![竹芋茅根汤怎么做-竹芋茅根汤的做法]( "竹芋茅根汤怎么做-竹芋茅根汤的做法")
- “竹芋是广东人的煲汤常用材料，可清肺止咳；清热利尿，对肺热咳嗽；小便热痛都可有缓解作用。”食材明细主料竹芋（250克）白茅根（50克）鲫鱼（300克）肉骨（300克）姜片（适量）玉米（适量）红萝卜（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹芋茅根汤的做法步骤1、1.备材料：肉骨出血水，鲫鱼用油、...
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![茅根竹蔗水如何做简单又好吃]( "茅根竹蔗水如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茅根：100竹蔗：1000红萝卜：150马蹄：250辅料具体步骤1.把所有的材料准备好。2.茅根洗干净，切成长段，并沥干水分备用。3.竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段。4.马蹄去皮，洗干净备用。5.红萝卜去皮，切成块。6.把所...
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![萝卜竹蔗马蹄煲茅根的做法 红萝卜竹蔗马蹄煲茅根 萝卜竹蔗马蹄煲茅根怎么做]( "萝卜竹蔗马蹄煲茅根的做法 红萝卜竹蔗马蹄煲茅根 萝卜竹蔗马蹄煲茅根怎么做")
- “红萝卜竹蔗马蹄煲茅根--这一道应该说是广东民间春夏时常饮的养生汤水,它具有清血热、止渴利水、润肺生津、清肝和胃的功能,并可治诸血症,解痘疹后余热及小儿麻痘的烦热、膀胱炎、尿道炎等。红萝卜--是食药兼之的蔬果,现代营养学认为它富含胡萝卜素,能健胃助消化及防治...
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![竹蔗茅根荸荠排骨汤如何做简单又好吃]( "竹蔗茅根荸荠排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：一根竹蔗：一段茅根：数根荸荠：数个红枣：适量龙眼：适量枸杞：适量银耳：少许辅料具体步骤1.所有材料清洗干净处理好：萝卜切块、竹蔗劈开折断、荸荠去泥洗净无需去皮、红枣、银耳、龙眼用水冲洗干净待用；2.煮一锅水...
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![霸王花茅根汤的做法 清热润肺霸王花茅根汤 霸王花茅根汤怎么做]( "霸王花茅根汤的做法 清热润肺霸王花茅根汤 霸王花茅根汤怎么做")
- “天热炎夏，前一排吃炒花生吃得有点多，喉咙不舒服，今天在百度查了下原来霸王花煲汤功效可以，所以到朋友那买了回来。决定就煲个剑花茅根汤试试好了。百度搜搜：霸王化又称剑花，产于广东广西，霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清...
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![好喝的茅根竹蔗水如何做简单又好吃]( "好喝的茅根竹蔗水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,马蹄切去头和底部,红萝卜切成大块2.把所有材料放进锅里,放清水约10碗.3.大火烧开15分钟后,转小火再煮30分钟即可熄火.4.把汤渣捞出,喝不完的可...
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![家常茅根竹蔗水如何做简单又好吃]( "家常茅根竹蔗水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料茅根：100竹蔗：1000红萝卜：150马蹄：250辅料冰糖：适量具体步骤1.把所有的材料准备好。2.茅根洗干净，切成长段，并沥干水分备用。3.竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段。4.马蹄去皮，洗干净备用。5.红萝卜去皮，切成...
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![茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法 茅根竹蔗红萝卜马蹄水 茅根竹蔗萝卜马蹄水怎么做]( "茅根竹蔗萝卜马蹄水的做法 茅根竹蔗红萝卜马蹄水 茅根竹蔗萝卜马蹄水怎么做")
- “这是粤港地区春季时常煲的清凉汤水，味道清甜，具有养阴生津、清热解毒的功效，对春夏季常见的湿热型皮肤病及小儿麻疹、出水痘等颇有疗效，是广东民间清温热、祛湿毒的常用饮品。红萝卜是食药兼之的蔬果，现代营养学认为它富含胡萝卜素，能健胃助消化及防治因维生素A缺乏所引起的...
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![我的茅根竹蔗苹果汤如何做简单又好吃]( "我的茅根竹蔗苹果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时想必平时大家都是用苹果当水果来吃的吧。我非常喜欢吃苹果，因为对苹果的印象很深，小时候外婆的家门口有一颗苹果书。今天介绍的水果不仅是水果而且还要把它放进汤里，这道菜就是茅根竹蔗苹果汤。清香加上香甜，...
