![雪菜煮土豆怎么做-雪菜煮土豆的做法]( "雪菜煮土豆怎么做-雪菜煮土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（305克）雪菜（110克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切开）、雪菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、煮至土豆熟软。4、然后，合入切好的雪菜翻动一下煮...
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![笋干菜煮土豆怎么做-笋干菜煮土豆的做法]( "笋干菜煮土豆怎么做-笋干菜煮土豆的做法")
- “花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料土豆（200克）笋干菜（25克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）笋干菜煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮切开）、笋干菜（已泡发）2、将已泡发好的笋干菜淘洗一下，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。4、接...
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![雪菜蚕豆炒土豆怎么做-雪菜蚕豆炒土豆的做法]( "雪菜蚕豆炒土豆怎么做-雪菜蚕豆炒土豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（440克）雪菜（190克）土豆（一个）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆炒土豆的做法步骤1、材料：蚕豆2、土豆（已洗净）、雪菜（已清洗）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将已洗净的土豆去皮，放在案板上切成小块，待用。5、将已洗净的雪菜放在案板上切碎，待用...
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![雪菜土豆丝的做法 素菜雪菜土豆丝 雪菜土豆丝怎么做]( "雪菜土豆丝的做法 素菜雪菜土豆丝 雪菜土豆丝怎么做")
- “雪菜土豆丝我的最爱。我们家的都喜欢。土豆是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质，长期使用可以变身碱性易瘦体质。”食材明细主料土豆（2个）辅料调料（适量）配料雪菜（1包）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜土豆丝的做法步骤1、准备材料2、土豆去皮洗净3、切丝，放入清水...
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![雪菜鞭笋煮土豆 怎么做-雪菜鞭笋煮土豆 的做法]( "雪菜鞭笋煮土豆 怎么做-雪菜鞭笋煮土豆 的做法")
- 食材明细主料鞭笋（285克）雪菜（115克）土豆（240克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜鞭笋煮土豆的做法步骤1、食材：鞭笋、雪菜（已清洗）、土豆（已清洗去皮切开）2、将鞭笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将已清洗好的雪菜放在案板上切开，待用。5、烧...
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![青菜咸肉煮土豆怎么做-青菜咸肉煮土豆的做法]( "青菜咸肉煮土豆怎么做-青菜咸肉煮土豆的做法")
- 食材明细主料咸肉（90克）土豆（320克）青菜（120克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜咸肉煮土豆的做法步骤1、食材：咸肉（已清洗切片）、土豆（已洗净去皮切块）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和咸肉翻炒翻炒。3、接着，加入一些清水煮开煮至土豆熟软。4、然...
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![雪菜猪肚煮豆腐 怎么做-雪菜猪肚煮豆腐 的做法]( "雪菜猪肚煮豆腐 怎么做-雪菜猪肚煮豆腐 的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。”食材明细主料豆...
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![美味雪菜煮土豆如何做简单又好吃]( "美味雪菜煮土豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道，雪菜是蔬菜中富含人体所需的维生素和纤维素较多的一种，一道菜，除了需要较高的维生素和纤维素还需要什么什么呢？当然是淀粉了。所以雪菜最好的拍档当之无愧的就是土豆了。今天要给大家推荐的一道素...
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![雪菜土豆炒夜开花怎么做-雪菜土豆炒夜开花的做法]( "雪菜土豆炒夜开花怎么做-雪菜土豆炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（一根）土豆（一个）雪菜（125克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜土豆炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花（瓠子）2、土豆（已洗净）、雪菜（已清洗）3、将夜开花去皮、清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将已洗净的土豆去皮，放在案板上切成片，待用...
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![虾肉雪菜炒土豆怎么做-虾肉雪菜炒土豆的做法]( "虾肉雪菜炒土豆怎么做-虾肉雪菜炒土豆的做法")
- 食材明细主料白灼虾（140克）土豆（370克）雪菜（170克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾肉雪菜炒土豆的做法步骤1、食材：白灼虾、土豆（已清洗去皮）、雪菜（已清洗切开）2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切开，待用。3、将白灼虾剥壳取肉，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![雪菜炖土豆怎么做-雪菜炖土豆的做法]( "雪菜炖土豆怎么做-雪菜炖土豆的做法")
- “【雪菜炖土豆】一定要把土豆和雪菜炖的软烂才好吃。”食材明细主料土豆（2个）腌制雪菜（300克）辅料油（1汤匙）葱（适量）盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炖土豆的做法步骤1、主辅料：土豆雪菜2、把雪菜浸泡洗净，攥干水分后切碎3、土豆去皮切块4、电压力锅放入雪菜、葱花，加适...
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![土豆雪精灵怎么做-土豆雪精灵的做法]( "土豆雪精灵怎么做-土豆雪精灵的做法")
- “从来没有亲历过下雪的场景，有时从电视上看到下雪的画面，都很想亲临其景，想玩玩雪人什么的。既然没有雪下，那就用美食来模拟下，过下瘾吧。我用土豆做了款小雪人，用椰蓉当作雪花，没想到小小的土豆一变身成了雪精灵，样子挺萌挺可爱的，很能讨小孩的喜欢。”食材明细主料土豆（2个）红豆...
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![猪肉白菜煮土豆怎么做-猪肉白菜煮土豆的做法]( "猪肉白菜煮土豆怎么做-猪肉白菜煮土豆的做法")
- 食材明细主料猪肉（105克）土豆（340克）白菜（300克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉白菜煮土豆的做法步骤1、食材：猪肉（已焯水切片）、土豆（已洗净去皮切片）、白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉，加适量的生抽。3、翻炒翻炒。4、随后，合入切好...
