![辣椒的营养价值及食用功效-辣椒怎么种]( "辣椒的营养价值及食用功效-辣椒怎么种")
- 辣椒是我们生活中最重要的一种调料配菜，很多人都是无辣不欢的口味，平常时我们炒菜也喜欢放点辣椒下去提味，炒出来的菜更有味道、更好吃；今天咱们这边就来详细介绍一下辣椒：辣椒有哪些营养价值？食用辣椒对我们人体有哪些功效？辣椒在家里怎么种植呢？辣椒怎么种植呢?辣椒有哪些营养...
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![海参的营养价值与适用人群-新鲜海参怎么处理]( "海参的营养价值与适用人群-新鲜海参怎么处理")
- 什么是海参？海参与人参、燕窝等齐名，是一种珍贵的食品。由于海参含有高蛋白的丰谷的营养，故人们常常把它当做是一种补品来吃。各位食客朋友们，你们吃过海参吗？你们知道新鲜海参怎么处理吗？今天小编就教教大家，并告诉一些关于海参的常识。一、新鲜海参怎么处理1、将海参剪开肚皮(...
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![腰果的营养价值多得不得了]( "腰果的营养价值多得不得了")
- 腰果，喜欢吃的人不少。主要在于它的味道的确不错，再有就是它带给人们的营养价值也是很丰富的。它的来源在于美洲。可以当成零食食用，当然也可以当做菜品来搭配。当然，它的名字来源，还是在于它的外形。因为长的像是人们的腰，所以起名为腰果。在中国，都是讲究的一个形象，名字也不例...
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![你知道多少-梅豆营养价值和功效]( "你知道多少-梅豆营养价值和功效")
- 梅豆是我们日常生活中比较常见的蔬菜，它属于豆科类的。梅豆的营养价值非常丰富，而且含有丰富的植物蛋白质，它不仅仅蛋白质丰富，而且还有很多其它的营养元素，你们都知道梅豆营养价值有哪些吗？不知道的朋友们跟着我们一起来看看吧！一、梅豆营养价值和功效1、梅豆角含有丰富的维生...
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![你都知道吗-鹰嘴豆豆浆的营养价值]( "你都知道吗-鹰嘴豆豆浆的营养价值")
- 想去豆浆，大家都非常的喜欢喝，也许每天的早晨都会喝上一杯热乎乎的豆浆，说起豆浆，大家都知道它的味道，但是不知道的事，豆浆也分很多的种类，不同的大豆制成的豆浆也有不一样的营养价值和味道，今天我们就来介绍一个豆浆，叫做鹰嘴豆豆浆，也许大家没有听说过，但是他非常的有营养，今天我们...
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![营养价值高-爽口白菜做法简单]( "营养价值高-爽口白菜做法简单")
- 大白菜是我国东北地区常见的蔬菜。吃大白菜有很多种方法。尤其是这种清爽的卷心菜，不仅清脆可口，而且简单。这是一道经典而普通的现成菜。它特别适合那些想减肥但又不能控制自己嘴巴的女性。如果你想减肥和预防乳腺癌，不要错过。让我们看看如何保持白菜的新鲜。一、爽口白菜...
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![鸭肠怎么挑选-鸭肠的营养价值有哪些]( "鸭肠怎么挑选-鸭肠的营养价值有哪些")
- 鸭肠是鸭的内脏之一，也是很多菜肴都会用到的食材，作为一种美食，鸭肠口感脆滑、鲜嫩爽口，不少人都对它赞不绝口，鸭肠也被拿蒸煮、爆炒、卤菜、涮火锅等等，可大家知道鸭肠的营养价值、如何挑选与清洗吗?现在就由我来为大家讲解。一、鸭肠的营养价值1.鸭肠含有维生素、钙、铁等微...
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![猪外脊肉的营养价值]( "猪外脊肉的营养价值")
- 猪外脊肉是人们常说的里脊肉，我们经常在饭店会有看到糖醋里脊这道菜。里脊其实是猪肉的一种叫法。固然它有猪肉的营养，蛋白质丰富那是肯定不用说的。当然，猪外脊肉的营养价值不仅仅只是蛋白质那么简单，还有其他更重要的营养价值。同时，你想要里脊肉烹饪的更加美味，那你还是必须...
