
![豆干炒绿茄子怎么做-豆干炒绿茄子的做法]( "豆干炒绿茄子怎么做-豆干炒绿茄子的做法")
- “茄子的品种很多，颜色不同，形状各异。吃起来都是茄子的味道，风味还是有区别的。这绿色的，像青椒的茄子就很好吃。茄子和辣椒大蒜是经典搭配，加入豆干风味更加香醇。”食材明细主料绿椒茄（600克）豆干（200克）辅料红尖椒（2根）大蒜（3瓣）配料橄榄油（20克）盐（2克）酱油（10克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（...
- 6300
![茄子炒豆腐干怎么做-茄子炒豆腐干的做法]( "茄子炒豆腐干怎么做-茄子炒豆腐干的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）豆腐（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子炒豆腐干的做法步骤1、备茄子，豆腐干，辣椒。2、将茄子和豆腐干切条，辣椒切丝。3、烧油下入豆腐加盐炒匀。4、翻炒片刻淋上酱油炒匀。5、再放进茄子炒匀。6、...
- 12058
![葱香茄子炒香干如何做简单又好吃]( "葱香茄子炒香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱香茄子炒香干是一道美味而且健康的家常菜，茄子的营养价值十分的高，富含维生素，有治胃癌、抗衰老等功效，葱香香浓的葱香混着茄子香味扑鼻而来，非常的诱人，让人忍不住食指大动，葱香茄子炒香干吃起来口感十分的好...
- 29549
![晋味蒜香炒茄子的做法 【山西】晋味蒜香炒茄子（健康少油的炒茄子噢！） 晋味蒜香炒茄子怎么做]( "晋味蒜香炒茄子的做法 【山西】晋味蒜香炒茄子（健康少油的炒茄子噢！） 晋味蒜香炒茄子怎么做")
- “都说做饭做菜一城一味，今天来看看晋南怎么做炒茄子——茄子好吃，但是大多数茄子的做法都是放大量的油和其他调味料，非常不健康。其实茄子做好吃并不总需要油多，这款晋南口味的炒茄子，只需要少量油盐，一样可以把茄子炒得非常美味！”食材明细主料茄子（2个）大蒜（3~5瓣）辅料盐（适量）花椒...
- 16519
![丁香鱼炒茄子 怎么做-丁香鱼炒茄子 的做法]( "丁香鱼炒茄子 怎么做-丁香鱼炒茄子 的做法")
- 食材明细主料茄子（280克）丁香鱼（35克）辅料蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒茄子的做法步骤1、食材：茄子（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、取35克丁香鱼，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、接着，锅内留适量的底油，下入蒜末爆香。5...
- 20297
![鲜香干烧茄子的做法 【东北】鲜香干烧茄子 鲜香干烧茄子怎么做]( "鲜香干烧茄子的做法 【东北】鲜香干烧茄子 鲜香干烧茄子怎么做")
- “鲜香干烧茄子是传统佳肴，此菜是素菜中的精细者。鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，大众食品。（百度）烧茄子是一道汉族名菜，属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜。以茄子为主要食材的家常菜，营养价值丰富，味道咸鲜，容易上手。”食材明细主料茄子（1个）菜籽油（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）白糖（适...
- 8956
![咸香的葱香茄子炒香干如何做简单又好吃]( "咸香的葱香茄子炒香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱香茄子炒香干，茄子，香干撒点葱花小炒，这道佳肴可是即营养又好吃。香干含有丰富的蛋白质，各种维生素等营养元素，营养价值较高。茄子，可食用也可做药。它具有增强人体细胞间的黏着力，降低高血脂，高血压，还能有防癌...
- 19110
![尖椒香干炒茄子怎么做-尖椒香干炒茄子的做法]( "尖椒香干炒茄子怎么做-尖椒香干炒茄子的做法")
- 食材明细主料尖椒（80克）茄子（145克）香干（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒香干炒茄子的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗切开）、茄子（已清洗切开）、香干2、将香干放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子和尖椒，加适量的清水。4、翻炒...
- 20686
![鱼香茄子干怎么做-鱼香茄子干的做法]( "鱼香茄子干怎么做-鱼香茄子干的做法")
- “秋季时把茄子切条蒸熟晾晒后就是“茄子干”。晾晒后的“茄子干”和茄子应该是不同的两种食材，所以烹制方法也就不太一样。一般制作“茄子干”时最好和肉类搭配烹制，味道才好吃。”食材明细主料茄子干（500克）里脊肉（150克）辅料葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（5克）郫县...
- 22779
![茄子干炒肉怎么做-茄子干炒肉的做法]( "茄子干炒肉怎么做-茄子干炒肉的做法")
- 食材明细主料茄子干（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子干炒肉的做法步骤1、肉切片。2、蒜去皮切末。3、茄子干提前泡发。4、沥干水分。5、锅中热油，下肉片炒变色。6、加蒜末炒香。7、下茄子干略炒。8、加水，加盐，焖一会。...
- 7035
![茄子能做茄子干吗]( "茄子能做茄子干吗")
- 可以。茄子干和新鲜茄子相比，茄子干口感更好更有嚼劲。制作茄子干也很容易，两个步骤就是蒸和晒。在选茄子时候要选择嫩的茄子，圆的长的茄子都可以，可以切段晒也可以整个，整个茄子就在蒸熟晒时候用手撕成两半。需注意在太阳暴晒时候要经常翻动两面，使得晒得均匀。...