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![雪菜鲳鱼土豆汤怎么做-雪菜鲳鱼土豆汤的做法]( "雪菜鲳鱼土豆汤怎么做-雪菜鲳鱼土豆汤的做法")
- 食材明细主料鲳鱼（适量）雪菜（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料稻米油（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜鲳鱼土豆汤的做法步骤1、准备材料。2、准备调料。3、将土豆切片姜蒜切丝。4、锅里加水烧开放入土豆，加一勺盐煮5分钟左右...
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![雪菜土豆丝怎么做-雪菜土豆丝的做法]( "雪菜土豆丝怎么做-雪菜土豆丝的做法")
- “宁波的雪菜还是比较有名的，可以配很多食材食用，今天我给友友们带来一道家常菜，雪菜土豆丝”食材明细主料雪菜（一小碗）土豆丝（一大盘）辅料油（适量）麻油（一勺）葱花（适量）味精（一勺）蒜泥（一勺）料酒（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜土豆丝的做法步骤1、土豆丝切完泡清水里，免得氧化变...
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![雪菜冬笋煮豆腐怎么做-雪菜冬笋煮豆腐的做法]( "雪菜冬笋煮豆腐怎么做-雪菜冬笋煮豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）冬笋（半株）雪菜（105克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜冬笋煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐2、冬笋3、雪菜（已清洗）4、将豆腐撕开包装倒扣在盘中、用刀划开，待用。5、将冬笋剥壳去老根清洗一下。6、放在案板上切取一半切片，待用。7、将雪菜...
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![雪菜炒土豆片怎么做-雪菜炒土豆片的做法]( "雪菜炒土豆片怎么做-雪菜炒土豆片的做法")
- “这是一道下饭的菜，雪菜咸鲜爽口，土豆绵软，再配上辣椒的酥香，不多吃一碗饭都对不起这道菜了。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心...
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![雪菜煮蚕豆芽怎么做-雪菜煮蚕豆芽的做法]( "雪菜煮蚕豆芽怎么做-雪菜煮蚕豆芽的做法")
- 食材明细主料雪菜（175克）蚕豆芽（295克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜煮蚕豆芽的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗）2、蚕豆芽（已清洗煮熟）3、将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒翻炒。5、接着，合入煮好的蚕豆芽翻动一下煮开...
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![雪菜虾皮炒土豆丝怎么做-雪菜虾皮炒土豆丝的做法]( "雪菜虾皮炒土豆丝怎么做-雪菜虾皮炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）雪菜（65克）虾皮（35克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜虾皮炒土豆丝的做法步骤1、食材：土豆。2、雪菜（已清洗）。3、虾皮。4、将土豆洗净、去皮。5、用擦菜板擦成丝，待用。6、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。7、随后，将土豆丝下入沸...
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![咸菜土豆煮排骨怎么做-咸菜土豆煮排骨的做法]( "咸菜土豆煮排骨怎么做-咸菜土豆煮排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（335克）咸菜（150克）土豆（3个）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咸菜土豆煮排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、咸菜（已清洗）、土豆（已清洗去皮）。2、将土豆放在案板上切成块，咸菜切成段。3、将排骨放入高压锅里。4、加适量的料酒。5、...
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![雪菜土豆扣肉怎么做-雪菜土豆扣肉的做法]( "雪菜土豆扣肉怎么做-雪菜土豆扣肉的做法")
- “很久以前在饭店吃过这道菜，曾经做过一次失败了。今天又做了一次非常成功，完美复制。哇！好香啊”食材明细主料五花肉（500g）土豆（一个）雪菜（半袋）辅料生抽（2勺）老抽（3勺）胡椒粉（少许）花椒（5g）料酒（少许）姜段（适量）大料（一个）糖（少许）川椒（一个）葱（适量）姜（一片）蒜（2个）葱段（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高...
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![雪菜土豆煮年糕怎么做-雪菜土豆煮年糕的做法]( "雪菜土豆煮年糕怎么做-雪菜土豆煮年糕的做法")
- 食材明细主料土豆（125克）年糕（150克）雪菜（80克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜土豆煮年糕的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、年糕、雪菜（已清洗切碎）2、将年糕和土豆放在案板上分别切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和切好的雪菜翻炒翻炒。4、接着...
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![鸡胗雪菜炒土豆怎么做-鸡胗雪菜炒土豆的做法]( "鸡胗雪菜炒土豆怎么做-鸡胗雪菜炒土豆的做法")
- 食材明细主料鸡胗（50克）土豆（300克）雪菜（80克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胗雪菜炒土豆的做法步骤1、食材：鸡胗（已清洗焯熟）、土豆（已清洗去皮）、雪菜（已清洗切开）2、将已清洗去皮的土豆和已清洗焯熟的鸡胗放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆...
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![腌白菜煮土豆怎么做-腌白菜煮土豆的做法]( "腌白菜煮土豆怎么做-腌白菜煮土豆的做法")
- 食材明细主料腌白菜（200克）土豆（370克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮土豆的做法步骤1、食材：腌白菜（已清洗切开）、土豆（已洗净去皮切块）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。3、接着，加入一些清水煮开煮至土豆熟软。4、然后，合入切好的腌白菜翻动...
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![菜腊鸡腿煮土豆的做法 小白菜腊鸡腿煮土豆 菜腊鸡腿煮土豆怎么做]( "菜腊鸡腿煮土豆的做法 小白菜腊鸡腿煮土豆 菜腊鸡腿煮土豆怎么做")
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味味甜
