![姜丝青菜粥怎么做-姜丝青菜粥的做法]( "姜丝青菜粥怎么做-姜丝青菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）姜丝青菜粥的做法步骤1、大米洗净煮开。2、大火烧开。3、调小火慢慢搅拌4、我放了一点松花蛋。5、青菜叶切丝备用6、粥煮好后加青菜丝，加适量的盐即可。7、成品。...
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![青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎么做]( "青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎么做")
- “这几天女儿发热后，一点胃口都没有，青菜粥是唯一愿意吃的东西，刚好收到了金龙鱼清香稻米，用来熬了粥，非常的绵稠，熬的时候就已经很香了。金龙鱼清香稻长粒香米，是来自黑龙江的天然香稻，世间罕有的寒地黑土、丰富的水资源，优秀的香稻品种，口感粘而不腻，味道醇香，绵软有弹性。”食材明...
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![鸡丝青菜粥套餐怎么做-鸡丝青菜粥套餐的做法]( "鸡丝青菜粥套餐怎么做-鸡丝青菜粥套餐的做法")
- “主食：牛奶馒头、花样馒头或黑芝麻葱油小花卷+饼干或戚风蛋糕汤粥：鸡丝青菜粥其他：白煮蛋+苹果+坚果”食材明细主料鸡胸肉（适量）青菜（适量）辅料鸡蛋（适量）苹果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丝青菜粥套餐的做法步骤1、头天晚上准备：汤锅冷水下锅，加入鸡胸肉、八角、桂皮、...
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![诱人的生姜青菜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "诱人的生姜青菜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：一把生姜：一块瘦猪肉：半斤辅料盐：适量生抽：三汤勺具体步骤1.切菜心，新鲜瘦肉加切碎的大量生姜，用一点生抽提前腌制2.泡半碗米3.水开后放米，我喜欢汤，放了很多水4.煮饭米快开花就放肉，煮太久粥会太烂没有口感5....
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![姜丝炒青豆芽怎么做-姜丝炒青豆芽的做法]( "姜丝炒青豆芽怎么做-姜丝炒青豆芽的做法")
- “青豆芽有养生的功效，非常健康的食疗食物，能起到清暑热，通经脉，解诸毒的效果。对我们健康大有好处，青豆芽营养丰富，维生素C量高，维生素E丰富，还能防止皮肤色素沉着消除皮肤斑点，是我们促进皮肤健康的好选择。”食材明细主料姜（1块）青豆芽（300克）辅料里脊（100克）甜椒（1个）洋葱（半个）调料油（少...
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![仔姜青椒炒肉丝怎么做-仔姜青椒炒肉丝的做法]( "仔姜青椒炒肉丝怎么做-仔姜青椒炒肉丝的做法")
- “夏日时蔬，快炒美食。”食材明细主料瘦肉（200克）仔姜（100克）辅料青椒（2个）调料盐（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）仔姜青椒炒肉丝的做法步骤1、仔姜、青椒洗净，切丝。2、瘦肉切丝，码味，加水淀粉拌匀。3、煸炒青椒。4、肉丝过油。5、炒锅留底油，放入青椒籽和花椒小火炒香。6、放...
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![鸡丝青菜粥怎么做-鸡丝青菜粥的做法]( "鸡丝青菜粥怎么做-鸡丝青菜粥的做法")
- “暖胃粥食谱。过年大鱼大肉吃腻了，不妨来点小粥清爽一下。”食材明细主料鸡丝（适量）剩米粥（适量）辅料胡萝卜（适量）青菜（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝青菜粥的做法步骤1、准备食材。鸡蛋是早上剩下的，不能浪费呀，所以打算剥了皮放入粥里。2、砂锅拿出，盛入适量米粥，我喜...
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![青红椒子姜肉丝怎么做-青红椒子姜肉丝的做法]( "青红椒子姜肉丝怎么做-青红椒子姜肉丝的做法")
- “俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜不仅是我们烹制菜肴时不可或缺的提味剂，它的食疗功效也很不简单呢。子姜附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品”食材明细主料肉丝（100克）青椒（50克）鸡精（适量）红椒（50克）辅料子姜（100克）盐（适量...
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![青菜姜丝粥如何做简单又好吃]( "青菜姜丝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无青菜姜丝粥也是一道很有营养的粥，它主要是用青菜，与生姜做成的，青菜是我们现在生活中经常食用的一种蔬菜，生姜也是，它有抗癌的功效，同时它本身是比较辛辣的，很多人把它当成一种食材，尤其是在做海鲜之类的食物，海鲜的味道比...