- 25408
![香辣尖椒香干炒茄子如何做简单又好吃]( "香辣尖椒香干炒茄子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟尖椒香干炒茄子是一道色香味俱全的菜品，光看一眼成品都感觉直冒口水，感觉就是一件可以吃的工艺品。两种食材相结合更是相得益彰，而且作为一道素食，没有过多的脂肪，就不会有油腻的感觉，不管是爱美的女性，还是减肥...
- 27162
![香葱炒茄子怎么做-香葱炒茄子的做法]( "香葱炒茄子怎么做-香葱炒茄子的做法")
- “这种绿皮的茄子是本地的野茄子与绿茄子的杂交品种，颜色没有绿茄子浓，不但籽多而且容易在空气中氧化发黑，但味道还是挺好软软糯糯的。茄子很吸油，我家都是把茄子煮熟后再炒，这样炒出来的茄子一点也不吃油很健康。茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛...
- 28698
![自制茄子干-茄子干]( "自制茄子干-茄子干")
- “带着阳光味道的健康自制品——茄子干，也是只需一煮，一晒就简单搞定。那天用家嫂母亲自制的茄子干炒肉，真香哦！于是，我决定自制一些。”食材明细主料茄子（2个）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制茄子干的做法步骤1、茄子，洗净去蒂。2、茄子切片，厚约６～１０毫米。并用剪刀剪2个口子（不...
- 8386
![香肠炒绿茄子怎么做-香肠炒绿茄子的做法]( "香肠炒绿茄子怎么做-香肠炒绿茄子的做法")
- 食材明细主料绿茄子（一个）香肠（两根）辅料油（适量）酱油（少许）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒绿茄子的做法步骤1、准备食材2、锅里放油把茄子条放进去翻炒3、绿茄子炒扁，把切好的香肠条放进去翻炒，放入调料4、点入香油，装盘5、开动...
- 7149
![酱香茄子豆腐干怎么做-酱香茄子豆腐干的做法]( "酱香茄子豆腐干怎么做-酱香茄子豆腐干的做法")
- 食材明细主料茄子（190克）豆腐干（120克）辅料豆瓣酱（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香茄子豆腐干的做法步骤1、材料：茄子、豆腐干2、将茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上滚刀块，待用。4、将豆腐干放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一...
- 4152
![香菇茄子干怎么做-香菇茄子干的做法]( "香菇茄子干怎么做-香菇茄子干的做法")
- “新鲜菜吃多了，吃点干菜别有一番风味，健康营养。”食材明细主料干香菇（适量）茄子干（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇茄子干的做法步骤1、茄子干、干香菇洗干净、泡开。2、蒜去皮切末。3、油锅爆香蒜末。4、下茄子干香菇翻炒均匀，加盐，加水，焖5分...
- 10547
![鸡蛋干炒茄子怎么做-鸡蛋干炒茄子的做法]( "鸡蛋干炒茄子怎么做-鸡蛋干炒茄子的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料鸡蛋干（120克）茄子（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒茄子的做法步骤1、食材：鸡蛋干、茄子（已清洗切开）2、将鸡蛋干拆开包装，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、接...
- 25965
![梅干菜瘦肉炒茄子怎么做-梅干菜瘦肉炒茄子的做法]( "梅干菜瘦肉炒茄子怎么做-梅干菜瘦肉炒茄子的做法")
- 食材明细主料瘦肉（85克）梅干菜（35克）茄子（3根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）梅干菜瘦肉炒茄子的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切丝）、梅干菜（已提前浸泡清洗）、茄子。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅...
- 12560
![炒茄子干怎么做-炒茄子干的做法]( "炒茄子干怎么做-炒茄子干的做法")
- 食材明细主料茄子干（适量）猪肥肉（适量）辅料青椒（适量）米椒（适量）大蒜头（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）炒茄子干的做法步骤1、茄子干。2、提前泡发。3、拽干水分。4、起锅下入肥肉。5、煸出油。6、下入辣椒翻炒断生。7、下...
- 17577
![肉末茄条炒香干怎么做-肉末茄条炒香干的做法]( "肉末茄条炒香干怎么做-肉末茄条炒香干的做法")
- “下班回来顺便去了趟超市，买了点肉馅，看见豆干不错，随手拿了几块。然后回家做晚餐，本来就地取材，看冰箱里有两个茄子，想做肉末炒茄子的，结果一切开才发现，有个茄子已经坏掉了，里面全黑了，一个茄子量不够，干脆再切点香干凑数吧，还好在超市随手捎带了几块香干。拍照的时候一不留神酱油...
- 29237
![香芹炒干子怎么做-香芹炒干子的做法]( "香芹炒干子怎么做-香芹炒干子的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒干子的做法步骤1、原料。2、芹菜切段洗净揉搓。3、豆干切条备用。4、热锅冷油。5、倒入豆干翻炒。6、倒入芹菜继续煸炒。7、加盐糖味精。8、翻炒断生出锅。9、成品。...
- 27423
味味甜
