香喷喷的茄汁莲藕排骨如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
莲藕 :300
料酒 :15ml
生粉 :2汤匙
油 :50ml
白糖 :5
盐 :4
生抽 :30ml
香菜 :适量
香油 :适量
我是非常喜欢夏天的,我与很多人一样都讨厌夏天的酷热,但是夏天带给我的美食可以让我完全忽略这一点,夏天有多样的水果,莲蓬开花,长出莲子,然后可以底下根茎会生长出美味的莲藕,这个季节怎能让人不爱。鲜嫩可口的莲藕,新鲜的茄子加上排骨,已到美味的茄汁莲藕排骨新鲜出炉,一起学习来。
主料
排骨 :500莲藕 :300
辅料
番茄酱 :2汤匙料酒 :15ml
生粉 :2汤匙
油 :50ml
白糖 :5
盐 :4
生抽 :30ml
香菜 :适量
香油 :适量
具体步骤
1.小排骨泡去血水沥干水分后用3克盐,黄酒,生抽酱油,生粉,抓匀后腌制2小时
2.莲藕去皮后切成条状
3.准备茄汁调料和香菜
4.热锅温油下入排骨炸至微黄捞起
5.等油温升高后再下入炸至金红色后捞起
6.留底油下入茄汁爆出香味
7.先把莲藕入锅炒至变色
8.加入盐调味
9.再把排骨回锅加入白糖调整酸甜味
10.最后淋上少许香油,翻炒均匀后熄火出锅
11.加入香菜后上桌
1,莲藕切调后要泡入清水里,以免发黑2.排骨腌制过,炒莲藕的时候加入盐调底味即可3.各家的口味不同,按照自家的口味调整
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