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![茅根竹蔗马蹄糖水怎么做-茅根竹蔗马蹄糖水的做法]( "茅根竹蔗马蹄糖水怎么做-茅根竹蔗马蹄糖水的做法")
- “广东人爱喝汤也爱喝糖水用食物天然的糖分得到甜的口感并且具有清热润肺的功效”食材明细主料竹蔗（一根）马蹄（8颗）胡萝卜（1根）茅根（1把）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茅根竹蔗马蹄糖水的做法步骤1、竹蔗刮净外皮切块2、马蹄去皮胡萝卜削皮切块3、茅根洗净剪成小段...
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![剑花白茅根汤怎么做-剑花白茅根汤的做法]( "剑花白茅根汤怎么做-剑花白茅根汤的做法")
- “霸王花又称剑花，产于广东广西，霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此，霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。广东人很喜欢用霸王花煲汤，它的味道清香、煮出来的汤甜滑，很好喝。”食材明细主料白茅根（30g）猪骨（250g）剑花（50g）辅料油（适...
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![美味的茅根竹蔗猪骨汤如何做简单又好吃]( "美味的茅根竹蔗猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料眼镜骨：250辅料茅根：适量红萝卜：适量马蹄：适量盐：适量具体步骤1.眼镜骨洗净斩件焯水；2.再清洗干净待用；3.红萝卜和马蹄去皮洗净切块待用；4.竹蔗洗净刨开切段，茅根洗净，待用；5.汤锅内加入适量水，把所有材料放入；6.盖...
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![茯苓茅根瘦肉汤怎么做-茯苓茅根瘦肉汤的做法]( "茯苓茅根瘦肉汤怎么做-茯苓茅根瘦肉汤的做法")
- “茯苓茅根瘦肉汤，非常适合春天喝。具有祛湿解困，清热解毒等功效。食材为：茅根、茯苓、瘦肉、红枣、生姜，小火慢炖3小时。”食材明细主料茅根（10克）茯苓（10克）红枣（2个）猪瘦肉（100克）辅料盐（1克）油（适量）生姜（1片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茯苓茅根瘦肉汤的做法步骤1、准备食材：茅根...
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![茅根瓜皮汤怎么做-茅根瓜皮汤的做法]( "茅根瓜皮汤怎么做-茅根瓜皮汤的做法")
- “功效:冬瓜，味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。另外，冬瓜含钠量较低，高血压患者经常食用冬瓜也可以增加排尿量，通过排尿可以使体内钠和水的排出量超过摄入量，使血容量和细胞外液量减少，从而起到降压作用。”食材明细主料白茅根（一小把）冬瓜（一小块）辅料姜（一小块）葱（两根）枸杞（几粒）...
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![竹蔗茅根胡萝卜汤的做法 养生汤煲：竹蔗茅根胡萝卜汤 竹蔗茅根胡萝卜汤怎么做]( "竹蔗茅根胡萝卜汤的做法 养生汤煲：竹蔗茅根胡萝卜汤 竹蔗茅根胡萝卜汤怎么做")
- “夏天来了，要多喝点清润的汤水，今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤，可以清热下火、生津止渴、润肺排毒，同时能祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童饮用。”食材明细主料竹蔗（适量）茅根（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）竹蔗茅根胡...
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![茅根葛根薏米清热汤的做法 夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤 茅根葛根薏米清热汤怎么做]( "茅根葛根薏米清热汤的做法 夏季清热解暑好汤——茅根葛根薏米清热汤 茅根葛根薏米清热汤怎么做")
- “这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起，特别适用更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者、女性滋容养颜，也可用于中老年人日常饮...
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![竹蔗马蹄茅根水怎么做-竹蔗马蹄茅根水的做法]( "竹蔗马蹄茅根水怎么做-竹蔗马蹄茅根水的做法")
- 食材明细主料竹蔗（适量）马蹄（适量）茅根（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹蔗马蹄茅根水的做法步骤1、材料如图。2、胡萝卜去皮切成厚片。3、马蹄去皮切半。4、茅根切段。5、竹蔗去皮切成小段。6、煮一个小时后开喝啦。...