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![姜丝鸡粒粥怎么做-姜丝鸡粒粥的做法]( "姜丝鸡粒粥怎么做-姜丝鸡粒粥的做法")
- “软绵香糯的白粥，滑嫩鸡胸肉，配上微辣的姜丝，美味好喝。”食材明细主料白粥（适量）鸡胸肉（适量）辅料姜丝（少许）腌料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝鸡粒粥的做法步骤1、鸡胸肉洗净。2、切丁。3、放腌料拌匀腌製10分鐘左右...
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![姜丝青菜怎么做-姜丝青菜的做法]( "姜丝青菜怎么做-姜丝青菜的做法")
- 食材明细主料青菜叶（1000g）辅料姜（20g）蒜（10g）配料花生油（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）白糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝青菜的做法步骤1、洗净青菜叶1000g、姜20g、蒜10g。2、把姜和蒜切丝。3、锅中烧水，并加盐和少许油4、烧至水的下面出鱼眼泡时，放入青菜...
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![好吃的膳丝青菜粥如何做简单又好吃]( "好吃的膳丝青菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟膳丝青菜粥是用黄鳝、青菜以及大米三种主要的原材料加工制作而成的，黄鳝是一种经常在餐桌上见到的食材，富含蛋白质以及脂肪，青菜则是含有非常多的维生素，也为整个粥增加了不同的颜色，大米的清香味道使得三者结...
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![姜丝芹菜粥怎么做-姜丝芹菜粥的做法]( "姜丝芹菜粥怎么做-姜丝芹菜粥的做法")
- “芹菜糯米粥是咸的，早上喝对身体很好。尤其适合减肥期间的女士。”食材明细主料糯米（适量）芹菜芯（适量）辅料姜丝（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）姜丝芹菜粥的做法步骤1、糯米加水和姜丝煮成浓粥。2、芹菜切碎丁。3、放入入芹菜碎，盐，胡椒粉调匀煮一...
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![子姜青椒炒肉丝怎么做-子姜青椒炒肉丝的做法]( "子姜青椒炒肉丝怎么做-子姜青椒炒肉丝的做法")
- “这张是吃完了饭的，忘记拍刚刚做好的菜了。”食材明细主料精瘦肉（500g）辅料子姜（适量）青椒（适量）配料淀粉（适量）味精（适量）盐（适量）蒜（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）子姜青椒炒肉丝的做法步骤1、肉丝加入淀粉、料酒、盐待用。2、锅加油烧热后加少许花椒，把肉丝倒入锅内...
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![青椒姜丝鸭怎么做-青椒姜丝鸭的做法]( "青椒姜丝鸭怎么做-青椒姜丝鸭的做法")
- “过年离不开鸡鸭鱼肉的——鸭。”食材明细主料鸭肉（500g）辅料青椒圈（半碗）姜丝（半碗）蒜（5个）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青椒姜丝鸭的做法步骤1、鸭肉切块过水去掉血水。2、锅中油热后，倒入鸭肉煸炒至金黄。3、加入姜丝翻炒出香味，加入开水，淹没鸭肉煮半小时。4、倒入青椒圈...
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![青菜肉丝粥的做法 老少谐宜的青菜肉丝粥 青菜肉丝粥怎么做]( "青菜肉丝粥的做法 老少谐宜的青菜肉丝粥 青菜肉丝粥怎么做")
- 食材明细主料大米（1.5杯）辅料青菜（两颗）肉丝（一碗）调料盐（两匙）糖（一匙）鸡精（一匙）白胡椒（半匙）料酒（一勺）生姜（两片）香油（一匙）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜肉丝粥的做法步骤1、大米洗净放入大砂锅中，多放水。大火烧开水期间不停搅拌防止粘锅。转小火煮半个小时以上。2、...
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![姜丝鸭肉粥如何做简单又好吃]( "姜丝鸭肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸭腿肉：150粳米：1杯辅料姜丝：少量香葱碎：适量黄酒：适量盐：适量具体步骤1.鸭肉切成丁。2.放入部分姜丝与适量的盐和黄酒抓匀后腌1小时左右。3.*粳米洗净，放入电饭锅内，按2小时煲粥。4.鸭肉腌好后，放入沸水中焯熟，去...