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![黑珍珠樱桃有什么营养价值？-水果的营养]( "黑珍珠樱桃有什么营养价值？-水果的营养")
- 对于很多爱美人士，特别是对女孩子来说，樱桃这个食物不仅仅是水果，更是一种排毒养颜的神奇事物。为什么这样说呢?因为樱桃含有丰富的营养，特别是黑珍珠樱桃。那么黑珍珠樱桃有什么营养价值呢？下面我们来看看关于黑珍珠樱桃详细的解答。一、黑珍珠樱桃的由来黑珍珠樱桃是中国樱...
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![马鲛鱼的营养价值是什么]( "马鲛鱼的营养价值是什么")
- 富含维生素。它的家常做法有很多，主要是干煎，香煎，油炸，红烧等等。马鲛鱼又称黑鱼，它属于食肉类，非常的凶猛，但是它的肉质鲜美香嫩，富含多种维生素和氨基酸，具有非常高的营养价值。...
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![谷类的营养价值有哪些]( "谷类的营养价值有哪些")
- 现在很多人饮食上面都很注重搭配，也有很多人走上了养生之道，那么谷类食物就是大家首选的，也很适合正要减肥的MM们。那么大家在吃这些谷类食物的同时，是否知道谷类的营养价值有哪些呢？下面小编就给大家介绍一下，有兴趣的朋友们赶紧往下看吧。一、谷类的营养价值类因种类、品种、...
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- 斑鸠是一种鸟类，虽然总说小动物那么可爱，你怎么可以吃它呢？但是因为斑鸠的肉质鲜美，营养价值很高，所以大家还是非常喜爱斑鸠的，斑鸠的肉质热量可以说极低，所以口感很嫩并且不宜长肉，富含蛋白质及人体所需的微量元素，那么问题来了怎么做才能好吃呢。一、斑鸠怎么做好吃斑鸠，作为一道...
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![香菜有什么营养价值]( "香菜有什么营养价值")
- 大家吃过香菜吗，相信很多人对于香菜这款美食都不陌生，那么大家知道香菜有什么营养价值吗，看看这篇文章就会让我们更加了解香菜的营养价值，非常好的一篇文章，香菜是用于菜品调味方面非常不错的美食，所以可以多吃一点哟。一、香菜有什么营养价值传统中医认为，香菜性温味辛，能健胃消...
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![长枣营养价值以及吃枣需要的注意事项]( "长枣营养价值以及吃枣需要的注意事项")
- 我们都知道现在我们的家人都会非常的注意养生，而养生少不了的就是大枣。枣枣，是很有营养的一种食物。它的做法也是有很多的，比如有泡茶，做粥炖汤直接吃。这都是很好的一个养身食品，即健康又好做。不会太难。也是我们可以承受的价格，还会有很多的功效。一、长枣营养价值1、长枣...
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![蔬菜卷做法以及营养价值有哪些]( "蔬菜卷做法以及营养价值有哪些")
- 目前，蔬菜的普及度已经是非常之高，越来越多的人开始注重养生，开始注重自身的身体健康，所以越来越多的人开始吃蔬菜水果，但是蔬菜的味道因为非常的单一且清淡，很多人吃起来还是会觉得很不习惯，接下来，小编就来为大家介绍一下蔬菜卷做法以及营养价值。一、蔬菜卷做法主料：煎饼4张、...
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![南瓜皮的营养价值]( "南瓜皮的营养价值")
- 我们的生活与食物息息相关,是生命之源，因为其含有丰富的营养元素，不仅只有果腹的作用，也有增强人体某方面机能的作用。一些食物大家可能都略知一二，但是具体还有哪些？以及他们的功效是如何实现的？今天会带大家走进南瓜皮的营养价值。一、南瓜皮的营养价值南瓜皮，俗称金皮，其功效...
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![营养价值都有什么-红枣有什么功效]( "营养价值都有什么-红枣有什么功效")
- 红枣经常被用来炖汤滋补身体，特别是很多女性都用来煮红枣茶调理月经，但是大枣吃多了是活上火流鼻血的所以并不是很多人都适合吃的，那些阳性体质的人就不是和早天气干燥的季节吃，那么我们今天来具体了解一下大枣的功效都有什么!一、红枣有什么功效1、健脾益胃脾胃虚弱，腹泻，倦怠...