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![白茅根竹蔗葛根糖水怎么做-白茅根竹蔗葛根糖水的做法]( "白茅根竹蔗葛根糖水怎么做-白茅根竹蔗葛根糖水的做法")
- “很健康的一款养生甜品，是连宝宝都能喝的糖水材料，四季无火燥甜汤品，不容易有火气，而且还很滋润，全家适宜。”食材明细主料雪梨干（25g）竹蔗（适量）茅根（20g）海底椰（15g）葛根（25g）无花果（5个）蜜枣（3个）辅料冰糖（适量（红糖））甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白茅根竹蔗葛根糖水的做法步骤1、所有...
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![美味的茅根竹蔗苹果汤如何做简单又好吃]( "美味的茅根竹蔗苹果汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茅根竹蔗水是邓老凉茶采用科学配方，由茅根、等多味药材熬制而成，针对大众群体进行日常休闲调理，具有清热下火，润燥利尿的功效，特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用，具有较高的保健价值。茅根竹蔗苹果汤，很适...
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![竹蔗茅根排骨汤怎么做-竹蔗茅根排骨汤的做法]( "竹蔗茅根排骨汤怎么做-竹蔗茅根排骨汤的做法")
- “竹蔗茅根排骨汤是广东和香港地区常喝的清润汤水之一，竹蔗味甘平而性凉，有清热之效；茅根是白茅的根茎，其功效是清热生津。这碗汤味道清爽，甘甜鲜美，还可以清热下火，润肺排毒，适合各个年龄段的人群。”食材明细主料排骨（1根）竹蔗（数段）茅根（1把）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时...
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![竹蔗茅根马蹄粥如何做简单又好吃]( "竹蔗茅根马蹄粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100g竹蔗：250g干茅根：20g马蹄（也称荸荠）：4个冰糖：3茶匙（15g）辅料具体步骤1.大米、干茅根清洗干净。竹蔗洗净后削去外皮，斩成小块。马蹄清洗干净，削去外皮，对半切开。2.将茅根、竹蔗块放入锅中，加入1500ml清水，煮开...
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![白茅根竹蔗糖水怎么做-白茅根竹蔗糖水的做法]( "白茅根竹蔗糖水怎么做-白茅根竹蔗糖水的做法")
- 食材明细主料白茅根（20克）竹蔗（两段）雪梨片（3-4片）干无花果（2个）葛根片（10克）蜜枣（一个）辅料冰糖（适量（选用））甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白茅根竹蔗糖水的做法步骤1、准备好食材，称好重量。2、将材料清洗干净。3、将洗净的食材放入砂锅。4、砂锅中加入约1.5升水。5、大火将水煮开。...
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![海底椰茅根竹蔗水怎么做-海底椰茅根竹蔗水的做法]( "海底椰茅根竹蔗水怎么做-海底椰茅根竹蔗水的做法")
- “小时候过年都会吃很多油炸食品，妈妈就煲这个给我们喝，清热去火，而且甜甜的很好喝。”食材明细主料竹蔗（1/2根）白芧根干（手抓2把）海底棷（手抓1把）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海底椰茅根竹蔗水的做法步骤1、竹蔗擦净干净。2、剁小段，然后再切小条。3、海底椰洗净。...
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![色味俱全的茅根竹蔗猪骨汤如何做简单又好吃]( "色味俱全的茅根竹蔗猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：400红萝卜：200辅料竹蔗：200茅根：50马蹄：30具体步骤1.准备好的材料2.茅根竹蔗泡水清洗干净3.红萝卜切块，马蹄去皮轻轻用刀拍扁备用4.猪骨下锅焯水5.焯水后捞起备用6.锅里放入红萝卜茅根、竹蔗、马蹄7.再...
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![马蹄茅根骨汤怎么做-马蹄茅根骨汤的做法]( "马蹄茅根骨汤怎么做-马蹄茅根骨汤的做法")
- 食材明细主料马蹄（适量）茅根（适量）玉米（适量）西红柿（适量）龙骨（适量）辅料姜片（适量）配料花椒（适量）盐（适量）清淡（口味）爆（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马蹄茅根骨汤的做法步骤1、原料图。2、龙骨洗净入锅，放几粒花椒烧开，将浮沫冲净沥干备用。3、马蹄去皮、玉米切段、西红柿切块，和茅根分别洗净。4、...
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味味甜