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![枸杞青菜粥的做法 绵软鲜香尽丝滑——枸杞青菜粥 枸杞青菜粥怎么做]( "枸杞青菜粥的做法 绵软鲜香尽丝滑——枸杞青菜粥 枸杞青菜粥怎么做")
- “今天午饭做了一款粥，味道不错哦，现在来分享给大家，春天干燥，多喝汤粥，及时补充体内水分。青菜富含维生素，枸杞补肝明目，长期用手机电脑的朋友们更要尝一尝。”食材明细主料大米（一杯）油菜（四小棵）枸杞子（一小把）辅料水（适量）调料食用油（少许）盐（少许）面碱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单...
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![姜丝鲍鱼粥如何做简单又好吃]( "姜丝鲍鱼粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大连鲍：4个白米粥：适量鸡蛋：1个辅料盐：1.5勺胡椒粉：1勺姜丝：适量香菜：适量姜汁：少许具体步骤1.大连鲍用盐水泡好，半小时后清洗2.水开锅后放入大连鲍，煮30秒，捞出后永小刀撬开壳，鲍胆我接受不了，一定去掉，再切成小块...
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![青红椒姜丝炒毛肚怎么做-青红椒姜丝炒毛肚的做法]( "青红椒姜丝炒毛肚怎么做-青红椒姜丝炒毛肚的做法")
- “麻辣下饭。”食材明细主料青椒（适量）毛肚（适量）姜丝（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）红油辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒姜丝炒毛肚的做法步骤1、毛肚切丝。2、青红椒，姜丝。3、水开倒一点料酒，毛肚放进去烫一下捞出过凉，4、锅适量...
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![姜丝菜心怎么做-姜丝菜心的做法]( "姜丝菜心怎么做-姜丝菜心的做法")
- “这是一道口味清淡的菜肴，制作方法采取的“白灼”，用这种方法可以更换不同的主料，比如：生菜、菠菜、娃娃菜等，只要是叶菜就可以，方法挺简单的，吃起来非常爽口。”食材明细主料菜心（600克）辅料姜（适量）调料油（20克）盐（5克）生抽（15克）蚝油（10克）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜丝菜心的...
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![姜丝排骨粥如何做简单又好吃]( "姜丝排骨粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：1杯排骨：250球形生菜叶：2片香葱：适量姜丝：适量辅料黄酒：1汤匙生抽：1汤匙油：1汤匙盐：1/4茶匙白胡椒粉：1/4茶匙具体步骤1.将米轻轻搓洗，不必洗太多次。2.拌入油和盐将米腌半个小时，排骨用姜丝生抽和黄酒腌半小时。...
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![青菜肉丝粥怎么做-青菜肉丝粥的做法]( "青菜肉丝粥怎么做-青菜肉丝粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料青菜（适量）猪肉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜肉丝粥的做法步骤1、准备大米，青菜，猪肉。2、猪肉切丝焯水备用。3、青菜焯水切碎。4、锅里放入提前泡好的大米加入适量水煮开。5、加入肉丝，小火煮十分钟。6、加入青菜。7、小火在煮十分钟。8...
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![姜米炒青菜的做法 补钙菜-----姜米炒青菜 姜米炒青菜怎么做]( "姜米炒青菜的做法 补钙菜-----姜米炒青菜 姜米炒青菜怎么做")
- “青菜---普通又不起眼的食材。可是和海米、生姜在一起，就是一道可以经常出现在咱们餐桌的补钙佳肴。既方便又经济，也很省事，不是吗？眼跟前的普通食材，让人无法注意，却有着很好的食疗效果。”食材明细主料大头青（一斤）海米（30克）辅料生姜（30克）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分...
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![仔姜青椒肉丝怎么做-仔姜青椒肉丝的做法]( "仔姜青椒肉丝怎么做-仔姜青椒肉丝的做法")
- 食材明细主料猪肉（1块）青椒（1个）仔姜（1块）辅料玉米淀粉（1勺）植物油（2勺）独头蒜（3个）花椒（1勺）调料生抽（1勺）料酒（1勺）鸡精（1匙）盐（1/2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）仔姜青椒肉丝的做法步骤1、猪肉切丝，放入生抽，料酒，玉米淀粉和1勺植物油抓匀腌制半小时。2、锅中再放入1勺植物油，放入肉丝炒...
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味味甜