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![泡鸭爪营养价值有哪些-泡鸭爪是哪里的小吃]( "泡鸭爪营养价值有哪些-泡鸭爪是哪里的小吃")
- 泡鸭爪，相信很多人都有吃过了，它是一种很常见的特色小食，在学校的小卖部可以看到它的身影。有时候在朋友圈看到有人发吃泡鸭爪的贴文小编真的是既羡慕又妒忌。话说回来，不知大家对泡鸭爪的了解又有几多呢?一、泡鸭爪是哪里的小吃泡鸭爪，是韶关新丰的客家小食，在早茶、宵夜可以...
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![高营养价值大葱炒鱿鱼如何做简单又好吃]( "高营养价值大葱炒鱿鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱿鱼，是海产品中的明星，其富含的蛋白质、钙、磷、维生素B1等成分对人体十分有益。此外，鱿鱼的脂肪含量极低，适合爱美女性，也可以补充脑力。大葱炒鱿鱼，辛香的大葱祛除鱿鱼的腥味，使食物更加美味。此外，大葱的点缀...
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![椰子鸡汤的做法、营养价值与食用禁忌]( "椰子鸡汤的做法、营养价值与食用禁忌")
- 椰子是夏季清凉消暑的水果，清甜的新鲜椰子水品尝起来有热带的美食风情，口味自然清爽，很多人夏季尤其衷爱喝椰子。椰子也可以炖鸡做成美味的鸡汤哦，椰子炖鸡怎么做呢？爱吃椰子和喜爱美食的朋友们都来看看椰子鸡汤的营养价值和做法吧。一、椰子鸡汤的做法食材鸡一只，椰子一个，红枣...
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![黑豆营养价值，你知道吗，我来告诉你]( "黑豆营养价值，你知道吗，我来告诉你")
- 黑豆是非常常见的一种粗粮，粗粮相对于细粮来说，含有更多的纤维素。这样来说，粗粮就比细粮含有更多的营养价值。黑豆实际上也是这样的，很多的人其实并不喜欢黑豆这种食材，归根到底来说，其实黑豆如果处理的好，也可做成非常美味的食物。黑豆营养价值是什么一、基本介绍又名黑大豆、...
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![虾酱的营养价值]( "虾酱的营养价值")
- 虾酱的营养价值很高，具有丰富的蛋白质、维生素和人体所必需的微量元素，虾酱的制作方法有很多种，吃法也很多，但很多人稍微不注意便会致其营养价值大量流失，接下来小编就为大家介绍一下，如何吃虾酱才能保存其最大的营养成分。虾酱的营养价值1.营养价值虾酱中含有丰富的蛋白质、钙...
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![莴瓜营养价值在哪里呢？]( "莴瓜营养价值在哪里呢？")
- 大家有没有听说过莴瓜呢？相信南方的大部分朋友都没有听过，但是你们一定听过莴瓜的另一个说法，南瓜。今天小编就给大家普及一下莴瓜的功效与作用。相信大家了解了关于莴瓜的功效后，一定会喜欢上莴瓜的。家里有莴瓜的朋友们你们知道莴瓜的具体功效吗？一、莴瓜的定义莴瓜也就是平...
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![营养价值高的韩式牛尾汤如何做简单又好吃]( "营养价值高的韩式牛尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料牛尾：500白萝卜：一截辅料黑胡椒：适量盐：适量大枣：3个枸杞子：适量葱：一小根姜：2片蒜：4瓣具体步骤牛尾沿骨缝儿切成大约4~5cm长的块（我是买的时候请卖家切好的），洗净，去除多余油脂，用清水浸泡去血水（我泡了1小时）。去过...
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![你知道吗？-炼乳的营养价值]( "你知道吗？-炼乳的营养价值")
- 炼乳是非常有名的食物，它有着悠久的历史，同时也是全国人民熟知的食物。在吃面包的时候，沾上一点甜甜的炼乳，滋味真是美妙。它到底有什么吸引人的地方呢，为什么那么多人都喜欢吃它呢，炼乳的营养价值高吗？很多人都在纳闷，我们一起来探究一下炼乳的奥秘吧。一、炼乳的营养价值炼乳是...
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味味甜
