营养的包菜牛尾鱼汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:15分钟
牛尾 :适量
鱼头 :1个
营养的包菜牛尾鱼汤,每次提到这个汤我就觉得想要流口水,为啥呢,名字好长好长啊。包菜作为绿色的蔬菜,牛尾少许,富含丰富的营养价值,鱼汤的营养价值就更不用说啦。我是一直很喜欢喝鱼汤的,因为下时候家里面亲戚朋友都会说多喝鱼汤聪明。
主料
包菜 :100牛尾 :适量
鱼头 :1个
辅料
姜 :适量具体步骤
1、包菜,牛尾,鱼头洗净
2、油锅烧热,放入姜蒜,鱼头如果翻炒,加入牛尾翻炒爆香,加入水,放入包菜,熟了起锅
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